университет НЕЙМАРК открыл приёмную кампанию на 2026 год.
это современный ИТ-вуз в нижнем новгороде, который собрал практические программы под четыре направления: кибербезопасность, робототехника, ИИ и телеком.
тут учат не конкурировать с нейросетями за работу, а грамотно ими пользоваться, чтобы усиливать свои команды и продуктивность. отлично перекликается с трендами в найме, которые мы недавно разбирали в канале.
с первого курса студенты получают ментора и реальные кейсы в портфолио, так что к выпуску с пустым резюме не останетесь. причём ваши заслуги — олимпиады и личные проекты — здесь работают на вас и помогают получить грант на обучение. кроме того, можно получить сразу два диплома (совместные программы с НИУ ВШЭ и ННГАСУ).
магистратуру строят так, чтобы можно было комфортно совмещать с работой — поэтому выбрать программу и узнать про гранты рекомендую в чат-боте.
—
это была реклама, которая проходит строгий отбор. АНО «Проектный офис Стратегии развития Нижегородской области». ИНН 5260459437. erid: 2VtzqugvZAZ
это современный ИТ-вуз в нижнем новгороде, который собрал практические программы под четыре направления: кибербезопасность, робототехника, ИИ и телеком.
тут учат не конкурировать с нейросетями за работу, а грамотно ими пользоваться, чтобы усиливать свои команды и продуктивность. отлично перекликается с трендами в найме, которые мы недавно разбирали в канале.
с первого курса студенты получают ментора и реальные кейсы в портфолио, так что к выпуску с пустым резюме не останетесь. причём ваши заслуги — олимпиады и личные проекты — здесь работают на вас и помогают получить грант на обучение. кроме того, можно получить сразу два диплома (совместные программы с НИУ ВШЭ и ННГАСУ).
магистратуру строят так, чтобы можно было комфортно совмещать с работой — поэтому выбрать программу и узнать про гранты рекомендую в чат-боте.
—
это была реклама, которая проходит строгий отбор. АНО «Проектный офис Стратегии развития Нижегородской области». ИНН 5260459437. erid: 2VtzqugvZAZ
❤6
как мы приоритизируем проекты?
в greeneration уже слишком много идей, и новые продолжают поступать — поэтому мы начали отказываться от проектов. например, производство льда для баров с замороженными внутри съедобными цветами 🤪
мои лучше практики по составлению роадмэпа на те проекты, которые выжили❤️
- определяю цель проекта в измеримой метрике. если задача не ведёт к достижению общей цели — исключаю её.
- строю диаграмму ганта: задачи по вертикали, время по горизонтали. расставляю приоритеты прямо в диаграмме по влиянию на ключевые цели.
- чтобы приоритизировать, использую effect & effort. оцениваю каждую задачу по ожидаемому эффекту и ресурсам, которые надо будет затратить.
- делаю чекин раз в 3 месяца с командой, чтобы скорректировать планы и приоритеты. роадмэп не должен быть высечен в камне.
- фиксирую изменения: каждый сдвиг должен иметь обоснование. например, ошибки в оценке или нехватка ресурсов. это улучшает планирование.
- анализирую задержки по этой же причине. дальше думаю, как их можно избежать.
бонус: попробуйте ответить на эти 40 вопросов по каждому айтему в роадмэпе. предупреждаю, это сложно! но если сможете, вы точно готовы к любой защите.
в greeneration уже слишком много идей, и новые продолжают поступать — поэтому мы начали отказываться от проектов. например, производство льда для баров с замороженными внутри съедобными цветами 🤪
мои лучше практики по составлению роадмэпа на те проекты, которые выжили
- определяю цель проекта в измеримой метрике. если задача не ведёт к достижению общей цели — исключаю её.
- строю диаграмму ганта: задачи по вертикали, время по горизонтали. расставляю приоритеты прямо в диаграмме по влиянию на ключевые цели.
- чтобы приоритизировать, использую effect & effort. оцениваю каждую задачу по ожидаемому эффекту и ресурсам, которые надо будет затратить.
- делаю чекин раз в 3 месяца с командой, чтобы скорректировать планы и приоритеты. роадмэп не должен быть высечен в камне.
- фиксирую изменения: каждый сдвиг должен иметь обоснование. например, ошибки в оценке или нехватка ресурсов. это улучшает планирование.
- анализирую задержки по этой же причине. дальше думаю, как их можно избежать.
