Знаки, которые нельзя игнорировать…♥️
📍 Санаторий «Код Здоровья», г.Обнинск, Самсоновский проезд, 10А
🌎 codsan.ru
☎️Отдел бронирования:
+7 (484) 393-03-61
Ждём вас 🌸#Лето2026 #КодЗдоровья #Санаторий #Весна2026
📍 Санаторий «Код Здоровья», г.Обнинск, Самсоновский проезд, 10А
☎️Отдел бронирования:
+7 (484) 393-03-61
Ждём вас 🌸#Лето2026 #КодЗдоровья #Санаторий #Весна2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Forwarded from СПА-комплекс АСТРО
Устали мечтать об отпуске? Подарите себе лето за 90 минут! ☀️🍇
Только с 1 по 14 июня у нас действует СКИДКА 15% на СПА-уход «Тонизирующая смородина» - отличный способ зарядиться энергией, порадовать кожу и почувствовать себя обновлённой.
🍇 ЧТО ВНУТРИ?
Почувствуйте себя в самом сердце сочного ягодного сада!
Этот уход - настоящий витаминный заряд для кожи и настроения:
- Нежный пилинг - пробуждает кожу и готовит её к питанию
- Ароматное обертывание с экстрактом смородины и витамином С - наполняет антиоксидантами, свежестью и живительной влагой
- Расслабляющий массаж - 20 минут сбросят всё, что накопилось за долгие холодные месяцы.
Итог: кожа более плотная, упругая, светится изнутри, а вы - полны энергии, лёгкости и хорошего настроения. ✨
🍃 АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО С 01.06 ПО 14.06. 2026!
Успейте записаться на лучшее начало лета - время, когда хочется дышать глубже, улыбаться чаще и заботиться о себе с удовольствием.
Подробности на сайте astromedic-spa.ru
📍 Самсоновский проезд, 10А
📱 Запись по номеру: 8(484)394-89-08
💬 Или через мессенджер MAX: 8(910)-600-15-98
Только с 1 по 14 июня у нас действует СКИДКА 15% на СПА-уход «Тонизирующая смородина» - отличный способ зарядиться энергией, порадовать кожу и почувствовать себя обновлённой.
🍇 ЧТО ВНУТРИ?
Почувствуйте себя в самом сердце сочного ягодного сада!
Этот уход - настоящий витаминный заряд для кожи и настроения:
- Нежный пилинг - пробуждает кожу и готовит её к питанию
- Ароматное обертывание с экстрактом смородины и витамином С - наполняет антиоксидантами, свежестью и живительной влагой
- Расслабляющий массаж - 20 минут сбросят всё, что накопилось за долгие холодные месяцы.
Итог: кожа более плотная, упругая, светится изнутри, а вы - полны энергии, лёгкости и хорошего настроения. ✨
🍃 АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО С 01.06 ПО 14.06. 2026!
Успейте записаться на лучшее начало лета - время, когда хочется дышать глубже, улыбаться чаще и заботиться о себе с удовольствием.
Подробности на сайте astromedic-spa.ru
📍 Самсоновский проезд, 10А
📱 Запись по номеру: 8(484)394-89-08
💬 Или через мессенджер MAX: 8(910)-600-15-98
👍1
Forwarded from СПА-комплекс АСТРО
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Тонизирующая смородина» - твоя ягодная энергия со скидкой 15%!
Голова гудит, шея скрипит, а до выходных ещё работать и работать. Кофе не спасает, ноутбук хочется швырнуть в окно, а единственное желание — лечь лицом вниз и не вставать. Знакомо?
Тогда мы точно знаем, что вам нужно!
СПА-уход «Тонизирующая смородина»:
🍇 Пилинг из смородины - убирает всё лишнее, пробуждает кожу
🍇 Витаминное обёртывание - питает, укутывает теплом, расслабляет мышцы
🍇 Глубокий, расслабляющий массаж - снимает усталость, вы встанет с эффектом бодрости
Это не просто СПА-уход. Это перезагрузка.
🎁 Такого предложения у нас еще не было. Воспользуйтесь скидкой 15% до 14.06.26
📍 Самсоновский проезд, 10А
📱 Запись по номеру: 8(484)394-89-08
💬 Или через мессенджер MAX: 8(910)-600-15-98
Не ждите идеального момента. Начните его с нами!
Голова гудит, шея скрипит, а до выходных ещё работать и работать. Кофе не спасает, ноутбук хочется швырнуть в окно, а единственное желание — лечь лицом вниз и не вставать. Знакомо?
Тогда мы точно знаем, что вам нужно!
