Девочка наша, в твоих жилах течёт кровь воительниц и целительниц. Помни о своей силе.

#послание_предков_на_ночь

Доброе утро, мои дорогие!

Время летит и вот снова среда - середина недели. Казалось бы, вот только была среда предыдущей недели...

О чем это говорит?
Наверное, повод погрустить, что время быстротечно...

А я вам скажу - это говорит о том, что у нас есть возможность успевать делать что-то в нашей жизни - учиться, любить, прощать, дружить, иногда даже и погрустить, и просто жить!
Да, время быстротечно и это причина успевать наслаждаться отведенным нам временем❤️

Всем отличного настроения и настроя на жизнь😊

Знаете, сегодня снова выскочила одна и та же навязчивая реклама. Запускает ее девушка-блогер, и речь в ней о... специальных упражнениях для женщин после 40, чтобы не было подтеканий. 🙈

Тема, безусловно, важная и интимная. Никто не спорит, что заботиться о здоровье — это правильно в любом возрасте. Упражнения — это прекрасно! Но меня зацепило другое.

Вот этот посыл, который упорно продвигается: «После 40 у тебя обязательно будут проблемы. Ты обязательно станешь «протекающей». И с этим обязательно нужно срочно что-то делать».

И у меня в голове зажглась лампочка. Стойте, а почему женщина после 40 в массовом сознании — это почти что «отработанный материал», у которого на первом плане лишь физиологические несовершенства? Что это за эйджизм такой? Или эту рекламу писала девочка 20 лет, которая просто не представляет себе, что такое жизнь после сорока?

Это навело меня на более глобальные вопросы. А с какой вообще целью в обществе продвигаются такие эйджистские идеи? Почему нас пытаются загнать в рамки «проблем», вместо того чтобы говорить о возможностях?

И вот что мне кажется еще более интересным. Почему речь идет ТОЛЬКО о физиологии? Давайте уж тогда о главном!

А как меняется наше мировоззрение? После 40 у нас, как правило, появляется та самая мудрость и спокойствие, которых не хватало в 25.

Что с нашими интересами? Дети часто вырастают, и появляется уйма времени на себя — это же круто! На новые хобби, путешествия, самореализацию, наконец.

А что с отношениями? Мужья (и мы сами) вступаем в возрастные кризисы, и это время переосмысления и выстраивания новых, более глубоких связей.

Вот об этом мне и хочется поговорить! О настоящих темах, которые волнуют женщин после 40. О вызовах, которые касаются не только тела, но и души, карьеры, отношений.

А вопросы подтеканий... Мне кажется, обсуждать их как общую и обязательную проблему для всех в 40+ — это как-то слишком рано и уж очень однобоко. 😉

Как вы думаете? Сталкивались с такой рекламой? Что вас на самом деле волнует в возрасте "за сорок"?

Решила провести опрос - что актуально для вас сейчас (можно несколько вариантов)

А что бы вы добавили в этот список? Какие темы остались за кадром?

Доброе прекрасное утро, всем-всем!

Помню, в садике у сына в это время проходили праздники осени. Дети играли, хороводили, пели песни - все, связанное с осенью, с урожаем и пр.

И мне кажется, что это классная традиция - поблагодарить таким образом осень. Ведь она очень щедрое время года!

А более важно, на мой взгляд - это навык благодарить. Чтобы поблагодарить, нужно подумать и осознать - за что.

Как думаете?

Всем хорошего дня и осеннего солнышка 😊

Важное сообщение от меня лично вам

Дорогие мои, приняла решение выйти к вам с откровенным сообщением❤️

Те, кто давно со мной, помнят, что мой сынишка в этом году пошел в первый класс. И, зная меня, вы понимаете, насколько для меня важно быть сейчас рядом с ним, оказывать ему максимальную поддержку в этот период адаптации.

