Неожиданности зимовки на море

Всем привет. Сегодня я проснулся в сказке. Ночью город засыпало снегом и с наших окошек открылись невероятно красивые виды. Не могу с вами не поделиться. 🙃

Оказывается, я очень соскучился по снегу🥹 Особенно, если учесть его отсутствие в прошлом году.

А про восторги Геры я даже говорить не хочу.

Псинка носилась по набережной и резвилась на всю щенячью катушку, вызывая восторги и умиление проходящих мимо людей. 🥰

А где эту зиму проводите вы?

Кидайте фото в комментарии!

Моя клиентка меня ошарашила 😍

В марте прошлого года моя близкая знакомая попала в больницу. Ничего страшного не произошло, но в больницу просто так не попадают.

У врачей возникли вопросики, и они отправили ее на обследование.

Как оказалось, вопросики были очень даже уместными.

Анализы показали повышенное содержание гормонов щитовидки — Т3 основного и Т4 основного.

Ну как повышенное. Основательно так. Без вариантов, что само рассосется. 🥺

Скрины анализов я приаттачил к этому посту, если есть у нас в группе эндокринологи — я прям очень жду ваших комментариев.

Поставили диагноз — тиреотоксикоз и прописали таблеточки, направив после первого же их приема на сдачу анализов. Чтобы ничего никуда больше не сдвинулось.

Все бы ничего, но она тоже не простая девушка — всю сознательную жизнь она посвятила психологии. И что такое психосоматика знает не понаслышке.

И первое, что она спросила у врачей — это психосоматика или нет.🙃

Ей порекомендовали не заниматься ерундой и отправили в аптеку. Вместо аптеки она отправилась ко мне.

Т4 основной мы скорректировали на первой же сессии. Нашли причину и как следует ее проработали.

А на Т3 моя знакомая… забила. 😄 Других вопросов подвалило и было не до щитовидки.

Мы продолжали заниматься медитациями по выходным, решать актуальные вопросы…

И вот вчера мне прилетает от нее в телегу поздравление. Я даже не понял, о чем это.

И тут она мне прислала анализы. Оказалось, что мы зацепили и проработали проблему, которая была причиной повышенного Т3 основного.

У нее прошла болячка, которую врачи считают неизлечимой!

И у меня нет оснований им не верить. Там не дети сидят.

Каждый раз, когда я попадаю в подобные ситуации, у меня возникает невероятная смесь чувств.

Мы это сделали. Смогли. Вывезли. Без единой таблетки убрали серьезную болячку.

Каждый раз я убеждаюсь, что мы не знаем своего тела и своей психики. Мы не знаем, что мы можем.

И узнаем об этом только тогда, когда остается только надеятся на чудо.

Настоящие чудеса именно так и происходят. Тихо, незаметно, без салюта и цыган с медведем.

🔥 — как вам такой результат?

Мне с моей проблемой нужно к врачу, а не к психологу

Часто не совсем понятно, когда именно нужно работать со своей психосоматикой, а когда идти в больницу.

На самом деле эти 2 процесса друг друга не исключают.

Разбираться мы будем на реальном примере — на моей доче, которой 4 года назад поставили диагноз — ревматоидный артрит. Я писал об этой истории тут.

Когда поставили диагноз мы начали дергать всех знакомых и незнакомых врачей. То есть одному специалисту мы не поверили и начали искать варианты.

Сначала Смоленская областная больница где диагноз поставили, потом медицинская академия им. Сечина в Москве — там диагноз подтвердили и отправили оформлять инвалидность. 🥺

Параллельно мы начали работать по психосоматике. В ход пошли дедушки / бабушки / психологи / ясновидящие… Кого только не было. Без смеха и совершенно серьезно.

Когда приключается такое горе — люди за соломинку хватаются. Любые деньги заплатишь, лишь бы вопрос решить. На себя то все равно, а когда дело касается детей…

Обратите пожалуйста внимание — работа по психосоматике идет параллельно с медицинскими обследованиями и лечением!

От медикаментозной терапии мы отказались когда врачи порекомендовали увеличить дозу метотрексата (препарата, подавляющего иммунитет) и моя мама (на минуточку — врач-невролог, а в прошлом —врач скорой / педиатр / военно-полевой хирург / терапевт) сказала прекратить уколы.

Это было медицинское решение, а не наше самоличное.

Психотерапия идет параллельно с медицинским лечением и не заменяет его!

А вы что думаете? Делитесь мнениями и историями в комментариях 🙂

🔥 — если было полезно

Да кто я вообще такой?

