Познакомимся?

меня зовут Катя. Я родилась в России, в небольшом городе Саранск - столице Республики Мордовия. На четверть я мордовка, что, как мне кажется, видно по моим скулам.

с йогой я познакомилась более семи лет назад. В 2016 году впервые пришла на занятие, сделала свою первую бакасану - и меня затянуло.

я сразу записалась на курс для начинающих: училась дышать так, чтобы слышал весь зал, уводить плечи от ушей и выравнивать спину в собаке мордой вниз😉

до 2019 года занималась хаотично: то почти каждый день, то пропускала по две недели. Офисная жизнь и неумение расставлять приоритеты давали о себе знать. Но интерес к йоге не исчезал. В итоге я решила пройти тичерс-курс в «Пране», чтобы глубже разобраться в деталях практики и изменить свой подход. Получилось всё - и даже больше: я выбрала (или меня выбрал) путь преподавания, оставив офисный vibe позади.

⬇️⬇️⬇️

Хочешь попробовать?
Пиши в комментариях: «хочу на занятия», и я подберу удобное время!