Що робити, щоб не битись з бабцями за гречку😳

😐 В умовах кризи нам все складніше стає керувати своїми фінансами.

👉 Тож ми спитали у нашої бухгалтерки - що треба робити, щоб дозволити собі і грошики відкладати і латешечку на мигдальному на кожен день собі дозволити.

Дивіться нове відео на нашому Ютуб каналі ❤️

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

#codica_video

Гарних вам вихідних❤️

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

#codica_humor

А як часто ви овертаймите?😳
Пишіть у коментарях👇

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

#codica_humor

RDS не плутати з R2D2. Помічник керування базами даних у хмарі ☁️

Стаття від нашого DevOps - Володимира

Сьогодні розберемо ще декілька корисних сервісів🔥

Тож, тицяйте на посилання і вперед до нових знань❤️

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

#codica_devops

Здорове харчування на роботі 🥦🥗🌽

#НапуттяВід_HR Директорки Клименко Наталії

👉 Здорове харчування на роботі: які продукти варто обирати, щоб не перебирати з калоріями і не зіпсувати своє здоров'я. Правильно підібрані продукти допоможуть не тільки зберегти фігуру, а й підвищити працездатність.

Що вибрати, щоб не перебирати з калоріями і не зіпсувати своє здоров'я?

✅ Насамперед, варто відмовитися від цукру і швидких вуглеводів.

Вони дають енергію на короткий час, а потім викликають сильний голод і втому. Краще вибирати продукти з низьким глікемічним індексом, наприклад, овочі, фрукти, горіхи, крупи.

✅ Також варто звернути увагу на білки.

Вони не тільки втамовують голод, а й допомагають зберегти м'язову масу. Хорошими джерелами білка є курка, риба, яйця, бобові.

✅ Але не забувайте і про жири.

Вони необхідні для нормального функціонування організму. Однак, варто обирати корисні жири, наприклад, оливкову олію, авокадо, горіхи.

Отже, робіть акцент:

✅ Овочі та зелень

Включіть у свій раціон свіжі овочі, такі як морква, броколі, огірки та помідори. Ви можете приготувати салати, закуски або додати овочі в сендвічі. Вони багаті антиоксидантами, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами і зміцнюють імунітет.

✅ Фрукти

Це чудова альтернатива солодощам і перекусам з високим вмістом цукру. Вони містять природні цукри і вітаміни, які не тільки втамовують голод, а й дають вам енергію. Банани, яблука, груші та ягоди - всі вони можуть бути чудовим перекусом протягом дня.

✅ Гречка і вівсянка

Це чудові джерела комплексних вуглеводів і клітковини, які усаджують відчуття голоду і підтримують рівень цукру в крові стабільним. Вони також багаті на білок і можуть бути хорошим вибором для обіду або перекусу.

✅ Горіхи та насіння містять здорові жири, білок і вітаміни.

Вони допомагають задовольнити відчуття голоду і покращують концентрацію. Мигдаль, волоський горіх, чіа-насіння і лляне насіння - це всього лише кілька прикладів, які ви можете додати до свого сніданку або перекусу.

✅ Нарешті, не забувайте про воду.

Вона допомагає усувати токсини з організму і зволожує шкіру. Пийте не менше 2 літрів води на день.

👉Таким чином, здорове харчування на роботі - це не складно, але дуже важливо для нашого здоров'я і працездатності.

❤️ Бажаю всім, хто прагне до здорового харчування, знайти енергію і життєву активність щодня! Ви заслуговуєте на краще, і турбота про власне здоров'я - важливий крок на цьому шляху.


#НапуттяВід_HR

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

Друзі, знайшли для вас цікавинку про яку ви мабуть і не чули - SudoLang 🔥

👉 Так, мова взаємодії людини з нейронними мережами називається SudoLang. Це мова програмування, розроблена для роботи з ІІ-мовними моделями, включаючи ChatGPT, Bing Chat, Anthropic Claude та Google Bard. Він легко вивчається і використовується, і сучасні мовні моделі розуміють його без особливих підказок.

#codica_advice

🫡 SudoLang - це декларативна, орієнтована на обмеження, інтерфейсно-орієнтована мова програмування, яка дозволяє спростити кодування та прискорити час відповіді. Вона також пропонує функції, такі як семантичне зіставлення шаблонів і референтна всевладність, що робить його однією з найвиразніших і найкомпактніших мов програмування.

❤️ Щоб зрозуміти, що це таке і чому це важливо, варто спробувати. В статтях і прикладах нижче надаються посилання, які допоможуть засвоїти цю тему. Розуміння потенційних переваг приходить після прочитання лише кількох статей та розгляду прикладів!

Тицяйте на посилання 🧐

#codica_advice

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

Імплементація UI тестування із Playwright 😎

Стаття від нашого QA Lead - Олексія

👉 У попередньому дописі ми розглянули базове написання E2E сценаріїв на Playwright.

🧐 Крім них в межах відповідальності QA інженера часто опиняються також автотести UI, тобто візуальна перевірка сторінок та форм, та API, тобто перевірка роботи API згідно із вимогами специфікації, міркувань безпеки та здорового глузду.

Тож тицяйте на посилання і вперед до нових знаннь ❤️

#codica_qa

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

Доброго п'ятничного раночку, колеги та коліжанки 🔥

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

#codica_humor

Вечір п'ятниці! Час відкладати робочі задачі - і нарешті відпочити 🔥

👉 А знаючи що більшість айтівців - заядлі геймери, ми відібрали для вас україномовних стрімерів.

🇺🇦 OLDboiUA
Twitch , YouTube

👉 Основним напрямком каналу є проходження сюжетних ігор. Також робить відео огляди на YouTube. Збирає донати на ЗСУ, розігрує консолі за донати.

