Ольга Журавлева| ДНК успеха
776 subscribers
1.27K photos
353 videos
542 links
Психология, родология, глубинная работа с подсознанием.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, завтра 9 мая.

Праздник, от которого слезы на глазах, это дань уважения, это благодарность нашим предкам, которые прошли тяжелые годы.

Я уже рассказывала об участии в проекте "История рассказанная народом".

Посмотрите, как теперь у нас хранится память о наших предках, которые воевали, работали в тылу во времена войны.

Участвуйте обязательно, это без оплаты, а вы получите просто шикарные книги отличного качества, которые сможете передать своим потомкам.
🕊2
С Днём Великой Победы! 🎆

Сегодня за каждым словом «Спасибо» стоит целая жизнь. Жизнь наших дедов и прадедов, которым пришлось пережить то, что невозможно представить. Голод, холод, потери, боль разлуки и ужас войны - они приняли этот удар, чтобы мы просто могли дышать, любить, растить детей и строить планы.

Они были героями не потому, что хотели славы, а потому что не могли иначе. Они защитили наше право на существование. 🙏

Я хочу поклониться не только тем, кто с оружием в руках дошел до Берлина или пал на полях сражений, но и тем, кто ковал эту Победу в тылу. Женщинам у станков, детям, пахавшим землю вместо ушедших отцов, врачам, вытаскивающим бойцов с того света. Их подвиг - единый, бессмертный.

Наша задача - быть достойными. Не просто помнить 9 мая, а жить так, чтобы эта память жила в наших сердцах каждый день. Любить эту жизнь, беречь друг друга, рассказывать правду своим детям. ❤️

Вечная память павшим. Вечная слава живым. С праздником, друзья. Мы помним. 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
💔 «Я устала быть ресурсом для своих родственников»

Женщина 40 лет, выглядит на 50. Под глазами тени, в плечах - каменный панцирь.

Она мне говорит:
Я устала пахать. За мужем носки убирать. Сыну уроки и быт организовывать. Вместо выходных маме на даче помогать. А если у меня свои дела — они никому не важны. Я как лошадь: работа, дом, готовка, уборка. А они живут и радуются. И не замечают, что я уже без сил.

Дальше — хуже.
Она предлагает мужу: Давай съездим в отпуск вдвоём. Отдохнём, вспомним, кто мы друг для друга.
А он: Что нам там делать вдвоём без друзей? Зачем тратить деньги? Езжай, а сын со мной останется.

Она чувствует: её снова не выбрали.

Итог — зависает в телефоне, тупит в сериалы, ничего не хочет. Нет драйва. Нет сил. Нет желания быть сексуальной, красивой, активной.

Зачем? Если ты только даёшь, а обратно — пустота.

‼️ Хочу сказать главное. Это не депрессия, это реакция на хроническое обесценивание.

Женщина не ленивая. У неё не «сгорела лампочка». Её просто… разобрали по запчастям: муж взял быт, сын взял внимание, родственники взяли время и личные желания. А взамен положили равнодушие и использование.

Когда нет поддержки — желание жить на полную гаснет. Это нормально. Психика блокирует энергию, чтобы вы не сгорели заживо.

Но вот что страшно: она начинает верить, что проблема в ней. Что это она «не тянет», «не справляется», «плохая мать, жена, дочь».

Нет. Проблема в системе отношений, где женщина — вечный донор.

Знакомо вам такое?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Forwarded from Зарина
Сначала я решила прочесть одним глазом или по-диагонали. Второй раз вчиталась. Да, женщина устала и вымотана, видимо, срабатывала модель быть хорошей и полезной. Я всегда думала,что это больше женщин касается за 60-70 лет, когда было правило "что люди скажут", оказывается, нет, модель прилипчива по-прежнему. Наверное, не зря эта женщина пришла на консультацию, ей нужна помощь компетентного человека, самостоятельно трудно из этого состояния выйти будет.
Зарина, отличный комментарий — спасибо, что поделилась наблюдениями! Очень точно подметила две важнейшие вещи.

1. Про возраст.
Многие думают, что «быть вечным донором» — удел старшего поколения с их «что люди скажут». Ан нет. Эта модель прекрасно себя чувствует и в 30, и в 40, и в 25. Просто у старшего поколения она называлась «долг», «совесть», «не подведи коллектив». А у современных женщин — «я справлюсь сама», «я сильная», «надо быть хорошей для всех». Суть одна: себя — в последнюю очередь.

