Нежность к себе. Что это такое?

Сейчас все говорят (и я говорю): «плыви по течению. Отпусти контроль. Доверься потоку».

И очень часто люди понимают это как: «брось всё. Забей на всё. И сиди. Жди».

Но это не про нежность к себе.

Бывают такие ситуации в жизни, когда, действительно, единственный вариант - всё бросить. Чтобы в первый раз услышать себя. Познакомиться с собой.

И вот когда ты начинаешь себя слышать - ты входишь в свой поток. В доверии к нему живешь. Слушаешь себя. Своё состояние. Своё тело. И делаешь что-то, что в согласии с этим всем. Тебя импульснуло - ты сделала. И не делаешь то, что не хочешь.

Вот это уже про нежность к себе.

Идти к «лучшей версии себя» - тоже не про нежность к себе. Потому что, тогда ты становишься надсмотрщиком для самой себя. И перестаешь себя слышать.

Тебе не нужно быть «святой», тебе не нужно быть «правильной», тебе не нужно есть траву, если ты хочешь есть мясо. Тебе не нужно быть «просветленной», потому что иначе ты «не попадешь в новую реальность со всеми».

Брехня и чушь.

Тебе всего-навсего нужно слушать СЕ-БЯ! И делать то, что ты сейчас готова сделать для СЕ-БЯ. Не сверх того, а то, что ты сейчас можешь.

Так по-тихоньку ты приучишь себя к бережному отношению к себе.

Это всё, что от тебя требуется ❤️

19.04.2026 Энергии дня.

Всю активность, если ты её планируешь, организуй в первую половину дня - до 16:00.

А после 16:00 лучше быть на релаксе, поменьше думать, ни в коем случае не работать и не заниматься физическим трудом.

Вечер лучше провести в кругу близких, приятных, любимых тебе людей - в приятной беседе.

Ну или заняться домашними делами, покупками продуктов впрок.

День такой приятный, без явных напряжений.

20.04.2026 Энергии дня.

До 18:00 день ну очень продуктивный. До обеда показаны публичные выступления, общение с публикой.

Все твои умственные, логические способности на высоте. При чем, все твои обдумывания приводят к правильным выводам.

Повышается проницательность, прозорливость, изобретательность, творческие способности, амбиции, интуиция.

До 13:00 особенно - хорошее время для занятия духовными практиками по выбору своего пути.

После 18:00: может произойти изменение настроений: вдруг нахлынет недовольство текущим положением дел. Такой небольшой первый лунный кризис. Может захотеться отказаться от своих планов. Но ты ничего не меняй.

Чтобы снять тревожность - составь план трат на неделю, меню на неделю. Обдумай, что можно сделать, если вдруг возникнут какие-то непредвиденные ситуации.

И давайте на вечер сделаем практику на доверие к пространству.

В эту субботу у меня день рождения. На удивление мне очень спокойно внутри.

У меня происходят осмысления: мне уже 34 года, я - мама, я - проводник. Я - женщина.

Заметили как расставлены у меня приоритеты?

Ну, пока так. Мой сын не может быть самостоятельным сейчас (ему 3,5 года). Он - моя самая большая ответственность сейчас, а также, он - моя сила, моя любовь.

Я задумалась о приоритетах. Они ведь меняются в зависимости от ситуации, нашего состояния, потребностей, наших принципов.

Я много- много лет - все свои 33 года - я никогда не занималась бегом, но очень хотела.

И вот 2 дня назад - за неделю до своего дня рождения я побежала. И бежала 40 минут. Дома. Не на улице, не в спортзале. Просто нарезала круги по квартире.

Пока бежала - поняла: приоритеты начали сдвигаться. Наконец.

И вчера я бегала, уже 50 минут. И сегодня побегу. И завтра… У меня такое ощущение, что я могу пробежать месячный марафон. И никто меня не остановит. Вот столько я себе задолжала.

А ты себе что задолжала? Что обещала, что хотела, но ещё так и не сделала? Может пора?

Когда одна из причин бега - выведение стресса из организма, а твой самый большой стресс бегает рядом с тобой 🤣🤣

Сын пробежал 25 минут со мной. Остальные 30 - дал мне пробежать лично. Считаю его мега крутым 💪

21.04.2026 Энергии дня.

День неопределенности! День вседозволенности! День расслабленности и любви!

До 19:00 перед нами открыты все-все двери. Нам ничего и никто не мешает (кроме нас самих) взять то, что мы хотим. Буквально. Взять это и встроить в нашу жизнь!

О, родилась потрясающая практика. Новая. Для вас. Она будет в мах - https://max.ru/join/qM_PVe9agb9eY9VGYXUxKUj0CvGH-V-ksh9E9IIDPv0

Итак, это время буквально для совершения квантовых скачков.

