Как сберечь чувства в отношениях, если каждый разговор = скандал
Спроси у современного психолога, что делать — и он ответит: «мужчина нарушает ваши личные границы, скажите ему об этом».
И тогда 2 варианта развития событий: либо мужчина перестанет себя так вести, либо ваш разговор перерастет в ссору 😀
Давайте посмотрим на ситуацию в деталях?
Супруг говорит:
— Ты разъелась!
Мы вправе ответить ему, что это нас задевает, и что такие комментарии он должен оставлять при себе.
Казалось бы, конфликт исчерпан. Но что мы чувствуем?
Мы слышим что-то про себя —> Нам становится неприятно, обидно, стыдно —> Сказанное вызывает стресс, а муж становится триггером к этим чувствам.
Значит, своими словами человек попал в нашу больную точку — нашу психотравму.
Он вроде бы прекратил сыпать соль на рану, а чувство обиды осталось. И чтобы это чувство отпустить, требуется какое-то время.
А что чувствует и думает ваш супруг?
После пары-тройки таких ситуаций он будет убежден, что с вами разговаривать бесполезно. И вероятно, он будет в нас разочарован.
Как итог, каждый разговор перерастает в скандал, вы уже друг друга не слышите, это постоянное наряжение.
Да, супруг вас задел.
И первое, что мы делаем — обращаем внимание на свои чувства (для этого важно иметь хоть какой-то уровень самоконтроля в острых ситуациях).
Муж, говоря что-то неприятное — чаще всего не собирается нас обидеть или унизить. Он выражает свое мнение или чувства.
И если при этом нам неприятно — это только наши проблемы, и ничьи больше.
Ну а раз это наша проблема, то и решать ее нам.
Вариант 1, попроще:
В моменте обозначаем личные границы, а вечером перед сном разбираем эту ситуацию — почему задело, какие эмоции вызвало?
Нам станет легче, но у супруга чувство незавершенности ситуации скорее всего останется.
Тогда повторного конфликта не избежать.
Вариант 2, посложнее:
Мы не обозначаем личные границы и развивать тему. Все неприятные чувства убираем на лету. Как только почувствовали — сразу мысленно разобрали.
При таком подходе мы не только освобождаемся от психотравм, но и снимаем напряжение с разговора.
И вот вы уже не спорите, а совместно решаете вопрос, планируете — и это укрепляет вашу связь!
То есть, потенциальные ссоры = наши подсказки, которые подсвечивают места, над которыми стоит работать.
Чем больше проработали — тем реже возникают острые ситуации.
Вот чем помогает терапия:
Чтобы в моменте понимать свои чувства, не ляпать сгоряча и осознанно относиться к своим психотравмам — этому нужно научиться.
Это не дар свыше — это навык, который можно прокачать. Сначала с психологом 1 час в неделю, а после — использовать в повседневной жизни.
Уметь контролировать свои реакции, убирать негативные эмоции — то, что позволяет человеку самостоятельно ковать свое счастье.
И если вы всё-таки хотите научиться:
— управлять своими эмоциями в острых ситуациях и каждый день
— убирать негатив и напряжение в семейных отношениях
— научиться переводить скандалы в конструктивный разговор
Проработать свои психотравмы, чтобы больше не триггериться об мужа, детей, родителей, коллег…
Приходите ко мне на бесплатную первую консультацию.
На ней мы разберем, что и почему вас так сильно ранит в чужих словах — и как это убрать.
НАЖМИТЕ НА ЭТОТ ТЕКСТ И ОТПРАВЬТЕ МНЕ СООБЩЕНИЕ ДЛЯ ЗАПИСИ
Освобождаю 5 мест на эту неделю 🙏🏻
Спроси у современного психолога, что делать — и он ответит: «мужчина нарушает ваши личные границы, скажите ему об этом».
И тогда 2 варианта развития событий: либо мужчина перестанет себя так вести, либо ваш разговор перерастет в ссору 😀
Давайте посмотрим на ситуацию в деталях?
Супруг говорит:
— Ты разъелась!
Мы вправе ответить ему, что это нас задевает, и что такие комментарии он должен оставлять при себе.
Казалось бы, конфликт исчерпан. Но что мы чувствуем?
Мы слышим что-то про себя —> Нам становится неприятно, обидно, стыдно —> Сказанное вызывает стресс, а муж становится триггером к этим чувствам.
Значит, своими словами человек попал в нашу больную точку — нашу психотравму.
Он вроде бы прекратил сыпать соль на рану, а чувство обиды осталось. И чтобы это чувство отпустить, требуется какое-то время.
А что чувствует и думает ваш супруг?
После пары-тройки таких ситуаций он будет убежден, что с вами разговаривать бесполезно. И вероятно, он будет в нас разочарован.
Как итог, каждый разговор перерастает в скандал, вы уже друг друга не слышите, это постоянное наряжение.
Да, супруг вас задел.
И первое, что мы делаем — обращаем внимание на свои чувства (для этого важно иметь хоть какой-то уровень самоконтроля в острых ситуациях).
Муж, говоря что-то неприятное — чаще всего не собирается нас обидеть или унизить. Он выражает свое мнение или чувства.
И если при этом нам неприятно — это только наши проблемы, и ничьи больше.
Ну а раз это наша проблема, то и решать ее нам.
Вариант 1, попроще:
В моменте обозначаем личные границы, а вечером перед сном разбираем эту ситуацию — почему задело, какие эмоции вызвало?
Нам станет легче, но у супруга чувство незавершенности ситуации скорее всего останется.
Тогда повторного конфликта не избежать.
Вариант 2, посложнее:
Мы не обозначаем личные границы и развивать тему. Все неприятные чувства убираем на лету. Как только почувствовали — сразу мысленно разобрали.
При таком подходе мы не только освобождаемся от психотравм, но и снимаем напряжение с разговора.
И вот вы уже не спорите, а совместно решаете вопрос, планируете — и это укрепляет вашу связь!
То есть, потенциальные ссоры = наши подсказки, которые подсвечивают места, над которыми стоит работать.
Чем больше проработали — тем реже возникают острые ситуации.
Вот чем помогает терапия:
Чтобы в моменте понимать свои чувства, не ляпать сгоряча и осознанно относиться к своим психотравмам — этому нужно научиться.
Это не дар свыше — это навык, который можно прокачать. Сначала с психологом 1 час в неделю, а после — использовать в повседневной жизни.
Уметь контролировать свои реакции, убирать негативные эмоции — то, что позволяет человеку самостоятельно ковать свое счастье.
И если вы всё-таки хотите научиться:
— управлять своими эмоциями в острых ситуациях и каждый день
— убирать негатив и напряжение в семейных отношениях
— научиться переводить скандалы в конструктивный разговор
Проработать свои психотравмы, чтобы больше не триггериться об мужа, детей, родителей, коллег…
Приходите ко мне на бесплатную первую консультацию.
