✅ Тримайте топ корисних перекусів

🥜 Горіхи (насіння). Корисний, насичений перекус, який надовго допоможе підтримати ситість.

🍇 Ягоди. Будь-які. Так, їх складніше брати з собою в поїздку, але вони є джерелом вітамінів і клітковини. Допоможуть урізноманітнити раціон, підтримати баланс у харчуванні.

🍫 Чорний шоколад. Вибирайте шоколад з вмістом какао понад 80%. Допомагає надовго насититися. Мінімум цукру, високий рівень антиоксидантів.

🥕 Овочі. Наприклад, відмінним перекусом є морква, скибочки огірка, солодкого перцю, селера.

🥥 Шматочки кокосу. Насправді кокос входить у топ п'ять найкращих суперфудів. Містить баланс жирів, вуглеводів, допомагає урізноманітнити раціон.

🥄 Йогурт. Дивіться склад. Це має бути саме йогурт: сквашене молоко без цукру та без добавок. Все інше для перекусу краще відкласти або називати це десертом.

🥪 Домашній сендвіч. Можна заморочитися та приготувати собі вдома бутерброд. Готувати його краще з цільнозернового хліба, листя салату, твердого сиру, можна додати улюблені овочі, авокадо, слабосолену рибу.

Що маскується під корисний перекус, але таким не є:

❌ Продукти без лактози. Можуть містити дуже багато консервантів, цукру, стабілізаторів. Читайте склад.
❌ Мультизлакові батончики. Дуже калорійні містять багато доданого цукру або меду.
❌ Смузі або свіжі соки. В організм відразу потрапляє велика кількість цукру, дає швидкий сплеск енергії та швидкий її спад. Користі буде більше, якщо його замінити свіжими овочами або фруктами.
❌ Сухофрукти (курага, фініки, родзинки, чорнослив та ін.) Багато що з цього містить величезну кількість цукру. Читайте склад, обирайте продукти без доданого цукру.

📌 Є кілька простих правил для перекусів:

✔️Пам'ятайте, що це все-таки перекус, а не основна їжа. За обсягом, наприклад, горіхів, насіння, чорного шоколаду тощо, не повинно бути багато.
✔️Продукти для перекусів підбирайте з урахуванням вашого сніданку. Якщо поїли багато – перекус має бути легшим.
✔️Самих перекусів між основними прийомами їжі не повинно бути багато. Якщо потрібна цифра, дотримуйтесь максимум трьох.
✔️Намагайтесь корисні перекуси робити різноманітними. Наприклад, не потрібно постійно їсти лише одні горіхи або гризти морквину.
✔️По можливості, кожен перекус на протязі дня робіть плюс-мінус різноманітним.

Харчуйте смачно та збалансовано, нехай у вашому раціоні буде місце і поживним основним стравам та смачним снекам ❤️

#НапуттяВід_HR

📆 26 жовтня AWS User Group Ukraine ком’юніті та Yalantis проводять DevOps Meetup!

Долучайтеся, щоб розібратися та отримати інсайти про:
☑️ необхідність та кращі практики Observability
☑️ принципи Reservation, Resizing, Spot instances, Savings plans та інструменти оптимізації бюджетів в AWS

Виступи будемо слухати від топ-фахівців:
🔸 “Missing the forest for the trees: The Art of Observability” (ENG), — Darko Mesaroš, Senior Developer Advocate в AWS.

🔸 “AWS Costs Optimization” (UA), — Юрій Бердичевський, DevOps Lead в Yalantis та Владислав Соломко, Senior DevOps Engineer в Yalantis.

📌 Дата і місце зустрічі: 26 жовтня о 19, онлайн.

👉 Участь в DevOps Meetup безкоштовна, реєструйтеся за посиланням.

