"Еженедельные чтения"
Погружение в выздоровление.
За последние 4 года во время наших встреч мой психолог много раз упоминал слово "созависимость." Я проходил тесты, читал книги, я понимал это слово, но не "ощущал" его. Однажды я читал книгу о том, как проживать расставания, и автор предлагала CoDA как ресурс для тех, кто ищет общество и поддержку. Если честно, я не думал, что она пишет это всерьез, а если и так, то не верил, что такая группа могла бы существовать в моем районе. Было 5:30 вечера, когда я начал интернет-поиск группы CoDA, и менее чем через 90 минут я уже присутствовал на своем первом собрании.
Когда я читал о паттернах поведения, подробно описанных на сайте, у меня впервые в жизни что-то "щелкнуло" и я стал осознавать про себя вещи, которые раньше не понимал или понимал неправильно.
Я посетил всего одно собрание, и, безусловно, предстоящая дорога будет длинной и не без испытаний. Но после короткого времени, проведенного в Сообществе, которое приняло меня с такой добротой, я уверен в своей способности пройти этот путь. Теперь я знаю, что в этом глубоко личном путешествии я не один и могу опираться на силу тех, кто прошел его до меня, и однажды поддержу тех, кто пойдет по моим стопам.
Буч Б., 11.10.2024 года
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241126101910/
#codaистории
Погружение в выздоровление.
За последние 4 года во время наших встреч мой психолог много раз упоминал слово "созависимость." Я проходил тесты, читал книги, я понимал это слово, но не "ощущал" его. Однажды я читал книгу о том, как проживать расставания, и автор предлагала CoDA как ресурс для тех, кто ищет общество и поддержку. Если честно, я не думал, что она пишет это всерьез, а если и так, то не верил, что такая группа могла бы существовать в моем районе. Было 5:30 вечера, когда я начал интернет-поиск группы CoDA, и менее чем через 90 минут я уже присутствовал на своем первом собрании.
Когда я читал о паттернах поведения, подробно описанных на сайте, у меня впервые в жизни что-то "щелкнуло" и я стал осознавать про себя вещи, которые раньше не понимал или понимал неправильно.
Я посетил всего одно собрание, и, безусловно, предстоящая дорога будет длинной и не без испытаний. Но после короткого времени, проведенного в Сообществе, которое приняло меня с такой добротой, я уверен в своей способности пройти этот путь. Теперь я знаю, что в этом глубоко личном путешествии я не один и могу опираться на силу тех, кто прошел его до меня, и однажды поддержу тех, кто пойдет по моим стопам.
Буч Б., 11.10.2024 года
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241126101910/
#codaистории
❤2🕊1
Всем доброго дня!🎅
По данной ссылке можно следить за обновлениями международного расписания групп на время праздников CoDA-фон:
https://www.codependents.org/codathon.html
Группа "Вишнёвое настроение" на период праздников будет проводить собрания CoDA-фон:
24 декабря, вторник, 19.00 Мск
25 декабря, среда, 10.00 Мск
31 декабря, вторник, 19.00 Мск
31 декабря, вторник, 22.00 Мск
1 января, среда, 14.00 Мск
https://t.me/codainternational/48
Спасибо за служение! ☺️
#codaвишня
По данной ссылке можно следить за обновлениями международного расписания групп на время праздников CoDA-фон:
https://www.codependents.org/codathon.html
Группа "Вишнёвое настроение" на период праздников будет проводить собрания CoDA-фон:
24 декабря, вторник, 19.00 Мск
25 декабря, среда, 10.00 Мск
31 декабря, вторник, 19.00 Мск
31 декабря, вторник, 22.00 Мск
1 января, среда, 14.00 Мск
https://t.me/codainternational/48
Спасибо за служение! ☺️
#codaвишня
❤2
«Еженедельные чтения»
Все хорошо.
Все хорошо. Это звучит так банально, но оглядываясь на свой путь в CoDA в последние два с половиной года, я знаю, как много потребовалось от меня, чтобы достичь этого осознания, – что «все хорошо». То, что «все хорошо», не значит, что нет никаких трудностей и нерешенных проблем, но на сегодняшний день они гораздо менее весомы. Я сохраняю несвойственную мне прежде гибкость. Проблемы других людей - это их ответственность, и я отстраняюсь таким образом, что во мне все еще остается место для любви и тепла.