Кто-то кайфанет от своего состояния, кто-то будет прям в такой немного невесомости приятной.

А кто-то будет на нерваке. Кому-то будет некомфортно, потому что состояние такое: ничего не понятно, не определено, никуда не ведут, ничего не дают. Привет, мои тревожные контролеры ❤️

После 19:00 было бы круто съездить на экскурсию. Хорошо совершать купли-продажи.

Можешь собраться приятной компанией за интеллектуальной игрой.

Или посвятить вечер себе - спа, массаж, масочки🧖🏻‍♀️

22.04.2026 Энергии дня.

Проникает холодок в отношения. Сейчас не самое лучшее время их выяснять. Потом можешь пожалеть о сказанном и сделанном.

Причем, это касается любых отношений - с мужем, семьей, начальством, подругами.

До 17:00 поспешные, необдуманные решения могут стать опрометчивыми.

В этот день важна самодисциплина в делах. Если ты решила убрать дом - сделай, если ты решила изучить урок по курсу - сделай, если решила пробежать 5 км - сделай. Главное - задача должна быть реально выполнимой в какой-то короткий промежуток времени.

С 15:00 очень глубоко будут проходить любые духовные практики, и чтение книг на эту тему тоже даст очень глубокое понимание прочитанного.

А вот спонтанные покупки, переедание с 15:00 - противопоказаны, как и любые косметические процедуры и походы в салоны красоты.

С 17:00 внешние обстоятельства могут вынудить на какие-то действия, которые делать не хочется, но надо. И это будет на пользу тебе. Прояви инициативу - потом увидишь хорошие плоды.

23.04.2026 Энергии дня.

По ощущениям день такой не напряженный, стабильный.

При всё при этом может быть такое чувство: перемен хочется, но пока больше хочется понятности и стабильности.

Кстати, перемены возможны в этот день. Они будут к лучшему. Не притормаживай их.

Этот день даст особую глубину в понимании друг друга. И такая всеобщая ментальная поддержка чувствуется на фоне - когда люди готовы помочь друг другу в критической ситуации. Люди повернулись друг к другу лицом - и это прекрасно.

Духовные практики очень благоприятны в этот день. На наполнение светом - https://t.me/code_aigul/1228

С 18:00 - время любви, свиданий, новых встреч, романов, вкусной еды, развлечений, приятного секса.

🎙️Что сейчас с энергиями

Пришел поток вам записать это голосовое

Человек сейчас - Дом для другого Человека ❤️

Девочки, если файл не открывается, то голосовое есть в мах - https://max.ru/c/-71459136621256/AZ22PAzjPe0

24.04.2026 Энергии дня.

До обеда чуть напряженные энергии. Время самоопределения: делать/не делать.

И вот если в этом напряжении долго вариться, то начнутся разные мысли о собственной ущербности, будет сильное недовольство собой.

Как будто бы нас заставят решать одновременно внутренние и внешние проблемы.

После обеда может произойти взрыв. Через агрессию, гнев, поспешность, опрометчивость.

Внутреннее напряжение будет требовать какого-то выхода: через честный разговор, через действие, через спорт, ну и духовные практики будут кстати - на гармонизацию поля.

Кстати, хорошая новость в том, что наша психика у нас сейчас довольно устойчивая. Мы со всем справимся!

Вообще весь день будем как на весах: нам и психическую силу дают и по голове одновременно бьют. А делать что? Выбирать как реагировать, выбирать как действовать.

25.04.2026 Энергии дня.

Энергии чуть напряженные, но не особо деятельные. То есть, напряжение может быть внутренняя, но оно не такое, какое было недели 2-3 назад. Такое выносимое напряжение. Мы уже привыкли ☺️

До 14:00 лучше сделать все покупки, которые планировались. Пройти какие-то курсы, почитать книги, планировать встречи с друзьями.

В медитации сегодня сконцентрируйся на вопросе, на который хочешь получить ответ. Работа сегодня хорошо пойдет на уровне третьего глаза.

С 14:00 лучше не совершать каких-то серьезных покупок, не делать косметические процедуры, а вот на массаж записаться можно, но не на лечебный, а на расслабляющий.

После обеда лучше никаких встреч не планировать, до 20:00 дак точно.

Лучше уединиться, заняться домашними делами (неспешно, бережно к себе), чуть погрузиться в себя.

А вот после 20:00 энергии прибавляется, и там уже можно звать поздних гостей.

Вчера у меня был день рождения. Вместо прогноза на сегодня я писала поздравление и пожелания себе. Зажгла свечу и отправила каждую букву в поток на исполнение. Свечу не сдула. Нельзя сдавать то, что ты сама себе желаешь. Свеча должна догореть до конца.