На ней мы разберем, что и почему вас так сильно ранит в чужих словах — и как это убрать.
НАЖМИТЕ НА ЭТОТ ТЕКСТ И ОТПРАВЬТЕ МНЕ СООБЩЕНИЕ ДЛЯ ЗАПИСИ
Освобождаю 5 мест на эту неделю 🙏🏻
👍5🔥4🥰2
Пост для тех, кто только хочет пойти к психологу
...Но по опыту скажу так: если вы задумались, нужно ли вам к психологу — скорее всего уже надо 🙏🏻
Лучше не доводить себя до крайности и начать менять жизнь, пока это можно сделать мягко, аккуратно, без лишнего стресса.
Записаться на бесплатную консультацию
P.S.: те, кто отметился в опросе под пунктами 2 и 3, вас особенно жду!
Первая бесплатная консультация — это прекрасная возможность познакомиться со мной, как с психологом.
На ней вы сможете задать волнующие вопросы о своей ситуации, понять комфортно ли вам со мной, разобраться, нужна ли вам терапия.
...Но по опыту скажу так: если вы задумались, нужно ли вам к психологу — скорее всего уже надо 🙏🏻
Лучше не доводить себя до крайности и начать менять жизнь, пока это можно сделать мягко, аккуратно, без лишнего стресса.
Записаться на бесплатную консультацию
P.S.: те, кто отметился в опросе под пунктами 2 и 3, вас особенно жду!
👍4🔥4👏3
Неизлечимые болезни излечимы???
Ко мне обратилась клиентка с проблемами со здоровьем. У нее был целый букет психосоматических болячек:
— аллергия;
— избыточный вес;
— проблемы с глазами;
— и, как позже выяснилось - ишемическая болезнь сердца.
Работы - поле не паханое.
Мы начали с отношений с мужчинами. Проработали сначала второго мужа, потом первого…
Оскорбления, избиения, скандалы… Убирали страхи, чувство стыда и обиды, злость и агрессию, жалость…
Параллельно всплывали детские психотравмы. Родители, родственники, соседи…
Она вспомнила как в детстве она ехала на велосипеде и ее толкнул человек в военной форме.
В результате несколько часов без сознания и панический страх велосипеда и военных на всю жизнь.
Многое вытащили из ее бессознательного и убрали.
Это была очень тонкая и ювелирная работа. Мы балансировали между сопротивлением и результатом.
В результате у клиентки начал уходить вес, улучшилось зрение и изменились пищевые привычки и предпочтения.
Она скинула 22 килограмма без диет и спортзала. Вес стабилизировался и не набирается.
За год она 2 раза меняла очки на меньшую линзу.
На прошлой неделе она проходила диспансеризацию. И тут началось что-то странное.
Врачи 4 раза отправляли ее делать кардиограмму. Заставили подняться на 5-й этаж и спуститься, полчаса сидеть на кушетке ничего не делая…
Клиентка разумеется спросила, что не так.
А врачи сказали, что ей в 2019 году был поставлен диагноз — ишемическая болезнь сердца.
Разумеется, такой диагноз случайно не ставится. Были многочисленные обследования и все они указывали на этот диагноз.
Но… Сейчас этот диагноз не подтвердился.
Да есть шумы в сердце, но про ишемическую болезнь речь не идет.
Врачи не могли понять что случилось. Ведь ишемическая болезнь сердца — неизлечима…
Как же так получилось, что болезнь прошла? Это ведь не обратимые изменения.
Каждый страх, обида, раздражение или стыд это цепочка нейронов, которые активируют или тормозят те или иные железы, мышцы или органы, тем самым нарушая нормальную работу организма.
Когда мы проводим психотерапию, мы эти цепочки разрушаем тем самым восстанавливая свое здоровье.
На бесплатную первую консультацию, о которой я говорил вам, осталось ещё 2 места.
За 40 минут разберем, откуда растут ноги у вашей болезни, проблем в отношениях и плохом самочувствии.
Для записи нажмите сюда и отправьте мне текст
Ко мне обратилась клиентка с проблемами со здоровьем. У нее был целый букет психосоматических болячек:
— аллергия;
— избыточный вес;
— проблемы с глазами;
— и, как позже выяснилось - ишемическая болезнь сердца.
Работы - поле не паханое.
Важно сказать - работа с психосоматикой отличается от психотерапии отношений в первую очередь интенсивностью.
Если для коррекции эмоций за одну сессию достаточно убрать 1-3 блокировки, то для психосоматических проблем счет идет на десятки.
Это чтобы результат был.
Мы начали с отношений с мужчинами. Проработали сначала второго мужа, потом первого…
Оскорбления, избиения, скандалы… Убирали страхи, чувство стыда и обиды, злость и агрессию, жалость…
Параллельно всплывали детские психотравмы. Родители, родственники, соседи…
Она вспомнила как в детстве она ехала на велосипеде и ее толкнул человек в военной форме.
В результате несколько часов без сознания и панический страх велосипеда и военных на всю жизнь.
Многое вытащили из ее бессознательного и убрали.
Это была очень тонкая и ювелирная работа. Мы балансировали между сопротивлением и результатом.
В результате у клиентки начал уходить вес, улучшилось зрение и изменились пищевые привычки и предпочтения.
Она скинула 22 килограмма без диет и спортзала. Вес стабилизировался и не набирается.
За год она 2 раза меняла очки на меньшую линзу.
На прошлой неделе она проходила диспансеризацию. И тут началось что-то странное.
Врачи 4 раза отправляли ее делать кардиограмму. Заставили подняться на 5-й этаж и спуститься, полчаса сидеть на кушетке ничего не делая…
Клиентка разумеется спросила, что не так.
А врачи сказали, что ей в 2019 году был поставлен диагноз — ишемическая болезнь сердца.
Разумеется, такой диагноз случайно не ставится. Были многочисленные обследования и все они указывали на этот диагноз.
Но… Сейчас этот диагноз не подтвердился.
Да есть шумы в сердце, но про ишемическую болезнь речь не идет.
Врачи не могли понять что случилось. Ведь ишемическая болезнь сердца — неизлечима…
Как же так получилось, что болезнь прошла? Это ведь не обратимые изменения.
Каждый страх, обида, раздражение или стыд это цепочка нейронов, которые активируют или тормозят те или иные железы, мышцы или органы, тем самым нарушая нормальную работу организма.
Когда мы проводим психотерапию, мы эти цепочки разрушаем тем самым восстанавливая свое здоровье.
На бесплатную первую консультацию, о которой я говорил вам, осталось ещё 2 места.
За 40 минут разберем, откуда растут ноги у вашей болезни, проблем в отношениях и плохом самочувствии.
Для записи нажмите сюда и отправьте мне текст
❤13👍5🔥5🥰2
Как я пришел в психологию
Я очень редко и мало рассказываю о себе. Сейчас в канал пришло много новых людей, занчит, пора эту ситуацию исправить.