Вы, наверное, заметили, что меня стало несколько меньше в канале, я реже провожу эфиры. Да, это взаимосвязано. Сейчас мой фокус — на семье.
Но! Это не значит, что я ухожу совсем. Я по-прежнему с вами и в своей школе.
Просто формат немного меняется. И я хочу рассказать, как мы сможем продолжать наше общение:
✨ 1. Индивидуальные консультации — ценность личного общения
Я продолжаю их вести, но мест станет значительно меньше. Если вы давно хотели поработать с глазу на глаз, разобрать сложную ситуацию или получить мою персональную поддержку — сейчас лучшее время, чтобы записаться. Лотов мало, но возможность есть.
✨ 2. Мастер-классы — фокус на самом важном
Я буду проводить их, выбирая самые-самые насущные темы. Поэтому мне очень нужна ваша помощь! Пожалуйста, напишите в комментариях: какие темы для вас сейчас критически актуальны? Что болит? О чем хотите услышать? Ваши ответы станут моим планом действий.
✨ 3. Рекомендации проверенных экспертов — взгляд со стороны
Я буду время от времени рекомендовать вам своих коллег — прекрасных психологов, игропрактиков, арт-терапевтов. У них есть группы, курсы и мероприятия. Возможно, именно их взгляд и методы станут для вас той самой недостающей деталью пазла.

Я благодарна вам за каждое сообщение, за каждую реакцию и за ваше понимание. Это бесценно.

Записаться на индивидуальную консультацию можно по ссылке: https://transfiguration.online/consultation

Свободные лоты на ноябрь, время МСК:
05 ноября в 10.00
06 ноября в 10.00
07 ноября в 10.00
08 ноября в 18.00

Доброе утро!

Желать вам доброе утро я все равно продолжу. Я хочу здороваться с вами, желать вам приятности и позитив на день, иногда философствовать😄

И буду очень рада читать от вас в ответ ваши пожелания. Причём не только мне, но и другим участникам нашего канала, ведь с кем-то вы встречались на курсах, с кем-то на мастер-классах, с кем-то на вебинарах.

И кстати, такая дистанционная дружба это современное явление. Благодаря всемирной сети мы можем общаться не только с родными, но и знакомиться, заводить друзей, находить компании по интересам, и неважно, где ты сам живёшь - в мегаполисе или небольшой деревне.

Поэтому, у вас есть возможность пожелать приятности тем, с кем вы познакомились на моих уроках.

А я вам желаю отличного настроения на весь день😊

Синдром пустого гнезда

Помните, как мы ждали этого момента? «Вот вырастут дети — и начнется настоящая жизнь!» Свобода, время на себя, возможность никуда не бежать сломя голову...

А когда этот день наступает, многие из нас замирают на пороге новой жизни в растерянности. Рука сама тянется к телефону — позвонить, предупредить, спросить... А звонить уже не нужно. В голове вертится один вопрос: «А что теперь делать?»

Это странное чувство знакомо многим. Почему же желанная свобода кажется такой пугающей?

Все дело в ритме, который бился в нас 20 лет.

Мы привыкли жить в режиме «мама-на-подхвате». Наши дни были расписаны по минутам: уроки, кружки, родительские собрания, больничные, готовка, стирка. Наша голова была занята решением миллионов чужих, но таких важных задач.

А потом — раз. И всё. Тишина.

И в этой тишине мы вдруг понимаем, что немного... потеряли себя. Той, что была до материнства. Той, у которой были свои, отдельные от детей, желания и мечты.

Бывает и по-другому — когда связь остается слишком крепкой.

Иногда мы, сами того не замечая, продолжаем жить жизнью взрослых детей: их карьера становится нашей головной болью, их отношения — предметом нашего анализа, их проблемы — нашими главными заботами. Кажется, что так и должно быть — мы же мамы. Но в этом случае ни у них, ни у нас просто не остается места и воздуха для новой, своей жизни.

Что же делать, когда привычная роль больше не заполняет всё пространство?

Давайте посмотрим на это не как на потерю, а как на редкий шанс.

Вспомните ту самую «девушку до». Что зажигало в вас огонек до того, как в вашем мире появилось слово «мама»?

