Готовлюсь к мастер-классу - смотрю материалы, прорабатываю практики. И знаете, что заметила?
Некоторые специалисты про работу с прокрастинацией, со страхами, говорят:
«Хватит думать! Просто встань и сделай!»
«Пора действовать! Всё в твоих руках!»
А может, и правда не надо ничего готовить?
Никаких глубинных разборов, практик, диагностик…
Ведь решение же простое и универсальное — встать и пойти!
Вот только…
по статистике, это работает в 1% случаев.
Все остальные — вдохновляются на сутки. Иногда на двое.
А потом — «ладно, сегодня пропущу», «завтра начну сначала»…
и снова откладывают: обучение, спорт, разговор, решение.
Почему? Совет-то вроде неплохой.
Но не для всех.
Потому что мы — не одинаковые. У каждой своя история, свой опыт, свои страхи и защиты. И часто психика просто не пускает нас в действие, если за ним стоит боль, обида или старая память.
Мы не ленивые. Мы — защищающиеся.
Так работает система, когда внутри — что-то непрожитое.
Вот поэтому я и создаю практики так, чтобы вы сами смогли увидеть то, что давно спрятано и забыто.
А увидев — понять, что с этим делать:
✅ отпустить, если это старый костыль,
или
✅ вспомнить и вернуть, если это ваш утраченный ресурс.
Потому что «просто встать и сделать» — не работает.
А вот понять, что мешает встать — это уже первый реальный шаг.
Некоторые специалисты про работу с прокрастинацией, со страхами, говорят:
«Хватит думать! Просто встань и сделай!»
«Пора действовать! Всё в твоих руках!»
А может, и правда не надо ничего готовить?
Никаких глубинных разборов, практик, диагностик…
Ведь решение же простое и универсальное — встать и пойти!
Вот только…
по статистике, это работает в 1% случаев.
Все остальные — вдохновляются на сутки. Иногда на двое.
А потом — «ладно, сегодня пропущу», «завтра начну сначала»…
и снова откладывают: обучение, спорт, разговор, решение.
Почему? Совет-то вроде неплохой.
Но не для всех.
Потому что мы — не одинаковые. У каждой своя история, свой опыт, свои страхи и защиты. И часто психика просто не пускает нас в действие, если за ним стоит боль, обида или старая память.
Мы не ленивые. Мы — защищающиеся.
Так работает система, когда внутри — что-то непрожитое.
Вот поэтому я и создаю практики так, чтобы вы сами смогли увидеть то, что давно спрятано и забыто.
А увидев — понять, что с этим делать:
или
Потому что «просто встать и сделать» — не работает.
А вот понять, что мешает встать — это уже первый реальный шаг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
А я напоминаю, что уже 15 ноября я приглашаю вас на мой новый мастер-класс «Выход из клетки страха».
Если вы чувствуете, что застряли между «я хочу» и «я не решаюсь» —
этот встреча для вас.
Мы будем говорить о страхе перемен — о том, который прячется под «разумностью», под «я подумаю», под «сейчас не время»...
Я покажу, почему сила воли не помогает, и что действительно помогает начать двигаться — без давления на себя, без борьбы,
но с глубоким пониманием, что именно удерживает вас.
Практики, которые я приготовила, мягко откроют то, что скрыто за страхом — и вернут ощущение внутренней опоры.
📅 Когда: 15 ноября
📍 Формат: онлайн
📘 Запись останется бессрочно.
Ссылка для регистрации: https://transfiguration.online/fearschange
Если вы чувствуете, что застряли между «я хочу» и «я не решаюсь» —
этот встреча для вас.
Мы будем говорить о страхе перемен — о том, который прячется под «разумностью», под «я подумаю», под «сейчас не время»...
Я покажу, почему сила воли не помогает, и что действительно помогает начать двигаться — без давления на себя, без борьбы,
но с глубоким пониманием, что именно удерживает вас.
Практики, которые я приготовила, мягко откроют то, что скрыто за страхом — и вернут ощущение внутренней опоры.
📅 Когда: 15 ноября
📍 Формат: онлайн
📘 Запись останется бессрочно.
Ссылка для регистрации: https://transfiguration.online/fearschange
❤1
Доброе волшебное утро!
В каждом дне есть немного волшебства, нужно только вовремя его увидеть. И для каждого оно будет свое.
Для кого-то первый снег это волшебство, а кто-то пробурчит "ну все, началось" и побежит дальше в свой день.
Но и его тоже настигнет волшебство, поверьте! Просто оно будет чуть-чуть другим😊
Всем нам хорошего дня ❤️
В каждом дне есть немного волшебства, нужно только вовремя его увидеть. И для каждого оно будет свое.
