Ольга Журавлева| ДНК успеха
773 subscribers
1.27K photos
353 videos
542 links
Психология, родология, глубинная работа с подсознанием.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

Всем замечательного настроения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
НАСИЛИЕ ХАРАКТЕРА ИЛИ ИЗМЕНА ЦЕННОСТЕЙ? Почему вы ругаетесь на быт, а разводитесь из-за смыслов.

«Он вечно разбрасывает носки! » 🧦
«Она тратит все деньги на ненужные вещи!» 💸
«Мы постоянно ссоримся из-за ерунды!»

Знакомо? Часто кажется, что брак рушится из-за мелочей. Но за этими «носками» и «деньгами» почти всегда стоят не черты характера, а фундаментальное несовпадение ценностей.

Отвечаю на один из ваших вопросов, заданных в комментариях😊

Ссориться — это нормально. Ненормально — когда ссоры ни к чему не приводят, а чувство пустоты и непонимания растет с каждым днем. Потому что вы спорите не о носках, а о порядке (ценность: структура vs. спонтанность). Не о деньгах, а о безопасности (ценность: надежность vs. сиюминутное удовольствие).

Как отличить «бытовую трещину» от «тектонического разлома»?

Вот простой чек-лист. Задайте себе эти вопросы после очередной ссоры:

«О ЧЕМ ЭТОТ КОНФЛИКТ НА САМОМ ДЕЛЕ?»
Ссора из-за грязной посуды — это быт.
Ссора из-за посуды, потому что вы чувствуете, что партнер игнорирует ваш труд и не ценит ваш вклад в дом — это ценность: уважение и признание.

«МОЖЕМ ЛИ МЫ НАЙТИ КОМПРОМИСС?»
Характеры: «Ладно, я буду класть носки в корзину, а ты перестанешь ворчать». → Компромисс возможен.
Ценности: «Перестань требовать от меня откладывать каждую копейку, я хочу жить сегодняшним днем!» → Компромисс невозможен. Это выбор между двумя философиями жизни.

«ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ ЧЕРТЫ ИЛИ ПРИНЦИПА?»
Характер: «Он забывчивый» (можно повесить стикер-напоминалку).
Ценность: «Ему плевать на мои чувства» (это уже вопрос принципа — ценности эмпатии и заботы).

Главный инсайт:
С характером можно договориться. С ценностями — нет. Их можно только принять или отвергнуть.

Если вы годами спорите об одном и том же, и вам кажется, что вы говорите на разных языках, — скорее всего, проблема не в нем как «неряхе», и не в вас как «зануде». Проблема в том, что ваши глубинные установки о том, какой должна быть жизнь, семья, любовь и обязанности, — перестали совпадать.

Что дальше?
Осознать это — уже половина решения. В следующем посте поговорим о том, как составить «Карту ценностей» вашей пары — инструмент, который поможет увидеть, где вы еще вместе, а где пути разошлись безвозвратно.

Поговорим, если тема вам откликается, конечно же. Тема не простая, в ней много тонов и полутонов, много вопросов, а вот с ответами не так все просто.

Если тема интересна - ставьте реакции, и будем разбираться дальше❤️
7🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

Как думаете - проблема или расходы? 😉

Всем отличного дня ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
🧭 КАРТА ЦЕННОСТЕЙ ПАРЫ: инструкция по составлению и навигации в кризисе

Вчера мы с вами выяснили, что ссорятся из-за характеров, а разводятся — из-за ценностей. Но как эти ценности увидеть и, главное, что с ними делать? Сегодня — ваш личный практикум.

Представьте, что вы путешественники. Чтобы не заблудиться, вам нужна общая карта. Ваша карта ценностей — и есть такой навигатор по отношениям. Ее можно (и нужно!) составлять на старте и пересматривать в пути.

➡️ ЧАСТЬ 1: КАК СОЗДАТЬ ОБЩУЮ КАРТУ (Идеально для начала отношений)

Это не тест «на правильность», а глубокий диалог для создания прочного фундамента.
👉Шаг 1: Инвентаризация. Возьмите по листу бумаги и разделите его на три колонки:
«Для меня это ВАЖНО» (Фундамент: семья, доверие, уважение, развитие, безопасность, свобода, творчество, духовность).
«Для меня это НЕприемлемо» (Красные флаги: ложь, неуважение, измена, пассивность, насилие).
«Как это выглядит в жизни?» (Конкретные проявления. Не «любовь», а «проводить вместе субботу»; не «безопасность», а «иметь подушку на 6 месяцев»).