🇺🇦 M3lk1n
Twitch

👉 Мелкін. Любить грати в красиві ігри, іноді стрімить онлайнові стрілянки та IRL контент. Стріми зазвичай у ВТ, ЧТ, СБ після 19:00, бувають також денні стріми та маратони. Заохочує донатити на ЗСУ

🇺🇦 TaiTake
Twitch

👉 Стрімить українською Dota 2, під час стрімів також збирає гроші на допомогу ЗСУ.

🇺🇦 Alex_D20
YouTube

👉 Відео виходять не часто, але стрімить українські ігри.

🇺🇦 PlaceToPlayTV
Twitch

👉 Сергій. На каналі контент на будь який смак — від спортивних симуляторів до шутерів, стратегій та сюжеток. Засновник UA F1 League. Заохочує підтримувати ЗСУ.

🇺🇦 DPaladin
Twitch

👉 Любить лутер-шутери, ролівки та ігри із сюжетом. Стрімить, в тому числі, український шутер Shatterline від Frag Lab.

🇺🇦 sqMarshall
Twitch

👉 Денис з Рівного. Грає в різноманітні ігри та спілкується з аудиторією.
Можна побачити Call of Duty: WARZONE, Apex Legends, League of Legends.

🇺🇦 duckmale
Twitch

👉 Качур з дивним почуттям гумору, що нерегулярно, але доволі значну частину свого життя грає у відеоігри різноманітних жанрів (переважно сюжетки). З Києва. Стріми переважно у четвер-неділю. Усі донати передає на потреби ЗСУ.

#codica_advice

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

Pov: Коли попросили поовертаймити 🥲🤯

#codica_humor

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

5️⃣ сигналів, які видають вашу невпевненість

#НапуттяВід_HR Директорки Клименко Наталії

👉 Невпевненість у собі виглядає зворушливо, тільки якщо ви юна дівчина на першому побаченні. У всіх інших випадках таке відчуття приносить тільки втрати і невдачі.
Багато хто не просить підвищення зарплати, не висловлює своїх ідей через острах бути незрозумілим і відкинутим. Комусь страшно взяти і змінити роботу, а хтось терпить хамство або залежні стосунки.

🧐Якщо ваша невпевненість вийшла з-під контролю, а голос усередині шепоче, що ви не впораєтеся, то час бити на сполох. Перевірте, скільки з 5 сигналів ви в себе помічали:

1️⃣ Уникаєте зорового контакту і хочете сховатися.
2️⃣ Постійно вибачаєтеся, навіть якщо ви ні до чого.
3️⃣ Применшуєте свої заслуги, не вмієте приймати компліменти.
5️⃣ Боїтеся брати на себе відповідальність, відмовляєтеся приймати рішення.

Знайшли хоч один сигнал?
❌Найімовірніше, причина невпевненості пов'язана з вашою самооцінкою❌

👉Тримайте три основні принципи, які дадуть змогу впоратися з невпевненістю

⚠️ Самопізнання та самоприйняття:
Аналізуйте свої почуття. Розуміння своїх почуттів і того, що саме викликає невпевненість, допоможе вам краще зрозуміти себе.

✅ Позитивне сприйняття себе.
Важливо відмовитися від перфекціонізму і прийняти себе такими, якими ви є, з усіма вашими сильними сторонами і слабкостями.

✅ Саморефлексія.
Практикуйте регулярну саморефлексію, щоб стежити за своїм розвитком і ставити під сумнів негативні думки про себе.

⚠️ Самовдосконалення та навчання:

✅ Поставте цілі: Визначте чіткі цілі та завдання для себе, щоб рухатися вперед і підвищувати свої навички.

✅ Навчайтеся: Зосередьте увагу на постійному навчанні та розвитку. Що більше ви знаєте, то впевненішими ви будете.

✅ Практикуйте владу над собою.
Створіть план дій, який допоможе вам досягти своїх цілей, і практикуйте дисципліну.


⚠️ Підтримка та спілкування:

✅ Мережа контактів.
Будуйте підтримуючу мережу контактів і спілкуйтеся з людьми, які можуть надихнути вас і надати підтримку.

✅ Поділіться почуттями.
Не соромтеся поділитися своїми почуттями з довіреними друзями або фахівцями.

✅ Психологічна підтримка.
Звернення до психолога або консультанта може бути корисним для роботи з негативними почуттями і невпевненістю.

Бажаю вам зміцнити свою внутрішню стійкість, розвинути віру в себе та досягти більшого успіху як у професійній, так і в особистій сфері!

#НапуттяВід_HR

👉 Підпишись на наш TikTok | Instagram | Telegram

Чи існує трушний паралелізм у Python? Який фреймворк швидший: Django та FastAP? Чи є майбутнє у GIL та які його переваги?

Запрошуємо на Levi9 Python Meetup, щоб детальніше розібратися у цих темах!

Коли: 7 грудня
Де: онлайн
Участь безкоштовна

Під час онлайн-трансляції ми також відкриємо збір донатів для фонду “Повернись живим” 💙💛

Команда Levi9 поділиться своїм досвідом та інсайтами:
- оптимальний підбір інструментів (asyncio, multithreading та multiprocessing), use cases та скрапінг
- Django та FastAPI: протестуємо та порівняємо, який з них кращий/швидший
- міфи, які оточують GIL, а також переваги, які він приносить у розробку на Python

Деталі на сайті 👀 https://bit.ly/46elOgC

Реєструйтеся та не пропустіть!

6 найкращих бібліотек візуалізації даних та звітності на JS 🧐

👉 Веб-розробникам часто доводиться шукати різні способи представлення даних у своїх додатках.

😎 У цій статті ми спробуємо розповісти про основні можливості інструментів, які можуть допомогти вам зробити це якнайкраще.

#codica_tech