Я буду больше рассказывать о себе и своей работе. И начну с того, как меня вообще занесло в психологию. При моем техническом образовании и опыте работы.
Я заинтересовался психологией 13 лет назад. Но тогда я еще не знал, что это была психология…
Мы как-то сидели с женой на кухне, и я поймал себя на странной мысли — за последние 10 лет мне нечего вспомнить. Ну вот чтобы хорошее, жизнерадостное, яркое…
Какой-то бесконечный день сурка длинною в 10 лет. Сказать что я офигел — это ничего не сказать.
Что может испытывать человек, который неожиданно для себя понимает что он потерял 10 лет своей жизни?
Чтобы вы понимали масштаб проблемы. Я могу купить машину. Могу купить квартиру. Если надо - дом. Но я не могу купить даже секунду своей жизни. А 10 лет???
Я внезапно осознал, что из моей жизни исчезли радость, счастье, улыбки, смех… И совсем не понятно как это произошло. И еще более непонятно, как это вернуть.
По первому образованию я учитель по физической культуре. Я умудрился закончить институт физической культуры в Смоленске и поработать в школе. Разумеется, у меня было несколько курсов по психологии.
Но я воспринимал психологию как исключительно теоретическую науку. Какие то люди выдвигали какие-то теории, какие-то понятия вроде темперамента, характера…
Все это совершенно не вязалось с проблемой, с которой я столкнулся.
И я начал искать пути решения своей проблемы. Первое с чем я столкнулся - духовные практики. Медитации, измененные состояния сознания и все в этом роде.
И действительно, это очень сильно помогло на первоначальном этапе.
У меня снизилась тревожность, шаг за шагом я убирал причины своей тревожности, и восстанавливал чувства. Постепенно в мою жизнь вернулись радость, счастье и смех.
Пока не заболел ребенок. Ей поставили диагноз — ревматоидный артрит. Подробнее я об этом рассказывал здесь.
Я год спать не мог. Чего только мы не перепробовали. По врачам - кто только не смотрел.
Параллельно духовные практики, всякие дедушки/бабушки/ясновидящие и не очень… Последнее выглядит смешно и забавно. Но когда беда случается с ребенком - родители цепляются за каждую соломинку.
Никто нам помочь не смог. Вопрос решился только когда я сам начал вникать в психологию.
Я разбирался как работают медитации на уровне физиологии и нейропсихологии. Оказалось, что все эти механизмы давно изучены, описаны и имеют научное объяснение.
Ребенок выздоровел, а ко мне после этой ситуации стали обращаться за помощью знакомые. Как мои так и моей жены. Люди стали приходить с проблемами по здоровью, в отношениях, жизни…
И чем больше я помогал — тем больше стало их приходить. Так постепенно в мою жизни пришла психология.
У меня появилось много знакомых коллег-психологов. Кто-то еще только начинает свой путь, кто-то уже преподает в медакадемии.
Теперь я могу совершенно точно сказать — люди идут в психологию решить свои проблемы. И уже после этого начинают помогать другим.
Ставьте 🔥, если откликается мой путь.
Я очень редко и мало рассказываю о себе. Сейчас в канал пришло много новых людей, занчит, пора эту ситуацию исправить.
Я буду больше рассказывать о себе и своей работе. И начну с того, как меня вообще занесло в психологию. При моем техническом образовании и опыте работы.
Я заинтересовался психологией 13 лет назад. Но тогда я еще не знал, что это была психология…
Мы как-то сидели с женой на кухне, и я поймал себя на странной мысли — за последние 10 лет мне нечего вспомнить. Ну вот чтобы хорошее, жизнерадостное, яркое…
Какой-то бесконечный день сурка длинною в 10 лет. Сказать что я офигел — это ничего не сказать.
Что может испытывать человек, который неожиданно для себя понимает что он потерял 10 лет своей жизни?
Чтобы вы понимали масштаб проблемы. Я могу купить машину. Могу купить квартиру. Если надо - дом. Но я не могу купить даже секунду своей жизни. А 10 лет???
Я внезапно осознал, что из моей жизни исчезли радость, счастье, улыбки, смех… И совсем не понятно как это произошло. И еще более непонятно, как это вернуть.
По первому образованию я учитель по физической культуре. Я умудрился закончить институт физической культуры в Смоленске и поработать в школе. Разумеется, у меня было несколько курсов по психологии.
Но я воспринимал психологию как исключительно теоретическую науку. Какие то люди выдвигали какие-то теории, какие-то понятия вроде темперамента, характера…
Все это совершенно не вязалось с проблемой, с которой я столкнулся.
И я начал искать пути решения своей проблемы. Первое с чем я столкнулся - духовные практики. Медитации, измененные состояния сознания и все в этом роде.
И действительно, это очень сильно помогло на первоначальном этапе.
У меня снизилась тревожность, шаг за шагом я убирал причины своей тревожности, и восстанавливал чувства. Постепенно в мою жизнь вернулись радость, счастье и смех.
Пока не заболел ребенок. Ей поставили диагноз — ревматоидный артрит. Подробнее я об этом рассказывал здесь.
Я год спать не мог. Чего только мы не перепробовали. По врачам - кто только не смотрел.
Параллельно духовные практики, всякие дедушки/бабушки/ясновидящие и не очень… Последнее выглядит смешно и забавно. Но когда беда случается с ребенком - родители цепляются за каждую соломинку.
Никто нам помочь не смог. Вопрос решился только когда я сам начал вникать в психологию.
Я разбирался как работают медитации на уровне физиологии и нейропсихологии. Оказалось, что все эти механизмы давно изучены, описаны и имеют научное объяснение.
Ребенок выздоровел, а ко мне после этой ситуации стали обращаться за помощью знакомые. Как мои так и моей жены. Люди стали приходить с проблемами по здоровью, в отношениях, жизни…
И чем больше я помогал — тем больше стало их приходить. Так постепенно в мою жизни пришла психология.
У меня появилось много знакомых коллег-психологов. Кто-то еще только начинает свой путь, кто-то уже преподает в медакадемии.
Теперь я могу совершенно точно сказать — люди идут в психологию решить свои проблемы. И уже после этого начинают помогать другим.
Ставьте 🔥, если откликается мой путь.
🔥31👍6👏3❤2
Скоро Новый год. Сейчас самое время решить для себя, в какой сфере хотели бы изменений в новом году больше всего?
Anonymous Poll
19%
деньги и карьера
34%
здоровье
17%
отношение с партнером
29%
общее состояние, настроение
❤12
Что мешает осуществляться нашим планам
Декабрь это месяц когда мы все подводим итоги прошедшего года.
И вспоминая составленный год назад план, люди часто испытывают разочарование в себе, в окружающих, и в жизни.
Из этого плана хорошо если две-три задачи решены. Некоторые воспринимаются как неактуальные. И обычно большинство целей остается нереализованными.🥺
Некоторые задачи кажутся независимыми от человека и он надеется что они осуществятся сами собой.