2. Про «хорошая»
«Хорошая» — это про внешнюю оценку. Про то, чтобы не ругали, чтобы любили, чтобы приняли. Это бесконечная гонка за чужим «одобрямс». И в ней всегда мало ресурса, потому что ориентиры не те.

А есть еще Я должна.
«Я должна» — это уже внутренняя тюрьма. Там нет выбора. Там: должна убрать, приготовить, помочь, заработать, не подвести. Должна быть сексуальной, но скромной. Должна успевать на работе, но не забывать про уроки. Должна быть благодарной, что муж не пьёт/не бьёт/приносит деньги. И когда «должна» заполняет всё — «хочу» умирает.

И да, абсолютно права: самостоятельно из этого состояния выйти очень сложно. Потому что у женщины уже нет сил. Она как телефон на 1% — включается только экстренный режим. Психика блокирует даже мысль о себе, потому что «себе» — это лишний расход батареи.

Добавлю ещё одну важную грань. Многие женщины-доноры искренне верят: «Если я перестану быть такой нужной — меня разлюбят, прогонят, я стану ненужной». И это самый глубокий страх. А правда в том, что нормальные отношения становятся теплее, когда у женщины есть границы. А ненормальные — всё равно рушатся, просто чуть позже.

Поэтому тем, кто узнал себя: не корите себя за «слабость» и за то, что не можете выйти сами. Вы не сломались. Вы просто слишком долго были в режиме «отдавать безвозмездно». И да, вам правда может понадобиться тот, кто постоит рядом и скажет: «А теперь — дыши. И ничего не делай. Ты имеешь право».

Спасибо Зарин, что написала этот комментарий. Он заставит многих задуматься, а кого-то — признаться себе впервые.
1
Рекомендую посмотреть фильм Талли (2018)

Этот фильм о любом человеке, который стал «донором» для системы и забыл о себе.

Небольшой совет: Не смотрите на ночь. Фильм эмоционально тяжёлый. Лучше днём, чтобы после был час-другой на осмысление.

После просмотра задайте себе три вопроса:

✔️ Где я сейчас в своём состоянии — на шкале от «бодра» до «как Марло в середине фильма»?

✔️ Какая часть моей жизни требует делегирования или помощи, которую я не прошу?

✔️ Кто может стать моей «Талли» (няня, подруга, психолог, муж, мама) — реальный человек, которому я доверю часть нагрузки?

Даже если концовка покажется странной, дайте ей время. Она о том, что самое главное спасение — это наша внутренняя, часто забытая часть.

Делитесь после просмотра, как ваши ощущения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Получилось посмотреть фильм?

«Талли» — это не развлекательное кино. Это психотерапевтическая сессия длиной в полтора часа.

Он заставляет признать: быть матерью — это героизм, но героизм без отдыха убивает. И единственный способ выжить — перестать быть суперженщиной и разрешить себе быть обычным, уставшим, имеющим право на слабость человеком.

У большинства из нас нет Талли. Нет ночной няни. Нет волшебного помощника. А есть работа, дом, родители, дети, счета, список дел, в котором 200 пунктов — и ни одного про «отдохнуть».

И главное — внутри звучит голос:
«Сама справилась? Молодец. Ещё тащи. Не ной».

А знаете, что делает этот голос?
Он убивает нашу женственность. Он не даёт просить. Он заставляет нас быть сильными до пустоты в глазах.
Друзья, у нас для вас есть великолепное предложение… «Карманный мужичок».

Нет, это не замена живому мужчине.🙂

Это Талли, которую вы сделаете сами, своими руками, со своим договором, со своим голосом заботы.

Это маленькая тряпичная кукла, которая будет:
 Регулировать вашу тревогу - достали, сжали, через 2 минуты дышите ровнее.
 Учить вас просить - сначала у неё, потом у людей.
 Напоминать о делах - увидели в кармане, вспомнили, сделали.
 Снимать гиперответственность - делегируете ей «подержать безопасность» и выдыхаете.
 Давать новый голос в голове - вместо «не получится» слышите «ты справишься».
 Стать мостиком к доверию к мужчинам - безопасный шаг через артефакт.