Для кого-то первый снег это волшебство, а кто-то пробурчит "ну все, началось" и побежит дальше в свой день.
Но и его тоже настигнет волшебство, поверьте! Просто оно будет чуть-чуть другим😊
Всем нам хорошего дня ❤️
❤3
Ну что, ретроградный Меркурий и магнитная буря — дуэт дня!
Нет, я не астролог, конечно же.
Я просто тот самый человек, который смотрит на подобные процессы немного прагматичнее.
Но всё же, всё же…
Не случайно ведь про ретроградный Меркурий столько говорят и пишут.
Да, да — тот самый период, когда «лучше не подписывать контракты, не покупать технику и не ссориться с любимыми».
Но если убрать эзотерику, суть остаётся простой:
это время просит быть более внимательными к себе, своим мыслям и реакциям.
А теперь добавим к этому коктейлю мощную магнитную бурю, которая сегодня началась и уже бьёт по нервной системе, как утренний кофе без завтрака.
Совпадение? Не думаю.
Наука говорит: такие бури действительно влияют на нас — на давление, настроение, концентрацию.
А я бы добавила — ещё и на способность не послать всех к звёздам (буквально).
Так что если сегодня:
📍бесит всё и все,
📍техника живёт своей жизнью,
📍а внутри ощущение «лучше полежать» —
не сопротивляйтесь.
Просто дайте миру немного покрутиться без вашего участия.
Он справится. А вы — восстановитесь.
Нет, я не астролог, конечно же.
Я просто тот самый человек, который смотрит на подобные процессы немного прагматичнее.
Но всё же, всё же…
Не случайно ведь про ретроградный Меркурий столько говорят и пишут.
Да, да — тот самый период, когда «лучше не подписывать контракты, не покупать технику и не ссориться с любимыми».
Но если убрать эзотерику, суть остаётся простой:
это время просит быть более внимательными к себе, своим мыслям и реакциям.
А теперь добавим к этому коктейлю мощную магнитную бурю, которая сегодня началась и уже бьёт по нервной системе, как утренний кофе без завтрака.
Совпадение? Не думаю.
Наука говорит: такие бури действительно влияют на нас — на давление, настроение, концентрацию.
А я бы добавила — ещё и на способность не послать всех к звёздам (буквально).
Так что если сегодня:
📍бесит всё и все,
📍техника живёт своей жизнью,
📍а внутри ощущение «лучше полежать» —
не сопротивляйтесь.
Просто дайте миру немного покрутиться без вашего участия.
Он справится. А вы — восстановитесь.
❤1
Любить ребёнка — это не значит подстилать соломку всегда и везде.
Мы, родители, часто путаем заботу с гиперопекой.
Кажется: если уберечь от ошибок, если всё подсказать, всё исправить, всё сделать правильно — ребёнку будет легче.
И он точно не упадёт.
Но в этом и кроется ловушка.
Когда мы постоянно подхватываем — ребёнок не учится стоять.
Когда мы решаем за него — он перестаёт решать сам.
Когда мы не даём попробовать — он не научится доверять себе.
Любовь — это не контроль и не спасательство.
Любовь — это способность выдержать, когда ребёнок ошибается.
Когда рушится его маленький мир, и он учится собирать его заново — своими руками, а не нашими.
Да, иногда сердце сжимается.
Хочется закрыть собой от всего мира.
Но настоящая поддержка — это быть рядом, но не делать вместо.
Верить в него, даже когда он сам в себя не верит.
И дать возможность пройти свой путь — с падениями, попытками и победами.
Потому что именно так растут взрослые, сильные и самостоятельные люди.
И именно так проявляется зрелая, глубокая родительская любовь.
Мы, родители, часто путаем заботу с гиперопекой.
Кажется: если уберечь от ошибок, если всё подсказать, всё исправить, всё сделать правильно — ребёнку будет легче.
И он точно не упадёт.
Но в этом и кроется ловушка.
Когда мы постоянно подхватываем — ребёнок не учится стоять.
Когда мы решаем за него — он перестаёт решать сам.
Когда мы не даём попробовать — он не научится доверять себе.
Любовь — это не контроль и не спасательство.
Любовь — это способность выдержать, когда ребёнок ошибается.
Когда рушится его маленький мир, и он учится собирать его заново — своими руками, а не нашими.
Да, иногда сердце сжимается.
Хочется закрыть собой от всего мира.
Но настоящая поддержка — это быть рядом, но не делать вместо.