СПА-уход «Тонизирующая смородина»:
🍇 Пилинг из смородины - убирает всё лишнее, пробуждает кожу
🍇 Витаминное обёртывание - питает, укутывает теплом, расслабляет мышцы
🍇 Глубокий, расслабляющий массаж - снимает усталость, вы встанет с эффектом бодрости
Это не просто СПА-уход. Это перезагрузка.
🎁 Такого предложения у нас еще не было. Воспользуйтесь скидкой 15% до 14.06.26
📍 Самсоновский проезд, 10А
📱 Запись по номеру: 8(484)394-89-08
💬 Или через мессенджер MAX: 8(910)-600-15-98
Не ждите идеального момента. Начните его с нами!
🔥2
❓ ВАША СПИНА БОЛИТ ГОДАМИ? Рассказываем про новую программу «Спина от Бородина» 👇
Пациенты часто приезжают с формулировкой «У меня грыжа, мне сказали, что поможет только операция». Или: «Я пью обезболивающее пачками, но стоит нагнуться — прострел».
Почему ничего не помогает? Потому что зачастую лечат симптом, а не причину. Причина хронической боли может быть не в диске позвоночника, а в мышечном хаосе.
Представьте: ваша спина хочет быть стабильной. Но если мышцы ягодиц "спят", пресс слабый, мышцы спины «деревянные» — тело как будто ломается.
Михаил Сергеевич Бородин, врач-нейрохирург, реабилитолог разработал эксклюзивную программу из 3 составляющих:
1️⃣ Биомеханика — специальные упражнения на укрепление мышц, противостоящих боли. Спина не будет укрепляться изолированно — мы учим работать ягодицы, пресс, бедра и спину как единый оркестр.
2️⃣ БОС-баланс — новейшая компьютеризированная технология. Вы видите на экране свой центр тяжести и учитесь его контролировать. Это возвращает мозговой контроль над мышцами движения и учит тело не «заваливаться».
3️⃣ "Нейро-тач" — авторская мануальная техника в сочетании с массажем. Точечное воздействие на группы мышц в гипертонусе. Снимает зажимы, убирает спазм, уменьшает боль мгновенно.
В следующих постах разберем каждый этап подробно. А пока вопрос к вам: Больно ли вам наклоняться за упавшей вещью? Ответьте «+» в комментариях. 👇
Подробнее о программе: codsan.ru/therapy/he... Бронирование по телефону : +7 (484) 393-03-61
Пациенты часто приезжают с формулировкой «У меня грыжа, мне сказали, что поможет только операция». Или: «Я пью обезболивающее пачками, но стоит нагнуться — прострел».
Почему ничего не помогает? Потому что зачастую лечат симптом, а не причину. Причина хронической боли может быть не в диске позвоночника, а в мышечном хаосе.
Представьте: ваша спина хочет быть стабильной. Но если мышцы ягодиц "спят", пресс слабый, мышцы спины «деревянные» — тело как будто ломается.
Михаил Сергеевич Бородин, врач-нейрохирург, реабилитолог разработал эксклюзивную программу из 3 составляющих:
1️⃣ Биомеханика — специальные упражнения на укрепление мышц, противостоящих боли. Спина не будет укрепляться изолированно — мы учим работать ягодицы, пресс, бедра и спину как единый оркестр.
2️⃣ БОС-баланс — новейшая компьютеризированная технология. Вы видите на экране свой центр тяжести и учитесь его контролировать. Это возвращает мозговой контроль над мышцами движения и учит тело не «заваливаться».
3️⃣ "Нейро-тач" — авторская мануальная техника в сочетании с массажем. Точечное воздействие на группы мышц в гипертонусе. Снимает зажимы, убирает спазм, уменьшает боль мгновенно.
В следующих постах разберем каждый этап подробно. А пока вопрос к вам: Больно ли вам наклоняться за упавшей вещью? Ответьте «+» в комментариях. 👇
Подробнее о программе: codsan.ru/therapy/he... Бронирование по телефону : +7 (484) 393-03-61
Свадьба в «Коде здоровья» — официально, душевно и без суеты.
🌿💍Вы можете сказать «ДА!» в зелёном пространстве леса, под высоким голубым небом. И это не просто красивая картинка, а полноценная Государственная выездная регистрация брака с сотрудником ЗАГСа Обнинска.
Санаторий «Код здоровья» -официальная городская площадка этого события!
✨ Что вы получаете:
- Официальную церемонию в старинном парке (декор площадки, мебель и музыкальное сопровождение).
-Полную организацию «под ключ»:
-Лёгкий фуршет на свежем воздухе сразу после церемонии.