И да - карманный мужичок всегда в кармане. Не спорит, не предаёт, не обесценивает. Просто есть.

Мы не будем делать из вас суперженщин, а сделаем для вас опору: маленькую, надежную, ту, что всегда рядом.

Кстати, на что способен этот мужичок, обязательно поделимся чуточку позже, он хоть и мал, но очень удал! 🔥

Все подробности по ссылке ниже 👇
https://nataliakokutsa.com/doll/peasant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето 2026-го, говорят, будет не про жару и отпуска. Оно будет про точку кипения 💥, которую вы не замечали последние три года.

Прогнозы уже сейчас собирают тревожную статистику: люди начнут ломаться не от внешних катастроф, а от внутреннего «не могу больше». От хронического напряжения, которое стало фоновым шумом вашей жизни. Вы к нему привыкли как к гулу холодильника. Но холодильник однажды перестает выключаться - и вы понимаете: так не должно быть.

Кому придется тяжелее всего? Тем, кто год за годом тащит на себе всё. Детей, родителей, работу, чужие кризисы, свои обещания, в том числе себе. Тем, кто научился проглатывать раздражение и сжимать зубы. Кто думает «вот доделаю проект - отдохну», «вот отправлю детей в лагерь - высплюсь», «вот наступят выходные - заживу».

Не наступят. Не выспитесь. Не заживете. Потому что внутренняя опора - это не когда вы перетерпели до пятницы.

Внутренняя опора - это когда вы чувствуете себя у себя дома ❤️. Внутри себя. Без оглядки на то, что скажет мама, партнер, начальник, подруга, которая вечно в кризисе. Без ощущения, что вы держите небо, пока все смотрят сериалы. Без привычки просыпаться и первым делом проверять, кто от вас что-то хочет.

И вот лето как раз вытащит эту тему на свет, хотите вы или нет. Старые отношения либо станут настолько крепкими, что вы удивитесь - а куда делись сомнения? Либо рассыплются в ноль. Потому что врать себе про «терпимо» станет просто физически невозможно.

Но самый главный риск не в том, кто уйдет. Самый главный риск - что вы внезапно обнаружите пустоту там, где раньше был цемент. И в этой пустоте не окажется ни одного вашего «зачем», «ради чего», «я так хочу». Только чужие голоса, которые вы научились имитировать как свои.

Потерять внешнюю опору - это страшно. Потерять внутреннюю - это когда падать не на что. И вы даже не понимаете, куда идти, потому что навигатора нет. 🤬

Поэтому если вы сейчас чувствуете, что каждое утро начинается с «не хочу», а вечером вам хочется просто исчезнуть из всех мессенджеров и чатов - это не лень. И не депрессия, которую надо «переждать». Это ваша внутренняя конструкция дает трещину. И её надо чинить до того, как начнется летняя турбулентность.

Иначе вместо «разворота к себе» вы получите просто нервный срыв с кучей вины и горой немытой посуды.

Подумайте об этом сейчас, пока есть время 💯. Потому что лето не спросит разрешения. Оно просто придет и покажет, на чем вы на самом деле стоите.

А на чем вы стоите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Forwarded from Daina Vanaga
Здравствуйте! Я очень захотела оставить комментарий. Я стараюсь вспомнить сколько лет я дружу с куклами 🤔 и так и не смогла вспомнить конкретно (6-7 лет). Но моя жизнь с ними поменялось кардинально. Первая куколка мне помогла добраться до Египта и обратно - я была в восторге как легко мы месте это зделали тогда и продолжаем до сих пор. Я стала путешествовать так, что родные не успеваю следить за мной 🙈 в это время мои дом охраняет баба-яга. Я только поменяю свежие травки в метле или бусинки, и могу положится, что в доме будет все порядке.🔥 Кукла день - ночь помогла мне улучшить отношения с дочкой, а может со обеими 😍. Я много кукол делала и не только их. И моя жизнь медленно но очень кардинально изменилась. 🦋
Дайна, спасибо за отзыв и обратную связь.

Да, ты была на самых первых мастер-классах, которые Наталия проводила, это был 2020-2021 года.

И помню как мы радовались твоей поездке в Египет. Вот даже фоточки соранились 😍

Надеюсь не против, что поделилась этим кадром.

