یادمون نره که ترس و اضطراب تو ذهن اوج می‌گیره، تو عمل سقوط می‌کنه.
به ساخت و پرداخته‌های ذهنت زیاد گوش نکن.

🆔 @Coeffect

‌
«درد دارد که آن‌چه آرزو می‌کنی؛
می‌آید و دیر شده است و تو عوض شده‌ای
و آرزوهایت عوض شده است.»


🆔 @Coeffect

اعتمادبه‌نفس = می‌دونم چه‌جوری انجامش بدم.
ایمان به خود = می‌دونم وقتی لازم باشه می‌تونم یاد بگیرم چه‌جوری انجامش بدم.

🆔 @Coeffect

.
ده فلسفه عمیق و مهم برای ادامه زندگی

بسیار شنیدنی و قابل تعمق.

🆔 @Coeffect

شما میلیون‌ها کتاب هم که بخونی، هیچ‌وقت هیچ کتابی به شما نمی‌گه و نمی‌تونه بگه که "هِی فلانی، تفکرت اشتباهه."
ما کتاب‌ها رو با درک و فهم خودمون می‌خونیم و در دنیای ذهنی خودمون معنا می‌کنیم و تا زمانی که دانسته‌های ما اجتماعی نشه، ما نمی‌دونیم که چقدر غیرواقع‌بینانه داریم فکر می‌کنیم.

🆔 @Coeffect

اینکه الان دوچرخه سواری بلدی
به این دلیله که یه روزی
یه آدمی که بهش اعتماد داشتی رهات کرد.

🆔 @Coeffect

اگر دانه‌ای رو کاشتی، به هیچکس راجع بهش نگو. چون حتی اگه یه کلاغ جای اونو یاد بگیره، ثمره‌ی کارتو از دست میدی چه برسه اینکه آدما ازش با خبر بشن...

هر ایده، هدف، تفکر و برنامه‌ای تو ذهنتون هست تا زمان به ثمر نشستنش به کسی چیزی نگید...

🆔 @Coeffect

خطرناک ترین نشانه روانی...
#یونک

🆔 @Coeffect

پسر چهار ساله‌ای از درد پاهایش شاکی بود و گریه می‌کرد.

پرسید: بابا چرا پاهام درد می‌کنه؟
بابا: بخاطر اینکه داری بزرگ میشی

ناگهان گریه‌اش تبدیل به خنده شد و با خوشحالی رفت دنبال بازی.

رنج همین که معنا و «بخاطر» پیدا می‌ کند، تمام می‌شود؛ مثل بیدار شدن از کابوس.

🆔 @Coeffect

ده تله ذهنی که شما را کنترل می‌کند.

🆔 @Coeffect

هر کس که
دو سوم از اوقات شبانه روز
به خودش تعلق نداشته باشد، برده است!
تفاوتی نمی‌کند که
دولتمرد، بازرگان و یا دانشمند باشد.

👤 نیچه
🆔 @Coeffect

جهان مانند یک رویا می آید و میرود.
ظاهرمیشود و ناپدید میشود.

جهان سال گذشته ات کجاست؟
جهانِ دوران بچه گیتان کجاست؟
شما تغییر را میبینید و آن تماماً در حافظه شماست؛ نه در واقعیت.
این جهان تابع قانون تغییر است؛
تغيير را بپذير تا رنج نكشى ..

رابرت آدامز
🆔 @Coeffect

این فیلم دو تا نکته داره:
فطرت و طبیعت انسان در کودکی بهترین الگو برای رشد انسان محسوب میشه...
نکته دوم اینکه شاید در جامعه‌ی ما پدر یا مادر خیلی زود دخالت می‌کردند یا کودک رو منصرف می‌کردند و یا اون رو مستقیم به نقطه‌ی هدف منتقل می‌کردند …

🆔 @Coeffect

.
🏷چرخه بی‌انتهای کمال‌گرایی!

🆔 @Coeffect

به اسفند دقت کنید، میبینید
اصلا خود بهار است
وصله زمستان به او نمیچسبد.
اول اسفند 💎

🆔 @Coeffect

مهم نیست کوه چقدر بلند باشه، خورشید همیشه طلوع می‌کنه...

👤آلبر کامو

🆔 @Coeffect

درون هر فرد کمالگرا یک "والد" درونی شده، که مدام تذکر میده و اونو به نارضایتی از چیزی که هست، دعوت میکنه.
این والد گاهی اوقات چنان قدرت گرفته که حتی توسط خود بزرگسالت هم خفه نمیشه.

🆔 @Coeffect

یونگ یه جمله خیلی عجیب و ترسناک داره:
تا وقتی ناخودآگاهت رو آگاه نکنی، اون زندگیت رو هدایت میکنه و تو فکر میکنی این اسمش سرنوشته...

🆔 @Coeffect

هرموقع ناامید شدی و کسی بهت می‌گه کاری غیرممکنه، یادت باشه تو ناسا یه تابلو هست که روش نوشته:
از نظر آیرودینامیک، بدن زنبور برای پرواز ساخته نشده، اما زنبورها از این موضوع خبر ندارن.

🆔 @Coeffect

قدرت نامحدود اثر آنتونی رابینز

🆔 @Coeffect

اگر شد که هیچ؛ اما اگر نشد،
بند کفش‌هایم را محکم‌تر می‌بندم و انجامش می‌دهم
این بار با موهای سفید بیشتر؛
چون آن‌چه اهمیت دارد پیروزی نیست، پایداری‌ست.

👤 آلبر کامو
🆔 @Coeffect