Доброе утро!
Желать вам доброе утро я все равно продолжу. Я хочу здороваться с вами, желать вам приятности и позитив на день, иногда философствовать😄
И буду очень рада читать от вас в ответ ваши пожелания. Причём не только мне, но и другим участникам нашего канала, ведь с кем-то вы встречались на курсах, с кем-то на мастер-классах, с кем-то на вебинарах.
И кстати, такая дистанционная дружба это современное явление. Благодаря всемирной сети мы можем общаться не только с родными, но и знакомиться, заводить друзей, находить компании по интересам, и неважно, где ты сам живёшь - в мегаполисе или небольшой деревне.
Поэтому, у вас есть возможность пожелать приятности тем, с кем вы познакомились на моих уроках.
А я вам желаю отличного настроения на весь день😊
Желать вам доброе утро я все равно продолжу. Я хочу здороваться с вами, желать вам приятности и позитив на день, иногда философствовать😄
И буду очень рада читать от вас в ответ ваши пожелания. Причём не только мне, но и другим участникам нашего канала, ведь с кем-то вы встречались на курсах, с кем-то на мастер-классах, с кем-то на вебинарах.
И кстати, такая дистанционная дружба это современное явление. Благодаря всемирной сети мы можем общаться не только с родными, но и знакомиться, заводить друзей, находить компании по интересам, и неважно, где ты сам живёшь - в мегаполисе или небольшой деревне.
Поэтому, у вас есть возможность пожелать приятности тем, с кем вы познакомились на моих уроках.
А я вам желаю отличного настроения на весь день😊
❤1
Синдром пустого гнезда
Помните, как мы ждали этого момента? «Вот вырастут дети — и начнется настоящая жизнь!» Свобода, время на себя, возможность никуда не бежать сломя голову...
А когда этот день наступает, многие из нас замирают на пороге новой жизни в растерянности. Рука сама тянется к телефону — позвонить, предупредить, спросить... А звонить уже не нужно. В голове вертится один вопрос: «А что теперь делать?»
Это странное чувство знакомо многим. Почему же желанная свобода кажется такой пугающей?
Все дело в ритме, который бился в нас 20 лет.
Мы привыкли жить в режиме «мама-на-подхвате». Наши дни были расписаны по минутам: уроки, кружки, родительские собрания, больничные, готовка, стирка. Наша голова была занята решением миллионов чужих, но таких важных задач.
А потом — раз. И всё. Тишина.
И в этой тишине мы вдруг понимаем, что немного... потеряли себя. Той, что была до материнства. Той, у которой были свои, отдельные от детей, желания и мечты.
Бывает и по-другому — когда связь остается слишком крепкой.
Иногда мы, сами того не замечая, продолжаем жить жизнью взрослых детей: их карьера становится нашей головной болью, их отношения — предметом нашего анализа, их проблемы — нашими главными заботами. Кажется, что так и должно быть — мы же мамы. Но в этом случае ни у них, ни у нас просто не остается места и воздуха для новой, своей жизни.
Что же делать, когда привычная роль больше не заполняет всё пространство?
Давайте посмотрим на это не как на потерю, а как на редкий шанс.
Вспомните ту самую «девушку до». Что зажигало в вас огонек до того, как в вашем мире появилось слово «мама»?
Позвольте детям идти своей дорогой. Поддержка — это когда вы есть, но не контролируете каждый шаг.
Этот этап — не конец, а начало нового, не менее увлекательного путешествия. Путешествия к себе, взрослой, мудрой и свободной.
А вы чувствовали эту растерянность? Что помогло вам найти новые ориентиры? Или, может, вы только в начале этого пути?
Помните, как мы ждали этого момента? «Вот вырастут дети — и начнется настоящая жизнь!» Свобода, время на себя, возможность никуда не бежать сломя голову...
А когда этот день наступает, многие из нас замирают на пороге новой жизни в растерянности. Рука сама тянется к телефону — позвонить, предупредить, спросить... А звонить уже не нужно. В голове вертится один вопрос: «А что теперь делать?»
Это странное чувство знакомо многим. Почему же желанная свобода кажется такой пугающей?
Все дело в ритме, который бился в нас 20 лет.
Мы привыкли жить в режиме «мама-на-подхвате». Наши дни были расписаны по минутам: уроки, кружки, родительские собрания, больничные, готовка, стирка. Наша голова была занята решением миллионов чужих, но таких важных задач.