бонус: попробуйте ответить на эти 40 вопросов по каждому айтему в роадмэпе. предупреждаю, это сложно! но если сможете, вы точно готовы к любой защите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34
вышел итог большого опроса от lenny по настроению ИТ-специалистов!
в 2026 году на вопросы ответили 5920 человек, в основном продакты, дизайнеры, инженеры и фаундеры, от джунов до VP.
в 2025 итог опроса умещался в четыре слова: «выгоревшие, но оптимистичные». свежие данные звучат тревожнее.
❤️ выгорание выросло с 44,7% до 55,7%. оптимизм упал: сейчас меньше половины респондентов верят в будущее своей карьеры. четверо из десяти боятся попасть под сокращение в ближайший год.
❤️ при этом работа людям по-прежнему нравится: 79% получают от неё удовольствие.
❤️ главный вывод отчёта: индустрия раскалывается надвое. половина чувствует, что ИИ её усиливает, и переживает лучший период карьеры. другая половина теряет почву под ногами.
❤️ 53% отговорили бы новичка идти по их пути в ИТ! даже те, кто оптимистичен насчёт собственного будущего 🙈
❤️ потерять работу из-за ИИ боятся только 22%. каждый второй боится делать всё больше за ту же зарплату, потому что каждый прирост скорости за счет технологий мгновенно становится новой нормой.
❤️ хуже всех дизайнерам и рисёчерам, у них максимум тревоги второй год подряд из-за сокращений, тревоги из-за ИИ и менеджмента.
❤️ счастливее всех фаундеры и сотрудники маленьких компаний!
❤️ а самый недооценённый рычаг счастья — хороший менеджер. он снижает выгорание сильнее, чем что-либо ещё в опросе, при этом эффективным своего руководителя называет только 25%.
❤️ большинство описывает свою индустрию словом «хаос». половина произносит его с восторгом, половина с ужасом.
в следующих постах разберу детальнее эти инсайты, а пока вопрос к вам — вы бы посоветовали свою профессию другу или начинающему?
в 2026 году на вопросы ответили 5920 человек, в основном продакты, дизайнеры, инженеры и фаундеры, от джунов до VP.
в 2025 итог опроса умещался в четыре слова: «выгоревшие, но оптимистичные». свежие данные звучат тревожнее.
в следующих постах разберу детальнее эти инсайты, а пока вопрос к вам — вы бы посоветовали свою профессию другу или начинающему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43
как предсказать выгорание в ИТ?
{смотрим большое исследование про настроения в ИТ❤️ часть 1}
чтобы предсказать выгорание, в опросе lenny спросили, как работа с ИИ изменила ощущение себя как профессионала.
❤️ 49% ответили «с ИИ я могу больше и лучше»,
❤️ 27% сказали, что их роль меняет форму,
❤️ 14% теряют почву под ногами,
❤️ 5% чувствуют себя менее ценными
❤️ у 3% ничего не изменилось.
при этом страхи разнятся:
❤️ потерять работу из-за ИИ боятся только 22%.
❤️ делать в два раза больше за ту же зарплату боится каждый второй.
в итоге, люди боятся не столько замены, сколько бесконечной гонки, где каждый прирост скорости превращается в новую норму. как я их понимаю🙂
те 49%, которые почувствовали прилив сил с ИИ, не пытаются применять новые инструменты ко всему подряд, а нашли две-три задачи и сфокусировались на них. попытка автоматизировать всё сразу ведёт прямиком в группу перегруженных.
интересно, что усиленные ощущают себя так вовсе не потому, что у них безопасные роли. самочувствие определяет интерпретация: одни видят в ИИ освобождение от рутины, другие — потерю территории.
и второй практичный момент: если ваша производительность за год удвоилась благодаря ИИ, это повод для разговора о скоупе и зарплате. молча тащить растущую планку — это и есть самый короткий путь к выгоранию.
а вы что чувствуете: ИИ вас усиливает или размывает?
{смотрим большое исследование про настроения в ИТ
чтобы предсказать выгорание, в опросе lenny спросили, как работа с ИИ изменила ощущение себя как профессионала.
при этом страхи разнятся:
в итоге, люди боятся не столько замены, сколько бесконечной гонки, где каждый прирост скорости превращается в новую норму. как я их понимаю
те 49%, которые почувствовали прилив сил с ИИ, не пытаются применять новые инструменты ко всему подряд, а нашли две-три задачи и сфокусировались на них. попытка автоматизировать всё сразу ведёт прямиком в группу перегруженных.