Позвольте детям идти своей дорогой. Поддержка — это когда вы есть, но не контролируете каждый шаг.
Этот этап — не конец, а начало нового, не менее увлекательного путешествия. Путешествия к себе, взрослой, мудрой и свободной.

А вы чувствовали эту растерянность? Что помогло вам найти новые ориентиры? Или, может, вы только в начале этого пути?

Доброе утро, дорогие мои!

У многих сегодня рабочий день перед длинными выходными😊
Конечно, более привычно в субботу отдыхать, но зато впереди три дня выходных и потом короткая рабочая неделя.

Поэтому, всем хорошего настроения и бодрости😊

Вчера мы говорили о том, что делать, когда дети выросли и появилось время на себя. О том, что это время задумываться о чём-то большем. О смыслах. О том, «кто я, когда не мама?».

Всё, что вы можете испытывать в такой период — это не кризис. Это запрос.

Запрос души на новую, взрослую идентичность. И самый богатый ресурс для её создания находится буквально под носом — ваша собственная семейная история.

Мы часто с вами касались темы родовых программ. Но задумывались ли вы, почему именно после 40, эта тема становится такой живой и настоящей?

Потому что мы, наконец, дорастаем до неё.

В 20-30 лет мы слишком заняты, чтобы рассматривать старые семейные альбомы. Мы строим свою жизнь, часто — наперекор сценариям рода. А после 40 происходит удивительное: мы оборачиваемся назад не с бунтом, а с интересом.

Мы начинаем замечать связи.
— «А ведь у моей бабушки тоже был свой бизнес, просто тогда это называлось иначе».
— «Теперь я понимаю, откуда у меня эта стойкость — мама пережила войну».
— «А вот эту тревожность я, пожалуй, оставлю в прошлом — она мне больше не служит».

В этот момент мы незаметно для себя принимаем новую роль — Хранительницы.

Не в смысле «должна всех спасать». А в смысле — становлюсь тем, кто разбирает семейное наследство. Отделяет бриллианты опыта от пыльных сувениров старых обид.

Именно сейчас вы получаете доступ к родовой силе — той мудрости и устойчивости, которые копились поколениями. Но чтобы ей воспользоваться, нужно сначала разобрать завалы.

Что если растерянность в такой период жизни — это не пустота, а начало самого важного разговора? Разговора с самой собой и с теми, кто был до вас?

Что вы об этом думаете?

Доброе утро!

Всем отличного настроения и уютной осени❤️

У многих из вас впереди длинные выходные и можно посвятить время себе, позаниматься любимым делом. Или посмотреть хороший фильм 😉

Итак, моя рекомендация - современный короткометражный 8-ми серийный сериал (серии всего по 16 минут), поверхностно о «клубничных» отношениях в паре, а на самом деле, о глубинных причинах наших семейных проблем, которые часто идут из родительской семьи, из детства, из мнения окружающих.

Фильм о том, как мы сами себя загнав в психологические клетки, сначала отказались от свободы, а потом задохнулись в собственных подземельях страхов, убеждений, ограничений, программ и страхов, как мы ради мнения окружающих предали себя, как мы ради того, чтобы быть хорошими, удобными и угодными наступили себе на горло и потом удивляемся от чего же жизнь потеряла краски став серой, унылой и неинтересной.

Эта история о том, как можно вернуться к себе истинной и это может быть неожиданно даже для нас самих, финал прям порадовал своим непредсказуемым разворотом событий и есть ощущение, что будет продолжение! Хотя и в этом сезоне, создатели сериала и великолепный актерский состав прошлись глубоко по струнам Души, сподвигнув на многие моменты в своей жизни взглянуть иначе.

Сериал рекомендую к просмотру и отдельно рекомендую смотреть его не как сериал о раскрепощении тел, а как идею о раскрепощении Души❗️

Приятного просмотра 🎥, а если возникнет желание и смелость выразить свое мнение касательно тем поднятых в сериале, пишите, подискутируем🌶️ 😉