А потом — раз. И всё. Тишина.
И в этой тишине мы вдруг понимаем, что немного... потеряли себя. Той, что была до материнства. Той, у которой были свои, отдельные от детей, желания и мечты.
Бывает и по-другому — когда связь остается слишком крепкой.
Иногда мы, сами того не замечая, продолжаем жить жизнью взрослых детей: их карьера становится нашей головной болью, их отношения — предметом нашего анализа, их проблемы — нашими главными заботами. Кажется, что так и должно быть — мы же мамы. Но в этом случае ни у них, ни у нас просто не остается места и воздуха для новой, своей жизни.
Что же делать, когда привычная роль больше не заполняет всё пространство?
Давайте посмотрим на это не как на потерю, а как на редкий шанс.
Вспомните ту самую «девушку до». Что зажигало в вас огонек до того, как в вашем мире появилось слово «мама»?
Позвольте детям идти своей дорогой. Поддержка — это когда вы есть, но не контролируете каждый шаг.
Этот этап — не конец, а начало нового, не менее увлекательного путешествия. Путешествия к себе, взрослой, мудрой и свободной.
А вы чувствовали эту растерянность? Что помогло вам найти новые ориентиры? Или, может, вы только в начале этого пути?
❤2
Вчера мы говорили о том, что делать, когда дети выросли и появилось время на себя. О том, что это время задумываться о чём-то большем. О смыслах. О том, «кто я, когда не мама?».
Всё, что вы можете испытывать в такой период — это не кризис. Это запрос.
Запрос души на новую, взрослую идентичность. И самый богатый ресурс для её создания находится буквально под носом — ваша собственная семейная история.
Мы часто с вами касались темы родовых программ. Но задумывались ли вы, почему именно после 40, эта тема становится такой живой и настоящей?
Потому что мы, наконец, дорастаем до неё.
В 20-30 лет мы слишком заняты, чтобы рассматривать старые семейные альбомы. Мы строим свою жизнь, часто — наперекор сценариям рода. А после 40 происходит удивительное: мы оборачиваемся назад не с бунтом, а с интересом.
Мы начинаем замечать связи.
— «А ведь у моей бабушки тоже был свой бизнес, просто тогда это называлось иначе».
— «Теперь я понимаю, откуда у меня эта стойкость — мама пережила войну».
— «А вот эту тревожность я, пожалуй, оставлю в прошлом — она мне больше не служит».
В этот момент мы незаметно для себя принимаем новую роль — Хранительницы.
Не в смысле «должна всех спасать». А в смысле — становлюсь тем, кто разбирает семейное наследство. Отделяет бриллианты опыта от пыльных сувениров старых обид.
Именно сейчас вы получаете доступ к родовой силе — той мудрости и устойчивости, которые копились поколениями. Но чтобы ей воспользоваться, нужно сначала разобрать завалы.
Что если растерянность в такой период жизни — это не пустота, а начало самого важного разговора? Разговора с самой собой и с теми, кто был до вас?
Что вы об этом думаете?
Всё, что вы можете испытывать в такой период — это не кризис. Это запрос.
Запрос души на новую, взрослую идентичность. И самый богатый ресурс для её создания находится буквально под носом — ваша собственная семейная история.
Мы часто с вами касались темы родовых программ. Но задумывались ли вы, почему именно после 40, эта тема становится такой живой и настоящей?
Потому что мы, наконец, дорастаем до неё.
В 20-30 лет мы слишком заняты, чтобы рассматривать старые семейные альбомы. Мы строим свою жизнь, часто — наперекор сценариям рода. А после 40 происходит удивительное: мы оборачиваемся назад не с бунтом, а с интересом.
Мы начинаем замечать связи.
— «А ведь у моей бабушки тоже был свой бизнес, просто тогда это называлось иначе».
— «Теперь я понимаю, откуда у меня эта стойкость — мама пережила войну».
— «А вот эту тревожность я, пожалуй, оставлю в прошлом — она мне больше не служит».
В этот момент мы незаметно для себя принимаем новую роль — Хранительницы.
Не в смысле «должна всех спасать». А в смысле — становлюсь тем, кто разбирает семейное наследство. Отделяет бриллианты опыта от пыльных сувениров старых обид.
Именно сейчас вы получаете доступ к родовой силе — той мудрости и устойчивости, которые копились поколениями. Но чтобы ей воспользоваться, нужно сначала разобрать завалы.