❗️Важно: Делайте это отдельно друг от друга. Честность перед собой — ключ.

👉Шаг 2: Сверка карт. Сядьте и сравните ваши списки.
Зеленые зоны (Совпадение): Ваши точки опоры. «У нас обоих в фундаменте — семья и доверие. Значит, в кризис мы будем опираться на это».
Желтые зоны (Расхождение): Зона для диалога и компромисса. «Для тебя свобода — это путешествовать в одиночку, а для меня — вместе. Давай придумаем, как учесть оба желания».
Красные зоны (Конфликт): То, что может стать причиной краха. «Для тебя неприемлема рутина, а для меня — непредсказуемость. Как нам быть?»

‼️Результат: Вы не просто «любите друг друга». Вы понимаете, почему вам вместе хорошо и над чем вам нужно работать.

⬅️ ЧАСТЬ 2: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КАРТЫ ПЕРЕСТАЛИ СОВПАДАТЬ? (Для пар в кризисе)

Люди и их ценности меняются. То, что было важно в 25, может отойти на задний план в 40. И это нормально. Задача — не сохранить старую карту, а нарисовать новую — вместе.

Упражнение: «Перезагрузка ценностей»
➡️Признайте изменения. Сядьте и скажите честно: «Я чувствую, что мы стали другими. Давай попробуем понять, кто мы сейчас и куда хотим идти». Без обвинений.

➡️Продиагностируйте текущее состояние. Снова возьмите листы бумаги. Но теперь ответьте на вопросы:
«Какие три ценности были для меня главными 5 лет назад?»
«Какие три ценности главные для меня сейчас?»
«Как я вижу наши общие цели на ближайшие 3 года?»

➡️Найдите новые точки соприкосновения.
Что ОСТАЛОСЬ общим? (Часто это ядро — дети, уважение, какая-то форма любви). Это ваш опорный пункт.
Что ИЗМЕНИЛОСЬ? («Раньше мы оба хотели карьеру, теперь я хочу покой, а ты — новые вершины»). Это зона роста.
Что появилось НОВОГО? («Ты увлекся духовными практиками, а я хочу переехать в деревню»). Это поле для переговоров.

➡️Спроектируйте новое будущее. Задайте главный вопрос:
«Как мы можем построить нашу жизнь так, чтобы каждый из нас мог оставаться верным своим новым ценностям, не разрушая наши отношения?»

Возможно, ответом будет не «развод», а «мы остаемся семьей, но даем друг другу больше свободы в реализации личных устремлений».

Главное:
Молчаливое недовольство и обида — враги. Диалог о ценностях, даже болезненный — это путь к спасению или к цивилизованному, уважительному расставанию.

👉 Ваш ход:
Попробуйте сделать это упражнение (хотя бы первую часть самостоятельно). Какой инсайт стал для вас самым неожиданным?

P.S. Если диалог не клеится и превращается в ссору — это знак, что нужен проводник (психолог). Не стесняйтесь обращаться за помощью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Друзья, что-то вы в последнее время затихли 🙂

А я вам расскажу, что готовлю для вас сюрприз😊

В ближайшие дни все расскажу, а вы пока пишите - что бы вы хотели в качестве сюрприза от меня🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

Любите играть в шахматы? 😉

Всем хорошего дня ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Случай из практики - про отношения

Обязательно посмотрите и пишите в комментариях свои мысли, или чувства после прослушивания.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

А как вы создаёте свою реальность?

Всем отличного дня 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🙏1
Друзья, хочу у вас спросить — кому из вас знакомо состояние, когда вы утром переводите будильник «ещё на 10 минуточек»? 🔜А потом ещё на 5? А потом галопом мчитесь умываться-собираться, чтобы хоть как-то успеть?

