Весна🌷 вступає в свою роль, а ми готуємось до зустрічі Реляційного Клубу. Ті хто не знайомий з форматом Реляційного Клубу, або ж хотів собі нагадати, то маєм коротке відео, де можна ознайомитись з ключовими моментами та поставити питання. https://www.instagram.com/reel/DVYm6ryj7ry/?igsh=bTZ1emUwYjF5bW16

Тема Клубу - "Чи тривале кохання? (доля романтики в часі)».
Коли - 15.03
Формат - онлайн
Тривалість - 1год 30 хвилин (45 хвилин теорія + 45 хвилин обговорення)
Запис - теоретичної частини + презентація.

Для натхнення додаємо випадок описаний Стівеном Мітчеллом в його книзі, що досі має актуальність. Реєстрація та більше деталей за лінком. https://forms.gle/ZUZhRhaxYbJ7WxcN9

До зустрічі! 😊

Історі Бретта із книги Стівена Мітчелла: «Чи може тривати любов? (Доля романтики в часі)»

Бретт, чоловік у віці 30 років, шукає психотерапевта через труднощі у відносинах з жінками. Бретт не може знайти жінку, до якої він міг би відчувати постійне бажання. Він фізично привабливий і займає посаду в музичній індустрії, що підсилює його привабливість. Багато жінок цікавляться ним, але він відчуває муки через свою нездатність налагодити стосунки, які б його влаштовували.
Бретт зазвичай починає стосунки з вибухом пристрасті та ентузіазму, але потім його інтерес згасає. Він починає відчувати затримку еякуляції; йому стає все важче досягти оргазму; іноді він втрачає ерекцію. Він починає сумніватися, чи дійсно його кохана — та жінка, яка йому підходить. Тоді він відчуває необхідність симулювати збудження, а інтимні почуття жінки стають для нього все більш нестерпними. Він незмінно вважає, що сам прагне свободи, щоб зустрічатися з іншими жінками, і незабаром закохується в когось іншого, часто в ту, яка не відразу доступна.
В один момент Бретт був у стосунках з двома жінками. Бетті була була приблизно його віку, мала значну інтелектуальну та емоційну зрілість і почала глибоко піклуватися про нього. Хоча спочатку Бретт був захоплений нею, незабаром він зіткнувся зі своїми звичними проблемами з еякуляцією. Він відчував до неї глибоку прихильність, насолоджувався її товариством, думав, що навіть почав її кохати, але часом відчував, що почуття Бетті до нього були надто солодкими.
Приблизно в той же час в його житті знову з'явилася інша жінка, набагато молодша, з якою він колись мав короткий сексуальний зв'язок. Лінда була своєрідною фанаткою музики, мала металеві штифти в язиці та кліторі і заманювала його обіцянками сексуальних пригод. Вони переспали.
Під час наших сеансів більш детальний аналіз досвіду Бретта з цими двома жінками виявився дещо несподіваним. На перший погляд, Бетті здавалася знайомою, надійною і нудною, а Лінда — дивною, дикою і захоплюючою. Але аналітичне дослідження, як це часто буває, виявило протилежність того, що було видно на поверхні. Незважаючи на свої металеві прикраси, Лінда була відсторонена під час сексу — інтенсивного, але поверхневого. Після сексу з нею Бретт почав усвідомлювати, що відчуває відчайдушну самотність, на відміну від Бетті, яка, здавалося, щиро насолоджувалася сексом. Вона була досить авантюрною і заохочувала його до експериментів. Вона здавалася готовою майже на все. Але Бретт повільно відкрив для себе, що в її відкритості було щось, що його лякало.
Ми почали зосереджуватися на моментах, коли Брет відчував відразу до Бетті, почуття, які раніше він би назвав ознаками того, що вона просто не та жінка, яка йому підходить. Це завжди були моменти, коли він ризикував відчути щось глибоке в її присутності. Він почав усвідомлювати, що це не стільки ненависть до неї, скільки ненавидів її любов до нього, тому що її любов відкривала можливості розвитку його почуттів до неї, що його лякало. Стало очевидним, що Лінда, жінка, яка здавалася захоплюючою, невідомою і авантюрною, насправді пропонувала обмежені, передбачувані і емоційно поверхневі враження. Бетті, жінка, яка здавалася знайомою і передбачуваною, насправді пропонувала враження, які були відкритими, непередбачуваними, емоційно безмежними і жахливими. Труднощі Бретта у стосунках походили від його нездатності поєднати бажання і кохання. Це дуже поширена проблема.