интересно, что усиленные ощущают себя так вовсе не потому, что у них безопасные роли. самочувствие определяет интерпретация: одни видят в ИИ освобождение от рутины, другие — потерю территории.
и второй практичный момент: если ваша производительность за год удвоилась благодаря ИИ, это повод для разговора о скоупе и зарплате. молча тащить растущую планку — это и есть самый короткий путь к выгоранию.
а вы что чувствуете: ИИ вас усиливает или размывает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
вакансия для перформанс маркетологов в plurio.ai
✨ это ИИ-агент для управления перформанс рекламой, команду знаю лично, поэтому с удовольствием делюсь топовой возможностью.
условия: ~$15k в месяц + бонусы, полная удалёнка по времени США.
кстати, почитайте вакансию, даже если не ищете работу — отлично показывает, как ИИ меняет профессию!
смотрите, что уже уходит агенту:
🌟 раньше разглядывал дэшборды → агент делает глубокий анализ за минуты
🌟 раньше считал сплит бюджета в эксельках → агент выдаёт оптимальный сплит по каналам, кампаниям и эд-сетам.
🌟 раньше вручную отсматривал креативы и правил ставки → агент сам отключает, масштабирует и перезапускает их прямо в кабинетах.
то есть, весь execution уезжает в агента, и роль меняется принципиально: теперь перформанс менеджер отвечает в первую за рост клиентских метрик, а не за операционку.
кого ищут: лидера с сильной экспертизой в мете и опытом на больших бюджетах, в подчинении команда AI marketing engineers.
компания в гиперросте: продукт анонсировали только в марте, агент уже крутит $500 млн+ рекламного бюджета в год, база клиентов выросла в 4 раза за 10–12 недель.
✨ если вы (или кто-то из знакомых) круче всех шарите в мете, узнать детали и откликнуться тут.
условия: ~$15k в месяц + бонусы, полная удалёнка по времени США.
кстати, почитайте вакансию, даже если не ищете работу — отлично показывает, как ИИ меняет профессию!
смотрите, что уже уходит агенту:
то есть, весь execution уезжает в агента, и роль меняется принципиально: теперь перформанс менеджер отвечает в первую за рост клиентских метрик, а не за операционку.
кого ищут: лидера с сильной экспертизой в мете и опытом на больших бюджетах, в подчинении команда AI marketing engineers.
компания в гиперросте: продукт анонсировали только в марте, агент уже крутит $500 млн+ рекламного бюджета в год, база клиентов выросла в 4 раза за 10–12 недель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
привезла из шотландии блокнот наблюдений. страна размером с ленобласть, а истории столько, что хватило бы на три континента!
1. хаггис оказался вкуснее, чем звучит: внутренности овцы запечённые в её желудке с овсянкой. оказывается, в америке настоящий хаггис запрещён с 1971 года, потому что там нельзя продавать лёгкие в еде!
2. клановые тартаны (шотландская клетка на ткани), вся эта система «у макдональдов свои цвета, у кэмпбеллов свои», по большей части придумана в 1822 году. писатель Вальтер Скотт организовывал визит Георга IV в эдинбург и попросил вождей кланов явиться в родовых тартанах. большинство вождей тогда впервые узнали, что у них должен быть родовой тартан, и срочно заказали узоры у ткацкой фабрики. фабрика просто раздавала кланам паттерны из каталога. сегодня свой тартан есть даже у burberry.
3. а вот запрет килта был настоящим. в 1746 году британский парламент запретил мужчинам шотландский костюм. первое нарушение = полгода тюрьмы, второе = семь лет ссылки в колонии! запрет продержался 35 лет.
4. гэльский язык задушили тише: школьная реформа 1872 года сделала всё образование английским. сегодня на гэльском говорит меньше 5% шотландцев.
5. англия присваивала не только землю, но и культуру. Конан Дойл, Стивенсон и Вальтер Скотт родились в эдинбурге. но всех троих мир десятилетиями записывал в «английские писатели», я их всегда так и воспринимала.
6. погода отрабатывает поговорку «четыре сезона за один день» буквально, особенно на северном острове скай. утром солнце, к обеду горизонтальный дождь, к вечеру радуга.