И на работе — вроде выполняешь обязанности, а сама смотришь на часы — когда уже закончится этот день? А стрелка, как назло, ползёт мучительно медленно.

Едешь домой, и вдруг накрывает: и что, это вся жизнь? Неужели это вот и всё — дом-работа, работа-дом... И кажется, что ты как белка в колесе, которое крутится не совсем понятно зачем.

Но такое ощущение захватывает не только тех, кто живёт в режиме «день сурка». Поверьте, и те, кто постоянно в разъездах, и те, у кого внешне яркая жизнь, — тоже могут оказаться в этой ловушке пустой усталости. Когда вроде всё есть, а радости — ноль. Когда силы есть только на «надо», а на «хочу» их уже не остаётся.

Это не каприз. Это знак, что душа просит паузы, перезагрузки, какого-то нового смысла.

Вам знакомо это чувство? Как думаете, откуда оно появляется?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

А вы любите учиться? 🙂

Всем хороших выходных ❤️
И мне тоже😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Друзья, чувствуете, что силы на исходе?

Повседневность и рутина вытягивают из вас жизнь и энергию, а восполнить негде?
Состояние - "да, я и сама знаю, что делать, надо только начать" или "день пролетает, а сделать ничего не успеваешь"?

Тогда вам точно нужно на мастер-класс по плетению мандалы!

Что это такое?
Это особый, совершенно практический мастер-класс, на котором вы своими руками сплетете свою личную мандалу, которая станет вашим личным источником энергии и подпитки жизненных сил.

Это не обычное рукоделие, именно поэтому с вами будет проводник. Она покажет - как работать с дыханием, как правильно сформулировать запрос и "зашить" его в вашу мандалу, чтобы она стала вашей "батарейкой".

Безусловно, уютная расслабляющая атмосфера, где вы получите информацию не только про технику плетения, но и про то - что означают цвета вашей мандалы, как вам применять вашу мандалу в жизни, и много других ответов.

Все подробности по ссылке https://transfiguration.online/mandala

Если у вас остались вопросы, вы можете оставить заявку и с вами свяжется наш менеджер службы заботы Дарья, и ответит на все ваши вопросы❤️
🔥2
Мы знаем о других больше, чем о себе. Их страхи, мечты, почему они поступили так, а не иначе. А себя часто не понимаем.

Почему мы злимся на пустяк? Чего на самом деле хотим? Почему говорим «да», когда думаем «нет»?

Мы живём с самым близким человеком — с собой. Но порой мы абсолютные незнакомцы для самих себя.

Хотите разобраться? Давайте заглянем внутрь, смотрите видео, делитесь своими наблюдениями.

YouTube https://youtu.be/NWMf_NILnTY

Rutube https://rutube.ru/video/private/7751cf13a7e0f8a8e08e3a21774a8d4a/?p=N2hJJAqpzBymFhknT0VeTw

ВКонтакте https://vk.com/video-123484775_456239629
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

Всем замечательного воскресенья и благословения свыше🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите какие красоты природные в моем краю. Как вам?
🔥2
Не просто красота, а личная сила. Почему создание оберегов своими руками — это лучшая терапия?

В сумасшедшем ритме жизни наш ум похож на браузер с двумя сотнями открытых вкладок. Мы постоянно думаем, тревожимся, планируем. Остановиться бывает невероятно сложно. Но выход есть — и он на кончике иголки (и буквально и фигурально😄).

Речь не просто о хобби. Создание своими руками обережной вышивки, куколки-мотанки, мандалы из ниток или кулона — это мощный акт самонастройки. Это диалог с собой через ритм и прикосновение к материалам.