Сьогодні ми вітаємо усіх військовослужбовців України 😌

Це свято героїв, завдяки яким сьогодні є Україна, свято тих, хто стояв і стоїть на захисті честі, гідності і незалежності нашої держави 👏

#CodicaTeam бажає вам міцного козацького здоров’я, незламного духу, волі, подолання будь-яких перешкод та мирного неба! 💙💛

Слава Україні! Слава нашим захисникам! 🇺🇦

П'ятниця - час для тесту з англійської мови 😌

#codica_english

Вихід тільки за дрес-кодом 😅

#codica_humor

Розробник: Управління інтуїтивно зрозуміле!
Користувач:

#codica_humor

Як навчитися програмувати 🤓

📌 Розглянемо трохи HTML.

Ви можете думати про HTML (скорочення від HyperText Markup Language), як про основу веб-сторінки. Вона визначає структуру сторінки, вказуючи елементи, які мають відображатися, і порядок їх відображення.

😌 Кожна веб-сторінка, яку ви коли-небудь відвідували у своєму браузері, має певний HTML-код, пов’язаний з нею. Коли ви відвідуєте веб-сторінку, веб-сервер, на якому розміщена веб-сторінка, надсилає HTML у ваш браузер. Потім ваш браузер читає його та відображає для вас.

#codica_tech

💻 Більшість веб-сторінок має досить стандартний вміст: заголовок, текст, посилання на зображення, навігаційні посилання, верхні та нижні колонтитули тощо. Уся ця інформація зберігається у вигляді HTML, який визначає структуру сторінки.

☝️ Слід пам’ятати, що HTML технічно не є мовою програмування, хоча його часто називають «кодом HTML».

🖼 Інші мови програмування дозволяють нам писати код, який щось робить, наприклад, послідовне виконання набору інструкцій. HTML нічого не робить. Ми не запускаємо та не виконуємо HTML. HTML просто зберігається у файлі й чекає, поки його буде надіслано веб-переглядачу, який відобразить його кінцевому користувачеві.

📄 Насправді HTML - це просто дані. Це дані, які визначають, як має виглядати веб-сторінка.

Отже, як писати HTML? 🤔
HTML використовує стандартний набір тегів (переважно просто мітки) для визначення доступних елементів, які складають веб-сторінку. Кожен тег визначається за допомогою кутових дужок.

📌 Наприклад, тег title визначається як <title>Заголовок моєї сторінки</title>, а тег абзацу — як <p>Купа довільного текстового вмісту.</p>.

▪️Кожен елемент HTML складається з початкового та кінцевого тегів. Початковий тег — це лише мітка тегу між кутовими дужками, наприклад: <tagname>
Він відкриває новий тег HTML.

▪️Кінцевий тег, по суті, такий самий, але він використовує косу риску після першої кутової дужки, щоб позначити його як кінцевий тег: </tagname>

📎 Будь-який текст між двома тегами є фактичним вмістом, який відображатиметься на сторінці.

HTML має багато тегів, що надає багатий набір вмісту веб-користувачам. Ми не будемо розглядати їх тут детально, але нижче наведено короткий список для довідки👇

<p>: Абзац тексту, який починається з нового рядка.
<h1>: Заголовок сторінки.
<h2>: Заголовок розділу.
<hx>: Де x — це число від 3 до 6, для менших заголовків.
<img>: Зображення.
<a>: Посилання.
<form>: Форма, що містить поля або дані, які користувач може заповнити та надіслати.
<input>: Поле для введення інформації користувачами, зазвичай у формі.
<div>: Поділ вмісту, який використовується для групування кількох елементів з метою розміщення інтервалів.
<span>: Ще один елемент групування, але використовується для обтікання текстових фраз іншим елементом, зазвичай для застосування певного форматування лише до певної частини текстового вмісту.

#codica_tech

6 веб-сайтів, які допоможуть вам виділитися серед інших 🤠

💎 ScribeHow
Миттєво перетворюйте будь-який процес на покроковий посібник.
• Натисніть запис.
• Робіть те, що хочете комусь показати.
• Отримайте гарний автоматично створений посібник.