Верить в него, даже когда он сам в себя не верит.
И дать возможность пройти свой путь — с падениями, попытками и победами.
Потому что именно так растут взрослые, сильные и самостоятельные люди.
И именно так проявляется зрелая, глубокая родительская любовь.
Дорогие мои, соскучилась по общению с вами❤️
К сожалению, пока сложно выходить в прямые эфиры к вам.
Как вы? Есть желание пообщаться?
К сожалению, пока сложно выходить в прямые эфиры к вам.
Как вы? Есть желание пообщаться?
Мы иногда задаём себе вопрос: можно ли совершать ошибки?
Или надо жить “сразу чисто” — как отличники в школе, которые выводили каждую букву с первого раза, чтобы не переписывать?
Ведь можно же сразу красиво заправлять кровать.
Не оставлять крошек на столе.
Всегда быть аккуратной, собранной, правильной.
И это… в целом правильно. Уютно. Привычно.
Только вот один вопрос возникает.
Что мы будем вспоминать в старости?
Как идеально умели заправлять кровать?
Или как однажды сорвались и ночью уехали к морю?
Как принимали решение и уходили с надоевшей работы, дрожа от страха, но чувствуя свободу?
Как разрывали связи, которые душили, и начинали дышать по-новому?
Как ошибались — громко, неловко, по-детски — и заново собирали себя?
Что мы расскажем нашим внукам?
Про страхи и города, которые посетили…
или про то, каким чистым был стол?
Ошибки — это не про слабость.
Это про жизнь, в которой мы чувствуем, пробуем, выбираем, растём.
Про то самое “я живая”, которое невозможно вывести с первого раза, как в тетрадке по русскому языку.
И, может быть, не стоит бояться помарок.
Пусть будут.
И пусть будет что вспомнить.
Или надо жить “сразу чисто” — как отличники в школе, которые выводили каждую букву с первого раза, чтобы не переписывать?
Ведь можно же сразу красиво заправлять кровать.
Не оставлять крошек на столе.
Всегда быть аккуратной, собранной, правильной.
И это… в целом правильно. Уютно. Привычно.
Только вот один вопрос возникает.
Что мы будем вспоминать в старости?
Как идеально умели заправлять кровать?
Или как однажды сорвались и ночью уехали к морю?
Как принимали решение и уходили с надоевшей работы, дрожа от страха, но чувствуя свободу?
Как разрывали связи, которые душили, и начинали дышать по-новому?
Как ошибались — громко, неловко, по-детски — и заново собирали себя?
Что мы расскажем нашим внукам?
Про страхи и города, которые посетили…
или про то, каким чистым был стол?
Ошибки — это не про слабость.
Это про жизнь, в которой мы чувствуем, пробуем, выбираем, растём.
Про то самое “я живая”, которое невозможно вывести с первого раза, как в тетрадке по русскому языку.
И, может быть, не стоит бояться помарок.
Пусть будут.
И пусть будет что вспомнить.
👍3
Дорогие мои, хочу поделиться с вами одним воспоминанием - оно будет для многих из вас полезным.
В июле мы проводили открытый мастер-класс "Новое время" совместно с экспертом, биоэнерготерапевтом Сазоновой Аленой.
И сегодня я хочу поделиться с вами записью мастер-класса - сейчас это очень кстати для многих из нас. На мастер-классе Алена раскрывала многие ключевые причины того, что с нами происходит в настоящее время, от чего зависят поступки и как можно повлиять на свою жизнь, обладая этим знанием.
YouTube: https://youtu.be/9zK00YmgYqM
Rutube: https://rutube.ru/video/private/a95797c737b17cd8e53cb579bd70d2ca/?p=EG9xpymO5MfckNdLDT7Y0Q
Сморите и обязательно делитесь впечатлениями после просмотра.
В июле мы проводили открытый мастер-класс "Новое время" совместно с экспертом, биоэнерготерапевтом Сазоновой Аленой.
И сегодня я хочу поделиться с вами записью мастер-класса - сейчас это очень кстати для многих из нас. На мастер-классе Алена раскрывала многие ключевые причины того, что с нами происходит в настоящее время, от чего зависят поступки и как можно повлиять на свою жизнь, обладая этим знанием.
YouTube: https://youtu.be/9zK00YmgYqM
Rutube: https://rutube.ru/video/private/a95797c737b17cd8e53cb579bd70d2ca/?p=EG9xpymO5MfckNdLDT7Y0Q
Сморите и обязательно делитесь впечатлениями после просмотра.
