Дорогие мои, давайте честно! 🙈

Вспомните, как часто в детстве вы говорили себе: «Вот вырасту — и уж я своим детям ВСЁ буду разрешать!» Или: «Я никогда-никогда не буду так обижать своего ребенка!».

А теперь…

Ловите себя на том, что говорите своему сыну или дочке ТОЧНО те же слова, что вам когда-то говорили ваши мама или бабушка… И от этого становится даже немного жутко. 😳Знакомо?

❤️🔥Если да — ставьте сердечко! Дам простой и реально рабочий способ, как это осознать и начать меняться. Не теорию, а конкретный лайфхак.

Девочка наша, твой путь важен. Каждый твой шаг отзывается в наших сердцах гордостью

#послание_предков_на_ночь

Что такое родовые сценарии и как я влияю на будущие поколения своего Рода

Девочки, обязательно пишите в комментариях свое мнение, давайте пообсуждаем😊

Подружек сейчас не пускаю в душу...могу выслушать дать совет..но свое при мне...

Понимаю вас.

Я для себя просто разделила свое окружение по категориям:

- есть те, с кем мне хорошо проводить время, с кем можно поболтать ни о чем, повеселиться;
- есть те, с кем и в огонь и в воду, кто проверен годами и с кем мы воспринимаем друг друга такими какие мы есть, в любом положении и на взлетах и во время провалов, всегда поддержим, приедем на помощь и вместе отметим победы;
- есть те, с кем есть возможность, хочется и с удовольствием обсуждаем определенные темы, общаемся о том где наши интересы совпадают;
- есть те, с кем общение эпизодическое и в этом тоже есть своя прелесть, мы не ждем друг от друга постоянного взаимодействия и нам в этом комфортно;
- есть те люди в окружении с кем есть о чем пофилософствовать и их мнение очень ценно и важно ;
- есть те, кто в основном просто жалуется и ждет поддержки, совета;
- а есть те, кто говорит очень мало и с кем просто помолчать и побыть рядом в тишине огромная честь.

Когда я для себя разделила людей и поняла что с каждым свое, то я перестала очаровываться и соответственно разочаровываться в людях и жить стало много легче, каждому свое в свое время и это и есть счастье, уметь как впускать людей в свою жизнь так и отпускать их с уважением и благодарностью 🙏

Вот такое мое видение общения, возможно у вас оно иное.

Итак, расшифровка!

Напоминаю, что нужно выделить только ПЕРВОЕ, что вы увидели, открыв картинку.

Если вы увидели все и сразу, значит, вы пытаетесь себя обмануть, а значит, есть повод подумать - зачем😊

Тест поможет вам увидеть свои страхи и расшифровать их.


Если вы заметили лицо человека
Вы часто боитесь оступиться и сделать неверный шаг. Иногда это чувство настолько сильное, что вы готовы отказаться от своей мечты ещё до того, как приблизитесь к ней. Опасение потерпеть неудачу становится барьером, мешающим вам двигаться вперёд и раскрывать свой потенциал.

Если вам первым бросился в глаза человек в лодке
Вашу душу нередко тревожит страх перед смертью – не только собственной, но и тех, кто вам дорог. Вам кажется, что над вами нависает угроза чего-то необратимого, и это ощущение сковывает, не давая расслабиться. Но смерть – естественная часть человеческого пути, и важно не позволять мыслям о ней превращать жизнь в бесконечное ожидание беды.

Вы заметили рыбу (вверху)
С годами вера в лучшее ослабевает, и кажется, что впереди нет ничего, кроме разочарований. Когда вы снова и снова зацикливаетесь на собственных неудачах, неудивительно, что радость ускользает, оставляя лишь пустоту. Для многих счастье остаётся чем-то недосягаемым, и даже простые мелочи не приносят облегчения. Жизнь не всегда справедлива, и порой она словно нарочно проходит мимо тех, кто больше всего нуждается в тепле и гармонии. От таких мыслей нужно срочно избавляться!


Делитесь, как вам такая мини-диагностика?