Давайте знакомиться. Меня зовут Олег Маюрченко — я психолог и гипнотерапевт с 12-летним опытом.

Результат работы со мной часто называют чудом 😃 Потому что:

• за несколько консультаций, а не за годы терапии
• без вечных копаний в детстве и родителях
• через гипноз и работу с вашим подсознанием напрямую

Я сразу вижу причину проблемы и помогаю убрать её быстро (менее 10 встреч):

— Пример №1 (минус 20 кг безвозвратно)
— Пример №2 (муж стал лидером семьи)
— Пример №3 (убрали болезнь сердца)

И кучу других отзывов и моё образование можно найти, если нажать сюда.

Я помогаю женщинам разобраться с эмоциями и построить здоровые отношения:

• с партнером — уйти от ссор, ревности, обид, страхов; найти любовь, перестать бояться мужчин

• с собой — перестать чувствовать вину, обиду; начать ставить себя в приоритет

• со своим телом — избавиться от болезней, скинуть лишний вес, научиться понимать свои эмоции

СПИСОК ЛУЧШИХ ПОСТОВ — там вы точно найдёте то, что вам откликнется.

Я не делаю много контента, но если делаю — то в точку. Так что включайте уведомления, ставьте реакции и пишите комментарии ❤️

А ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА, который может помочь вам…

🔥 Я провожу личные онлайн-консультации. 1 раз в неделю, 60 минут, любой запрос (нужно от 3 встреч)

Т.к. я работаю с подсознанием, вам не нужно будет через силу переучивать себя действовать иначе. Всё будет происходить само.

🎁 Первая 40-минутная консультация — БЕСПЛАТНАЯ, чтобы мы могли спокойно познакомиться.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Или задать любой интересующий вопрос: @omayurchenko

Добро пожаловать в канал!

Как развиваются болезни? Магия психосоматики

Я уже писал в канале про успешный опыт работы с избыточным весом, гормональными нарушениями (тиреотоксикоз и диабет), аутоиммунными заболеваниями (артрит) и сердечными болячками (ишемическая болезнь сердца).

Все они внешне никак не связаны между собой. Но убрать их удалось только после устранения причин, которые их вызвали. А именно — нейронных цепочек, которые и запустили эти болезни в нашем организме.

Нейронные цепочки связывают разные отделы мозга синхронизируя работы разных систем организма в какой-то ситуации.

Давайте рассмотрим на примере.

У вас на работе сократили 2-к коллег из вашего отдела. И эта ситуация тянется полгода.

Сокращение коллег запустило у вас чувство беспокойства за свое рабочее место. Такие события называют триггерными, или для простоты — триггерами.

Беспокойство активирует стрессовый механизм, направленный на выживание.

Кровь приливает к мышцам, усиливается частота сердечных сокращений, повышается давление. Одновременно с этим кровь отливает от желудка и снижается репродуктивная функция (вот почему в стрессе не хочется секса).

Все эти перестройки регулируются нервной и гормональной системами.

Активируются симпатический и парасимпатический отделы нервной системы. Одни органы активируются, другие — угнетаются. В том числе и железы, осуществляющие гормональную регуляцию организма.

Если это краткосрочная реакция, то это норм. А если человек находится в стрессе полгода?

И вот тут возникают несколько ситуаций, ведущих к психосоматике.

👉 Во время активации организма орган, который должен быть активирован — угнетается. Или наоборот. А если это железа? Вот вам и гормональный сбой.

👉 При длительном воздействии триггеров цепочка становится устойчивой, и организм постоянно находится в гиперактивном состоянии. Вот вам гипертония, тахикардия или и то и другое сразу.

👉 В той же ситуации в желудке начинается язва.

Это примеры, показывающие как возникают психосоматические болячки.

Но причина у всех одна — стресс. А вот как он проявится и что его запустило — это уже индивидуально. Надо разбираться с каждым случаем в отдельности.

Если есть вопросы — жду в комментариях.

🔥 - если было полезно.

А что, если ваши отношения заставляют вас болеть?..

В последнее время ко мне в работу стали приходить девушки с психосоматическим болячками. Причем совершенно разными — гормональные сбои, гинекология, онкология…

Вот один из последних случаев.

Ко мне обратилось очень красивая и обаятельная молодая девушка 22 лет. Врачи поставили ей аденомиоз средней степени.

Ситуация крайне неприятная и жесткая. Таблетками лечить поздно, оперировать (ну как оперировать… удалять матку) — рано. Детей у девушки нет, и если дойдет до операции - то и не будет.