Казалось бы, что можно сделать чтобы найти свою половинку? И большинство людей рассчитывают на какую-то мифическую судьбу.
И если встретился такой человек - значит судьба, если не встретился — может в следующем году повезет. Но так ли это? Или может можно как-то на эту самую судьбу повлиять? Можно ли хоть что-то сделать?
— Можно изменить образ жизни. 🙂
Например, не смотреть по вечерам сериальчики под бокальчик вина, а пойти погулять по улицам. И сделать это своей привычкой. Каждый вечер 2 часа гулять на улице. И для здоровья полезнее, и шансы на встречу своей судьбы повысятся.
— Можно в спортзал начать ходить. То же самое.
Если парни подходят знакомиться — можно дать телефон и пойти на свидание. Не подходят — можно сходить к косметологу и стилисту.😉
— Можно обратить внимание на свое отношение к общению и знакомству.
И если этот процесс вам кажется странным, непонятным и вызывает любые другие ощущения кроме интереса и радости — это повод задуматься об обращении к психологу.
— Можно завести новые хобби.
Как вариант начать кататься на сноуборде или горных лыжах. Это обязательно расширит круг ваших знакомых.
— Опять же можно пойти куда-нибудь в настолки поиграть…
Оказывается сделать можно много чего. Но для этого должна быть одна простая вещь — ваши желание и готовность к этим изменениям.
Расскажу на своем примере.
Мы решили переехать из Москвы в Геленджик. Переезд это всегда как второй пожар. 😆
Для этого мне надо было самому приехать в Геленджик, где-то остановиться на первое время. Снять жилье. Придумать как перевезти семью и собаку, а потом прям перевезти. Решить вопрос со школой ребенку… И разумеется все это финансовые затраты.
Обычно при одной мысли о том, сколько это надо суеты — мы сразу отказываемся от своих желаний. Нам и дома хорошо. Ну и что. что моря нет? Зато и суеты никакой не надо.
Я сейчас говорю именно о готовности к суете ради достижения своих целей. Добавим к этому сомнения в себе, и страх что не получится… И вы поймете, почему люди не реализуют свои планы и желания.
Ставьте 🔥, и я расскажу про свое отношение к неудачам, помогающее добиваться поставленных целей.
Декабрь это месяц когда мы все подводим итоги прошедшего года.
И вспоминая составленный год назад план, люди часто испытывают разочарование в себе, в окружающих, и в жизни.
Из этого плана хорошо если две-три задачи решены. Некоторые воспринимаются как неактуальные. И обычно большинство целей остается нереализованными.🥺
Некоторые задачи кажутся независимыми от человека и он надеется что они осуществятся сами собой.
Примером этому являются отношения.
Казалось бы, что можно сделать чтобы найти свою половинку? И большинство людей рассчитывают на какую-то мифическую судьбу.
И если встретился такой человек - значит судьба, если не встретился — может в следующем году повезет. Но так ли это? Или может можно как-то на эту самую судьбу повлиять? Можно ли хоть что-то сделать?
— Можно изменить образ жизни. 🙂
Например, не смотреть по вечерам сериальчики под бокальчик вина, а пойти погулять по улицам. И сделать это своей привычкой. Каждый вечер 2 часа гулять на улице. И для здоровья полезнее, и шансы на встречу своей судьбы повысятся.
— Можно в спортзал начать ходить. То же самое.
Если парни подходят знакомиться — можно дать телефон и пойти на свидание. Не подходят — можно сходить к косметологу и стилисту.😉
— Можно обратить внимание на свое отношение к общению и знакомству.
И если этот процесс вам кажется странным, непонятным и вызывает любые другие ощущения кроме интереса и радости — это повод задуматься об обращении к психологу.
— Можно завести новые хобби.
Как вариант начать кататься на сноуборде или горных лыжах. Это обязательно расширит круг ваших знакомых.
— Опять же можно пойти куда-нибудь в настолки поиграть…
Оказывается сделать можно много чего. Но для этого должна быть одна простая вещь — ваши желание и готовность к этим изменениям.
Если у вас есть четкое осознание, что надо что-то менять, но вы это постоянно откладываете — то тут уже надо задуматься о том, а готовы ли вы к этим изменениям? И если нет, то что с этим делать?
Расскажу на своем примере.
Мы решили переехать из Москвы в Геленджик. Переезд это всегда как второй пожар. 😆
Для этого мне надо было самому приехать в Геленджик, где-то остановиться на первое время. Снять жилье. Придумать как перевезти семью и собаку, а потом прям перевезти. Решить вопрос со школой ребенку… И разумеется все это финансовые затраты.
Обычно при одной мысли о том, сколько это надо суеты — мы сразу отказываемся от своих желаний. Нам и дома хорошо. Ну и что. что моря нет? Зато и суеты никакой не надо.
Я сейчас говорю именно о готовности к суете ради достижения своих целей. Добавим к этому сомнения в себе, и страх что не получится… И вы поймете, почему люди не реализуют свои планы и желания.
Ставьте 🔥, и я расскажу про свое отношение к неудачам, помогающее добиваться поставленных целей.
🔥40👍15❤8👏4
Год назад я был без работы и жил в Мытищах
Обязательно дочитайте пост до конца, там важное для вас!
Я лежал на диване и думал.
К тому моменту мы уже больше года жили в Мытищах и моей семье было не весело. После трех лет в Черногории вернуться в Мытищи — это жесть жестяная.
В тот же момент меня сократили на работе. Поэтому я находился в поисках на очень даже вялом рынке.
Я пытался понять, а чего я хочу? И что будет хорошо для моей семьи?
Постепенно сформировались планы на год. И я накидал следующий список:
— достаток в деньгах
— работа в комфортном режиме без авралов и переработок
— жизнь на море.
Первые два пункта я реализовал сразу в декабре. Я нашел несколько вариантов работы и выбрал самый лучший. С этим проблем не было.
С жизнью на море было сложнее.
Сложность заключалась в перевозке вполне себе крупной собаки и подготовке документов. Это ограничило варианты для переезда. В итоге выбор пал на Геленджик. И… я приехал сюда в ноябре, снял квартиру и перевез семью.
В ответ на это мне в комментарии к посту выше написали:
Знакомо, правда?
Когда вроде бы и хочется — а вроде и страшно что-то менять, решаться, действовать. И вот одно и то же желание переписывается в цели из года в год.
Для большинства людей выбор выглядит так: «получится или не получится».
Получится или не получится похудеть. Получится или не получится найти крутые отношения. Получится или не получится поднять доход.
Есть риск, что не получится. Время потратишь, деньги… И уже не так хочется за это браться.
Для меня подобная ситуация выглядит как получится или я чему-то научусь и что-то попробую.
Например: знал ли я наверняка, что развивая этот канал, я найду новых клиентов в терапию?