Сейчас решила посмотреть, что там творится на небе и, мягко говоря, удивилась 😄

Итак, энергии дня на 26.04.2026

Я итак чувствовала, что день обещает быть активным, сильным, деятельным, но такое… все-все планеты включены.

Прилив сил, открытость, щедрость, внутренняя устойчивость - то, что показано.

Настрой такой: жизнь прекрасна и всё будет хорошо.

Обязательно, девочки, сегодня выгуливаем себя и делимся своей красотой, женским обаянием.

Хорошее время для занятия творчеством, публичных выступлений, походов в театр, рестораны, встреч с друзьями, времяпрепровождений с детьми, с мужчинами.

В общем, делаем всё, что душе угодно! 😉

Я благодарю всех- всех за поздравления ☺️❤️

Мои дорогие, звезды не влияют на нас. Они показывают нам - что происходит там наверху.

А мы знаем: что наверху-то и внизу. А что внизу - то и наверху.

Каждый человек - это Вселенная. Звезды - это наши путеводители. Они наши помощники. Они помогают нам разобраться в наших состояниях. Они помогают нам обрести понимание, опору, ответы. Мы все- все одно целое. Мы все участвуем в одном процессе нашей Вселенной.

А ещё, можно выстроить отношения с космосом, с каждой планетой, с каждой звездой. И тогда глубина взаимоотношений со Вселенной увеличивается в космические разы ❤️

🎙️⬆️⬆️⬆️
Про то, почему нельзя задувать свечу на торте.

Про сакральное время в твой день рождения.

В чём реальный смысл свечи.

🎙️⬆️⬆️⬆️ Про самую мощную сакральную точку нашего года

27.04.2026 Энергии дня.

В Душе может прям штормить. Вроде и силы есть, и желания, и амбиции, но постоянные раздумия, какие-то внутренние качели - разрывают из стороны в сторону.

Такое ощущение, что компас находится над бермудским треугольников и стрелка его крутится как бешеная то в одну, то в другую сторону, не останавливаясь.

Вот и внутри может быть такой хаос. Это то, что есть на фоне. Сейчас мы вместе переплываем серьезный шторм, который либо может нас свалить на брюхо, либо трансформировать.

Не паникуем. Всё по плану.

Поменьше старайся стрессовать, а точнее, выводи стресс сразу же. С одной стороны нам дают крепкое здоровье, а с другой предупреждают - следите за здоровьем, особенно, за сердцем.

Может наблюдаться повышенная сексуальная активность. Ну тут только с проверенными партнерами, с новыми точно ни-ни.

Начинать новые дела лучше не стоит. Непонятная ситуация выйдет.

Могут возникнуть финансовые проблемы, поэтому деньги приподдержи, меньше трать.

И лучше ничего не делать со своей внешностью - не стричься, не краситься, ничего не меняй пока.

Могут всплыть какие-то спрятанные тайны, могут создаваться интриги.

В этот день старайся убирать хаос из своей жизни. Уборка пространства обязательна.

28.04.2026 Энергии дня.

Энергии уравновешенные в этот раз.

Активный, мужской, эмоционально-волевой день. День активного поиска решения поставленной раннее задачи.

В этот день возможны разрывы в отношениях. И вообще, хороший день, чтобы покончить со своими зависямостями.

День, для принятия ответственных решений, которые могут повлиять на течение дел.

В этот день возможна переоценка своих ценностей, взглядов на жизнь, на людей.

К тебе может прийти чувство: "или сейчас, или никогда!". Думаю, ты знаешь, как с этим поступить

Хорошее время для проведения крупных финансовых операций.

30.04.2026 Энергии дня.

День обещает быть не сильно напряженным.

До обеда - не начинай ничего нового. Продолжай то, что делала. Завершай дела. Занимайся очищением пространства. Занимайся практиками, рутиной. Не торопясь. Размерено.

Вечером - после 18:00 - энергии хорошие для начинаний, для общения, для встреч, для творчества, покупок, свиданий, обучения, лечения (не операций) и уходом за собой.

01.05.2026 Энергии дня.

Энергии много. Даже слишком. Всё-таки, энергия Полнолуния. Самый пик его в 20:22 по мск - хорошее время наполниться мощной энергией пространства (если готова выдержать).

Артериальное давление будет расти, особенно под вечер. Нагрузка на сосуды растет. Так что, будь аккуратна.

Эмоциональность будет зашкаливать. Вспышки выяснений отношений.

В целом темп жизни - ускорен.

Я бы сказала - день не для лени. Трудиться - обязательно, но не перетрудиться.

И если твои эмоции неустойчивые - то ничего нового не начинай, покупок не совершай. А если чувствуешь себя уравновешенно - то действуй. Энергии для толчка вперед.