Весенний сезон открываем новой услугой - СПА-программа «ХОХЛОМА» на основе древнерусского ритуала! 🥰

Синхронное расслабление тела и духа на основе исконных русских оздоровительных традиций.

💞Уникальный парный формат: два мастера одновременно работают с двумя гостями — эффект полного единения и глубокого релакса.
В основе — гармония ручных техник и целительной силы дерева. Массаж деревянными ложками бережно снимает зажимы и дарит внутреннее тепло.

Структура ритуала:
✔ Палсинг — вибрации для подготовки мышц и нервной системы
✔ Основной этап — проработка всего тела ложками и руками: уходят глубокие зажимы, улучшается лимфоток
✔ Финальный аккорд — массаж головы: «чистая голова» и полное снятие стресса
🎵 Атмосферу дополняет музыка, переносящая в эпоху русского гостеприимства.
🥨 После ритуала — традиционная чайная церемония с Иван-чаем и баранками для неспешного возвращения в реальность.

📍 Где: Санаторий «Код Здоровья», Обнинск, Самсоновский проезд, 10А
📞 Важно! Записывайтесь заранее при бронировании:
+7 (484) 393-03-61

🌿 ВСТРЕЧАЙ МАЙ С НАМИ! 🌿

🌷Санаторий «Код Здоровья» приглашает вас провести майские праздники с пользой и настроением.

«Майский код здоровья: пробуждение» 😊 — это весенняя история, где каждый найдёт своё.

🫶Что вас ждёт?
— полноценное санаторно-курортное лечение
— теплая атмосфера заботы и внимания
— а ещё — активности на любой вкус, которые сделают ваш отдых ярче

🤗Приезжайте лечиться, восстанавливаться и просто отдыхать.

📍 Санаторий «Код Здоровья», г.Обнинск, Самсоновский проезд, 10А

📆Расписание на сайте: https://codsan.ru/attraction/mayskiy-kod-zdorovya-probuzhdenie/Санкур  

☎️Отдел бронирования:
+7 (484) 393-03-61

Выбирайте, чем разнообразить свой день.
Ждём вас. Будет полезно и душевно 🌸

#МайскийКодЗдоровья #КодЗдоровья #Санаторий #Весна2026

✨ Подводное вытяжение в «Коде Здоровья»: когда вода лечит вашу спину

Знаете это чувство: спина «застыла» после рабочего дня, шею не повернуть, поясница ноет? А если добавить к лечению... тепло и невесомость?

🟢 Нашим гостям, которые проходят комплексную реабилитацию или лечение позвоночника, доступна эксклюзивная процедура — подводное вытяжение.

💧 Как это работает?
Тёплая вода расслабляет мышцы, снимает спазмы, а мягкое дозированное вытяжение разгружает межпозвоночные диски. Всё это под контролем опытного врача-физиотерапевта, реабилитолога Линь Ольги Владимировны.

🧘‍♀️ Что вы получите:
✅ Уменьшение давления на диски (важно при грыжах и протрузиях)
✅ Снятие мышечных «зажимов» и болей
✅ Улучшение кровотока и питания тканей
✅ Больше гибкости и лёгкости в движениях

📌 Процедура показана при:
остеохондрозе, сколиозе, грыжах, болях в пояснице и шее.
Спина скажет вам спасибо 🙏

📍 Где: Санаторий «Код Здоровья», Обнинск, Самсоновский проезд, 10А
🌐 Подробнее об услугах: codsan.ru

📞 Записаться на процедуру можно на консультации врача-физиотерапевта, ФРМ Линь О.В.

❗️Необходимо при себе иметь результаты МРТ или рентген❗️

Бронирование по телефону : +7 (484) 393-03-61

#КодЗдоровья #Обнинск #подводноевытяжение #здороваяспина #реабилитация #лечениепозвоночника

🧘‍♀️ ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С БАЛАНСА
Как найти свой «Код здоровья»? Ответ прост: довериться профессионалам и дать организму время на перезагрузку. Мы знаем, что универсальных решений не бывает — поэтому каждый ваш маршрут к здоровью мы выстраиваем индивидуально.
🌟 Что мы включаем в программы:
✅ Полную диагностику функционального состояния организма
✅ Здоровое питание (диеты по необходимости)
✅ Комплекс процедур, характерных для направления программы
✅ ЛФК в зале и бассейне, лечебные массажи
✅ Консультации врачей узких профилей (травматолог, реабилитолог, невролог, эндокринолог, кардиолог — по показаниям)
💪 Для кого разработаны программы:
— Для тех, кто хочет укрепить иммунитет и восстановиться после болезней
— Для гостей после замены суставов
— Для поддержки сердечно-сосудистой и нервной системы
— Для мужчин и женщин, которые хотят укрепить своё здоровье