-Банкет в большом зале с панорамными окнами в парк, танцполом и уютным фойе для отдыха гостей.
-Вкусные блюда праздничного меню, внимательное обслуживание.
-Помощь с выбором ведущего, фотографа и диджея из проверенного списка профессионалов Обнинска.
-🏡 Утро без спешки.
Молодожёны и гости могут заселиться в наши номера накануне торжества и остаться после праздника. Проснуться — и сразу оказаться в месте события. Никаких пробок, никакой суеты. А ещё это отличная возможность для трогательной фотосессии "Утро невесты" в элегантном номере.
👰♀️🤵 Девичник и мальчишник — тоже у нас
Для невест: SPA-девичник в номере люкс, и далее в аквазоне, хаммаме с восточными ритуалами, свечами.
Для женихов: мужской отдых в сауне, джакузи, бассейне.
🧖♀️ После свадьбы — приятное обновление в SPA.
Для всех гостей доступны аквазона, термозона и спа-комплекс. Ваша свадьба превращается в полноценный мини-отпуск в лесу.
Ваша совместная жизнь — новая глава вашей истории — начинается здесь.
📍 Калужская область, г. Обнинск, Самсоновский проезд, 10А
📞 +7 (484) 393-03-61
#СвадьбаВКодеЗдоровья #ВыезднаяРегистрация #Обнинск #СвадьбаВЛесу
🌿💍Вы можете сказать «ДА!» в зелёном пространстве леса, под высоким голубым небом. И это не просто красивая картинка, а полноценная Государственная выездная регистрация брака с сотрудником ЗАГСа Обнинска.
Санаторий «Код здоровья» -официальная городская площадка этого события!
✨ Что вы получаете:
- Официальную церемонию в старинном парке (декор площадки, мебель и музыкальное сопровождение).
-Полную организацию «под ключ»:
-Лёгкий фуршет на свежем воздухе сразу после церемонии.
-Банкет в большом зале с панорамными окнами в парк, танцполом и уютным фойе для отдыха гостей.
-Вкусные блюда праздничного меню, внимательное обслуживание.
-Помощь с выбором ведущего, фотографа и диджея из проверенного списка профессионалов Обнинска.
-🏡 Утро без спешки.
Молодожёны и гости могут заселиться в наши номера накануне торжества и остаться после праздника. Проснуться — и сразу оказаться в месте события. Никаких пробок, никакой суеты. А ещё это отличная возможность для трогательной фотосессии "Утро невесты" в элегантном номере.
👰♀️🤵 Девичник и мальчишник — тоже у нас
Для невест: SPA-девичник в номере люкс, и далее в аквазоне, хаммаме с восточными ритуалами, свечами.
Для женихов: мужской отдых в сауне, джакузи, бассейне.
🧖♀️ После свадьбы — приятное обновление в SPA.
Для всех гостей доступны аквазона, термозона и спа-комплекс. Ваша свадьба превращается в полноценный мини-отпуск в лесу.
Ваша совместная жизнь — новая глава вашей истории — начинается здесь.
📍 Калужская область, г. Обнинск, Самсоновский проезд, 10А
📞 +7 (484) 393-03-61
#СвадьбаВКодеЗдоровья #ВыезднаяРегистрация #Обнинск #СвадьбаВЛесу
🔥2❤1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟Дорогие родители! Рады представить вам нового специалиста в нашей команде! В нашем санаторно-курортном комплексе «Код Здоровья» теперь принимает Сергеева Людмила Александровна - врач-педиатр с огромным опытом и искренней любовью к детям.
Людмила Александровна - врач в третьем поколении, из настоящей медицинской династии.
Профессионализм, ответственность и любовь к детям у неё в крови: с детства она видела примеры самоотверженной работы деда — военного врача, а также мамы - опытного педиатра.
Доктор Сергеева окончила 2-й Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова (1987 г.), прошла ординатуру по педиатрии. Имеет награды: знак «Отличник здравоохранения», награды ФМБА России и Минздрава РФ.
Общий стаж работы - 39 лет.
За плечами у доктора Сергеевой работа в детском стационаре, роддоме, должности участкового педиатра, заведующей педиатрическим отделением и всей детской поликлиникой КБ №8 ФМБА, а также главного педиатра города Обнинска. Долгие годы Сергеева была «лицом» детской педиатрической службы Обнинска. В 2023–2025 годах возглавляла Обнинский медицинский техникум.
Людмила Александровна всегда занимала активную жизненную позицию - в течение двух созывов являлась депутатом городского Собрания.