Я прогуливаюсь по своему городку и выезжаю на машине загород. Осенние листья пышут цветом, словно приглашая на свой фестиваль красок, где они танцуют, празднуя, что так хорошо выросли за лето и так хорошо потрудились до прихода зимней поры отдыха и покоя. Я вижу в них отражение своего цикличного пути по Двенадцати Шагам, сезон за сезоном, поскольку всегда есть, чему еще поучиться; а каждую весну снова возрождается флора и фауна, каждый раз немного по-иному, принося больше понимания того, как жить здесь, с собой. Я использую инструменты выздоровления, сгребая листья, сажая луковицы, мульчируя почву, не представляя еще себе, что я буду выращивать весной.
Все хорошо, потому что я накопила инструменты, потому что я живу в цикле выздоровления, и я танцую среди опавшей листвы, словно ничего, кроме сегодняшнего дня, не имеет значения.
Пэтси С. 27.10.2024 г.
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241203105307/
#codaистории
Все хорошо.
Все хорошо. Это звучит так банально, но оглядываясь на свой путь в CoDA в последние два с половиной года, я знаю, как много потребовалось от меня, чтобы достичь этого осознания, – что «все хорошо». То, что «все хорошо», не значит, что нет никаких трудностей и нерешенных проблем, но на сегодняшний день они гораздо менее весомы. Я сохраняю несвойственную мне прежде гибкость. Проблемы других людей - это их ответственность, и я отстраняюсь таким образом, что во мне все еще остается место для любви и тепла.
Я прогуливаюсь по своему городку и выезжаю на машине загород. Осенние листья пышут цветом, словно приглашая на свой фестиваль красок, где они танцуют, празднуя, что так хорошо выросли за лето и так хорошо потрудились до прихода зимней поры отдыха и покоя. Я вижу в них отражение своего цикличного пути по Двенадцати Шагам, сезон за сезоном, поскольку всегда есть, чему еще поучиться; а каждую весну снова возрождается флора и фауна, каждый раз немного по-иному, принося больше понимания того, как жить здесь, с собой. Я использую инструменты выздоровления, сгребая листья, сажая луковицы, мульчируя почву, не представляя еще себе, что я буду выращивать весной.
Все хорошо, потому что я накопила инструменты, потому что я живу в цикле выздоровления, и я танцую среди опавшей листвы, словно ничего, кроме сегодняшнего дня, не имеет значения.
Пэтси С. 27.10.2024 г.
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241203105307/
#codaистории
❤🔥1👍1
Всем доброго дня!☺️
Каждый участник Содружества CoDA может поделиться своими опытом, силой и надеждой через личную историю выздоровления.
Международный Литературный Комитет (CoDA Literature Committee - CLC) собирает истории выздоровления от участников по всему миру. Если вы хотите, чтобы ваша история выздоровления была опубликована в утвержденной литературе CoDA, то её можно направить на адрес:
https://coda.org/service-info/coda-literature-committee/
По ссылке выше указаны проекты изданий, которые на данный момент находятся в работе, а также рекомендации по написанию историй.
_
Также можно отправить свою историю в более кратком формате (например, инсайт в процессе прохождения Шагов, или опыт служения) для публикации в рассылке "Еженедельные чтения".
Этим занимается Международный Комитет по связям (Co-NNections Committee).
Ссылка и рекомендации по написанию:
https://coda.org/submit-your-story/
При необходимости можем предоставить помощь переводчиков на английский язык.
#codaистории
Каждый участник Содружества CoDA может поделиться своими опытом, силой и надеждой через личную историю выздоровления.
Международный Литературный Комитет (CoDA Literature Committee - CLC) собирает истории выздоровления от участников по всему миру. Если вы хотите, чтобы ваша история выздоровления была опубликована в утвержденной литературе CoDA, то её можно направить на адрес:
https://coda.org/service-info/coda-literature-committee/
По ссылке выше указаны проекты изданий, которые на данный момент находятся в работе, а также рекомендации по написанию историй.
_
Также можно отправить свою историю в более кратком формате (например, инсайт в процессе прохождения Шагов, или опыт служения) для публикации в рассылке "Еженедельные чтения".