С такими ситуациями надо разбираться очень быстро, потому что:
— не понятна скорость развития болячки.
— не ясен объем проблем (да, такие ситуации могут быть результатом как одной блокировки, так и нескольких)
— не ясно насколько пластична психика клиентки и сколько времени займет приведение психики в нормальное состояние.

Мы стали перебирать причины и тянуть за нейронные цепочки какие только можно.

Сразу же всплыли отношения с ее молодым человеком. Опять же как молодым… На 20 лет старше. И мы пошли в формат этих отношений. Он ее содержит и обеспечивает. Проявляет заботу и ухаживает. Деньги, море, красивые машины и все такое. Но он не хочет детей.

В этой ситуации сразу виден конфликт интересов — она хочет ребенка, а он — нет. Вопрос, почему хочет и именно от него здесь значения не имеет. Важнее другое. Что произошло в их отношениях и запустило процесс болезни.

После недолгих поисков всплыл их разговор полугодовой давности. Они обсуждали свадьбу и детей. И моя клиентка сказала — если она сейчас не родит, то… детей у нее не будет!

Она решила доказать свою правоту. Это решение и запустило болезнь.

Это реальный пример того, как отношения могут привести к серьезным проблемам по здоровью. И к сожалению, не единственный.

Когда еще всплывают похожие болячки?

— измены партнеров;
— болезненные расставания;
— дележка имущества и детей;
— длительный абъюз и унижения;
— недопонимания и недосказанности, продолжающиеся длительное время даже во внешне благополучных отношениях.

Это далеко не самый полный список причин. Но все эти причины объединяет одно - стрессовое состояние, в котором женщины пребывают кто-то месяцы, а кто-то годы.

Наберем 30 🔥 — и в следующем посте я расскажу, как прорабатывать такие проблемы.

Гера пришла напомнить, что на прошлом посте мы собираем 🔥.

Все прочитали и поставили?

Почему “я потерплю” почти всегда заканчивается болезнью

В прошлом посте я обещал рассказать, как прорабатывать проблемы в отношениях.

Для начала давайте разберемся, как такие проблемы возникают.

Проблемы в отношениях переживаются остро и болезненно. Люди ищут компромиссы, терпят абьюз, подавляют свои эмоции, переживают негатив. К этому добавляются негативные навязчивые мысли, только усугубляющие ситуацию.

Все это запускает стрессовые реакции организма. И такие проблемы длятся месяцы и годы.

В таком случае нейронные цепочки становятся устойчивыми. И длительное время часть внутренних органов гиперактивна, а часть подавлена. Наступает нервное истощение.

Если в течении полугода у человека будет гипертонус сердечно-сосудистой системы, то велика вероятность гипертонии, тахикардии или атеросклероза. Это как пример.

Гипертонус желез внутренней секреции в течении длительного времени может привести к гормональному сбою.

При торможении выделения желудочного сока и снижении перистальтики желудка возрастает риск язвы.

Ну а при нервном истощении у мозга не хватает медиаторов для того чтобы разрушить нервные цепочки обеспечивающие эту стрессовую реакцию.

Это очень упрощенный пример физиологии появления болячек.

Теперь давайте разберемся как это прорабатывать.

Для начала надо выявить все триггеры. Обычно это:
— навязчивые мысли;
— хронологические переживания, чувства, аффекты;
— негативные самопредставления;
— текущие триггеры: фото, переписка, звонок телефона и тому подобное;
— телесные ощущения.

После этого надо переработать негативные эмоции и переживания у каждого из них.

В результате эти триггеры не будут выводить вас из душевного равновесия и вы будете к этим ситуациям относится очень спокойно.

Переработка происходит в прошлом (воспоминания и ментальные репрезентации), настоящем (текущие триггеры) и будущем (реакции при встрече с похожей ситуацией в будущем). На каждом этапе ставятся цели и контролируется их достижение.

В результате после каждой сессии будет меняться ваше поведение. Это объективный и отслеживаемый критерий эффективности терапии. Без него терапия лишена смысла.

В завершение надо заменить негативное самопредставление (“я некрасивая”, “я не достойна”) на позитивное (“я красивая”, “я интересная”).

Вы пересмотрите свои ценности — соответственно, изменения станут ещё глубже.

Хотите разобрать так свою жизненную ситуацию и наконец-то уйти от бесконечных проблем с отношениями / здоровьем?

Тогда жду вас у себя в терапии. Эти вопросы можно спокойно решить за 4-10 сессий.

Начать можно с первой бесплатной консультации.

На ней мы познакомимся, найдем ваши триггеры негативных эмоций, определим цели и составим эффективный план их достижения.