Любовь без Насилия (резерв)
2.01K subscribers
110 photos
6 videos
8 files
287 links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
#ВеснаИЧувственность 🌸 (18+)

Здесь мы размораживаем тело после долгой зимы и сложных отношений.

⚠️ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО — ВАША БЕЗОПАСНОСТЬ и МАСТЕР ПРОМТ: (прочесть обязательно)


🧬 ОПЦИЯ: ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА И ВАШЕ ТЕЛО - ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРОМТ


📝 ДЕНЬ 1 - Возвращение гравитации


🌸 ДЕНЬ 2. Страх Покинутости и Границы


🌸 ДЕНЬ 3. Зажатая Челюсть и Право Звучать

🌸 ДЕНЬ 4. Алхимия ресурса (Пендуляция)


ДЕНЬ 5. Эмоциональная Депривация и PHS


🌸 ДЕНЬ 6. Стыд, Негативизм и Полигон Фантазий

🌸 ДЕНЬ 7. Финал: Новый Компас (Парадокс Узнавания)

Учимся возбуждаться от безопасности, а не от эмоциональных качелей.

👇 Скопируйте и отправьте в ИИ: "День 7. Мой уровень стресса сегодня: [0-10].

🔴 Если LITE (7-10): похвали меня за эту неделю, напомни попить воды и скажи, что я проделала огромную работу.

🟢 Если DEEP (0-6): Суммируя все мои Схемы Янга и мой PHS: назови 3 'красных флага', на которые мое тело раньше реагировало адреналином (путая с любовью). И дай 3 телесных 'зеленых флага' (дыхание, живот, плечи), по которым моя нервная система ТЕПЕРЬ распознает безопасного партнера на свидании. Подведи вдохновляющий итог моей работы!"


ИНТЕНСИВ
«РАДАР ЧУВСТВЕННОСТИ:
Алхимия Тела и Схем»
4
Любовь без Насилия (резерв) pinned «https://youtube.com/live/2ccyZHs2byU?feature=share Сегодня в 20:00 по МСК - прямой ЭФИР»
Live stream scheduled for
Ты говоришь: «Мне нужен мужик с яйцами».
А потом выбираешь того, кто даже за ужин решение принять не может.

Знакомо? Тогда в сегодня — приходи в полдень по МСК.

🔴 ПРЯМОЙ ЭФИР — Q&A СЕССИЯ
«Женщина с яйцами: почему сильные женщины притягивают слабых мужчин»

Разберём 5 реальных кейсов.
Без розовых очков. Без «полюби себя». С клинической правдой.

Что будет:

→ Почему ты берёшь на себя мужскую роль — и при чём тут твоё детство
→ 5 историй женщин, которые «тащили на себе всё» — и что с ними произошло
→ Как тело запоминает старый сценарий — и как его распознать за 30 секунд
→ Конкретные техники: не «подыши» и «отпусти», а реально работающие
→ Отвечу на ваши вопросы в прямом эфире

А через неделю стартует ИНТЕНСИВ
Мы будем работать с телом, чувственностью и схемами, которые мешают быть женщиной рядом с мужчиной. Весна. Время оттаивать.

📍 Когда: [Сегдня в 12 по МСК]
📍 Где: YouTube и ТЕЛЕГА→ ссылка в закрепе

Напиши «+» в комментариях, если узнала себя хотя бы в одном предложении.
5
Live stream scheduled for
Любовь без Насилия (резерв) pinned «https://mave.stream/e/ohwJhYbmnJ. Женщина с яйцами: почему сильных — обесценивают - Аудио Подкаст»
Вы притягиваете тех, кого нужно «лечить»? Или спрятались за бетонной стеной?

Мы все учимся тому, как получать любовь, еще в детстве. Именно тогда в нашу психику встраиваются схемы (паттерны), которые потом бессознательно управляют нами всю жизнь. И определяют, как мы строим близость.

Для кого-то из вас в детстве любовь означала тревогу и служение. Возможно, вы видели родителя в тяжелом эмоциональном или физическом состоянии (буквально или метафорически «в больнице»), и всем своим детским сердцем хотели унять его боль. Вы выросли, и ваша самоценность намертво связалась с самопожертвованием. Вы бессознательно привлекаете партнеров-«пациентов» (абьюзеров, зависимых, эмоционально недоступных), чтобы снова их спасать.

Для других сценарий был иным: в детстве просто не было места для ваших чувств. О вас не заботились. И чтобы выжить, вы закрыли сердце тяжелой бетонной стеной. Вы выстроили жесткие границы, заморозили свое тело и перестали впускать любовь вообще.

И в 40, и в 50 лет мы всё понимаем головой. Но раз за разом либо теряем себя в токсичных отношениях, либо отгораживаемся от мира.

Почему логика не работает?
Потому что эти схемы живут не в мыслях. Они живут в вашем теле. В зажатой челюсти, в замороженном тазу, в хроническом напряжении. И чтобы выстроить здоровые границы с мужчиной, их нужно сначала выстроить внутри своего тела.

🔥 На этой неделе я запускаю серию из 5 глубоких прямых эфиров. Мы будем разбирать реальные кейсы, ваши схемы и прямо в эфире делать телесные LITE-практики для разморозки нервной системы.
(Если вы уже проходили мой бесплатный Спринт — отлично, ваше тело подготовлено. Если нет — ссылка на него в шапке профиля, это идеальная база).

Уже через неделю стартует мой 30-дневный Интенсив «РАДАР ЧУВСТВЕННОСТИ: Алхимия Тела и Схем». Но сначала нам нужно подготовить почву.

Встречаемся на первом эфире сегодня вечером. Тема: «Иллюзия Спасательницы».
Напишите в комментариях: какой паттерн вам ближе? Спасать партнера в ущерб себе, или закрыться бетонной стеной?
2