Что если растерянность в такой период жизни — это не пустота, а начало самого важного разговора? Разговора с самой собой и с теми, кто был до вас?
Что вы об этом думаете?
У многих из вас впереди длинные выходные и можно посвятить время себе, позаниматься любимым делом. Или посмотреть хороший фильм 😉
Итак, моя рекомендация - современный короткометражный 8-ми серийный сериал (серии всего по 16 минут), поверхностно о «клубничных» отношениях в паре, а на самом деле, о глубинных причинах наших семейных проблем, которые часто идут из родительской семьи, из детства, из мнения окружающих.
Фильм о том, как мы сами себя загнав в психологические клетки, сначала отказались от свободы, а потом задохнулись в собственных подземельях страхов, убеждений, ограничений, программ и страхов, как мы ради мнения окружающих предали себя, как мы ради того, чтобы быть хорошими, удобными и угодными наступили себе на горло и потом удивляемся от чего же жизнь потеряла краски став серой, унылой и неинтересной.
Эта история о том, как можно вернуться к себе истинной и это может быть неожиданно даже для нас самих, финал прям порадовал своим непредсказуемым разворотом событий и есть ощущение, что будет продолжение! Хотя и в этом сезоне, создатели сериала и великолепный актерский состав прошлись глубоко по струнам Души, сподвигнув на многие моменты в своей жизни взглянуть иначе.
Сериал рекомендую к просмотру и отдельно рекомендую смотреть его не как сериал о раскрепощении тел, а как идею о раскрепощении Души❗️
Приятного просмотра 🎥, а если возникнет желание и смелость выразить свое мнение касательно тем поднятых в сериале, пишите, подискутируем🌶️ 😉
Итак, моя рекомендация - современный короткометражный 8-ми серийный сериал (серии всего по 16 минут), поверхностно о «клубничных» отношениях в паре, а на самом деле, о глубинных причинах наших семейных проблем, которые часто идут из родительской семьи, из детства, из мнения окружающих.
Фильм о том, как мы сами себя загнав в психологические клетки, сначала отказались от свободы, а потом задохнулись в собственных подземельях страхов, убеждений, ограничений, программ и страхов, как мы ради мнения окружающих предали себя, как мы ради того, чтобы быть хорошими, удобными и угодными наступили себе на горло и потом удивляемся от чего же жизнь потеряла краски став серой, унылой и неинтересной.
Эта история о том, как можно вернуться к себе истинной и это может быть неожиданно даже для нас самих, финал прям порадовал своим непредсказуемым разворотом событий и есть ощущение, что будет продолжение! Хотя и в этом сезоне, создатели сериала и великолепный актерский состав прошлись глубоко по струнам Души, сподвигнув на многие моменты в своей жизни взглянуть иначе.
Сериал рекомендую к просмотру и отдельно рекомендую смотреть его не как сериал о раскрепощении тел, а как идею о раскрепощении Души❗️
Приятного просмотра 🎥, а если возникнет желание и смелость выразить свое мнение касательно тем поднятых в сериале, пишите, подискутируем🌶️ 😉
🔥2
Дорогие друзья!
Приглашаю всех принять участие в бесплатном проекте сохранения истории времен ВОВ. О том как это время прожили наши предки, будучи военными, работниками тыла, детьми и подростками, с какими сложностями столкнулись, с какой человечностью встретились и как достойно прожили этот значимый для всего Рода период.
Я участвую в этом проекте уже в третий раз, поэтому имею право подтвердить что все работают именно так как и заявляют организаторы.
Я отправляю истории своих предков оформленные в word и прилагаю фото (если есть в расширении jpg (в современных телефонах это обычный скрин фото с экрана телефона, очень удобно), жду ответного письма от организаторов проекта История написанная народом (ответ приходит в течение 1 суток). И с радостью получаю сами книги 📚❗️
Приглашаю присоединиться к проекту всех неравнодушных к истории своей семьи и сохранить память о наших родителях, дедах и прадедах, которые столкнулись с ВОВ.
Давайте оставим нашим потомкам историю семьи в достойном виде❗️
Ознакомится со всей информацией можете самостоятельно на сайте проекта по ссылке
https://istorianaroda.ru/send/
Приглашаю всех принять участие в бесплатном проекте сохранения истории времен ВОВ. О том как это время прожили наши предки, будучи военными, работниками тыла, детьми и подростками, с какими сложностями столкнулись, с какой человечностью встретились и как достойно прожили этот значимый для всего Рода период.