Нет! Но я продолжал получать опыт, становился более подкованным в этой теме — и вот я получаю заявки на консультации от вас.
Чем больше я вкладываюсь — тем больше приобрету. В любом деле.
Пробы чего-то нового ведут за границы зоны комфорта, формируют навык брать на себя ответственность, взвешивать риски и принимать решения.
Разница между теми, кто решился, и теми, кто боится это сделать — в эмоциях и страхах.
Очень много чего мы боимся:
— потерять деньги,
— а вдруг не получится,
— что скажут люди,
— меня не поймут
Вы и сами запросто можете продолжить этот список.
Но теперь представьте, каким человеком через полгода и год вы бы стали, если бы этих страхов не было?
Если бы вы проработали те психологические блоки, которые мешают вам стать здоровее, богаче, счастливее?
У меня есть живые примеры клиентов, которые за несколько недель и месяцев менялись до неузнаваемости.
Мой метод «перепрошивки бессознательного» действует быстро. И суть его в том, чтобы вы отпустили страхи и стали открыты к новому опыту.
Так уходят болячки, тревоги. Я постепенно учу клиентов пользоваться методом самостоятельно — чтобы вы сами могли себе помочь, а не были привязаны к психологу навечно.
Есть у меня одна идея — но для этого нужна ваша обратная связь!
Хотите, эту неделю посвятим исполнению желаний?
Как к ним прийти в разных сферах и благодаря чему через год можно наконец-то подводя итоги гордиться собой и своими успехами. Конечно, разберем именно психологическую сторону вопросов.
Набираем 🔥 — и я пойму, что вам надо!
А в комментариях можете оставлять темы и желания, которые хотите разобрать в постах.
Обязательно дочитайте пост до конца, там важное для вас!
Я лежал на диване и думал.
К тому моменту мы уже больше года жили в Мытищах и моей семье было не весело. После трех лет в Черногории вернуться в Мытищи — это жесть жестяная.
В тот же момент меня сократили на работе. Поэтому я находился в поисках на очень даже вялом рынке.
Я пытался понять, а чего я хочу? И что будет хорошо для моей семьи?
Постепенно сформировались планы на год. И я накидал следующий список:
— достаток в деньгах
— работа в комфортном режиме без авралов и переработок
— жизнь на море.
Первые два пункта я реализовал сразу в декабре. Я нашел несколько вариантов работы и выбрал самый лучший. С этим проблем не было.
С жизнью на море было сложнее.
Сложность заключалась в перевозке вполне себе крупной собаки и подготовке документов. Это ограничило варианты для переезда. В итоге выбор пал на Геленджик. И… я приехал сюда в ноябре, снял квартиру и перевез семью.
В ответ на это мне в комментарии к посту выше написали:
Меня тоже в ту сторону тянет, но что должно произойти, чтобы я решилась, я даже не знаю.
Знакомо, правда?
Когда вроде бы и хочется — а вроде и страшно что-то менять, решаться, действовать. И вот одно и то же желание переписывается в цели из года в год.
Для большинства людей выбор выглядит так: «получится или не получится».
Получится или не получится похудеть. Получится или не получится найти крутые отношения. Получится или не получится поднять доход.
Есть риск, что не получится. Время потратишь, деньги… И уже не так хочется за это браться.
Для меня подобная ситуация выглядит как получится или я чему-то научусь и что-то попробую.
Например: знал ли я наверняка, что развивая этот канал, я найду новых клиентов в терапию?
Нет! Но я продолжал получать опыт, становился более подкованным в этой теме — и вот я получаю заявки на консультации от вас.
Чем больше я вкладываюсь — тем больше приобрету. В любом деле.
Пробы чего-то нового ведут за границы зоны комфорта, формируют навык брать на себя ответственность, взвешивать риски и принимать решения.
Разница между теми, кто решился, и теми, кто боится это сделать — в эмоциях и страхах.
Очень много чего мы боимся:
— потерять деньги,
— а вдруг не получится,
— что скажут люди,
— меня не поймут
Вы и сами запросто можете продолжить этот список.
Но теперь представьте, каким человеком через полгода и год вы бы стали, если бы этих страхов не было?
Если бы вы проработали те психологические блоки, которые мешают вам стать здоровее, богаче, счастливее?
У меня есть живые примеры клиентов, которые за несколько недель и месяцев менялись до неузнаваемости.
Мой метод «перепрошивки бессознательного» действует быстро. И суть его в том, чтобы вы отпустили страхи и стали открыты к новому опыту.
Так уходят болячки, тревоги. Я постепенно учу клиентов пользоваться методом самостоятельно — чтобы вы сами могли себе помочь, а не были привязаны к психологу навечно.
Есть у меня одна идея — но для этого нужна ваша обратная связь!
Хотите, эту неделю посвятим исполнению желаний?
Как к ним прийти в разных сферах и благодаря чему через год можно наконец-то подводя итоги гордиться собой и своими успехами. Конечно, разберем именно психологическую сторону вопросов.
Набираем 🔥 — и я пойму, что вам надо!
🔥35❤7👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
Эфир про достижение целей и исполнение желаний. Когда проведем?
Anonymous Poll
32%
5 января, днем
54%
5 января, вечером
4%
6 января, днем
7%
6 января, вечером
4%
Напишу свое время в комментариях
❤5
Как в 2026 году исполнить все свои цели и желания
✅ ПРЯМОЙ ЭФИР ПРО ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
В ПОНЕДЕЛЬНИК 5 ЯНВАРЯ 2026 в 16-00 по МСК я расскажу:
1️⃣ Почему желания не исполняются
Какая психологическая сторона вопроса постоянно остается в стороне и как подготовить вашу психику к изменениям, которые вы хотите.
2️⃣ Ревизия целей — ваше / не ваше
Как понять, какое желание истинное, а какое — навязано обществом. Как найти те цели, которые действительно сделают вас счастливым человеком.
3️⃣ План исполнения конкретных желаний
Как перепрограммировать себя так, чтобы легко и быстро реализовывать задуманное:
• в работе: повысить зарплату, начать свой бизнес, получить оффер лучше
• в отношениях: наладить связь в семье, стать ближе с родными, найти окружение, партнера
• в здоровье: сбросить вес, стать увереннее в себе, избавиться от хронических и других болячек.
Мы разберем, как сделать 2026 лучшим годом вашей жизни за счет работы с психикой.
✅ Эфир пройдет в ЗУМ.
✅ Запись будет, но очень советую быть онлайн.
Буду ждать тех, кто хочет в конце следующего года поставить галочки против всех целей и желаний 🔥
Если вы:
— устали каждый год подводить итоги и быть недовольны собой
— хотите, чтобы 2026 стал особенным
— хотите узнать, почему какие-то цели кочуют из года в года и не реализуются
Пришло время это исправлять!
