Кофе... конечно не всегда, но иногда вполне полезно, а для многих даже ежедневно.

Собрал исследования о пользе употребления кофе: от положительного влияния на улучшение умственных способностей и микробиом до защиты от диабета, паркинсона и онко.

И не забываем к ☕️
тëмный шоколад с этими...
как его...
проантоцианидинами! Вот!

https://www.nature.com/articles/s41564-024-01858-9

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28693038/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30786114/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29276945/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188952/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19221216/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26339067/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6163886/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29590460/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22059381/

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.jnatprod.7b00395

https://www.jrnjournal.org/article/S1051-2276(20)30209-0/fulltext#%20

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7353179/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26944757/

https://bmjopen.bmj.com/content/7/5/e013739

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33185612/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29360766/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29446077/

А вы пили сегодня ☕?
И какой именно? И с чем? ☀️

Друзья, пока готовится к выходу статья об оксидативном стрессе и конечных продуктах гликирования, хочу поговорить вот о чëм.

Как вы помните, 1 февраля вторую часть выпуска о Янтарной кислоте я закончил словами выдающегося советского кардиолога Я. Ю. Шпирта из его статьи «На пути к долголетию», опубликованной в газете "Труд" за 26 января 1979 г, "...если янтарную кислоту принимать совместно с мумиë, то можно прожить "сколько захочешь лет"... "

Понятно, что связка ЯК и мумиë - лишь часть его выводов и наработок по интересующей нас теме продления жизни. Поэтому, если вы помните, я интересовался трудами этого выдающегося человека и спрашивал о них у нашего всем известного знаменитого биолога, но, к сожалению, никакого ответа не дождался.

Поэтому будем исходить из того, что знаем. А знаем мы немало. Например, о Янтарной кислоте, благодаря трудам профессора М. Н. Кондрашовой, мы знаем практически всë. А вот о мумиë я хочу вам рассказать сегодня.

Как утверждают специалисты, мумиë - это природный продукт с высокой биологи­ческой активностью, полученный из специального высокогорного минерального сырья путем очищения от балластных веществ и примесей. Его происхождение до сих пор является вопросом дискуссионным.
История его применения насчитывает более трех тысяч лет. В древности оно широко применялось в медицине Ирана, Аравии, Индии, Средней Азии, Китая, о лечебных качествах этого препарата писали Аристотель и Авиценна.

Известно, что на 80℅ мумиë состоит из фульвокислот и гуминовой кислоты, а остальные 20% - это иные органические вещества и кислоты, а также от 25 до 40 видов микроэлементов. Точный минеральный состав конкретного мумиë зависит от места его сбора.

Согластно накопленным данным народной, традиционной и классической медицины Азии и всего Востока, польза мумиë заключается в следующем:

• Мумиё связывается с тяжелыми металлами и выводит их с продуктами жизнедеятельности, обладает хелатирующими свойствами и даже способно выводить радиацию (?)

• Содержит биодоступные микроэлементы

• Помогает преодолевать усталость, поскольку быстро увеличивает выработку кислорода на 45 % и его использование в митохондриях (?)

• Употребление фульвокислот во время еды помогает лучше усваивать питательные вещества

• Помогает восстанавливать микроповреждения кишечной стенки

• Поддерживает разнообразие микробиома и помогает накоплению полезных бактерий

• Помогает при проблемах с кожей, таких как псориаз, экзема, акне

• Обладает преимуществами в сфере антиэйдж

• Фульвокислоты обладают свойствами мощного электролита (?)

• Укрепляет иммунную систему

• Борется с патогенами

• Поддерживает здоровье пищеварительной системы

• Обладает антипаразитарной активностью (?)

• Уменьшает воспаление

• Снижает окислительный стресс

• Улучшает работу мозга, память и настроение

• Улучшает общий обмен веществ

• Поддерживает здоровье волос, кожи и ногтей

• Фульвокислоты способствуют выработке ферментов , гормонов и необходимы для усвоения витаминов

• Утверждается, что фульвокислоты способны ускорить метаболические процессы живых клеток

• Фульвокислоты поддерживают идеальную среду для растворëнных минеральных комплексов, элементов и клеток, которые вступают в электрическую биологическую реакцию друг с другом, вызывая перенос электронов, каталитические реакции и превращение в новые минералы

• Фульвокислоты обладают уникальной способностью реагировать как с отрицательно, так и с положительно заряженными ионами и обезвреживать свободные радикалы

• Утверждается, что фульвокислоты с активированным углем обладают высокой антиоксидантной и сорбентной активностью 

Вот такие данные, друзья.
Безусловно, многое из перечисленного нуждается в подтверждении и уточнении. В связи с чем предлагаю всем интересующимся темой долголетия проработать информацию о свойствах мумиë, основываясь на достоверных источниках и поделиться ею со мной и остальными участниками нашего небольшого, но дружного комьюнити.