Этим занимается Международный Комитет по связям (Co-NNections Committee).
Ссылка и рекомендации по написанию:
https://coda.org/submit-your-story/
При необходимости можем предоставить помощь переводчиков на английский язык.
#codaистории
❤🔥1🔥1
"Еженедельные чтения"
Смелость.
Четвертый Шаг – "Провели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя".
Духовный принцип этого Шага - смелость. Долгое время я думала, что у меня совсем нет смелости. Я верю, что если бы у меня была смелость в прошлом, моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Я пришла в эту программу, парализованная страхом. Работая по Шагам и посещая собрания CoDA, я узнаю, что смелость - это не отсутствие страха, а действие несмотря на страх. Некоторые люди называют это "страх в движении". Я узнала, что у меня на самом деле много смелости. Открыть дверь на мое первое собрание CoDA - потребовало от меня много смелости. Открыть свой ум, обратиться к человеку с просьбой стать моим спонсором и готовность работать по Шагам - это лишь несколько примеров смелости. Я все еще испытываю страх в некоторых случаях, но с тех пор, как у меня есть вера и я знаю, что Бог всегда рядом со мной, я могу действовать и быть уверенной, что я буду в порядке.
Лора С. (2005)
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241210112944/
#codaистории
Смелость.
Четвертый Шаг – "Провели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя".
Духовный принцип этого Шага - смелость. Долгое время я думала, что у меня совсем нет смелости. Я верю, что если бы у меня была смелость в прошлом, моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Я пришла в эту программу, парализованная страхом. Работая по Шагам и посещая собрания CoDA, я узнаю, что смелость - это не отсутствие страха, а действие несмотря на страх. Некоторые люди называют это "страх в движении". Я узнала, что у меня на самом деле много смелости. Открыть дверь на мое первое собрание CoDA - потребовало от меня много смелости. Открыть свой ум, обратиться к человеку с просьбой стать моим спонсором и готовность работать по Шагам - это лишь несколько примеров смелости. Я все еще испытываю страх в некоторых случаях, но с тех пор, как у меня есть вера и я знаю, что Бог всегда рядом со мной, я могу действовать и быть уверенной, что я буду в порядке.
Лора С. (2005)
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241210112944/
#codaистории
Приветствуем вас, участники Сообщества CoDA!
С окончанием года мы хотим пожелать вам всем замечательного праздничного времени.
Пусть оно будет наполнено радостью, миром и моментами для размышления.
С нетерпением ожидая 2025 год, мы считаем особенно значимой тему "Принятие своего внутреннего ребенка". Это напоминание о том, чтобы привносить любопытство, креативность и игривость во всё, что мы делаем.
Мы смиренно продолжаем путь выздоровления вместе с вами и с воодушевлением ждем всех возможностей, которые принесет новый год.
Спасибо за вашу неизменную поддержку. Мы с нетерпением ждем вдохновляющего и плодотворного года впереди.
Желаем вам счастливого Нового года!
Ваш Попечительский Совет (CoDA Board)
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/CoDA/20241224152505/
#codaboard
С окончанием года мы хотим пожелать вам всем замечательного праздничного времени.
Пусть оно будет наполнено радостью, миром и моментами для размышления.
С нетерпением ожидая 2025 год, мы считаем особенно значимой тему "Принятие своего внутреннего ребенка". Это напоминание о том, чтобы привносить любопытство, креативность и игривость во всё, что мы делаем.
Мы смиренно продолжаем путь выздоровления вместе с вами и с воодушевлением ждем всех возможностей, которые принесет новый год.
Спасибо за вашу неизменную поддержку. Мы с нетерпением ждем вдохновляющего и плодотворного года впереди.
Желаем вам счастливого Нового года!
Ваш Попечительский Совет (CoDA Board)
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/CoDA/20241224152505/
#codaboard
❤1🙏1
"Еженедельные чтения"
Я могу измениться.
До того, как я пришла в CoDA, я была полна гнева. Я даже не знала, что такое гнев. Я знала, что я была злой. Я знала, что я обижена. Я знала, что чувствую страх, но не знала, что все эти чувства вместе образуют гнев.