Вот как это работает:
Порядок в мыслях через порядок в движениях
Монотонные, повторяющиеся действия: намотка ниток, стежки иглой, плетение узлов — это медитация. Мозг, сконцентрированный на процессе, наконец-то перестает метаться. Тревоги отступают, уступая место ритму дыхания и работе рук. Вышивая символ или завязывая узелок, вы закрепляете не просто нить, а свою мысль, намерение, желание. Хаос внутри постепенно упорядочивается в красивый, гармоничный узор.
⚡️ Создание энергетического запаса, а не его трата
В отличие от бездумного скроллинга соцсетей, которое истощает, ручное творчество — заряжает. Вы не потребляете чужой контент, а создаете нечто уникальное, наполненное вашей энергией. Каждый момент творчества — это вложение в себя, в свой ресурс. Вы буквально «заряжаете» будущий оберег силой своего спокойствия, концентрации и позитивных мыслей.
🛡 Мощная поддержка от вашего личного артефакта
Готовый оберег, мандала или кулон — это не просто украшение. Это материальное воплощение того состояния тишины и гармонии, в котором вы его создавали. Взглянув на него в трудную минуту, вы вспомните это чувство сосредоточенности и умиротворения. Он работает как якорь, возвращающий вас к себе настоящей — спокойной и созидающей. Это ваша личная история, запечатленная в нитках и узлах, которая будет вас поддерживать.

Что можно создать для себя?

Вышивка-оберег: С каждым стежком «вышивайте» на ткани свое намерение — защита, любовь, уверенность.
Куколка-мотанка: Создавая ее без иглы, только нитями и тканью, вы «крутите» свое благополучие, отматывая проблемы.
Мандала из ниток: Плетение по кругу из центра — это работа с вашим внутренним центром, гармонизация пространства вокруг.
Кулон из натуральных материалов: Собирая бусины, камешки, перья, вы создаете уникальный талисман, который резонирует именно с вашей энергией.

Творите с любовью к себе. Ваши руки — самый мощный инструмент для создания не только красоты, но и внутреннего порядка и силы.

А вы создаете что-то для души и гармонии?

Девочки, поделитесь фотографиями своих работ, я знаю, что многие из вас рукодельничают и создают красивые вещи своими руками😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

Друзья, отличной недели❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Мне кажется, нет такого человека, который бы не бывал на приёме у врача. Чем старше мы становимся, тем чаще это происходит. Увы 😊

А вы замечали, что хороший врач не лечит в одиночку? 🩺
Для лучшего результата он направляет к массажисту, физиотерапевту или другому специалисту.

Так и я в своей работе! Я приглашаю для вас лучших экспертов в смежных областях — будь то творчество, психология или работа с подсознанием.

Зачем? Чтобы ваш путь к цели был быстрее, глубже и эффективнее! Их инструменты (нейрографика, игропрактики, рукоделие) помогают закрепить мои рекомендации и дать мощный толчок вперёд.

Сегодня хочу с особой теплотой рассказать о Наталье Кокуца. Её мастер-классы — это не про поделки. Это настоящая арт-терапия! Участники испытывают сильнейшие эмоции, приходят к важным открытиям и уходят с готовым результатом и вдохновением.

Я сама обожаю быть на её МК в качестве гостя — это всегда источник энергии и новых идей!

Прямо сейчас у вас есть шанс получить такой опыт — на мастер-классе по созданию личной мандалы! Это уникальная возможность поработать с собой через творчество.
Мастер-класс пройдет 26 сентября, все участники получат запись.

Регистрируйтесь по ссылке: https://transfiguration.online/mandala

Жду вас на мастер-классе! После регистрации обязательно добавляйтесь в чат — там всё подробно расписано.
А пока вы думаете, пойти или нет на мастер-класс по созданию мандалы, хочу у вас поинтересоваться - девочки, как проходит ваша повседневная жизнь? Не бывает ли у вас ощущения, что у вас бесконечный День сурка, как у героя Билла Мюррея в одноименном фильме?

Кстати, вы смотрели этот фильм?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☺️☺️☺️☺️☺️
💛💜🩵🩷

Сегодня немного неожиданное утро😉

Но делюсь с вами своими мыслями🫶

И желаю отличного дня💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда мы говорим про родовые сценарии не всегда понятно что это и как оно влияет на мою судьбу.

В короткометражном фильме (всего 15 минут) как раз очень доступно и понятно режиссер пояснил, что нет будущего там, где есть отрицание прошлого.

Смотрите фильм, а я записала аудио подкаст со своими пояснениями, писала его для марафона, но очень хочу поделиться с вами. Ставьте ❤️, если хотите получить мощный подкаст с алгоритмом работы с генетическими программами.
12
Forwarded from Наталья
Аудио подкаст просто 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