Я старшая из шестерых детей. Отец был алкоголиком, мать — психически больной. Бабушка и дедушка тоже пили и были эмоционально нестабильны. В нашей семье было много секретов, и эти секреты разрушали. Меня хвалили за то, что я заботилась о младших братьях и сёстрах, делала домашние дела и была «хорошей девочкой». А потом срывались на меня, кричали и давали понять, что я — ничтожество. Детство было тяжёлым. Моя мать не раз меня бросала, и у меня сформировалась сильная травма покинутости, которая напрямую перешла в созависимость.
Мне отчаянно хотелось быть любимой, гораздо сильнее, чем я могла выдержать. Я часто плакала по ночам, до того как уснуть. В 13 лет у меня была первая попытка суицида. Потом за всю жизнь их было ещё много. У меня пятеро детей, и я сменила кучу работ. Я злилась, срывалась, была несчастна. Я вела беспорядочную половую жизнь. Я слишком долго оставалась в отношениях. Мужчины в моей жизни были эмоционально холодными и/или алкоголиками. Я позволяла себя бить. Моя жизнь была совершенно неуправляемой.
Первые два года в Программе я в основном слушала и пыталась понять истоки моей созависимости. Я ездила на семинары, ретриты и конференции. Проходила Шаги вместе с другой участницей. Ходила на совместные встречи, общалась с людьми и стабильно посещала два собрания в неделю. Я понимала, что часто ощущаю себя жертвой, но ещё не осознавала, что и сама стараюсь многое контролировать. Однажды я рассказала свою историю на конференции, и после ко мне подходили люди и благодарили за откровенность. Они говорили, что я смелая. А я внутри вся дрожала — я совсем не чувствовала себя смелой. Но за эти годы ко мне снова и снова подходили люди и говорили, что мои истории и высказывания им очень помогли.
Со временем я поняла, как и почему сформировалась моя созависимость. И я до сих пор чувствую её тягу — даже сейчас, спустя почти десять лет в Программе. Я знаю, что в этой Программе нет «выпускного», но я меняюсь, и эти перемены значительны. Я почти стала тем человеком, которым хочу быть. Спасибо, CoDA!
Барбара М.
01.08.2019
Оригинал
#codaистории
@codainternational
Мне отчаянно хотелось быть любимой, гораздо сильнее, чем я могла выдержать. Я часто плакала по ночам, до того как уснуть. В 13 лет у меня была первая попытка суицида. Потом за всю жизнь их было ещё много. У меня пятеро детей, и я сменила кучу работ. Я злилась, срывалась, была несчастна. Я вела беспорядочную половую жизнь. Я слишком долго оставалась в отношениях. Мужчины в моей жизни были эмоционально холодными и/или алкоголиками. Я позволяла себя бить. Моя жизнь была совершенно неуправляемой.
Первые два года в Программе я в основном слушала и пыталась понять истоки моей созависимости. Я ездила на семинары, ретриты и конференции. Проходила Шаги вместе с другой участницей. Ходила на совместные встречи, общалась с людьми и стабильно посещала два собрания в неделю. Я понимала, что часто ощущаю себя жертвой, но ещё не осознавала, что и сама стараюсь многое контролировать. Однажды я рассказала свою историю на конференции, и после ко мне подходили люди и благодарили за откровенность. Они говорили, что я смелая. А я внутри вся дрожала — я совсем не чувствовала себя смелой. Но за эти годы ко мне снова и снова подходили люди и говорили, что мои истории и высказывания им очень помогли.
Со временем я поняла, как и почему сформировалась моя созависимость. И я до сих пор чувствую её тягу — даже сейчас, спустя почти десять лет в Программе. Я знаю, что в этой Программе нет «выпускного», но я меняюсь, и эти перемены значительны. Я почти стала тем человеком, которым хочу быть. Спасибо, CoDA!
Барбара М.
01.08.2019
Оригинал
#codaистории
@codainternational
❤6
Открытое Рабочее Собрание Попечительского Совета CoDA
7 февраля, суббота,
9:00 — 11:00 PDT/
20.00 — 22.00 МСК
Сообщение от Попечительского Совета CoDA:
Попечительский Совет был создан для поддержки всех членов Содружества CoDA.
Мы готовы ответить на любые вопросы, решить все проблемы, выслушать отзывы и помочь всем, чем можем.
Не стесняйтесь, пишите нам на адрес Board@coda.org или приходите на наши открытые собрания в первую субботу каждого месяца, в 9:00 PDT/20.00 Мск.
В течение каждого собрания выделяется время для вопросов и ответов, где могут принять участие все желающие.
https://us06web.zoom.us/j/83368065990
Идентификационный номер: 833 6806 5990
Как наделенные доверием участники, мы с нетерпением ждем, чтобы услышать вас.
Примите участие в решении проблем и присоединяйтесь к Попечительскому Совету CoDA.
Традиция Первая: "Наше общее благополучие должно быть на первом месте; личное выздоровление зависит от единства CoDA".
Оригинал
#codaboard
@codainternational
7 февраля, суббота,
9:00 — 11:00 PDT/
20.00 — 22.00 МСК
Сообщение от Попечительского Совета CoDA:
Попечительский Совет был создан для поддержки всех членов Содружества CoDA.
Мы готовы ответить на любые вопросы, решить все проблемы, выслушать отзывы и помочь всем, чем можем.
Не стесняйтесь, пишите нам на адрес Board@coda.org или приходите на наши открытые собрания в первую субботу каждого месяца, в 9:00 PDT/20.00 Мск.