Я выросла в доме, полном гнева. Мой отец мог взрываться от злости и кусать свои кулаки. Иногда его кулаки "кусали" кого-то еще, кто попадался ему на пути. Я слышала истории и даже была свидетелем некоторых из этих стычек в детстве. Он никогда не бил детей, но страх перед его взрывной злостью и тем, что можно случайно попастся под его физическую атаку, всегда был ощутим.
Уже после после моего пребывания в CoDA в течение какого-то времени я узнала определение гнева и поняла, что в какой-то мере я воспроизводила этот нездоровый механизм выживания по-своему. У меня был тихий, клокочущий гнев. У меня было пассивно-агрессивное поведение. Я лгала и манипулировала. Я мстила с помощью обидных слов и презрительных взглядов. Я гневно осуждала и не одобряла других.
Я не могла понять, почему у меня в голове постоянно крутился диалог с перечислением всех причин, по которым я злюсь на своего мужа. Я ходила и мысленно кричала на своего мужа. Я еще не знала о безумствах, присущих созависимым.
Внешне я была послушной, боящейся отвержения и чувства покинутости. Я начала понимать, как выглядят преуменьшение, отрицание или подмена своих чувств. Я узнала, что созависимость - это хроническое самопокидание.
Продолжая посещать собрания, я начала понимать, как применять мой Четвертый Шаг на практике и что у меня есть выбор. Мне не нужно было продолжать использовать дисфункциональные механизмы выживания, которые я наблюдала и практиковала в детстве. Мне было необходимо мужество, чтобы измениться, чтобы сделать новый выбор.
Сегодня я более осведомлена о своих потребностях, чувствах и желаниях. Иногда это очень некомфортно - практиковать осознанность и чувствовать, что я еще недостаточно сильна, недостаточно уверена в своем выборе.
К счастью, у меня есть Программа. У меня есть друзья из Содружества, к которым я могу обратиться. У меня есть люди, которым я доверяю.
Иногда я гуляю, а безумие моей созависимости, как рой пчёл, следует за мной; но в конце концов я осознаю, что не могу контролировать свои нездоровые мысли. Я прошу свою ВС о силе и руководстве.
Теперь я начала развивать более близкие отношения с мужем. Мы проговариваем, когда кто-то из нас ранит чувства другого. Я научилась слушать и спрашивать себя, нужно ли мне возмещать ущерб?
Это все еще трудно, и я часто пугаюсь, но теперь у меня есть доказательства того, что я, как и мои отношения, могу измениться, и это дает мне достаточно сил и мужества, чтобы быть уязвимой, попросить о помощи, уважать свой гнев и пытаться поступать по-другому.
Я надеюсь, что однажды смогу оглянуться назад и увидеть, как эта Программа положительно повлияла на моего сына.
Я надеюсь увидеть, как он использует инструменты Программы, даже не осознавая, что это они, потому что он наблюдал более здоровый путь. Но пока я препоручаю это моей Высшей Силе, потому что могу сойти с ума, думая об этом, а я больше люблю свой душевный покой.
Кэтрин, созависимая
10.11.2024
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241217111023/
#codaистории
Я могу измениться.
До того, как я пришла в CoDA, я была полна гнева. Я даже не знала, что такое гнев. Я знала, что я была злой. Я знала, что я обижена. Я знала, что чувствую страх, но не знала, что все эти чувства вместе образуют гнев.
Я выросла в доме, полном гнева. Мой отец мог взрываться от злости и кусать свои кулаки. Иногда его кулаки "кусали" кого-то еще, кто попадался ему на пути. Я слышала истории и даже была свидетелем некоторых из этих стычек в детстве. Он никогда не бил детей, но страх перед его взрывной злостью и тем, что можно случайно попастся под его физическую атаку, всегда был ощутим.
Уже после после моего пребывания в CoDA в течение какого-то времени я узнала определение гнева и поняла, что в какой-то мере я воспроизводила этот нездоровый механизм выживания по-своему. У меня был тихий, клокочущий гнев. У меня было пассивно-агрессивное поведение. Я лгала и манипулировала. Я мстила с помощью обидных слов и презрительных взглядов. Я гневно осуждала и не одобряла других.