Сцена зі сну
«Підвал. З високою стелею. Сидять люди. Щільно. Один за одним. За якимись станками. Працюють. А зверху контейнер, з людськими рештками. Кров 🩸 повільно капає і залишається непомітною».

Коментуйте….

Однак переоцінка є небезпечною незалежно від того, на кого вона спрямована. Згадайте, що сталося з Нарцисом: він зник у темних водах під ілюзією власного відображення. Нарцисизм, на думку Фрейда, є дуже небезпечним. Те, що сталося з Нарцисом, може статися і з вами, і зі мною. Занадто сильний нарцисизм, надмірна ідеалізація себе, віддаляє людину від реального світу і призводить до божевілля. Але надмірна екстерналізація власного нарцисизму в іншу людину, романтична ідеалізація когось іншого, також є небезпечною. Романтична туга виснажує особистість; вся цінність зосереджується в іншій людині. Романтична одержимість, на думку Фрейда, є протилежністю психозу; нерозділене кохання, нарцисичні витрати без віддачі можуть призвести до ненависті до себе і самогубства.
Найчастіше ідеалізація себе або інших не призводить ні до божевілля, ні до суїцидальної відчаї. Нестабільність, спричинена переоцінкою романтики, за найкращих обставин досить швидко замінюється, з полегшенням, більш стабільною, раціональною perspective. У психологічному здоров'ї інший, як і «я», починає цінуватися належним чином. Заклинання знято; ілюзії закоханості розвіяні і замінені тверезою, більш реальною перспективою. #StephenMitchell

Готуючись до Реляційного Клубу "Чи тривале кохання? (доля романтики в часі)." https://forms.gle/ZUZhRhaxYbJ7WxcN9

Психоаналітики щодня стикаються з проблемними залишками батьківської любові: або занадто велика залученість і стимуляція, вторгнення в особистий простір, придушення незрілого «я», або, навпаки, занадто мала залученість, покинутість, відсутність уваги, необхідної незрілому «я» для розвитку. Як надмірна, так і недостатня стимуляція призводять до серйозних труднощів у житті. Оскільки клініцисти бачать проблеми і можуть легко простежити їх до причин розвитку, вони схильні уявляти здорову любов між дитиною і батьками, яка тільки сприяє дорослій любові і не залишає проблем. Але може бути, що дитяча любов завжди сповнена областей надмірної стимуляції і областей недостатньої стимуляції, занадто багато в одних аспектах і занадто мало в інших. Можливо, що «саме те, що треба» можна знайти тільки в казках... #StephenMitchell

«Перевірка реальності — це набагато більше, ніж інтелектуальна або когнітивна функція. Її можна більш широко розуміти як перевірку фантазії на досвіді — її потенціал і придатність для реалізації — її потенціал для охоплення та проникнення в неї за допомогою власного фантазійного життя. Ми маємо справу із завданням взаємної транспозиції». #HansLoewald

Основний висновок «принципу невизначеності», розробленого фізиком Вернером Гейзенбергом, полягає в тому, що неможливо одночасно визначити і описати швидкість і положення електрона. Визначення його швидкості змінює його положення. Визначення його положення змінює його швидкість. Щоб дізнатися про щось у зовнішньому світі, потрібно взаємодіяти з цим, а така взаємодія впливає на те, що вивчається, змінює його. Це, безумовно, стосується знання про себе, про себе самого або про інших. Те, що людина відкриває в іншій людині, значною мірою залежить від того, хто вона є і як вона ставиться до іншої людини. А те, що людина дізнається про себе, значною мірою залежить від того, як вона ставиться до себе і з якою метою.

Секс без зобов'язань є абсолютно чистим. Він вільний від прихованих мотивів. У ньому немає боротьби за владу. Чоловік не «бере», а жінка не «дає». Ніхто не намагається зрадити чоловіка або принизити дружину. Ніхто не намагається нічого довести або щось отримати від когось. Секс без зобов'язань — це найчистіша річ, яка тільки може бути. І вона рідкісніша за єдинорога. Я ніколи не мав такого. Коли здавалося, що я близький до цього, я виявляв коня з рогом з пап'є-маше або двох клоунів у костюмах єдинорогів. Еріка Джонг у книзі «Рік польоту»

«Ми перестали розмовляти», «В нас сварки щодня», «Він/а не цікавиться мною і не проявляє ініціативу, а на початку було стільки всього», « Я постійно перепитую, чи мене люблять», «Постійно переживаю себе нав’язливим/ою в стосунках».«Він/а пропадає на роботі, напевно там хтось з’явився».