Со своей стороны запросил довольно редкие источники и сделал запрос нескольким производителям мумиë, о результатах сообщу дополнительно ☀️🌤

Друзья, небольшая выдержка, можно даже сказать, зарисовка из интервью великого человека, русского художника - дизайнера Игоря Константиновича Зиновьева. Здесь ему 106 лет, а всего он прожил с 1894 по 2003 годы, немного не дотянув до 110, но успев пожить в трëх веках.

Здесь Игорь Константинович рассказывает о своëм отношении к алкоголю и курению, а также о врождëнном трудолбии и интуиции.

К судьбе, мировоззрению, духовному и душевному настрою и образу жизни этого удивительного человека мы ещë вернëмся и разберëм всë более подробно.

С одной стороны, Игорь Константинович уникальный человек, а с другой - каждый из нас, друзья, уникален и в плане продолжительности жизни, он сделал то, на что способен, на что запрограммирован каждый из нас.

N.B. Игорь Константинович принципиально не оформлял пенсию до 95 лет.

Доброго и хорошего вечера всем единомышленникам 🌙

Будем на одной волне 💫

В настоящее время привлекает всеобщее внимание феномен чувствительности организма к самым разнообразным влияниям внешней среды, сила которых очень мала. В последние годы за воздействиями подобного типа утвердилось ставшее официальным название "факторы малой интенсивности", объединяющее их по признаку малой силы влияния на организм, что делает их принципиально безопасными и поэтому весьма привлекательными для использования в лечебных и профилактических целях.

Данные последних лет указывают на высокую чувствительность организма к факторам малой интенсивности самой разнообразной природы: магнитным полям ниже уровня земного магнитного поля, слабому электромагнитному излучению, световому воздействию, субпороговым токам постоянного, переменного и фрактального характера, малым дозам химических соединений, психотерапевтическому воздействию и др. При этом физиологические ответы организма и лечебные эффекты подобных воздействий оказываются во многих случаях выше, чем при применении факторов высокой интенсивности: мощных полей, тепловых доз неионизирующего облучения, высоких доз химических соединений и так далее, что указывает на принципиально иные механизмы реализации действия подобных влияний.

Конкретно их высокую эффективность можно наблюдать на примере развития методов акупунктуры и еë современных модификаций: магнито-, лазеро-, электроакупунктуры. На признании фитотерапии равноправной лечебной методикой наряду с аллопатическими методами лечения, а также на примере разработок методик КВЧ-терапии - резонансных, слабых по интенсивности, но высоко активных лечебных воздействий на организм.

Из общих соображений ясно: недостаток «силы» воздействия может быть компенсирован тем, что оно приобретает характер сигнала - то есть, имеет место информационный тип воздействия на сложную систему, которой является организм. С кибернетических позиций несомненна возможность перевода сложной системы на иной уровень реагирования, например, выход из патологического состояния, путем именно информационных воздействий на неë, которые в своей основе имеют характер низких по силе влияний. Однако, конкретные механизмы таких процессов всë ещë мало ясны.

Предполагается, что использование влияний информационного типа на биообъекты с применением слабых полевых и других типов воздействий, относимых к факторам малой интенсивности, позволит по-новому подойти к терапии и профилактике многих патологических состояний, а также избежать типичных для действия "силовых" факторов осложнений и недостатков.

С точки зрения теории систем в развитии любого устойчивого состояния, в том числе положительного для организма, в первом приближении можно выделить следующие элементы:

РЕГУЛЯТОРНЫЕ МЕХАНИЗМЫ

Центральные механизмы регуляции - нервные центры, эндокринные органы, органы иммунитета. Регуляторные системы организма и регуляторные взаимодействия процессов, например, метаболических.

ПЕРИФЕРИЧЕСКИЕ РЕАЛИЗАЦИОННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

Гладкая мускулатура, железистые структуры слизистой оболочки, лмфо- и кровоток.