Я не могла понять, почему у меня в голове постоянно крутился диалог с перечислением всех причин, по которым я злюсь на своего мужа. Я ходила и мысленно кричала на своего мужа. Я еще не знала о безумствах, присущих созависимым.
Внешне я была послушной, боящейся отвержения и чувства покинутости. Я начала понимать, как выглядят преуменьшение, отрицание или подмена своих чувств. Я узнала, что созависимость - это хроническое самопокидание.
Продолжая посещать собрания, я начала понимать, как применять мой Четвертый Шаг на практике и что у меня есть выбор. Мне не нужно было продолжать использовать дисфункциональные механизмы выживания, которые я наблюдала и практиковала в детстве. Мне было необходимо мужество, чтобы измениться, чтобы сделать новый выбор.
Сегодня я более осведомлена о своих потребностях, чувствах и желаниях. Иногда это очень некомфортно - практиковать осознанность и чувствовать, что я еще недостаточно сильна, недостаточно уверена в своем выборе.
К счастью, у меня есть Программа. У меня есть друзья из Содружества, к которым я могу обратиться. У меня есть люди, которым я доверяю.
Иногда я гуляю, а безумие моей созависимости, как рой пчёл, следует за мной; но в конце концов я осознаю, что не могу контролировать свои нездоровые мысли. Я прошу свою ВС о силе и руководстве.
Теперь я начала развивать более близкие отношения с мужем. Мы проговариваем, когда кто-то из нас ранит чувства другого. Я научилась слушать и спрашивать себя, нужно ли мне возмещать ущерб?
Это все еще трудно, и я часто пугаюсь, но теперь у меня есть доказательства того, что я, как и мои отношения, могу измениться, и это дает мне достаточно сил и мужества, чтобы быть уязвимой, попросить о помощи, уважать свой гнев и пытаться поступать по-другому.
Я надеюсь, что однажды смогу оглянуться назад и увидеть, как эта Программа положительно повлияла на моего сына.
Я надеюсь увидеть, как он использует инструменты Программы, даже не осознавая, что это они, потому что он наблюдал более здоровый путь. Но пока я препоручаю это моей Высшей Силе, потому что могу сойти с ума, думая об этом, а я больше люблю свой душевный покой.
Кэтрин, созависимая
10.11.2024
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20241217111023/
#codaистории
👍2
Ежемесячное Рабочее Собрание Попечительского Совета CoDA (CoDA Board).
4 января, суббота,
с 9:00 до 11:00 PDT/
с 20.00 до 22.00 Мск
Сообщение от Попечительского Совета CoDA:
Попечительский Совет CoDA был создан, чтобы поддержать всех членов Содружества CoDA.
Мы готовы ответить на любые вопросы, решить все проблемы, выслушать отзывы и помочь всем, чем можем.
Не стесняйтесь, пишите нам по адресу Board@coda.org или приходите на наши открытые собрания в первую субботу каждого месяца, в 9:00 по Тихоокеанскому летнему времени (PDT).
Во время каждого собрания выделяется время для вопросов и ответов, где могут принять участие все желающие.
https://us06web.zoom.us/j/83368065990
Идентификационный номер: 833 6806 5990
Как наделенные доверием участники, мы с нетерпением ждем, чтобы услышать вас.
Примите участие в решении проблем и присоединяйтесь к Попечительскому Совету CoDA.
Традиция Первая: "Наше общее благополучие должно быть на первом месте; личное выздоровление зависит от единства CoDA".
https://coda.org/event/monthly-public-coda-board-meeting-2/2025-01-04/
#codaboard
4 января, суббота,
с 9:00 до 11:00 PDT/
с 20.00 до 22.00 Мск
Сообщение от Попечительского Совета CoDA:
Попечительский Совет CoDA был создан, чтобы поддержать всех членов Содружества CoDA.
Мы готовы ответить на любые вопросы, решить все проблемы, выслушать отзывы и помочь всем, чем можем.
Не стесняйтесь, пишите нам по адресу Board@coda.org или приходите на наши открытые собрания в первую субботу каждого месяца, в 9:00 по Тихоокеанскому летнему времени (PDT).