💎 Quillbot
Інструмент перефразування, який переписує та вдосконалює будь-яке речення, абзац або статтю за допомогою AI.

💎 Oh shit, Git!
Погані ситуації та часті помилки, які ми робимо під час роботи з Git.

💎 ParityDeals
Оптимізуйте ціни на продукти в різних країнах, щоб збільшити дохід.

💎 Marker
Повідомляйте про візуальні помилки безпосередньо у своїх улюблених інструментах, не залишаючи веб-сайт або веб-програму.

💎 Can I use
«Can I use» надає оновлені таблиці підтримки веб-переглядачів для підтримки зовнішніх веб-технологій у веб-браузерах для ПК і мобільних.


Ютуб Codica People | Інстаграм Codica

#codica_advice

Сьогодні середа, а це значить, що настав час для задачки з JavaScript 😏

#codica_js

📌 На картинці зверху HTML 5

Не використовуйте елемент «Div» постійно ☝️

✅ Використовуйте семантичні елементи, які можуть допомогти вам підвищити доступність, покращити SEO та покращити читабельність коду як для людей, так і для машин.

YouTube Codica People | Instagram Codica

#codica_advice

Як обговорювати зарплату на співбесіді❓

#НапуттяВід_HR Директорки Клименко Наталії

Друзі, сьогодні ми поговоримо про дуже чутливу тему, про яку можна міркувати годинами: як грамотно озвучити свої фінансові очікування на співбесіді.

☝️ Насамперед важливо зрозуміти, що на співбесіді претендент і роботодавець перебувають у рівних умовах: першому потрібна робота, а другому - співробітник. Тому процес переговорів однаково важливий для обох. Претендент боїться відмови, а компанія, у свою чергу, переживає, що відповідний кандидат не знайдеться або не погодиться на її умови.

Отже, перше, що вам потрібно зробити, це ще вдома до інтерв'ю сформулювати для себе три цифри:

📌 згадати свій поточний дохід, якщо він у вас був. Продумати, за який функціонал ви одержували цю суму. Це вам допоможе звучати впевненіше на інтерв'ю;
📌 сформулювати бажаний дохід, тобто скільки в ідеалі вам хотілося б отримувати на новому місці роботи;
📌 продумати мінімальну планку очікувань, нижче за яку вам буде вже не цікаво працювати на даній посаді. Це вам допоможе відповісти на запитання рекрутера, якщо спитають, чи ви готові на менші очікування.

👉 Далі, важливий момент: порівнюйте бажану зарплату з обсягом і специфікою роботи та вашим інтересом. Називаючи бажану цифру, подумайте про те, чим ви можете її обґрунтувати. Намагайтеся домовитися про оплату, яка принаймні виправдовує ваші трудовитрати.

💁🏻‍♀️ При розмові про гроші я раджу завжди тримати доброзичливий, але діловий настрій. Що ми під цим розуміємо?

💰 про гроші краще не жартувати, якщо не володієте цим мистецтвом досконало, не всі зможуть це оцінити;
💰 не потрібно йти у розмиті формулювання, наприклад: “За різну роботу просять різні гроші”;
💰 не потрібно йти в маніпуляції на кшталт: “Хочу максимум, який може дозволити собі ваша компанія”;
💰 не брешіть, повірте, ті, хто проводить з вами співбесіду, добре знають ринок та очікування кандидатів.

З іншого боку, якщо представник компанії не налаштований спілкуватися конструктивно з приводу грошей і теж іде в маніпуляції, то подумайте, наскільки вам ця компанія може бути цікавою 🤔

На які аргументи можна спиратися під час обговорення ваших очікувань:

✔️ реалії ринку. Оперуйте інформацією про зарплати у вашій сфері. Говоріть про те, що вивчили ринок та знаєте реальну вартість ваших навичок;
✔️ вашу цінність як працівника. Для компанії вона вимірюється не лише в грошах, а й у тому, яку користь ви зможете принести. Наприклад, скільки нових клієнтів ви приведете, скільки вакансій зможете закрити, скільки статей напишете, чи зможете оптимізувати та налаштувати робочі процеси тощо;
✔️ унікальне поєднання необхідних роботодавцю навичок. Наприклад, ви можете робити не тільки бекенд частину, але ще й знаєте фронтенд, до того ж маєте розмовну англійську.

