😜😚😚Только в нашем крае за прошедшую неделю зафиксирован рост заболеваемости на 66% от предыдущей недели!!


Девочки, делюсь секретами, как же поддерживать свое тело и состояние на «неделе здоровья»

Ссылка на вход➡️ https://t.me/+BrtupjbkYHAyNDJi

Каждая возьмет для себя пользу❤️

Девочки ❤️❤️❤️❤️❤️

Меня в рабочий процесс

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️

Мягкая вечерняя йога с Натальей Сердюк

🌟Разминаем тело после дня, восстанавливаем дыхание и возвращаемся в спокойное состояние.

🎙️Поделитесь обратной связью в комментариях ♥️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Смех — это тоже терапия 😄

Иногда мозг так старается быть «хорошей, сильной, осознанной»,
что забывает просто… поржать.

А смех, между прочим:
✔️ снижает стресс,
✔️ разгружает нервную систему,
✔️ и возвращает нас в живое состояние, а не в режим «надо».

Так что сегодня официально разрешено:
не анализировать, а посмеяться 😅

Кидайте реакцию, если узнали себя 👇

❤️❤️❤️❤️ марафон любви к мужчинам 🤗🤗🤗🤗

С понедельника начинаем аромамарафон любви к мужчинам

Цели марафона:

1️⃣понять боли своих мужчин и создать атмосферу радости, заботы и романтики.

2️⃣Стать целительницей в своем доме, в том числе для детей и родителей.

3️⃣Узнать психологические свойства масел, расширить диапазон нейронных связей, настроить обоняние здоровым образом, чтобы сложные натуральные масла стали "вкусными", а вредные химикаты, никотин - "не вкусными".

4️⃣Вернуть себе желание ПРИДУМЫВАТЬ ПОДАРКИ а это дорогого стоит, это как вернуть себе юный задор!!!

МАРАФОН ЛЮБВИ К МУЖЧИНАМ

ССЫЛКА
ССЫЛКА
ССЫЛКА

Как вам такие задачи на марафон? Кто идёт переходите по ссылке. Марафон бесплатный!!!!🥰

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

Особенный день
Не потому что дата в календаре,
а потому что приближается мой личный Новый год — сегодня
день перед днём рождения.


Вчера Лена спросила:

«Какие итоги года правильно подводить накануне дня рождения?»

И я поймала себя на мысли, что именно сегодня мне хочется сделать это не из головы, а из сердца.

Я смотрю не на «что не получилось»,
а на три простых вещи:

1️⃣Какой женщиной я стала за этот год.
Не сколько сделала, а как изменилась внутри:
спокойнее ли, смелее ли, честнее ли с собой, научилась ли выбирать себя.

2️⃣Где я выросла.
В деньгах, в границах, в отношениях, в теле, в удовольствии, в профессии.
Даже маленький рост — это уже путь.

3️⃣От чего я ушла.
От привычки терпеть, тащить, доказывать, спасать, жить «потом».
Иногда самый большой итог года — это то, что больше не делаешь.

4️⃣Кому и чему я благодарна.
Людям, опыту, себе, телу, своим решениям, даже не самым идеальным.

5️⃣И главное — чего я хочу в новом году жизни.
Не из «надо», а из «хочу по-настоящему».


Для меня день перед днём рождения — это точка перезагрузки.
Не отчёт, а встреча с собой.

И если вдруг ты тоже сейчас рядом со своим личным рубежом
спроси себя не строго, а бережно:
⭕️Какой год я прожила?
⭕️Что во мне стало сильнее?
⭕️Что я беру с собой дальше?


А всё остальное мы ещё создадим ❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Дорогие мои, вы попросили повтор - мы готовы!

Но марафон будет в стиле 2023 😆 это когда все кто заходил на марафон - участвовали в марафоне! Огонь? 😉

❤️❤️❤️❤️

Я возьму всего 10 (!) человек а не 110 как в первом потоке и за каждым закреплю куратора.

Пропустила, не знала, не нашла - не получится

🥶На марафоне у участниц 2 жизни

Не выполнила задание - минус жизнь

Второе - минус две😁

Третье - удаление с поля 😉

То есть с одной стороны у вас мощная кураторская поддержка, малая группа, индивидуальный подход , с другой стороны есть требования к результатам.

2.0 Марафон любви к мужчинам

1️⃣Это информация о 6 эфирных маслах

2️⃣Способы применения в быту, личной гигиене, кулинарии о которых вы не знали

3️⃣Мужские архетипы и подарки по типажам

4️⃣Сценарии семейных и романтических вечеров

5️⃣Ценные знания, как подбирать оригинальные, эмоциональные подарки для всех и конечно в первую очередь для мужчин

ВСЕГО:

🤗🤗 🤗🤗🤗🤗

Пишите Хочу в десятку 😁

Когда всю зиму давала себе обещание начать:

❤️Заниматься йогой каждый день

❤️Пойти в спортзал

❤️Заняться фигурой, весом, питанием

❤️Шкаф разобрать…

Столько обещаний было дано за зиму что знаете…

ПОРА ВЫПОЛНЯТЬ!

Сегодня мы открываем регистрацию на курс Весеннего в

ССЫЛКА НА СТАРТОВУЮ НЕДЕЛЮ
ССЫЛКА НА СТАРТОВУЮ НЕДЕЛЮ
ССЫЛКА НА СТАРТОВУЮ НЕДЕЛЮ