Во время каждого собрания выделяется время для вопросов и ответов, где могут принять участие все желающие.
https://us06web.zoom.us/j/83368065990
Идентификационный номер: 833 6806 5990
Как наделенные доверием участники, мы с нетерпением ждем, чтобы услышать вас.
Примите участие в решении проблем и присоединяйтесь к Попечительскому Совету CoDA.
Традиция Первая: "Наше общее благополучие должно быть на первом месте; личное выздоровление зависит от единства CoDA".
https://coda.org/event/monthly-public-coda-board-meeting-2/2025-01-04/
#codaboard
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
CoDA Международные новости pinned «Всем доброго дня!☺️ Каждый участник Содружества CoDA может поделиться своими опытом, силой и надеждой через личную историю выздоровления. Международный Литературный Комитет (CoDA Literature Committee - CLC) собирает истории выздоровления от участников по…»
Всем доброго дня☺️
На сайте coda.org опубликована краткая информация о международных комитетах и рабочих группах, которые обслуживают всемирное Содружество CoDA, с указанием их функционала и контактных адресов.
Нужна ли эта информация в переводе на русский язык? Опубликовать ли её на нашем Канале?
Проголосуйте, пожалуйста☺️🙏 (срок опроса - на два дня, до 17.00 8/01).
#codaboard
На сайте coda.org опубликована краткая информация о международных комитетах и рабочих группах, которые обслуживают всемирное Содружество CoDA, с указанием их функционала и контактных адресов.
Нужна ли эта информация в переводе на русский язык? Опубликовать ли её на нашем Канале?
Проголосуйте, пожалуйста☺️🙏 (срок опроса - на два дня, до 17.00 8/01).
#codaboard
"Еженедельные чтения"
Отпускание роли жертвы.
Я вырос в сельской местности в штате Оклахома в 1950-х и 1960-х годах в окружении большой семьи. Моя мать была одной из девяти детей — трех братьев и шести сестер, — что привело к появлению 30 двоюродных братьев и сестер только с ее стороны. Когда мне было девять, мои родители построили дом рядом с домом моих бабушки и дедушки по материнской линии, поэтому большую часть вечеров и выходных я проводил с этими родственниками. Пока взрослые общались, я часто оказывался среди кузенов и других родственников, чувствуя себя изолированным как один из самых младших. Многие из родственников, казалось, быстро находили повод для насмешек; даже сейчас я слышу голос моего деда, который говорит, что я "бесполезен, как вымя у хряка".
В том небольшом сообществе хранилось много тайн — инцест и дисфункции были широко распространены, а эмоциональная поддержка практически отсутствовала. Для меня детство было запутанным временем, которое оставило меня абсолютно неподготовленным ко взрослой жизни. В той среде я развил множество дисфункциональных механизмов выживания. Думаю, самым неприятным из них было восприятие себя как жертвы. Это было способом выживания, умением возлагать вину за свои проблемы на что-то или кого-то извне. Я стал тревожным, постоянно ожидая, что меня каким-либо образом обидят.
В процессе выздоровления я понял, что большая часть моей тревожности проистекала из моих собственных теорий заговора. Я сам создавал свое несчастье, приписывая другим те же негативные намерения, которые носил в себе. Этот образ мышления годами определял мои отношения и мировоззрение, заставляя меня чувствовать себя бессильным и пойманным в ловушку. Хотя я, возможно, никогда полностью не пойму истоки этой точки зрения, осознание её было крайне важным. Теперь, благодаря CoDA, я учусь тому, что у меня есть сила выбирать новый способ восприятия мира и выстраивания связей с другими людьми.
Бёрл С.
12.11.2024
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250104073641/
#codaистории
Отпускание роли жертвы.
Я вырос в сельской местности в штате Оклахома в 1950-х и 1960-х годах в окружении большой семьи. Моя мать была одной из девяти детей — трех братьев и шести сестер, — что привело к появлению 30 двоюродных братьев и сестер только с ее стороны. Когда мне было девять, мои родители построили дом рядом с домом моих бабушки и дедушки по материнской линии, поэтому большую часть вечеров и выходных я проводил с этими родственниками. Пока взрослые общались, я часто оказывался среди кузенов и других родственников, чувствуя себя изолированным как один из самых младших. Многие из родственников, казалось, быстро находили повод для насмешек; даже сейчас я слышу голос моего деда, который говорит, что я "бесполезен, как вымя у хряка".