7. скай живёт по своим правилам: овец на острове больше, чем людей, мобильная связь ловит через раз, а паб может закрыться, потому что хозяин ушёл на рыбалку. мост на большую землю построили только в 1995 году.
8. виски тут производственная религия. в стране 154 действующие вискокурни. кстати, 2% содержимого бочки ежегодно испаряется, это официально называется «доля ангелов». судя по объёмам производства, ангелы в шотландии не трезвеют.
9. замки сохранились поразительно! мне больше всего полюбился stirling. а ещё тут едет тот самый хогвартс экспресс 😍
10. династия, которая ущемляла шотландию, в итоге сделала её модной. после того как королева Виктория купила замок в хайлендс, туда потянулась знать и места стали считаться романтичными, а не глушью.
1. хаггис оказался вкуснее, чем звучит: внутренности овцы запечённые в её желудке с овсянкой. оказывается, в америке настоящий хаггис запрещён с 1971 года, потому что там нельзя продавать лёгкие в еде!
2. клановые тартаны (шотландская клетка на ткани), вся эта система «у макдональдов свои цвета, у кэмпбеллов свои», по большей части придумана в 1822 году. писатель Вальтер Скотт организовывал визит Георга IV в эдинбург и попросил вождей кланов явиться в родовых тартанах. большинство вождей тогда впервые узнали, что у них должен быть родовой тартан, и срочно заказали узоры у ткацкой фабрики. фабрика просто раздавала кланам паттерны из каталога. сегодня свой тартан есть даже у burberry.
3. а вот запрет килта был настоящим. в 1746 году британский парламент запретил мужчинам шотландский костюм. первое нарушение = полгода тюрьмы, второе = семь лет ссылки в колонии! запрет продержался 35 лет.
4. гэльский язык задушили тише: школьная реформа 1872 года сделала всё образование английским. сегодня на гэльском говорит меньше 5% шотландцев.
5. англия присваивала не только землю, но и культуру. Конан Дойл, Стивенсон и Вальтер Скотт родились в эдинбурге. но всех троих мир десятилетиями записывал в «английские писатели», я их всегда так и воспринимала.
6. погода отрабатывает поговорку «четыре сезона за один день» буквально, особенно на северном острове скай. утром солнце, к обеду горизонтальный дождь, к вечеру радуга.
7. скай живёт по своим правилам: овец на острове больше, чем людей, мобильная связь ловит через раз, а паб может закрыться, потому что хозяин ушёл на рыбалку. мост на большую землю построили только в 1995 году.
8. виски тут производственная религия. в стране 154 действующие вискокурни. кстати, 2% содержимого бочки ежегодно испаряется, это официально называется «доля ангелов». судя по объёмам производства, ангелы в шотландии не трезвеют.
9. замки сохранились поразительно! мне больше всего полюбился stirling. а ещё тут едет тот самый хогвартс экспресс 😍
10. династия, которая ущемляла шотландию, в итоге сделала её модной. после того как королева Виктория купила замок в хайлендс, туда потянулась знать и места стали считаться романтичными, а не глушью.
1❤38
встречайте 4 типа работников в ИТ 2026
{разбираем большое исследование про настроения в ИТ❤️ часть 2}
респондентов попросили отметить все эмоции, которые они испытывают к ИИ в работе, на их базе родилось 4 портрета сотрудников, они на картинке.
❤️ энергичные, 41%.
ИИ внедрили и счастливы: у 91% главная эмоция «восторг», у 83% «любопытство». они меньше всех выгорают, и единственные советуют свою профессию новичкам. считают, что ИИ сделал их работу более интересной.
❤️ противоречивые, 35%.
испытывают восторг и усталость одновременно. они не разочаровались в ИИ, они устали за ним успевать. уверены, что адаптируются, но только пока не понимают, к чему конкретно.
❤️ дезориентированные, 12%.
их роль меняет форму быстрее, чем они в ней разбираются: 74% перегружены, 73% устали. к самому ИИ претензий нет, они просто теряют нить своей профессии. один VP сравнил ситуацию с фермерами накануне промышленной революции: все понимают, что перемены неизбежны, но ясного пути не видит никто, и эта неопределённость съедает продуктивность.
❤️ раздраженные, 12%.
все они выбрали вариант «меня заставляют использовать ИИ». минимальный оптимизм, минимальная вера, что ИИ вообще им помогает. их заставляются использовать ИИ под видом условия сохранения работы, но потом всё равно увольняют.