Які запитання від вас зможуть показати, що ви налаштовані серйозно:

▪️ “Я зможу точно визначити свої очікування, коли конкретніше зрозумію своє навантаження та зміст роботи”;
▪️ “Я розраховую на справедливу середню компенсацію ринку”;
▪️ можна ставити зустрічне запитання: “Чи є у вас певний бюджет на цю роль?” - і таке інше.

💎 Домагаючись кращої для себе пропозиції, не зациклюйтеся на окладі, є безліч інших варіантів компенсації. Наприклад, якщо ви розробник-початківець, то подумайте про практику, яку зможете отримати, досвідченого наставника, який буде вам допомагати рости. Якщо ви вже бувалий, то предметом переговорів можуть бути одноразові премії, бонуси, опціони, страхування, допомога з релокейтом та інші вигоди.

❗️Загалом у процесі інтерв'ю ви повинні довести роботодавцю, що ваші навички та досвід будуть корисні компанії. Важливо не просто просити більше грошей, а протягом усієї розмови вибудовувати довірчі стосунки.

Бажаю всім грамотно обговорювати свою зарплату та отримати очікуване! ❤️

#НапуттяВід_HR

5 основних причин, чому варто використовувати React для веб-розробки 🙃

✔️ Перевірений часом, простий для розуміння робочий процес розробника.
✔️ Максимальна гнучкість і сумісність.
✔️ Висока продуктивність, посилена Virtual DOM.
✔️ Величезна спільнота та ресурси, що визначають ринок.
✔️ Синтаксис JSX для розширеного HTML.

Не соромтеся залишати свої думки в коментарях нижче 🙂
Надсилайте будь-які запитання, пов’язані з веб-розробкою.

YouTube Codica People | Instagram Codica

#codica_advice

Деякі речі і без світла очевидні 😁

#codica_humor

Тримайте невеличкий дайджест новин від @Mister_Cody 📰

👤 Портрет ІТ-спеціаліста — 2022. Аналітика
В опитуванні взяла участь рекордна кількість учасників — 15 135. Те, що 95% з них працюють фултайм, свідчить, що наша галузь непогано почувається в умовах воєнного часу.

🕹 В останньому оновленні Xbox з’явилася підтримка української мови

📲 «Все, що ви скажете, може бути використано проти вас»
В українському IT вже не раз траплялися випадки, коли спеціалісти та спеціалістки залишалися без роботи через свої дописи в соціальних мережах. Далеко не всі кейси ставали публічними, а рекрутери кажуть: йдеться не лише про висловлювання проросійської позиції.

🇺🇦 Україна отримає від НАТО системи боротьби з іранськими «мопедами»‎

💁‍♂️ SET University навчатиме кібербезпеки за донати від 100 грн, щоб допомогти вчителям із Бородянки
📅 Перший воркшоп заплановано на 26 жовтня. Він буде присвячений темі SQL та XSS ін’єкцій.
📆 Другий - стосуватиметься теми ризиків інформаційної безпеки компанії й пройде 1 листопада.

Як навчитися програмувати 💻
Частина 7

📌 Розглянемо трохи CSS.

CSS Cascading Style Sheets (каскадні листи стилів) – це набір правил оформлення і форматування, який може бути застосований до різних елементів сторінки.

💁‍♂️ Застосовуючи CSS, ви можете один раз описати властивості елементів і визначити цей опис як стиль, а надалі просто вказувати, що елемент, який ви бажаєте оформити відповідним чином, повинен прийняти властивості стилю, описаного вами.

#codica_tech