В том небольшом сообществе хранилось много тайн — инцест и дисфункции были широко распространены, а эмоциональная поддержка практически отсутствовала. Для меня детство было запутанным временем, которое оставило меня абсолютно неподготовленным ко взрослой жизни. В той среде я развил множество дисфункциональных механизмов выживания. Думаю, самым неприятным из них было восприятие себя как жертвы. Это было способом выживания, умением возлагать вину за свои проблемы на что-то или кого-то извне. Я стал тревожным, постоянно ожидая, что меня каким-либо образом обидят.
В процессе выздоровления я понял, что большая часть моей тревожности проистекала из моих собственных теорий заговора. Я сам создавал свое несчастье, приписывая другим те же негативные намерения, которые носил в себе. Этот образ мышления годами определял мои отношения и мировоззрение, заставляя меня чувствовать себя бессильным и пойманным в ловушку. Хотя я, возможно, никогда полностью не пойму истоки этой точки зрения, осознание её было крайне важным. Теперь, благодаря CoDA, я учусь тому, что у меня есть сила выбирать новый способ восприятия мира и выстраивания связей с другими людьми.
Бёрл С.
12.11.2024
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250104073641/
#codaистории
❤3
Комитет по мероприятиям CoDA (The CoDA Events Committee (CEC) представляет:
3-й Ежегодный Семинар по Спонсорству
15 февраля, 11:00 - 15:30 EMT/22.00 - 02.30 МСК
Программа Семинара:
✓ Спикерские выступления команд "Спонсор/Подопечный"
✓ Группа по изучению Шагов
✓ Спонсорство в рамках несения Вести для больниц и учреждений - Edovo
✓ Открытое общение с разделением на группы для обсуждений
Ссылка будет предоставлена в ответ на ваше письмо с заявкой на участие.
o Пожалуйста, регистрируйтесь только один раз.
o Перевод на другие языки не предоставляется.
o Для получения дополнительной информации пишите на: Jayg.coda@gmail.com
https://coda.org/event/3rd-annual-sponsorship-workshop/
#codaмероприятия
3-й Ежегодный Семинар по Спонсорству
15 февраля, 11:00 - 15:30 EMT/22.00 - 02.30 МСК
Программа Семинара:
✓ Спикерские выступления команд "Спонсор/Подопечный"
✓ Группа по изучению Шагов
✓ Спонсорство в рамках несения Вести для больниц и учреждений - Edovo
✓ Открытое общение с разделением на группы для обсуждений
Ссылка будет предоставлена в ответ на ваше письмо с заявкой на участие.
o Пожалуйста, регистрируйтесь только один раз.
o Перевод на другие языки не предоставляется.
o Для получения дополнительной информации пишите на: Jayg.coda@gmail.com
https://coda.org/event/3rd-annual-sponsorship-workshop/
#codaмероприятия
CoDA.org
3rd Annual Sponsorship Workshop Event- CoDA.org
Featuring: ✓ Sponsor/Sponsee team speakers ✓ Step Study group ✓ Hospitals & Institutions Sponsorship-Edovo Program ✓ Open Sharing with Breakout rooms for sharing Registration through Eventbrite: https://www.eventbrite.com/e/2025-3rd-annual-sponsorship-workshop…
CoDA Международные новости
Комитет по мероприятиям CoDA (The CoDA Events Committee (CEC) представляет: 3-й Ежегодный Семинар по Спонсорству 15 февраля, 11:00 - 15:30 EMT/22.00 - 02.30 МСК Программа Семинара: ✓ Спикерские выступления команд "Спонсор/Подопечный" ✓ Группа по изучению…
Регистрация на семинар - через Eventbrite (участие бесплатно):
https://www.eventbrite.com/e/2025-3rd-annual-sponsorship-workshop-tickets-1133531436039?aff=oddtdtcreator
#codaмероприятия
https://www.eventbrite.com/e/2025-3rd-annual-sponsorship-workshop-tickets-1133531436039?aff=oddtdtcreator
#codaмероприятия
Eventbrite
2025 - 3rd Annual Sponsorship Workshop
The workshop is sponsored by the World CoDA Outreach Committee and will provide information and encouragement for sponsors and sponsees.