Куколки работают, если вы ещё сомневаетесь. 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3🥰1
В чем женская сила и предназначение?

Хочу рассказать историю одной женщины из своей практики. Она была замужем 18 лет, родила двух детей и в данный момент находится в декрете с младшим.

Все бы хорошо в этой семейной жизни, если бы муж не влюбился в более молодую, стройную и перспективную, а свою верную супругу оставил с двумя детьми😨 .

Ирина, назовём её так, долго пребывала в состоянии шока и жалости к себе от произошедшего. Невозможность дальше жить в таком состоянии заставила её обратиться ко мне.

Когда мы начали смотреть её историю, оказалось, что она не может купить себе даже творожный сырок! Потому что доедает за детьми. На себе экономит даже в этом.

Когда мы заговорили об одежде и увлечениях, то выяснилось, что купить одежду она не может без совета со стороны и вообще этот процесс портит ей настроение, потому что она поправилась и муж ей часто говорил о том, что она страшная и все что она носит - это ужасно. 🤬

Первые встречи были пронизаны чувством несправедливости, что только она лучше всех знает своего мужа, даже лучше, чем его Мама. Она лучше всех знает своих детей.

Она знает всех, кроме СЕБЯ!!! и когда она осталась наедине с собой, она поняла, что не понимает как жить дальше и для чего. Она потеряла свою женскую суть... 🙃

Благодаря нашей женской силе, способности слышать себя и понимать, что для нас благо, а что нет, мы можем исполнять свои желания легко и не задумываясь. Нести светлую энергию в свою жизнь и семью, и тогда вокруг такой женщины будет твориться волшебство.

Восстановить потерянную женскую энергию сложно, но можно и необходимо.💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе субботнее утро! 😊

Несмотря ни на что, жизнь идет. За ночью приходит рассвет.

После трудностей, обязательно наступят светлые времена. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Знаете, какие самые распространенные сейчас запросы?

Деньги и отношения.

А вы задумывались 🤔, почему часто у женщины не ладятся отношения?

Потому что женщина не научилась любить и ценить себя. Она попросту не умеет и не знает, как это делать.🙃

Женщина не чувствует себя привлекательной. Не осознаёт свою ценность. Она не может дарить любовь - и как следствие, не может выполнять своё предназначение.

Почему это происходит?

Вспомните детство. Своё или ваших подруг.

Девочек учили:
- Быть послушной
- Учиться хорошо
- Сидеть дома
- Не высовываться
- Быть удобной для других
- Жить для кого-то - только не для себя:
«Ты же девочка, ты должна помогать»
«Не капризничай, маме тяжело»
«Сначала выучись, потом замуж, потом — может быть — о себе подумаешь»

И мы вырастаем, а внутри - пустой колодец. Мы не знаем, чего хотим. Не умеем говорить «нет». Не верим, что нас можно любить просто так, а не за что-то. 🤬

И тогда отношения превращаются в:
- попытку заслужить любовь
- бег за чужим одобрением
- постоянную тревогу «а вдруг он уйдёт»
- или наоборот - холод и броню «я сама, не подходи»

Но вот что важно, девочки. Этот сценарий можно переписать.🔥

Да, не за один день, не заклинаниями, а маленькими шагами. Каждый день.

Вот признайтесь, вас чему-то из того, что перечислила учили в детстве? Если да, ставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Сколько женщин 😨
- мечтает поехать на море теплое и синее, да не пускают заботы постоянные и денег отсутствие,
- мечтают о муже верном, да заботливом, а рядом или никого или алкоголик и тиран.
- хотят работу интересную и высокооплачиваемую, да не могут найти.

Сколько таких несчастных женских судеб, которые думают, что жизнь их закончилась, и должны они терпеть то, что есть? 🤬

Почему это происходит?

Мы же видели, как жили наши бабушки и мамы. Они в большинстве случаев жертвовали собой, своими интересами ради кого-то.

Многие слышали в детстве: Ты должна содержать дом в чистоте... Если не научишься что-то варить и солить, тебя не возьмут замуж...

Ты должна быть отличницей, иметь хорошую работу, например, такую, как у соседки Леночки, потому что, так все у Леночки хорошо получается... У тебя руки из одного места растут и головы на плечах нет... Работать надо идти туда, куда мама скажет, потому что именно там будет хорошо. А если ты так не сделаешь, то глаза б мои тебя не видели... и др.