занятно, что энергичных большинство (41%), но сложите остальных: большая половина (59%) индустрии либо разрываются, либо дезориентированы, либо злятся.
и эти 59% каждый день сидят на встречах с теми самыми энергичными, которые предлагают «просто автоматизировать эту задачку агентом» 🤡
я себя честно записываю в противоречивые: возможности радуют, но планка каждый месяц переезжает выше. а вы?
{разбираем большое исследование про настроения в ИТ
респондентов попросили отметить все эмоции, которые они испытывают к ИИ в работе, на их базе родилось 4 портрета сотрудников, они на картинке.
ИИ внедрили и счастливы: у 91% главная эмоция «восторг», у 83% «любопытство». они меньше всех выгорают, и единственные советуют свою профессию новичкам. считают, что ИИ сделал их работу более интересной.
испытывают восторг и усталость одновременно. они не разочаровались в ИИ, они устали за ним успевать. уверены, что адаптируются, но только пока не понимают, к чему конкретно.
их роль меняет форму быстрее, чем они в ней разбираются: 74% перегружены, 73% устали. к самому ИИ претензий нет, они просто теряют нить своей профессии. один VP сравнил ситуацию с фермерами накануне промышленной революции: все понимают, что перемены неизбежны, но ясного пути не видит никто, и эта неопределённость съедает продуктивность.
все они выбрали вариант «меня заставляют использовать ИИ». минимальный оптимизм, минимальная вера, что ИИ вообще им помогает. их заставляются использовать ИИ под видом условия сохранения работы, но потом всё равно увольняют.
занятно, что энергичных большинство (41%), но сложите остальных: большая половина (59%) индустрии либо разрываются, либо дезориентированы, либо злятся.
и эти 59% каждый день сидят на встречах с теми самыми энергичными, которые предлагают «просто автоматизировать эту задачку агентом» 🤡
я себя честно записываю в противоречивые: возможности радуют, но планка каждый месяц переезжает выше. а вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
больше не могу это скрывать!
разница между фото — 1 год, на первом фото я меряю свадебное платье, на втором... да, я на 6м месяце беременности 🥹
вроде бы год — это немного в галопирующих темпах наших жизней, но у меня уже какое-то коллосальное количество событий произошло во всех сферах!
кстати, babymoon (поездка родителей перед рождением ребенка) — это была одна из многочисленных целей нашего долгого июньского путешествия с мужем. с тех пор я успела побывать в дубае, сочи и теперь оказалась в моске.
я понимаю, что моя жизнь точно изменится бесповоротно с появлением ребенка. и хоть моя беременность проходит очень легко, я волнуюсь о том, какой станет моя продуктивность-энергичность после рождения малыша. планов делать материнство центром жизни нет, при этом хочется много детей... как это балансировать с моим шилом в попе, пока неясно 😅
парни (и девушки, которым это неактуально) не волнуйтесь — в этом канале материнство или беременность никогда не станут центральными темами. тут мы про карьеру, жизненные эксперименты, амбиции и созидание.
а вот если вам всё-таки интересны подробности, то за ними велком в мой женский канал!🤍
разница между фото — 1 год, на первом фото я меряю свадебное платье, на втором... да, я на 6м месяце беременности 🥹
вроде бы год — это немного в галопирующих темпах наших жизней, но у меня уже какое-то коллосальное количество событий произошло во всех сферах!
кстати, babymoon (поездка родителей перед рождением ребенка) — это была одна из многочисленных целей нашего долгого июньского путешествия с мужем. с тех пор я успела побывать в дубае, сочи и теперь оказалась в моске.
я понимаю, что моя жизнь точно изменится бесповоротно с появлением ребенка. и хоть моя беременность проходит очень легко, я волнуюсь о том, какой станет моя продуктивность-энергичность после рождения малыша. планов делать материнство центром жизни нет, при этом хочется много детей... как это балансировать с моим шилом в попе, пока неясно 😅
парни (и девушки, которым это неактуально) не волнуйтесь — в этом канале материнство или беременность никогда не станут центральными темами. тут мы про карьеру, жизненные эксперименты, амбиции и созидание.
а вот если вам всё-таки интересны подробности, то за ними велком в мой женский канал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤144
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
показываю свой ИИ кейс: как собирать квиз-воронки для любого продукта
демонстрирую 2 инструмента — вайбкодинг и видеоплатформу для асинхронной работы
❤️ контекст: холодный трафик плохо конвертируется, потому что все пользовательские сегменты попадают на один общий лендинг. это до сих пор реальность большинства продуктов!