ЭФФЕКТОРНЫЕ ПУТИ РЕАЛИЗАЦИИ

Нервные ганглии и стволы, гормоны крови, периферические иммунокомпетентные клетки.

ОБРАТНЫЕ АФФЕРЕНТНЫЕ СВЯЗИ

Механизмы обратной положительной и отрицательной связи, поддерживающей состояние системы на стационарном уровне, которые существуют на всех уровнях регуляторных систем.

Именно данные элементы являются точками приложения низкоинтенсивных факторов воздействия и обеспечивают высокую эффективность самого воздействия.

На основе работ д. м. н., профессора Подколзина А. А.
и д. м. н. Донцова В. И.

Друзья, вот таким был этот удивительный велосипедист
Робер Маршан, проживший 109 лет и ушедший из профессионального спорта в 106 лет.

Как я уже говорил применительно к другому трудолюбивому, трезвому и позитивно мыслящему человеку - он сделал то, на что запрограммирован каждый из нас.

Но прошу обратить внимание, он не использовал те знания и методы, которые теперь есть в арсенале у нас с вами, поэтому будем ещë более оптимистичными и смелыми в своих устремлениях!

N. B. Жизнь и спортивную карьеру Робера Маршана можно рассматривать ещë и как щелбан тем высоколобым умникам, которые твердят нам о неизбежности возрастной саркопении

Всём крепкого здоровья и приятного вечера ☀️ 🚴‍♂

Профессор Дадали о том, какая форма витамина D лучше, жидкая или твëрдая

Профессор Владимир Абдулаевич Дадали о дефиците витаминов и минералов. Кратко и лаконично

Фракталы здоровья: энергоинформационная парадигма медицины будущего

Согласно древним традициям, которые сейчас находят всë больше подтверждений в современной науке, мир, человек и любое отдельно взятое явление являются частями единого информационного целого, которое проявляется в бесконечных связях составляющих его частей друг с другом. Очень часто это выражается во фрактальном подобии очень малой части большому целому и фрактальной иерархии объектов живого мира. Связь событий и явлений может быть не только причинно - следственной, но и смысловой. С позиций кибернетики можно говорить о существовании единой системы, которую можно рассматривать со сколь угодно большого количества точек зрения - уровней, структуры и т. п.

Любые средства лечебного и профилактического воздействия могут быть разделены на две составляющие - вещество и энергию, с учётом качественного различия биоэнергии различных элементов.

Единство понятий энергии и материи хорошо иллюстрирует пример рассмотрения различных видов излучения:

Альфа-лучи - поток частиц вещества - ядер гелия, имеют все характеристики материи: большая масса, заряд, внутренняя структура, такая как два протона и два нейтрона, малая проникающая способность

Бета-лучи - поток элементарных частиц вещества - электронов, обладающих малой массой, но имеющих заряд

Гамма-лучи - энергетический поток с исчезающе малой массой и без заряда, с высокой проникающей способностью

Из сравнения видно характерное движение от одной крайности к другой - от вещества к энергии. Что характеризуется изменением свойств: уменьшением массы, как основной характеристики материи, с увеличением энергии.

Исходя из представления древних, что информация - это та же энергия, но более "тонкая", можно полагать что информационное воздействие оказывает уже не биоэнергетический, а биоэнергоинформационный эффект. Это согласуется с современной теорией информации, рассматриаающей саму информацию как модулирование энергетического потока, то есть, своего рода наслоение новых колебаний энергопотока на уже имеющиеся.

Таким образом, достаточно скоррегировать один раз информацию, чтобы все нижестоящие иерархические структуры управления, выступающие по отношению к выше стоящим как энергия, изменились бы соответственно новой информации. В идеале, информационное лечение должно включать в себя однократный курс энергоинформационного воздействия, полностью корригирующего причину заболевания. И соответственно, курс профилактического энергоинформационного воздействия должен полностью корригировать эндогенный фактор риска.

На основе работ д. м. н., профессора Подколзина А. А.
д. м. н. Донцова В. И.
к. ф. н. Синкевича В. А.

Друзья, предлагаю посмотреть прекрасный советский научный фильм о кремнии и его незаменимой роли в биохимических процессах человеческого организма.