Родная, твой смех - это музыка, которая лечит наши души. Чаще смейся❤️

#послание_предков_на_ночь

Начнем с Атлетика, кто из вас относится к этому типу и для кого действия, физический труд и достигаторство это естественная жизнь?💪

Друзья мои, кто у нас атлетики?
отзовитесь, пишите в комментариях👇

Будем разбирать не только внешние признаки, но и психологические особенности😉

Сегодня хочется немного порассуждать.. Поскольку День Учителя навевает такой настрой😊

Знаете, мы можем никогда в жизни не встретить космонавта, не поговорить с президентом или не увидеть знаменитого актера. А вот с Учителем встретится каждый из нас. Непременно.

Сначала это воспитатели в садике, которые учат нас дружить и лепить из пластилина целые миры. Потом — школьные учителя, открывающие двери в мир знаний и терпеливо объясняющие, что «жи-ши» пишется через «и».

Затем преподаватели в университете, которые делятся не только формулами и датами, но и мудростью. Потом наставники на работе, коллеги, старшие друзья...

Параллельно нашими главными учителями становятся родители. А еще — сама жизнь. Не зря же говорят, что жизнь — самый строгий учитель. Если не выучил урок, она снова и снова будет создавать похожие ситуации, пока ты наконец не поймешь, не примешь и не изменишься.

Сегодня в День учителя хочется сказать спасибо каждому, кто нас чему-то научил. Даже самому суровому «преподавателю» по имени Жизнь. Ведь все они, вместе взятые, помогают нам становиться теми, кто мы есть.

А какой урок от самого строго учителя вы запомнили? Или пока не было таких уроков, ведь возможно, вы отличница 😉

Продолжаем обсуждение психотипов по типу фигуры.
И сегодня 2 тип.
Жду ваши комментарии😊

Знаете, я регулярно читаю новости по психологии, интересные статьи (и не очень), чтобы понимать, что по-настоящему волнует людей. Вы же мне не пишете, что для вас важно 😉 (Это шутка, но в каждой шутке...)

Заметила, что есть несколько тем, которые сейчас вышли на первый план: это тревога, поиск себя и та самая, такая неуловимая, самоценность. В наше нестабильное время что ни день, то проверка на прочность, и это изрядно расшатывает психику.

Так вот, сегодня хочу поговорить с вами именно про самоценность. Не как про модный термин, а как про то, почему, казалось бы, простые и приятные советы из серии «полюби себя — купи приятную безделушку, попей кофе в тишине, прими ванну с пеной»... в итоге не работают. А если и работают, то эффект длится ровно пять минут, а потом снова накатывает чувство, что чего-то не хватает.

Потому что самоценность — это не про действия. Это базовая установка, фундамент души. Это не «я себя люблю», когда я себе что-то позволила, а «я — ценность». По умолчанию. Без условий.

А теперь давайте разберемся, почему же этот фундамент у многих из нас дал трещину.

Она похоронена под «Спасибо»

Вспомните, как вы рассказываете о своих успехах. «Муж так поддержал», «команда помогла», «просто повезло». Мы, женщины, часто научены быть скромными. Удобными. Отдавать лавры другим.

Мы так привыкли делегировать заслуги вовне, что сами становимся статистами в собственной жизни. И тогда любая «мелочь для себя» становится не актом любви, а попыткой скомпенсировать эту пустоту. Мы скупаем безделушки, пытаясь «купить» себе ту самую ценность, которую не признали изнутри. Но дыру в душе шоппингом не заполнить.

Она задавлена долгом

Ваша внутренняя опора — это не вы сами. Это бесконечный список дел. «Я имею право сесть, когда всё сделано». «Я могу позволить себе отдых, если заслужила». Ваша ценность становится условной, как акция в супермаркете. «Действует только после выполнения нормы». А норма — невыполнима. Поэтому та самая ванна с пеной не расслабляет — вы просто отбываете короткую повинность перед следующим рывком, и всё это время мозг продолжает лихорадочно составлять новые списки.

Получается, самоценность — это не про то, что вы делаете для себя. Это про то, кем вы являетесь для себя самой. Самый главный свидетель вашей ценности — это вы. Но вы годами отказывались смотреть на себя вглубь и просто говорить: «Да, она здесь. И она настоящая».

Ваша самоценность не сломана. Она просто ждёт, когда вы перестанете искать её в советах, покупках и одобрении окружающих, и начнёте искать — в себе.

Просто ли это?
Отвечаю честно - самостоятельно это мало кому удается. Нужно уметь смотреть на себя "со стороны". Или попросить кого-то, кто поможет вам.