Я участвую в этом проекте уже в третий раз, поэтому имею право подтвердить что все работают именно так как и заявляют организаторы.
Я отправляю истории своих предков оформленные в word и прилагаю фото (если есть в расширении jpg (в современных телефонах это обычный скрин фото с экрана телефона, очень удобно), жду ответного письма от организаторов проекта История написанная народом (ответ приходит в течение 1 суток). И с радостью получаю сами книги 📚❗️
Приглашаю присоединиться к проекту всех неравнодушных к истории своей семьи и сохранить память о наших родителях, дедах и прадедах, которые столкнулись с ВОВ.
Давайте оставим нашим потомкам историю семьи в достойном виде❗️
Ознакомится со всей информацией можете самостоятельно на сайте проекта по ссылке
https://istorianaroda.ru/send/
4⃣ ноября – День народного единства!
🇷🇺День, который нас объединяет и делает сплоченней. От всей души поздравляю всех с важным и нужным праздником!
Мы сильны единством и любовью к своей Родине!🤝
🇷🇺День, который нас объединяет и делает сплоченней. От всей души поздравляю всех с важным и нужным праздником!
Мы сильны единством и любовью к своей Родине!🤝
❤3
Доброе утроооо!
Ну что ж, длинные выходные закончились, впереди короткая неделя. Но она будет насыщенной и интересной.
Если у вас уже выпал первый снежок - делитесь кадрами, все-таки зима вступает в свои права медленно и верно❄️
А пока что - всем отличного настроения нна весь день❤️
Ну что ж, длинные выходные закончились, впереди короткая неделя. Но она будет насыщенной и интересной.
Если у вас уже выпал первый снежок - делитесь кадрами, все-таки зима вступает в свои права медленно и верно
А пока что - всем отличного настроения нна весь день❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Знаете, на днях произошла такая история
Зашла в магазин — обычный вечер, тележка, список покупок. И вдруг между полок слышу разговор двух девчонок, лет по 16–17.
— Да ты что, она же старая!
— А сколько ей?
— Тридцать семь, я точно знаю!
— Да ладно! А выглядит-то нормально!
Я не удержалась и улыбнулась.
И пока шла дальше, всё пыталась вспомнить — а считала ли я в юности женщин за тридцать «старыми»?
Не помню. Мы просто жили, мечтали, любили — некогда было считать морщины.
А теперь вот слушаю и думаю: в какой момент мы начали измерять себя возрастом?
Да, тело меняется. Морщинки, усталость, то, что раньше делалось на раз-два — теперь требует усилий.
Но ведь меняемся и мы. Становимся глубже, мудрее.
Просто часто вместо внутреннего роста приходит ощущение — будто жизнь начинает замедляться.
Недавно мы как раз обсуждали с вами: что происходит, когда дети вырастают, когда всё вроде устроено — а внутри пусто.
Появляется тот самый вопрос: «А дальше что?»
Вот об этом и будет открытый практикум «Время новых вершин», который я хочу вам порекомендовать.
Он для тех, кто устал быть “надёжной и ответственной”, и хочет снова стать живой — с мечтами, интересом, вдохновением.
На встрече вы поймёте, что с вами происходит, узнаете, как вернуть энергию и вдохновение, и сделаете первые шаги к обновлению — с поддержкой и без давления «надо».
🕓 6 ноября, 18:00 (мск)
🌿 Ведущая — Марина Емельянова, практикующий клинический психолог
🔗 Ссылка для регистрации https://centrelifepro.com/new-peaks
Может, и правда, пора перестать мерить жизнь годами — и начать снова подниматься к своим новым вершинам?
Зашла в магазин — обычный вечер, тележка, список покупок. И вдруг между полок слышу разговор двух девчонок, лет по 16–17.
— Да ты что, она же старая!
— А сколько ей?
— Тридцать семь, я точно знаю!
— Да ладно! А выглядит-то нормально!
Я не удержалась и улыбнулась.
И пока шла дальше, всё пыталась вспомнить — а считала ли я в юности женщин за тридцать «старыми»?
Не помню. Мы просто жили, мечтали, любили — некогда было считать морщины.
А теперь вот слушаю и думаю: в какой момент мы начали измерять себя возрастом?
Да, тело меняется. Морщинки, усталость, то, что раньше делалось на раз-два — теперь требует усилий.