Есть еще «чудесные» фразы 😬, которые многие слышали от мамы, такие как «Я на тебя всю жизнь положила», «Если бы не ты, мама бы стала …кем-то великим», и этот список можно продолжать дальше. А если в доме отец алкоголик и тиран - это еще больше усугубляет проблему.

Все это вшивается в нас, и женщины живут с этим всю свою жизнь, порой, не понимая, что с ними происходит и почему, при огромных энергозатратах и стараниях, нет результата. И живут, поэтому, на земле тысячи несчастных и забытых счастьем девочек, которые разучились мечтать и желания загадывать.

Самые верные признаки нарушения взаимоотношений со своей внутренней девочкой - это эмоциональное истощение, чувство подавленности и загнанности, постоянное чувство вины, вечная раздраженность и недовольство. А результат - жизнь без любви, без чувств, без вдохновения и смысла. 😭

В чем заключается предназначение женщины? В том чтобы обладать своей благополучной энергетикой, которая потом распространяется на всех членов семьи и пространство, которое ее окружает.

Для того чтобы выйти на свою женскую суть, надо для начала научиться слышать себя.

❗️ Начните это делать сейчас, не откладывайте на завтра. Сядьте в тихое уютное место, насладитесь тишиной, почувствуйте и увидьте себя. Насколько вам комфортно с собой?

 Скажите себе приятные слова, какая вы прекрасная и другие. Подумайте о том, что вы любите, что в вас вызывает приятные эмоции.

Как давно вы себе это позволяли сделать? Если вы не баловали себя, то пришло время 😊, сделайте это для себя сейчас.

Начните с малого, и вы увидите, как шаг за шагом ваша жизнь начнет меняться, и становиться яркой.

Будьте прекрасны ❤️ и счастливы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2
Forwarded from Daina Vanaga
Я думаю, что в этом разсказе себя узнают многие женщины. Я сама только тогда, когда прошла твой курс " любовь", поняла на сколько я потеряла себя 🙈. Живёшь и думаешь что ты хорошая, ты всех любишь и обо всех заботишься. И сама не замечаешь что всех кроме себя любимую 🥰. Жизнь меняется в позитивную сторону когда себя ставишь на первом месте! Но это мне недалось легко ☝️над этим надо работать без перерывно 😅🥰
Дайна, зато какие перемены произошли. Ведь согласись - оно того стоило. 😉

Да, процесс когда мы меняемся протекает по-разному, единицы меняются за одно мгновение, и то от большого стресса.

А в основном на перемены надо время, и даже не потому что они с вами не происходят, а потому что им надо войти в вашу жизнь, где много по накатанной продолжает идти. И вот с этой инерцией старых убеждений сложно справиться.

От того многие думают, что у них ничего не получается, ничего не меняется. Однако однажды посеянное зерно обязательно прорастет.

Одна клиентка призналась, что 2 года она ходила и думала как внедрить новое, она понимала и принимала, физически не могла это в свою жизнь встроить, сильно держали старые оковы. А спустя 2 года как тумблер щелкнул, "девочка созрела" и все у нее получилось.

Так что если где-то кажется, что не очень получается, то все получается, дайте время прорасти тому, что вы посеяли, не обесценивайте свой труд. И тогда перемены произойдут. Обесценивание - убивает все ваши усилия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Друзья, уже завтра состоится мастер-класс Наталии Кокуца по созданию куколки Карманного мужичка 🔥. Это не просто куколка, и не просто оберег - это помощник! Которые реально творит чудеса.

Первая история - это то, что произошло с самой Наталией, после того, как она создала себе этот оберег.

Завтра еще одну выставим чудесную историю, которая случилась уже с клиенткой Наталии.

Это работает и очень круто работает. 💯

Приходите обязательно на мастер-класс. Стоимость мастер-класса сделали доступной, чтобы больше женщин смогли создать свое волшебство.

В процессе создания куколки - работает все и психология, и телесная терапия, ну и капелька волшебства.

Выделите себе этот вечер, получите не только массу удовольствия, но и контакт с собой.

Регистрация по ссылке: https://nataliakokutsa.com/doll/peasant
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1