✅ ПРЯМОЙ ЭФИР ПРО ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
В ПОНЕДЕЛЬНИК 5 ЯНВАРЯ 2026 в 16-00 по МСК я расскажу:
1️⃣ Почему желания не исполняются
Какая психологическая сторона вопроса постоянно остается в стороне и как подготовить вашу психику к изменениям, которые вы хотите.
2️⃣ Ревизия целей — ваше / не ваше
Как понять, какое желание истинное, а какое — навязано обществом. Как найти те цели, которые действительно сделают вас счастливым человеком.
3️⃣ План исполнения конкретных желаний
Как перепрограммировать себя так, чтобы легко и быстро реализовывать задуманное:
• в работе: повысить зарплату, начать свой бизнес, получить оффер лучше
• в отношениях: наладить связь в семье, стать ближе с родными, найти окружение, партнера
• в здоровье: сбросить вес, стать увереннее в себе, избавиться от хронических и других болячек.
Мы разберем, как сделать 2026 лучшим годом вашей жизни за счет работы с психикой.
✅ Эфир пройдет в ЗУМ.
✅ Запись будет, но очень советую быть онлайн.
Буду ждать тех, кто хочет в конце следующего года поставить галочки против всех целей и желаний 🔥
🔥28❤7👍3
Как сочетать праздники и работу.
И еще раз всех поздравляю с наступившим новым годом. Счастья всем, здоровья и удачи!🎩
Новый год у нас начался совершенно потрясающе. К нам приехали гости. Приехала сестра жена и… соседский парнишка, которому 11 лет. Он уговорил своего папу, чтобы он отвез его на новогодние каникулы к его подруге — моей дочери!)
Из Москвы в Геленджик.
И как всегда, дорога не обходится без приключений. Хотя какие, казалось-бы, приключения могут быть с самолетом?
Мы за 10 минут до их прилета собрались у окна смотреть как приземляется их самолет. Смотрим как самолет приближается и заходит на посадку. И… опять взлетает!🥹 Через час ребята позвонили и сказали, что они… в Краснодаре.
Фрося и так их 2 дня ждала, а тут еще ждать пока они из Краснодара приедут… Но она держалась молодцом! Когда они постучали в дверь и дети наконец встретились, таких визгов восторга и радости я не видел никогда. Наверное только дети могут так радоваться)
Вот уже 3-й день когда они вместе и расстаются только когда уже поздно. У них постоянные прогулки и желание побыть вдвоем без родителей.
А у взрослых есть время пообщаться без детворы. Куча интересных тем, новые места, старые воспоминания и вот это вот все… Ну и разумеется всякие вкусняшки на обед моего приготовления)
У меня такого семейного отдыха не было очень давно. Это самый потрясающий новый год за последние 3 года🥰
Сейчас дети ушли по своим делам, взрослые пошли в музей, а у меня нашлось время написать этот пост. После чего я сяду писать презентацию к завтрашнему эфиру на тему “Как в 2026 году исполнить все свои цели и желания”.
Я буду рассказывать работающие методики и вопросы для самодиагностики. А в самом конце я расскажу, как можно применить всё это не в теории, а к конкретной ситуации.
Вебинар будет завтра, 5-го января в 16-00 по Москве. Готовьте свои вопросы.
И еще раз всех поздравляю с наступившим новым годом. Счастья всем, здоровья и удачи!
Новый год у нас начался совершенно потрясающе. К нам приехали гости. Приехала сестра жена и… соседский парнишка, которому 11 лет. Он уговорил своего папу, чтобы он отвез его на новогодние каникулы к его подруге — моей дочери!)
Из Москвы в Геленджик.
И как всегда, дорога не обходится без приключений. Хотя какие, казалось-бы, приключения могут быть с самолетом?
Мы за 10 минут до их прилета собрались у окна смотреть как приземляется их самолет. Смотрим как самолет приближается и заходит на посадку. И… опять взлетает!🥹 Через час ребята позвонили и сказали, что они… в Краснодаре.
Фрося и так их 2 дня ждала, а тут еще ждать пока они из Краснодара приедут… Но она держалась молодцом! Когда они постучали в дверь и дети наконец встретились, таких визгов восторга и радости я не видел никогда. Наверное только дети могут так радоваться)
Вот уже 3-й день когда они вместе и расстаются только когда уже поздно. У них постоянные прогулки и желание побыть вдвоем без родителей.
А у взрослых есть время пообщаться без детворы. Куча интересных тем, новые места, старые воспоминания и вот это вот все… Ну и разумеется всякие вкусняшки на обед моего приготовления)
У меня такого семейного отдыха не было очень давно. Это самый потрясающий новый год за последние 3 года🥰
Сейчас дети ушли по своим делам, взрослые пошли в музей, а у меня нашлось время написать этот пост. После чего я сяду писать презентацию к завтрашнему эфиру на тему “Как в 2026 году исполнить все свои цели и желания”.
Я буду рассказывать работающие методики и вопросы для самодиагностики. А в самом конце я расскажу, как можно применить всё это не в теории, а к конкретной ситуации.
Вебинар будет завтра, 5-го января в 16-00 по Москве. Готовьте свои вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🥰5👍3
Случилось настоящее новогоднее чудо 🥹
Всем привет. Вот я и вернулся в рабочую струю. На этих выходных произошёл потрясающий случай.
Когда мы жили в Мытищах моя 12-тилетняя дочь дружила с соседским мальчиком Колей 11-ти лет. У них очень тесная дружба и они очень дорожат друг другом. Когда мы уехали, мальчик очень переживал.
28 декабря нам написал папа Коли и поинтересовался где мы будем на НГ. Мы подтвердили что дома, а он сказал, что Коля очень скучает и хочет Фросю увидеть.
И они хотят приехать в Геленджик.
Ну а дальше началось самое сложное - не сказать дочери что Коля приедет.
И нам с женой на помощь пришел… Коля! Он сам ей все рассказал. 🤣🤣🤣 Сюрприза не случилось и потекли дни ожидания.
2 января мы всей семьей собрались у окна смотреть как самолет наших гостей приземляться будет.
И вот мы видим самолет. Он подлетает к Геленджику и… исчезает.
Наши гости нашлись только черз 2 часа. Они приземлились в … Краснодаре! У нас был сильный ветер и пилот принял решение не приземляться.
Еще несколько часов мы ждали, пока они доедут на такси.
Встречу детей надо было видеть. Это невероятное детское счастье!!! Коля, очень уставший после перелета ни на минуту не отходил от Фроси, а она от него!🥹
Это был самый невероятный подарок на новый год, о котором Фрося даже не мечтала. Город ребятам тоже очень понравился, и мы ждем их в гости летом - покупаться в море)
Это событие сделало этот НГ для меня самым ярким за последние 10 лет)
А чем Ваш НГ запомнился? Пишите комментарии🙃
Всем привет. Вот я и вернулся в рабочую струю. На этих выходных произошёл потрясающий случай.
