ua la mia scheda era
- 4 giri di affondi x dare l’assaggino alle gambe
- Hack Squat cedimento (4 serie)
- Leg Press cedimento in genere 3x6
- Bulgarian Squat al multipower a cedimento
- Leg Ext a cedimento, conc di 4 sec a rep

madonna

inf son stato rotto x 1 anno per quei ritmi

in che senso

non ce la faccio già più

porco dio l'odio

si è sbizzarrito il prof

che malati

AHAHAHAJ

iniziamo bene l'anno vedo

mike

tira fuori registro coi voti

o è presto ancora?

godetevi la scuola negri

.

sto al 5 voglio torna al primo sinccc

andate a morire entrambi

fortunato

io finito