В нашем «Коде Здоровья» Людмила Александровна Сергеева ведёт приём детей с 0 лет – причем, обращаться к ней можно и нужно не только по «санаторским поводам», а практически по любым вопросам, связанным с детским здоровьем!
В её практике:
✅ консультирование по уходу и вскармливанию
✅ лечение соматических и инфекционных заболеваний
✅ профилактические осмотры и вакцинация
✅ оформление всей необходимой медицинской документации (справки, карты в сад/школу, санаторно-курортные карты)
Людмила Александровна Сергеева отлично объясняет родителям ситуацию простым языком, учит правильному уходу и профилактике.
👉 Записывайтесь на приём к Людмиле Александровне - это именно тот врач, которому можно спокойно доверить самое дорогое!
📍 Педиатр Л.А.Сергеева ведет прием в филиале в Обнинске на Самсоновском проезде, 10А.
☎️ Запись по тел. 8-484-396-50-80
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Людмила Александровна - врач в третьем поколении, из настоящей медицинской династии.
Профессионализм, ответственность и любовь к детям у неё в крови: с детства она видела примеры самоотверженной работы деда — военного врача, а также мамы - опытного педиатра.
Доктор Сергеева окончила 2-й Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова (1987 г.), прошла ординатуру по педиатрии. Имеет награды: знак «Отличник здравоохранения», награды ФМБА России и Минздрава РФ.
Общий стаж работы - 39 лет.
За плечами у доктора Сергеевой работа в детском стационаре, роддоме, должности участкового педиатра, заведующей педиатрическим отделением и всей детской поликлиникой КБ №8 ФМБА, а также главного педиатра города Обнинска. Долгие годы Сергеева была «лицом» детской педиатрической службы Обнинска. В 2023–2025 годах возглавляла Обнинский медицинский техникум.
Людмила Александровна всегда занимала активную жизненную позицию - в течение двух созывов являлась депутатом городского Собрания.
В нашем «Коде Здоровья» Людмила Александровна Сергеева ведёт приём детей с 0 лет – причем, обращаться к ней можно и нужно не только по «санаторским поводам», а практически по любым вопросам, связанным с детским здоровьем!
В её практике:
✅ консультирование по уходу и вскармливанию
✅ лечение соматических и инфекционных заболеваний
✅ профилактические осмотры и вакцинация
✅ оформление всей необходимой медицинской документации (справки, карты в сад/школу, санаторно-курортные карты)
Людмила Александровна Сергеева отлично объясняет родителям ситуацию простым языком, учит правильному уходу и профилактике.
☎️ Запись по тел. 8-484-396-50-80
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅В прошлый раз мы рассказали, что мышцы должны работать синхронно. Но как заставить ленивые мышцы ягодиц, перенапряженную поясницу, мышцы шеи договориться?
Вы встаете на стабилоплатформу. На экране — точка. Это ваш центр тяжести.
А вы знали, что большинство пациентов с болью в спине заваливаются вперед или вбок? Тело пытается уйти от боли, нарушая осанку.
Вы видите свое отклонение (допустим, вас кренит влево).
Платформа чуть вибрирует, мозг получает сигнал «Падаем!» и ....непроизвольно подключает нужные мышцы (глубокие стабилизаторы), чтобы выровнять точку.
Особенно это важно для возрастных пациентов: «ноги ходят, а тело заваливается» — это проблема мозгового контроля, и мы ее решаем.
♥️Бронирование по телефону : +7 (484) 393-03-61
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1👏1
Резюмируем для тех, кто думает «попробую, но у меня уже была операция» или «мне 65, и я боюсь ЛФК».
Вот что происходит внутри:
🔹 Межреберные мышцы + прямые мышцы живота + широчайшие спины начинают работать как единый футляр.
🔹 Перестает «гулять» поясница (гиперподвижность уходит, потому что стабилизаторы включились).
🔹 Ягодицы и передняя поверхность бедра берут нагрузку на себя, когда вы наклоняетесь или встаете со стула.
Ожидаемый эффект через 1 месяц (ранний этап):
✅ Вы забудете о «простреле» при чихании.
✅ Появится сила в ногах.
✅ Уйдет утренняя скованность.
Через 3 месяца (поздний этап):
✅ Возвращение к любимому хобби (огород, прогулки по 5 км, теннис).
✅ Профилактика повторных грыж и операций.
Для кого точно подходит:
✔ После спондилодеза (удаления грыжи с титаном).
✔ При хронической боли в шее и пояснице дольше 6 месяцев.
✔ Пенсионеры, которые боятся упасть («ноги ватные»).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1👏1