В фильме также кратко рассказывается о препаратах, разработанных на основе биодоступного кремния, таких как мигуген и мивал.

Кроме того, затрагивается тема антионкогенных свойств этого незаменимого микроэлемента. Рассказывается о кремниевом покрытие игл крапивы. От себя добавлю, что в дальнейшем это станет основой для натурального природного средства профилактики, а в некоторых случаях даже лечения рака под названием "пудра из крапивных игл" - источника высококонцентрированного биодоступного кремния, разработанного российским учëным, инженером, изобретателем Пайзулой Исаевичем Исаевым. К его изобретениям и открытиям мы обязательно ещë вернëмся в дальнейших выпусках.

Роль кремния в метаболизме человека и активации защитных функций организма трудно переоценить, но как ни странно, этот микроэлемент редко упоминается в качестве таргета для восполнения дефицитов.

Будем здоровы, друзья.
Прекрасного всем дня и яркого весеннего Солнца ☀

Ещë немного о кремнии ☀️

Профессор В. А. Дадали о железодефицитной анемии, пользе крапивы, меди, цинке и не только.

Прекрасного вечера вам, друзья
Будем здоровы ☀️

Профессор Дадали о паразитах и средствах борьбы с ними.

Вот противопаразитарные средства, в основном натуральные, для применения любого из них и точной информации об оказываемом эффекте в каждом конкретном случае необходима консультация профильного специалиста:

1. Масло терпентина
2. Полынь однолетняя
3. Настой Artemisa awarenis (полыни)
4. Ореховая настойка
5. Кизельгур
6. Гвоздика
7. Львиная грива и Полипорус
8. Жидкий хлорофилл
9. Сырой чеснок
10. Экстракт черного тмина
11. Семена тыквы
12. Масло орегано
13. Шелуха псиллиума
14. Тимьян
15. Айлант
16. Эфирные масла: корица, чайное дерево, лавровый лист
17. Мирра
18. Дисфания амброзиоидная (Эпазот/Пайко)
19. Ним
20. Мужской папоротник
21. Эвкалипт
22. Девясил
23. Имбирь
24. Морская вода
25. Кориандр
26. Семена папайи
27. Кокосовое масло
28. Корки граната

Будем здоровы, друзья!
Всегда моем руки после контакта с братьями нашими меньшими.
И держимся подальше от паразитов: эндогенных, экзогенных, экономических и социальных ☀️

Маленького котейку прооперировали и он проходит реабилитацию в лечебном поле специального прибора.

Большой кот с интересом наблюдает за прибором и, чувствуя благотворную энергетику, предпочитает держаться поближе.

Котейку не обманешь 😊 🐈

N.B. Кстати, по некоторым данным, мурлыканье кошек обладает успокаивающим и лечебным эффектом. От себя замечу, что кошка мурлыкает на частоте 25-30 Гц. Мне стало интересно и я смоделировал на приборе такое мурлыканье, завтра выложу и оцените, похоже или нет

Доброго вечера вам, друзья ☀️💫

Конечно, солнечное затмение и сообщение о новом страшном вирусе - всë идëт по сценарию.
Уже расчехляю на всякий случай приборы 450 нм эпохи ковида.

Друзья, никому не болеть и всем хорошего настроения ☀️

Про мурчащего кота не забыл 🐈

Друзья, вот работа прибора на частоте 25.7 Гц, которая выдаëт звук мурлыкающего кота 😊

Этот звук исходит не из самого прибора, а получается только в результате соприкосновения электродов с кожей, фактически это звучание кожи на данной частоте. Таким образом, в отличие от просто звука мурчания кота, эта частота проходит гораздо глубже, чем просто звук, как бы внутрь самого человека, что даëт возможность усилить благотворное действие котиного мурлыканья и создаëт предпосылки проведения своего рода "кототерапии"

Похоже на мурчание или нет? 🐈

Для незрячих людей, безусловно, актуально и полезно. Но когда есть шанс и возможность побороться за зрение - лучше их использовать.

Есть вероятность, что многие в надежде на суперимплант в будущем, будут пренебрегать своим зрением и возможностью его профилактики и восстаноаления сейчас.

Не хотелось бы, друзья, в 100+ иметь искусственные хрусталики или BlindSight от Илона Маска. Поэтому, только работа, только правильное питание, только исследования, только цветоимпульс, только фракталы и золотое сечение, только молодость, только хардкор ☀️