YouTube
ПриРОДный Дар: время пробуждения. Часть 1: Новое время - новые возможности
Подпишитесь на наши соцсети и будьте в курсе наших событий:
Telegram: https://t.me/lauras_as
ВКонтакте: https://vk.com/novoe_vremya_as
Telegram: https://t.me/lauras_as
ВКонтакте: https://vk.com/novoe_vremya_as
Есть осень, которую любят все...
Тёплый воздух, золотые листья, уютные пальто, какао, первые шарфы.
Даже первый снег — если он выпадает аккуратно — вызывает улыбку.
Есть в этом что-то нежное, мягкое, домашнее.
Но каждый год есть один момент, который трудно не заметить.
Он приходит внезапно.
В ноябре, как будто кто-то резко выключает свет.
Вчера — золотая осень,
сегодня — серое небо, тяжесть в теле, раздражение на ровном месте.
И самое странное:
чувства становятся другими.
Они как будто «соскальзывают» вниз — без причины, без повода.
Ноябрь обнажает эмоции, делает их громче. Он всегда такой — проверяющий.
Хотите узнать, почему ноябрь действует именно так?
Пишите в комментариях «хочу» и будем разбираться.
Тёплый воздух, золотые листья, уютные пальто, какао, первые шарфы.
Даже первый снег — если он выпадает аккуратно — вызывает улыбку.
Есть в этом что-то нежное, мягкое, домашнее.
Но каждый год есть один момент, который трудно не заметить.
Он приходит внезапно.
В ноябре, как будто кто-то резко выключает свет.
Вчера — золотая осень,
сегодня — серое небо, тяжесть в теле, раздражение на ровном месте.
И самое странное:
чувства становятся другими.
Они как будто «соскальзывают» вниз — без причины, без повода.
Ноябрь обнажает эмоции, делает их громче. Он всегда такой — проверяющий.
Хотите узнать, почему ноябрь действует именно так?
Пишите в комментариях «хочу» и будем разбираться.
Доброе замечательное утро!
Время летит, не успеваем оглянуться - и вот уже середина недели.
С каждым новым годом нашей жизни время летит все быстрее и быстрее.
Стоит ли об этом грустить? Немножко можно😊
А потом, после грустинки, придёт мысль о том, что нужно успевать прожить свою жизнь! Не переждать, а прожить - без сожалений о прошлом, без переживаний о будущем. Жить сегодня, в каждом дне!
Именно поэтому я каждое утро пишу вам про замечательное, волшебное, восхитительное утро😊
И желаю вам отличного дня - ведь он сегодня, а значит именно сегодня мы и живем❤️
Время летит, не успеваем оглянуться - и вот уже середина недели.
С каждым новым годом нашей жизни время летит все быстрее и быстрее.
Стоит ли об этом грустить? Немножко можно😊
А потом, после грустинки, придёт мысль о том, что нужно успевать прожить свою жизнь! Не переждать, а прожить - без сожалений о прошлом, без переживаний о будущем. Жить сегодня, в каждом дне!
Именно поэтому я каждое утро пишу вам про замечательное, волшебное, восхитительное утро😊
И желаю вам отличного дня - ведь он сегодня, а значит именно сегодня мы и живем❤️
❤5
Почему настроение падает именно сейчас — и что тут вообще происходит?
Мы привыкли думать:
«Ну ноябрь, погода, хандра…»
Но если прислушаться к себе — сможем заметить намного больше.
В ноябре у женщин обостряются:
— тонкая чувствительность,
— эмоциональная восприимчивость,
— уязвимость к чужому настроению.
Ты можешь проснуться нормальной,
а через два часа — быть на грани слёз.
Не потому что «что-то случилось».
А потому что энергия месяца давит сильнее обычного.
Эмоции обостряются, тело быстрее устает, мысли скачут.
Но в этом есть скрытый смысл.
Ноябрь поднимает всё, что вы откладывали:
раздражение, обиды, внутреннюю усталость.
Чтобы показать слабые места, которые можно укрепить.
Именно поэтому я приглашаю вас на трехдневный марафон "Ключи твоей силы" к замечательному эксперту, многие из вас с ней знакомы - Алёна Сазонова.
Алёна - мастер интуитивных практик, специалист по глубиной трансформации и метафорическому анализу.
На марафоне вы получите несколько простых, но эффективных практик, проведёте энергетическую диагностику, и получите много пользы!
Все подробности по ссылке: https://transfiguration.online/MysticalNovember
Мы привыкли думать:
«Ну ноябрь, погода, хандра…»
Но если прислушаться к себе — сможем заметить намного больше.