к сожалению, персонализация руками особо не масштабируется. например, у стартапа 5 юзер-сегментов, 4 рекламных угла и 3 варианта прайсинга, это уже 60 связок.
❤️ решение: интерактивные персонализированные квизы под сегмент. с ИИ они собираются за минуты → получаете рост конверсии.
❤️ записала для вас видео, где разбираю 3 кейса:
→ квиз для екома с бадами: 4 вопроса вместо каталога из 20 банок, на выходе персональный набор и оффер
→ квиз подросткового финтеха plink: мечта о кроссовках превращается в план накоплений, и установка приложения становится логичным следующим шагом
→ b2b vendor portal: заявка поставщика превращается в скоринг, план запуска и контекст для сейлза ещё до первого звонка
❤ ️смотреть полный разбор кейсов тут
❤️ видео записала в MWS teamstream — это российский аналог loom. записывает экран и камеру в один клик из браузера, дальше делитесь записью по ссылке с коллегами. там же ИИ делает расшифровку и саммари с таймкодами, можно оставлять комменты. идеально для асинхронной работы.
я приоритизирую такие видео вместо созвонов: статусы, демо, онбординги, презентации клиентам, разборы макетов и багов. отлично чистит календарь и избавляет от долгих обсуждений, попробуйте! особенно зайдёт распределённым командам: продактам, тимлидам, эйчарам и фрилансерам.
MWS teamstream можно попробовать бесплатно по ссылке.
демонстрирую 2 инструмента — вайбкодинг и видеоплатформу для асинхронной работы
к сожалению, персонализация руками особо не масштабируется. например, у стартапа 5 юзер-сегментов, 4 рекламных угла и 3 варианта прайсинга, это уже 60 связок.
→ квиз для екома с бадами: 4 вопроса вместо каталога из 20 банок, на выходе персональный набор и оффер
→ квиз подросткового финтеха plink: мечта о кроссовках превращается в план накоплений, и установка приложения становится логичным следующим шагом
→ b2b vendor portal: заявка поставщика превращается в скоринг, план запуска и контекст для сейлза ещё до первого звонка
я приоритизирую такие видео вместо созвонов: статусы, демо, онбординги, презентации клиентам, разборы макетов и багов. отлично чистит календарь и избавляет от долгих обсуждений, попробуйте! особенно зайдёт распределённым командам: продактам, тимлидам, эйчарам и фрилансерам.
MWS teamstream можно попробовать бесплатно по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
нет — это скилл. перегруз убивает качество.
напоминаю, что каждое «да» может делать тебя на шаг ближе к выгоранию, размытым приоритетам и тревожному календарю 😮💨 особенно, если ты часто соглашаешься на входящие предложения или хочешь угодить боссу и коллегам.
говорить «нет» сложно. особенно, когда ты джун и проект интересный.
особенно когда «это всего на пару часов». особенно когда страшно, а что скажет босс и как пройдет ревью.
перегруз подаётся под соусом лояльности, продуктивности и роста. но соглашаясь на лишнее, ты воруешь у себя внимание, глубину и фокусировку.
сегодня учимся говорить «нет». с уважением — но чётко:
нет — потому что у меня другие приоритеты.
нет — потому что хочу закончить то, что уже начала.
нет — потому что сейчас не смогу вникнуть глубоко и не хочу подводить по срокам.
напоминаю, что каждое «да» может делать тебя на шаг ближе к выгоранию, размытым приоритетам и тревожному календарю 😮💨 особенно, если ты часто соглашаешься на входящие предложения или хочешь угодить боссу и коллегам.
говорить «нет» сложно. особенно, когда ты джун и проект интересный.
особенно когда «это всего на пару часов». особенно когда страшно, а что скажет босс и как пройдет ревью.
перегруз подаётся под соусом лояльности, продуктивности и роста. но соглашаясь на лишнее, ты воруешь у себя внимание, глубину и фокусировку.
чем больше задач, тем хуже они сделаны: вроде делаешь всё, но на троечку.
сегодня учимся говорить «нет». с уважением — но чётко:
нет — потому что у меня другие приоритеты.
нет — потому что хочу закончить то, что уже начала.
нет — потому что сейчас не смогу вникнуть глубоко и не хочу подводить по срокам.
❤31