что там, когда рожать??
редкая для этого канала сводка новостей, может кто-то из вас и не в курсе, но я уже на 40й неделе. всё еще в прекрасном статусе "утром делаю макияж, пилатес и сырники для мужа", а не "с 6 утра кормлю ребенка и меняю памперсы" 🤪️️️️️️
в целом, у меня очень легкая беременность —
❤️ ничего не болит (кроме одного эпизода на 30-33 неделе, который пофиксил остеопат за один прием)
❤️ я активно занимаюсь спортом каждый день (силовые, реформер, кардио на низком пульсе, йога)
❤️ нет никаких осложнений и побочных эффектов, кроме того, что после 35й недели становится сложнее спать (живот большой и практически любое положение неудобно)
❤️ я продолжаю работать всё это время и посещать социальные мероприятия по плану. планирую со следующей недели брать перерыв, пока непонятно на какой срок. канал буду продолжать вести!
я наблюдаюсь у русскоязычного врача в дубае для успокоения души, но думаю, что искать соотечественника вообще не обязательно, если с английским нет проблем.
интересно то, что я не боюсь родов, а волнуюсь скорее за период, который наступит после этого — понравится ли мне быть мамой?) будет ли мне комфортно с младенцем? будет ли у меня время на себя, а если нет, то буду ли я от этого фрустрироваться? не пожалею ли я в целом? и тд
редкая для этого канала сводка новостей, может кто-то из вас и не в курсе, но я уже на 40й неделе. всё еще в прекрасном статусе "утром делаю макияж, пилатес и сырники для мужа", а не "с 6 утра кормлю ребенка и меняю памперсы" 🤪️️️️️️
в целом, у меня очень легкая беременность —
я наблюдаюсь у русскоязычного врача в дубае для успокоения души, но думаю, что искать соотечественника вообще не обязательно, если с английским нет проблем.
интересно то, что я не боюсь родов, а волнуюсь скорее за период, который наступит после этого — понравится ли мне быть мамой?) будет ли мне комфортно с младенцем? будет ли у меня время на себя, а если нет, то буду ли я от этого фрустрироваться? не пожалею ли я в целом? и тд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤96
наконец-то можно купить запись воркшопа "резюме согласовано"
что внутри бандла:
🔵 запись воркшопа — 120 минут практики
🔵 слайды, там разбираем горячие темы: анализ рынка вакансий, резюме как продукт, основные ошибки, лучшие практики для повышения конверсии, аутрич для поиска работы, где искать возможности помимо джоб-бордов, как трекать результаты и итерировать.
🔵 мой шаблон резюме для любого рынка.
🔵 64 джоб-борда для поиска работы в россии и за рубежом.
🔵 мои шаблоны для карьерного аутрича.
🔵 исследование того, как рекрутёры читают твоё резюме.
и всё это золото всего за 4500 руб😊
извините, но это же всего 2250 руб за час, не считая бонусов — цена, невиданная в личной работе со мной!
🌟 [тут была ссылка, но продажи временно закрыты]
что внутри бандла:
и всё это золото всего за 4500 руб
извините, но это же всего 2250 руб за час, не считая бонусов — цена, невиданная в личной работе со мной!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
умный унитаз — новый биохакинговая сенсация! утрёт нос этим вашим whoop, aura ring и apple watch.
короче, стартап casana сделал сиденье для унитаза с датчиками за $199. садишься, оно само распознаёт, кто на нём, и снимает давление, пульс и частоту дыхания.
внутри три сенсора: ppg (меряет кровоток по отражённому свету), экг и баллистокардиограмма (по сути очень чувствительные весы, ловят микродвижения тела от ударов сердца).
зачем вообще сиденье? весь рынок трекеров держится на хрупкой штуке: человек должен захотеть надевать устройство каждый день. oura и whoop базируются на этом, но не у всех трекинг стал привычкой, которую не бросаешь через неделю.
casana зашли с другого конца и убрали привычку целиком — садиться на унитаз ты и так будешь, напоминать не нужно 😅
отсюда и аудитория — они целятся в пожилых. почти половина взрослых американцев живёт с гипертонией, и именно те, кому за 65, чаще всего не хотят возиться с зарядкой и калибровкой умных колец. а давление им мерить каждый день. для этой группы пассивный сбор данных решает всё.
инсайт для тех, кто строит продукты: настоящая битва в трекерах здоровья идёт за ретеншн. сенсор конкурент повторит за год, а заставить человека возвращаться к продукту каждый день это и есть весь бизнес. casana просто довели идею до предела и сделали продукт, о котором невозможно забыть! гениально.
бизнес-модель как и у других устройств: купил сиденье, дальше платишь подписку около $20 в месяц. что думаете о такой инновации?
короче, стартап casana сделал сиденье для унитаза с датчиками за $199. садишься, оно само распознаёт, кто на нём, и снимает давление, пульс и частоту дыхания.
внутри три сенсора: ppg (меряет кровоток по отражённому свету), экг и баллистокардиограмма (по сути очень чувствительные весы, ловят микродвижения тела от ударов сердца).
зачем вообще сиденье? весь рынок трекеров держится на хрупкой штуке: человек должен захотеть надевать устройство каждый день. oura и whoop базируются на этом, но не у всех трекинг стал привычкой, которую не бросаешь через неделю.
casana зашли с другого конца и убрали привычку целиком — садиться на унитаз ты и так будешь, напоминать не нужно 😅
отсюда и аудитория — они целятся в пожилых. почти половина взрослых американцев живёт с гипертонией, и именно те, кому за 65, чаще всего не хотят возиться с зарядкой и калибровкой умных колец. а давление им мерить каждый день. для этой группы пассивный сбор данных решает всё.
инсайт для тех, кто строит продукты: настоящая битва в трекерах здоровья идёт за ретеншн. сенсор конкурент повторит за год, а заставить человека возвращаться к продукту каждый день это и есть весь бизнес. casana просто довели идею до предела и сделали продукт, о котором невозможно забыть! гениально.
бизнес-модель как и у других устройств: купил сиденье, дальше платишь подписку около $20 в месяц. что думаете о такой инновации?
❤24