Напевно вам знайомі такі запити в терапевтичних кабінетах. Які наповнюють сесії агресією, страхом та біллю. Клієнти розміщають те, що їх тривожить та шукають відповідей. І як би не змінювався світ, технології та існують ніби незмінні занепокоєння, що знов і знов проявляються в стосунках.

Один із засновників реляційної переспективи Стівен Мітчелл, довго спостерігаючи та працюючи в полі відносин написав книгу - «Чи тривале кохання? (доля романтики в часі)». В поєднанні теоретичних роздумів та клінічних випадків, розглядає різні проблеми, що виникають міжоособистісно.

Тож запрошуємо на наступну зустріч Реляційного Клубу, де вже більше уваги приділимо:
• агресії та небезпеці
• почуттю провини та жалю до себе
• контролю та відданості

Для кого?
1) психологи;
2) психотераревти різної модальності (кпт, гештальт, тощо);
3) цікавитесь психологією та психотерапією для самодослідження.

Коли? - 26.04.2026 о 10:00
Де? - онлайн, ZOOM
Формат - 45 хвилин лекція + 45 дискусія
Що отримаєте? - презентацію, запис теоретичної частини + обмін досвідом з колегами (за особистої присутності.

Спікерка: Марія Панькова, навчаюча терапевтка в методі «Реляційний та інтерперсональний аналіз»
Модераторка: Альона Бартош, психологиня психоаналітичного напряму

Участь та деталі за реєстрацією https://forms.gle/ZUZhRhaxYbJ7WxcN9

Продовжуємо серію постів про сновидіння в кіно. І сьогодні про стрічку, яка складається зі сновидінь. Їх можна розглядати з різних точок зору, і з реляційної перспективи також 🤔

Фільм "Сни" Акіри Куросави складається з 8 частин. Кожна з них - сновидіння, що стосується певного періоду життя 🔥
Куросава задумував цей фільм як останній, як підсумок свого шляху (але після нього встиг зняти ще 2). Цікаво співставляти біографію режисера з символами та подіями у снах, аналізувати, яке сновидіння з чим пов'язане, та які переживання виражає.

💡 Життєпис автора
На ці сновидіння ми можемо дивитися, як на сцени з життя і про життя. Деякі з них можна вважати більш особистими. Наприклад, в сновидіннях про дитинство та підлітковість, про зустріч з Ван Гогом, а також (частково) про похорон, особистий контекст можна вважати провідним.

💡 Голос колективного несвідомого
Але водночас цей фільм є прекрасною ілюстрацією, як одна людина може бути голосом соціуму, виражати колективне несвідоме. В "Снах" багато соціальних аспектів.
Це втрати у Другій світовій війні, загроза від атомної енергетики та вплив ядерної катастрофи на людство, фантазії про апокаліптичне майбутнє. А також (частково) сновидіння про смерть та похорон. Це теми, що пов'язані з історичними подіями, з переживаннями великої кількості людей. Звісно, вони відбилися у психіці та потрапили в сновидіння. (Хоча, можливо, і сновидіння про дитинство і підлітковість показують країну, яку автор знав ще до війни). Через стрічку ми також можем осмисляти ці теми.

💡 Оповідь через сни
Окрім всього іншого, фільм знятий неймовірно красиво. Споглядаючи кадри, ми можемо відчути, торкнутися переживань Куросави, трохи більше зрозуміти про його уяву та внутрішній світ. Зазвичай, так буває і при переказі сновидінь. Ми можемо вловити настрій, емоції, атмосферу. Дізнатися щось про оповідача, чого не знали раніше.

💡 Подібність кінострічки та сновидіння
І там, і там, глядач зустрічається з візуальним рядом. Немає необхідності переказувати сновидіння, якщо можна показати його так, як бачить режисер (герой фільму).
Можливо, ви звертали увагу, коли записуєте сновидіння, що його можна описати більш або менш детально, випустити з уваги дрібниці. Сновидіння, передане через фільм, покладає на глядача роботу з вторинної обробки (вербалізації).

💡 Інтерпретація сновидінь
Було б вкрай огидно написати, який саме сенс і в якому сновидінні можна побачити. Це означало б позбавити вас задоволення зустрітися з Акірою Куросавою через його "Сни". А також зі своїми думками, асоціаціями, інтерпретаціями та почуттями.

Тож пропонуємо переглянути цей фільм та поділитися в коментарях своїми відкриттями 💞

І нагададуємо, що вже зовсім скоро почнеться реєстрація на Весняну реляційну школу, де будемо говорити про сновидіння та снобачення. Чекаємо на цю зустріч!