Когда мы жили в Мытищах моя 12-тилетняя дочь дружила с соседским мальчиком Колей 11-ти лет. У них очень тесная дружба и они очень дорожат друг другом. Когда мы уехали, мальчик очень переживал.
28 декабря нам написал папа Коли и поинтересовался где мы будем на НГ. Мы подтвердили что дома, а он сказал, что Коля очень скучает и хочет Фросю увидеть.
И они хотят приехать в Геленджик.
Ну а дальше началось самое сложное - не сказать дочери что Коля приедет.
И нам с женой на помощь пришел… Коля! Он сам ей все рассказал. 🤣🤣🤣 Сюрприза не случилось и потекли дни ожидания.
2 января мы всей семьей собрались у окна смотреть как самолет наших гостей приземляться будет.
И вот мы видим самолет. Он подлетает к Геленджику и… исчезает.
Наши гости нашлись только черз 2 часа. Они приземлились в … Краснодаре! У нас был сильный ветер и пилот принял решение не приземляться.
Еще несколько часов мы ждали, пока они доедут на такси.
Встречу детей надо было видеть. Это невероятное детское счастье!!! Коля, очень уставший после перелета ни на минуту не отходил от Фроси, а она от него!🥹
Это был самый невероятный подарок на новый год, о котором Фрося даже не мечтала. Город ребятам тоже очень понравился, и мы ждем их в гости летом - покупаться в море)
Это событие сделало этот НГ для меня самым ярким за последние 10 лет)
А чем Ваш НГ запомнился? Пишите комментарии🙃
👍13🔥9❤8🤮1
В новом году я решил снова учиться и учиться
Мне постоянно хочется что-то улучшить в своей работе, что-то исправить или добавить. Поэтому я опять пошел на учебу.
Мои клиенты чувствуют результат, но не всегда могут оцифровать его — и из-за этого может казаться, что он не так важен.
Кто работал с психологом, признавайтесь, знакомо?🙃
В чем можно измерить тревогу? Или обиду? В граммах? Или сантиметрах?🧐
А если мы не можем оценить размер проблемы, как мы можем оценить результат? Или цель? Более того, как только мы получаем результат, решаемая проблема сразу обесценивается.
Эти условности делают терапию очень субъективной. Мы можем сказать - мне спокойнее, я больше не обижаюсь… Но это не измеряемо. 😒
Как результат, мы не можем понять, решена проблема полностью или частично?
Это приводит к тому, что людизабивают уходят из терапии гораздо раньше, чем проблема решена на самом деле. Ну а если она решена не полностью, то начинаются откаты.
И я нашел курс, где дают инструмент для… оценки эмоций! Теперь мы всегда можем измерить и проблему, и результат. И используя эти метрики можем отслеживать прогресс.
Про обучение надо сказать отдельно. Мы уже все порядком наелись "авторских" курсов, где за хорошие деньги продают...
Я выбрал известный тренинговый центр, дающий официальные документы об образовании. И не ошибся.
Материал идет очень актуальный, но его переработка занимает много времени. На разбор часовой лекции у меня ушло 2 дня...
Эти знания и навыки позволят детальнее видеть динамику и результаты терапии.
И я искренне надеюсь, что это поможет нам сделать процесс и результаты еще более прозрачными и предсказуемыми, а саму терапию — еще более эффективной.
Что вы об этом думаете? Пишите в комментариях)
Мне постоянно хочется что-то улучшить в своей работе, что-то исправить или добавить. Поэтому я опять пошел на учебу.
Мои клиенты чувствуют результат, но не всегда могут оцифровать его — и из-за этого может казаться, что он не так важен.
Кто работал с психологом, признавайтесь, знакомо?🙃
В чем можно измерить тревогу? Или обиду? В граммах? Или сантиметрах?🧐
А если мы не можем оценить размер проблемы, как мы можем оценить результат? Или цель? Более того, как только мы получаем результат, решаемая проблема сразу обесценивается.
Эти условности делают терапию очень субъективной. Мы можем сказать - мне спокойнее, я больше не обижаюсь… Но это не измеряемо. 😒
Как результат, мы не можем понять, решена проблема полностью или частично?
Это приводит к тому, что люди
И я нашел курс, где дают инструмент для… оценки эмоций! Теперь мы всегда можем измерить и проблему, и результат. И используя эти метрики можем отслеживать прогресс.
Про обучение надо сказать отдельно. Мы уже все порядком наелись "авторских" курсов, где за хорошие деньги продают...
Я выбрал известный тренинговый центр, дающий официальные документы об образовании. И не ошибся.
Материал идет очень актуальный, но его переработка занимает много времени. На разбор часовой лекции у меня ушло 2 дня...
Эти знания и навыки позволят детальнее видеть динамику и результаты терапии.
И я искренне надеюсь, что это поможет нам сделать процесс и результаты еще более прозрачными и предсказуемыми, а саму терапию — еще более эффективной.
Что вы об этом думаете? Пишите в комментариях)
❤31🔥12👍3
Неожиданности зимовки на море
Всем привет. Сегодня я проснулся в сказке. Ночью город засыпало снегом и с наших окошек открылись невероятно красивые виды. Не могу с вами не поделиться. 🙃
Оказывается, я очень соскучился по снегу🥹 Особенно, если учесть его отсутствие в прошлом году.
А про восторги Геры я даже говорить не хочу.
Псинка носилась по набережной и резвилась на всю щенячью катушку, вызывая восторги и умиление проходящих мимо людей. 🥰
А где эту зиму проводите вы?
Кидайте фото в комментарии!
Всем привет. Сегодня я проснулся в сказке. Ночью город засыпало снегом и с наших окошек открылись невероятно красивые виды. Не могу с вами не поделиться. 🙃
Оказывается, я очень соскучился по снегу🥹 Особенно, если учесть его отсутствие в прошлом году.
А про восторги Геры я даже говорить не хочу.
Псинка носилась по набережной и резвилась на всю щенячью катушку, вызывая восторги и умиление проходящих мимо людей. 🥰
А где эту зиму проводите вы?
Кидайте фото в комментарии!
🔥7❤4👍3🥰3
Есть один инструмент, который работает в 99% случаев…
И сегодня мне хочется поговорить медитации.
В нашем обществе принято смешанное отношение к ним. Для одних это мистика, для других эзотерика, для третьих - бред. Кто-то видит в них бесценный инструмент, а кто-то пустую трату времени.
Давайте посмотрим на медитации с точки зрения психолога. Как она работает на уровне физиологии и есть ли от нее польза.
Медитация это психотехника, направленная на снижение активности мозга. В процессе практики в коре больших полушарий развивается торможение и это приводит к остановке внутреннего диалога.
За счет этого накапливаются нейромедиаторы и по окончании человек ощущает необычное приятное состояние.
Медитация помогает:
— в борьбе с тревогой, депрессией, ПТСР;
— снизить стресс;
— повысить эмоциональную устойчивость и самоконтроль;
— улучшить внимание и память.