"CoDA Канада" представляет:
Спикерское выступление онлайн, приуроченное к 8-летию группы "Путь к выздоровлению", (г.Брэмптон, Канада), на англ.языке.
Спикер: Кэрен Д. (Сомерсет, штат Пенсильвания, США).
Вторник 21 января,
7.30 - 8.45 pm EST/
22 января, 3.30 - 4.45 Мск
Zoom ID: 374284756
Пароль: healing
https://us02web.zoom.us/j/374284756?pwd=bDI0c2xsRmlVUmVpa3JCeXQxTTdTZz09
Все приглашаются!
Пожалуйста, присоединяйтесь к нам на спикерское собрание, празднование вручения юбилейных медальонов и для общения!
https://codacanada.ca/events-calendar/?event_id1=11172
#codaмероприятия
Спикерское выступление онлайн, приуроченное к 8-летию группы "Путь к выздоровлению", (г.Брэмптон, Канада), на англ.языке.
Спикер: Кэрен Д. (Сомерсет, штат Пенсильвания, США).
Вторник 21 января,
7.30 - 8.45 pm EST/
22 января, 3.30 - 4.45 Мск
Zoom ID: 374284756
Пароль: healing
https://us02web.zoom.us/j/374284756?pwd=bDI0c2xsRmlVUmVpa3JCeXQxTTdTZz09
Все приглашаются!
Пожалуйста, присоединяйтесь к нам на спикерское собрание, празднование вручения юбилейных медальонов и для общения!
https://codacanada.ca/events-calendar/?event_id1=11172
#codaмероприятия
Приложение CoDA, Inc. App теперь доступно
Члены Попечительского Совета CoDA с радостью сообщают, что Приложение CoDA, Inc. теперь доступно
для бесплатного скачивания в Apple Store для устройств iOS или в Google Play Store для Android.
Это первый этап внедрения нашего проекта мобильного приложения, и мы надеемся, что оно будет удобным в использовании.
Пожалуйста, отправляйте письма на app@coda.org, если у вас возникнут проблемы с работой приложения или его скачиванием. Мы хотим убедиться, что первый этап прошёл хорошо, прежде чем добавлять дополнительные функции.
Мы благодарны членам нашего Сообщества, которые выступили с инициативой и предложили создать этот полезный ресурс для несения нашей Вести страдающим созависимым. Мы также благодарны компании Lyra Networks за их упорную работу над проектом, который был завершен вовремя и в рамках нашего бюджета.
Пожалуйста, делитесь ссылками или QR-кодами. Они также будут доступны на сайте CoDA.org.
Если у вас есть вопросы или комментарии, пишите на электронную почту Попечительского Совета: Board@coda.org.
С уважением и в духе Сообщества,
Попечительский Совет CoDA.
https://apps.apple.com/in/app/coda-inc/id6739781801
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coda.app
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/CoDA/20250111151940/
#codaboard
Члены Попечительского Совета CoDA с радостью сообщают, что Приложение CoDA, Inc. теперь доступно
для бесплатного скачивания в Apple Store для устройств iOS или в Google Play Store для Android.
Это первый этап внедрения нашего проекта мобильного приложения, и мы надеемся, что оно будет удобным в использовании.
Пожалуйста, отправляйте письма на app@coda.org, если у вас возникнут проблемы с работой приложения или его скачиванием. Мы хотим убедиться, что первый этап прошёл хорошо, прежде чем добавлять дополнительные функции.
Мы благодарны членам нашего Сообщества, которые выступили с инициативой и предложили создать этот полезный ресурс для несения нашей Вести страдающим созависимым. Мы также благодарны компании Lyra Networks за их упорную работу над проектом, который был завершен вовремя и в рамках нашего бюджета.
Пожалуйста, делитесь ссылками или QR-кодами. Они также будут доступны на сайте CoDA.org.
Если у вас есть вопросы или комментарии, пишите на электронную почту Попечительского Совета: Board@coda.org.
С уважением и в духе Сообщества,
Попечительский Совет CoDA.
https://apps.apple.com/in/app/coda-inc/id6739781801
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coda.app
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/CoDA/20250111151940/
#codaboard