Красить волосы или нет🤔❓

Красота природы❗️

Доброе утро!

Я вот тут размышляла на тему предназначения, успеха и стремления к нему... И одной из сторон всего этого является целенаправленность действий.

Как часто люди, которые говорят о своём стремлении что-то изменить в жизни, на самом деле ничего не предпринимают?
Как часто продолжают тратить свои усилия на действия, которые не ведут к результату?

Это интересная тема и я не случайно об этом заговорила, ведь у нас сегодня #Сила_слова.

И я даю вам сегодня фразу, которая дает силу не прокрастинировать.

Напоминаю, что для того, чтобы фраза встроилась в ваше сознание, обязательно нужно выполнить несколько условий!
Вы сначала читаете фразу, лучше вслух, в крайнем случае про себя - осознанно. (на своем родном языке)
Обязательно пишите фразу в комментариях к этому посту - это важное условие, чтобы получить результат.
Проживайте этот день, держа фразу в фокусе.
Попробуй сегодня — и заметишь, как мелкие, но важные сдвиги начнут происходить.

Твоя фраза на сегодня
Мое время и энергия бесценны. Я трачу их только на то, что действительно важно.

Обязательно пишите фразу в комментариях😊

Девченки, практику "Энергетический аудит" не хотите?

Реакций маловато😉

Семейный отдых врозь и одиночество - это нормально или аномально?

Так, ну огонечков не набираем, значит, практику не хотите?😉

Всего набрали 9 реакций, а договаривались на 25

Давайте тогда жду еще до завтра, если не наберем, значит, эту практику - "Энергетический аудит" я уже точно в открытом доступе не даю. Согласны?

Знаете, мы так часто думаем о жизни в терминах достижений: покорить вершину, добежать до цели, выиграть в соревновании. Это изматывает. Потому что в этой парадигме отдых — это просто пит-стоп, а смена направления — поражение.

Давайте сегодня примерим другую метафору, куда более живую и добрую. Ваша жизнь — это сад. А вы — его садовник.

В саду нет «правильных» или «неправильных» растений. Есть те, которые вы хотите видеть, и те, которые вам не нужны. В саду есть место и для стройных роз (карьера), и для пышных пионов (семья), и для ароматной мяты (хобби), и для скромной ромашки (простые радости), и даже для тенистого дерева, под которым можно просто сидеть в тишине (отдых).

Вы не ищете одно-единственное «растение-предназначение». Вы создаете свою уникальную экосистему.

Хотите узнать, что это значит на практике?

Пишите в комментариях свои мысли, а я чуть позже поделюсь с вами - как я это вижу.

Итак, как же на практике применить подход к своей жизни как к собственному саду?

1. Проведите инвентаризацию. Прежде чем сажать новое, посмотрите, что уже растет в вашем саду. Что из этого — любимые цветы, которые радуют глаз? А что — сорняки, которые высасывают все соки и затеняют свет?
Сорняки — это токсичные убеждения («я недостаточно хороша»), ненужные обязательства, общение, которое опустошает. Их нужно безжалостно выпалывать.

2. Выберите семена. А теперь самое интересное. Что вы хотите посадить? Вам не нужно сразу замахиваться на баобаб. Начните с малого. Семена бывают разные:
Семена Знаний: Прочитать одну книгу по новой теме, посмотреть лекцию, записаться на короткий курс.
Семена Радости: Начать вести дневник, раз в неделю ходить на танцы, купить себе красивую чашку для утреннего кофе.
Семена Заботы о себе: Посадить семечко 8-часового сна, ежедневной 15-минутной прогулки, регулярных чекапов у врача.
Семена Общения: Позвонить старой подруге, сходить на интересное мероприятие, чтобы познакомиться с новыми людьми.
3. Ухаживайте за садом. Сад не вырастет за одну ночь. Это ежедневный, медитативный процесс. Что-то нужно поливать своим вниманием. Что-то — удобрять практикой. А чему-то — просто дать время и свет, чтобы оно взошло.

Знаете, главное в этой метафоре то, что вы возвращаете себе роль Творца. Не искателя, а Садовника. Вы не зависите от того, что «вырастет» само по себе. Вы сами решаете, каким будет ваш сад.

А теперь давайте помечтаем и спланируем.

Если бы у вас была одна грядка и горсть любых семян, какое одно, самое первое, маленькое семечко вы бы посадили в саду своей жизни прямо сейчас?
(Например: семя творчества, семя смелости сказать «нет», семя ежедневного отдыха, семя нового хобби).
Поделитесь в комментариях, давайте вдохновим друг друга на посадку! 🌱

А вы часто обнажаетесь или комфортнее в своей скорлупе?