Но ведь меняемся и мы. Становимся глубже, мудрее.
Просто часто вместо внутреннего роста приходит ощущение — будто жизнь начинает замедляться.
Недавно мы как раз обсуждали с вами: что происходит, когда дети вырастают, когда всё вроде устроено — а внутри пусто.
Появляется тот самый вопрос: «А дальше что?»
Вот об этом и будет открытый практикум «Время новых вершин», который я хочу вам порекомендовать.
Он для тех, кто устал быть “надёжной и ответственной”, и хочет снова стать живой — с мечтами, интересом, вдохновением.
На встрече вы поймёте, что с вами происходит, узнаете, как вернуть энергию и вдохновение, и сделаете первые шаги к обновлению — с поддержкой и без давления «надо».
🕓 6 ноября, 18:00 (мск)
🌿 Ведущая — Марина Емельянова, практикующий клинический психолог
🔗 Ссылка для регистрации https://centrelifepro.com/new-peaks
Может, и правда, пора перестать мерить жизнь годами — и начать снова подниматься к своим новым вершинам?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Смотри на каждую утреннюю зарю как на начало твоей жизни и на каждый закат солнца как на конец ее. Пусть каждая из этих кратких жизней будет отмечена каким-нибудь добрым поступком, какой-нибудь победой над собой или приобретенным знанием."
Хочу начать день с вами с такой замечательной цитаты Джона Рёскина
Меня она вдохновляет на новые свершения в каждом дне. Даже если это полчаса, которые я потратила только на себя. Ну и на Куму, конечно🐕
Всем отличного настроения и добрых поступков💗
Хочу начать день с вами с такой замечательной цитаты Джона Рёскина
Меня она вдохновляет на новые свершения в каждом дне. Даже если это полчаса, которые я потратила только на себя. Ну и на Куму, конечно🐕
Всем отличного настроения и добрых поступков💗
❤6
Дорогие мои, а я вам напоминаю, что в ноябре я продолжаю проводить индивидуальные консультации и осталось только 3 времени (время МСК):
8 ноября в 18.00
15 ноября в 18.00
16 ноября в 18:00
Записаться можно по ссылке https://transfiguration.online/consultation
8 ноября в 18.00
15 ноября в 18.00
16 ноября в 18:00
Записаться можно по ссылке https://transfiguration.online/consultation
Девочки, вы ведь очень любите полезные практики, знакомство с собой с неожиданной стороны, новый взгляд на себя - казалось бы такую понятную?
Тогда вам точно нужно сегодня на совершенно открытый практикум "Время новых вершин: от стереотипов к гармонии" Марины Емельяновой, практикующего клинического психолога.
Практикум начнется сегодня в 18.00 МСК, чтобы попасть на него, нужно пройти регистрацию по ссылке https://centrelifepro.com/new-peaks
Я знаю, что некоторые из вас уже зарегистрировались и с нетерпением ждут знакомства с Мариной Емельяновой. И я уверена, что вам точно понравится!
Марина приготовила для участников глубокие практики, с обсуждением результатов. В общем, все, как вы любите❤️
Поэтому скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь на практикум!
Тогда вам точно нужно сегодня на совершенно открытый практикум "Время новых вершин: от стереотипов к гармонии" Марины Емельяновой, практикующего клинического психолога.
Практикум начнется сегодня в 18.00 МСК, чтобы попасть на него, нужно пройти регистрацию по ссылке https://centrelifepro.com/new-peaks
Я знаю, что некоторые из вас уже зарегистрировались и с нетерпением ждут знакомства с Мариной Емельяновой. И я уверена, что вам точно понравится!
Марина приготовила для участников глубокие практики, с обсуждением результатов. В общем, все, как вы любите❤️
Поэтому скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь на практикум!
❤2
Доброго утречка, хорошие мои❤️
Люблю читать истории знаменитых людей, их мысли, высказывания. И знаете, что отметила?
Что все известные люди проходили в своей жизни период "через тернии к звездам".
Выходит, чтобы обладать мудростью, нужно пройти через страдания?
Или все-же можно как-то иначе? Как считаете?
Люблю читать истории знаменитых людей, их мысли, высказывания. И знаете, что отметила?
Что все известные люди проходили в своей жизни период "через тернии к звездам".
Выходит, чтобы обладать мудростью, нужно пройти через страдания?
Или все-же можно как-то иначе? Как считаете?