В ноябре у женщин обостряются:
— тонкая чувствительность,
— эмоциональная восприимчивость,
— уязвимость к чужому настроению.
Ты можешь проснуться нормальной,
а через два часа — быть на грани слёз.
Не потому что «что-то случилось».
А потому что энергия месяца давит сильнее обычного.
Эмоции обостряются, тело быстрее устает, мысли скачут.
Но в этом есть скрытый смысл.
Ноябрь поднимает всё, что вы откладывали:
раздражение, обиды, внутреннюю усталость.
Чтобы показать слабые места, которые можно укрепить.
Именно поэтому я приглашаю вас на трехдневный марафон "Ключи твоей силы" к замечательному эксперту, многие из вас с ней знакомы - Алёна Сазонова.
Алёна - мастер интуитивных практик, специалист по глубиной трансформации и метафорическому анализу.
На марафоне вы получите несколько простых, но эффективных практик, проведёте энергетическую диагностику, и получите много пользы!
Все подробности по ссылке: https://transfiguration.online/MysticalNovember
Доброе волшебное осеннее утро!
Да, я называю такие утра волшебными все равно🤷♀
Хотя сейчас как раз такой период осени, когда красивая листва уже облетела, а красивый снег ещё не облепил деревья😄
И немножко грустно и уныло смотреть в окно.
Но именно поэтому я и делюсь с вами настроем на волшебное утро.
Ведь мы сами волшебники своей судьбы...
Да, я называю такие утра волшебными все равно🤷♀
Хотя сейчас как раз такой период осени, когда красивая листва уже облетела, а красивый снег ещё не облепил деревья😄
И немножко грустно и уныло смотреть в окно.
Но именно поэтому я и делюсь с вами настроем на волшебное утро.
Ведь мы сами волшебники своей судьбы...
❤2
Я давно отметила одну интересную вещь.
Когда женщина устает — не так, чтобы «упала и сплю», а вот именно эмоционально — она не говорит об этом сразу. Она продолжает тянуть: дела, заботы, проекты, родственники, какая-то вечная гонка «надо успеть». И в какой-то момент происходит любопытная штука: не то чтобы силы пропадают… просто фон меняется. Как будто перестаёшь быть собой на 100%.
И нет, это не про то, что «женщина должна отдыхать больше» — мы все взрослые люди. Это про другое. Про то, что иногда мы теряем способность удерживать свой личный ритм. Слишком много всего вокруг, что дергает, втягивает, влияет. И ты вроде понимаешь, что реагируешь не так, как хотелось бы, но остановиться уже сложнее.
В такие периоды и становятся заметны слабые места: где ты проглатываешь лишнее, где начинаешь злиться, где внутренне соглашаешься на то, что тебе вообще не подходит. И самое обидное — дальше это начинает управлять твоим состоянием автоматически, даже когда ты этого не хочешь.
И вот здесь как раз важна не «мотивация» и не «поддержка извне», а способность выстроить свою внутреннюю опору так, чтобы внешние обстоятельства не перекраивали тебя под себя каждый раз, когда вокруг что-то снова меняется.
Дорогие мои, а какие "слабые места" вы отмечаете у себя? Или не замечаете - просто некогда остановиться и оглядеться?
Когда женщина устает — не так, чтобы «упала и сплю», а вот именно эмоционально — она не говорит об этом сразу. Она продолжает тянуть: дела, заботы, проекты, родственники, какая-то вечная гонка «надо успеть». И в какой-то момент происходит любопытная штука: не то чтобы силы пропадают… просто фон меняется. Как будто перестаёшь быть собой на 100%.
И нет, это не про то, что «женщина должна отдыхать больше» — мы все взрослые люди. Это про другое. Про то, что иногда мы теряем способность удерживать свой личный ритм. Слишком много всего вокруг, что дергает, втягивает, влияет. И ты вроде понимаешь, что реагируешь не так, как хотелось бы, но остановиться уже сложнее.
В такие периоды и становятся заметны слабые места: где ты проглатываешь лишнее, где начинаешь злиться, где внутренне соглашаешься на то, что тебе вообще не подходит. И самое обидное — дальше это начинает управлять твоим состоянием автоматически, даже когда ты этого не хочешь.
И вот здесь как раз важна не «мотивация» и не «поддержка извне», а способность выстроить свою внутреннюю опору так, чтобы внешние обстоятельства не перекраивали тебя под себя каждый раз, когда вокруг что-то снова меняется.
Дорогие мои, а какие "слабые места" вы отмечаете у себя? Или не замечаете - просто некогда остановиться и оглядеться?
❤4