И ничего мистического в этом нет. Эти физиологические процессы давно и досконально изучены и описаны советскими учеными Бехтеревым, Ухтомским, Лурией и многими другими.
Самих медитативных практик огромное множество. Они разной сложности и длительности. Кто-то медитирует 10 минут, я минимум по часу. И если провожу групповые практики, то они занимают оклко 4-х часов.
Соответственно и разный порог входа. Новичкам 10-ти минутные техники вполне себе норм, им больше не надо. Другое дело, что кому-то этого уже не достаточно, и нужно больше. Соответственно и результат будет разным.
А вы как относитесь к медитациям?
🔥 — активно практикую
❤️ — пробовала, не поняла суть
🙏🏻 — ни разу не пробовала
Сегодня уже никто не удивляется, услышав от психолога про прошлые жизни. И совершенно норм от гуру по медитациям послушать про треугольник Карпмана.
Грань между психологией и духовными практиками становится все более размытой, и многие уже начали догадываться, что это, в принципе, одно и тоже.
И сегодня мне хочется поговорить медитации.
В нашем обществе принято смешанное отношение к ним. Для одних это мистика, для других эзотерика, для третьих - бред. Кто-то видит в них бесценный инструмент, а кто-то пустую трату времени.
Давайте посмотрим на медитации с точки зрения психолога. Как она работает на уровне физиологии и есть ли от нее польза.
Медитация это психотехника, направленная на снижение активности мозга. В процессе практики в коре больших полушарий развивается торможение и это приводит к остановке внутреннего диалога.
За счет этого накапливаются нейромедиаторы и по окончании человек ощущает необычное приятное состояние.
Медитация помогает:
— в борьбе с тревогой, депрессией, ПТСР;
— снизить стресс;
— повысить эмоциональную устойчивость и самоконтроль;
— улучшить внимание и память.
И ничего мистического в этом нет. Эти физиологические процессы давно и досконально изучены и описаны советскими учеными Бехтеревым, Ухтомским, Лурией и многими другими.
На медитативных состояниях базируются многие самые эффективные психологические направления.
Самих медитативных практик огромное множество. Они разной сложности и длительности. Кто-то медитирует 10 минут, я минимум по часу. И если провожу групповые практики, то они занимают оклко 4-х часов.
Соответственно и разный порог входа. Новичкам 10-ти минутные техники вполне себе норм, им больше не надо. Другое дело, что кому-то этого уже не достаточно, и нужно больше. Соответственно и результат будет разным.
А вы как относитесь к медитациям?
🔥 — активно практикую
❤️ — пробовала, не поняла суть
🙏🏻 — ни разу не пробовала
🔥7❤5🙏4
Моя клиентка меня ошарашила 😍
В марте прошлого года моя близкая знакомая попала в больницу. Ничего страшного не произошло, но в больницу просто так не попадают.
У врачей возникли вопросики, и они отправили ее на обследование.
Как оказалось, вопросики были очень даже уместными.
Анализы показали повышенное содержание гормонов щитовидки — Т3 основного и Т4 основного.
Ну как повышенное. Основательно так. Без вариантов, что само рассосется. 🥺
Скрины анализов я приаттачил к этому посту, если есть у нас в группе эндокринологи — я прям очень жду ваших комментариев.
Поставили диагноз — тиреотоксикоз и прописали таблеточки, направив после первого же их приема на сдачу анализов. Чтобы ничего никуда больше не сдвинулось.
Все бы ничего, но она тоже не простая девушка — всю сознательную жизнь она посвятила психологии. И что такое психосоматика знает не понаслышке.
И первое, что она спросила у врачей — это психосоматика или нет.🙃
Ей порекомендовали не заниматься ерундой и отправили в аптеку. Вместо аптеки она отправилась ко мне.
Т4 основной мы скорректировали на первой же сессии. Нашли причину и как следует ее проработали.
А на Т3 моя знакомая… забила. 😄 Других вопросов подвалило и было не до щитовидки.
Мы продолжали заниматься медитациями по выходным, решать актуальные вопросы…
И вот вчера мне прилетает от нее в телегу поздравление. Я даже не понял, о чем это.
И тут она мне прислала анализы. Оказалось, что мы зацепили и проработали проблему, которая была причиной повышенного Т3 основного.
У нее прошла болячка, которую врачи считают неизлечимой!
И у меня нет оснований им не верить. Там не дети сидят.
Каждый раз, когда я попадаю в подобные ситуации, у меня возникает невероятная смесь чувств.
Мы это сделали. Смогли. Вывезли. Без единой таблетки убрали серьезную болячку.
Настоящие чудеса именно так и происходят. Тихо, незаметно, без салюта и цыган с медведем.
🔥 — как вам такой результат?
В марте прошлого года моя близкая знакомая попала в больницу. Ничего страшного не произошло, но в больницу просто так не попадают.
У врачей возникли вопросики, и они отправили ее на обследование.
Как оказалось, вопросики были очень даже уместными.
Анализы показали повышенное содержание гормонов щитовидки — Т3 основного и Т4 основного.
Ну как повышенное. Основательно так. Без вариантов, что само рассосется. 🥺
Скрины анализов я приаттачил к этому посту, если есть у нас в группе эндокринологи — я прям очень жду ваших комментариев.
Поставили диагноз — тиреотоксикоз и прописали таблеточки, направив после первого же их приема на сдачу анализов. Чтобы ничего никуда больше не сдвинулось.
Все бы ничего, но она тоже не простая девушка — всю сознательную жизнь она посвятила психологии. И что такое психосоматика знает не понаслышке.
И первое, что она спросила у врачей — это психосоматика или нет.🙃
Ей порекомендовали не заниматься ерундой и отправили в аптеку. Вместо аптеки она отправилась ко мне.
Т4 основной мы скорректировали на первой же сессии. Нашли причину и как следует ее проработали.
А на Т3 моя знакомая… забила. 😄 Других вопросов подвалило и было не до щитовидки.
Мы продолжали заниматься медитациями по выходным, решать актуальные вопросы…
И вот вчера мне прилетает от нее в телегу поздравление. Я даже не понял, о чем это.
И тут она мне прислала анализы. Оказалось, что мы зацепили и проработали проблему, которая была причиной повышенного Т3 основного.
У нее прошла болячка, которую врачи считают неизлечимой!
И у меня нет оснований им не верить. Там не дети сидят.
Каждый раз, когда я попадаю в подобные ситуации, у меня возникает невероятная смесь чувств.
Мы это сделали. Смогли. Вывезли. Без единой таблетки убрали серьезную болячку.
Каждый раз я убеждаюсь, что мы не знаем своего тела и своей психики. Мы не знаем, что мы можем.
И узнаем об этом только тогда, когда остается только надеятся на чудо.
Настоящие чудеса именно так и происходят. Тихо, незаметно, без салюта и цыган с медведем.
🔥 — как вам такой результат?
🔥13❤6👍3🙏2