⏰ Вы можете приехать как на экспресс-оздоровление до пяти дней, так и на полноценный восстановительный курс от 5 до 21 дня.
📞 Ознакомиться с программами и получить консультацию по подбору:
→ Сайт: https://codsan.ru/therapy/

→ Телефон: +7 (484) 393-03-61
🔥 Ближайшие заезды: с 18 по 31 мая (актуальные даты).
Ваше здоровье — ваш код. Расшифруем его вместе в санатории «Код здоровья».
#КодЗдоровья #Санаторий #ОздоровительныеПрограммы #ВосстановлениеОрганизма #ОтдыхСПользой #ЗдоровьеНадолго #СанаторийДляДушиИТела

Всего 30 минут — и всё тело проработано ⚡
EMS (электромиостимуляция) — технология, при которой мышцы сокращаются не только от вашего усилия, но и от мягких импульсов через специальный костюм.
30 минут EMS = 2 часа в тренажёрном зале
Почему?
В зале вы качаете мышцы по очереди: ноги работают — руки отдыхают. На всё тело уходят часы.
С EMS за одну тренировку работают 90% мышц одновременно. Импульсы включают даже те зоны, которые вы не чувствуете в обычной жизни.
Что в итоге:
✅ Экономия времени
✅ Проработка всего тела
✅ Без вреда для суставов
✅ Подтянутое тело и минус лишние килограммы
Подходит тем, у кого нет времени на долгие тренировки, и тем, кому нужна щадящая нагрузка.
Доступно для гостей санатория «Код здоровья»
📍 Самсоновский проезд, 10А
☎️ Бронирование по номеру: +7 (484) 393-03-61
Важно: записывайтесь на EMS заранее при бронировании номера. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

День Здоровья в Городском парке 🌿

В субботу Городской парк наполнился энергией, улыбками и атмосферой заботы о здоровье! Мы были рады стать частью этого замечательного праздника и делиться с гостями нашим опытом и полезными практиками для хорошего самочувствия.

На площадке санатория «Код здоровья» гости могли познакомиться со специалистами, которые помогали восстановить силы и почувствовать себя лучше.

Моргуненко Анатолий Игоревич проводил массаж и рассказывал о пользе восстановления мышц, снятия напряжения и заботы о теле. Многие гости смогли почувствовать настоящий эффект расслабления и легкости после его массажа.

Специалист по физической реабилитации Стрижак Ирина Петровна консультировала гостей по вопросам восстановления организма, поддержания активности и укрепления здоровья.

Также наш врач-физиотерапевт Линь Ольга Владимировна знакомила гостей с инновационным пневможилетом YANGKUN YK-800 - аппаратом для очищения дыхательных путей и восстановления дыхательной системы. Специалист рассказывала о возможностях аппарата и его применении во время реабилитации и при заболеваниях дыхательной системы.

Спасибо всем, кто был с нами в этот день! 💚
Мы рады быть частью вашего пути к хорошему самочувствию, гармонии и активной жизни.

Берегите себя и помните: здоровье - это самая важная инвестиция 🌟

❓ ВАША СПИНА БОЛИТ ГОДАМИ? Рассказываем про новую программу «Спина от Бородина» 👇
Пациенты часто приезжают с формулировкой «У меня грыжа, мне сказали, что поможет только операция». Или: «Я пью обезболивающее пачками, но стоит нагнуться — прострел».
Почему ничего не помогает? Потому что зачастую лечат симптом, а не причину. Причина хронической боли может быть не в диске позвоночника, а в мышечном хаосе.
Представьте: ваша спина хочет быть стабильной. Но если мышцы ягодиц "спят", пресс слабый, мышцы спины «деревянные» — тело как будто ломается.
Михаил Сергеевич Бородин, врач-нейрохирург, реабилитолог разработал эксклюзивную программу из 3 составляющих:
1️⃣ Биомеханика — специальные упражнения на укрепление мышц, противостоящих боли. Спина не будет укрепляться изолированно — мы учим работать ягодицы, пресс, бедра и спину как единый оркестр.
2️⃣ БОС-баланс — новейшая компьютеризированная технология. Вы видите на экране свой центр тяжести и учитесь его контролировать. Это возвращает мозговой контроль над мышцами движения и учит тело не «заваливаться».
3️⃣ "Нейро-тач" — авторская мануальная техника в сочетании с массажем. Точечное воздействие на группы мышц в гипертонусе. Снимает зажимы, убирает спазм, уменьшает боль мгновенно.
В следующих постах разберем каждый этап подробно. А пока вопрос к вам: Больно ли вам наклоняться за упавшей вещью? Ответьте «+» в комментариях. 👇
Подробнее о программе: codsan.ru/therapy/he... Бронирование по телефону : +7 (484) 393-03-61