В этом тексте слово «бег» можно заменить на любой другой процесс, который приносит удовольствие.

Так и работает: когда находишь то, что делает качество твоей жизни лучше, всё сразу встаёт на свои места. Этим хочется заниматься постоянно и не нужно себя заставлять или находить «идеальные» дни чтобы начать.

Мысли из заметок около двух часов ночи

Все мы вкладываем в свою работу силы, время и умения. У каждого свой путь: кто-то годами учится, кто-то сразу бросается в практику.

Неважно, чем именно ты занят — дизайном, ведёшь блог, пишешь код, собираешь мебель или продаёшь товары на WB, — любой труд достоин уважения. База, которую нам ещё в школе объясняют.

Даже регулярные занятия спортом, пусть всего раз в неделю, — это упорный труд, направленный на улучшение качества жизни, ну или как минимум стремление избежать примерку образа скуфа.

Однако некоторым людям принять такую простую истину оказывается крайне трудно. Очень сложно осознать простой принцип: уважать чужой труд.

Странно видеть, как хороший человек, чью работу и личность ты в целом принимаешь, вдруг в моменте накрывает ШИЗА, в которой он выставляет напоказ негативные чувства к какой-то профессии или деятельности.

Обязательно громко. Обязательно с насмешкой. Обязательно с пренебрежением и напускным авторитетом «эксперта», который и дня в этом всем не работал.

А самое забавное, что этот человек в ловушке. Его основное и даже самое близкое окружение — это люди из тех самых профессий, которые он так люто, бешено в ИКС не ставит. Такая вот ирония.

Можно закрыть глаза на случайные слова — ну сказал человек глупость, бывает. Но когда это перерастает в системное презрение к тому, во что ты вкладываешь душу годами, когда начинают хаить не просто абстрактную "профессию", а уже конкретно работу и труд твоих коллег — это тумач. Это уже личное, которое зацепило.

Как на это всё утрясти и сгладить в голове? Пока не знаю. Но точно понимаю: это не норма. С утра проснулся с очень мерзким чувством.

Как я перестал ненавидеть утро

Раньше у меня была чёткая установка: когда просыпаешься, минимум час ни с кем не разговаривать, приходить в себя и слегка ненавидеть всё вокруг.

Некоторые друзья могут подтвердить — сухое «привет» с утра и тишина до тех пор, пока не допиваешь первую кружку кофе. Я искренне верил, что без него мне не проснуться, но оказалось — всё не так однозначно.

Последние три года эта привычка стала сходить на нет. Теперь классно открывать глаза и кайфовать от того, сколько сил есть на новый день. С таким настроем даже зарядка и силовые упражнения даются легче.

Думаю, дело в смене образа жизни: тренировки, режим, питание. Всё приходило постепенно, и такие изменения не могут не радовать.

Главное, что понял: утро — это не враг. Его можно «перезаписать», даже если 20 лет считал иначе. Проверено на себе.