В течение каждого собрания выделяется время для вопросов и ответов, где могут принять участие все желающие.
https://us06web.zoom.us/j/83368065990
Идентификационный номер: 833 6806 5990
Как наделенные доверием участники, мы с нетерпением ждем, чтобы услышать вас.
Примите участие в решении проблем и присоединяйтесь к Попечительскому Совету CoDA.
Традиция Первая: "Наше общее благополучие должно быть на первом месте; личное выздоровление зависит от единства CoDA".
Оригинал
#codaboard
@codainternational
❤1
🎉4-ый ежегодный Семинар по спонсорству
14 февраля 2026 года, суббота
8:00 AM - 12:00 PM (PT)
19.00 - 23.00 (МСК)
Ссылка для предварительной регистрации через платформу Eventbrite.
Участие бесплатно, но можно сделать добровольное пожертвование при регистрации. Рекомендуемая сумма пожертвования — 5$.
Присоединяйтесь к нашему семинару по спонсорству, организованному Международным Комитетом CoDA по несению Вести (World Outreach Committee), и узнайте больше о том, что значит быть спонсором или подспонсорным.
Основной спикер: Ричард И.
Семинар будет записываться, а также будет доступен перевод на русский язык в виде субтитров благодаря функциям Zoom.
Оригинал
#codaмероприятия
@codainternational
14 февраля 2026 года, суббота
8:00 AM - 12:00 PM (PT)
19.00 - 23.00 (МСК)
Ссылка для предварительной регистрации через платформу Eventbrite.
Участие бесплатно, но можно сделать добровольное пожертвование при регистрации. Рекомендуемая сумма пожертвования — 5$.
Присоединяйтесь к нашему семинару по спонсорству, организованному Международным Комитетом CoDA по несению Вести (World Outreach Committee), и узнайте больше о том, что значит быть спонсором или подспонсорным.
Основной спикер: Ричард И.
Семинар будет записываться, а также будет доступен перевод на русский язык в виде субтитров благодаря функциям Zoom.
Оригинал
#codaмероприятия
@codainternational
Начало статьи
Точка зрения спонсора:
Служение, которое усиливает выздоровление
Спонсоры говорили о спонсорстве, как о естественном продолжении своей собственной работы по Шагам. Многие начали спонсирование после того, как сами прошли Шаги и получили поддержку от своего спонсора. Готовность заключалась не в том, чтобы знать все ответы, а в намерении, постоянстве и в искреннем желании передавать опыт.
Спонсирование других описывалось как опыт, который одновременно смиряет и делает сильнее. Спонсоры отмечали, что поддержка подспонсорного требует от них ежедневного применения Программы - "делать действия", а не только делиться теорией. Это укрепляло их собственное выздоровление, питало смирение и напоминало им, что выздоровление - это не только сохранять, но и делиться с другими... ⬇️
Точка зрения спонсора:
Служение, которое усиливает выздоровление
Спонсоры говорили о спонсорстве, как о естественном продолжении своей собственной работы по Шагам. Многие начали спонсирование после того, как сами прошли Шаги и получили поддержку от своего спонсора. Готовность заключалась не в том, чтобы знать все ответы, а в намерении, постоянстве и в искреннем желании передавать опыт.
Спонсирование других описывалось как опыт, который одновременно смиряет и делает сильнее. Спонсоры отмечали, что поддержка подспонсорного требует от них ежедневного применения Программы - "делать действия", а не только делиться теорией. Это укрепляло их собственное выздоровление, питало смирение и напоминало им, что выздоровление - это не только сохранять, но и делиться с другими... ⬇️
❤1
Построение отношений на принципах доверия и безопасности было крайне важным. Спонсоры подчеркивали важность честности, надежности, конфиденциальности и обмена собственным опытом, а не просто инструктирование. Доверие выстраивалось со временем благодаря постоянному присутствию и поддержанию четких, уважительных границ.
Эти границы были неоднократно обозначены как жизненно важные. Спонсоры прояснили, что они не ответственны за выздоровление подспонсорного, его результаты или эмоциональную регуляцию. Временные границы, эмоциональные границы и четкое понимание ролей удерживают отношения между спонсором и подспонсорным от соскальзывания в созависимые модели поведения и помогают сосредоточиться на Программе.
Спонсоры так же рассмотрели распространенные мифы. Спонсорство – это не про идеальность и не про исправление другого человека. Оно не всегда ощущается одинаково благодатным для обоих участников в моменте, но спустя время многие спонсоры обнаружили, что они приобрели намного больше, чем отдали: чувство собственной ценности, чувство принадлежности и более глубокое понимание Шагов и Традиций.
Когда их спрашивали "Какое послание надежды вы могли бы передать тем, кто задумывается над тем, чтобы стать спонсором?", спонсоры описывали этот труд как одну из наиважнейших составляющих выздоровления. Да, это бывает непросто, но неизменно приносит удовлетворение, способствует личностному росту и глубоко отражает дух CoDA.
Продолжение следует...
CoDA Великобритания
#codaистории
@codainternational
Эти границы были неоднократно обозначены как жизненно важные. Спонсоры прояснили, что они не ответственны за выздоровление подспонсорного, его результаты или эмоциональную регуляцию. Временные границы, эмоциональные границы и четкое понимание ролей удерживают отношения между спонсором и подспонсорным от соскальзывания в созависимые модели поведения и помогают сосредоточиться на Программе.
Спонсоры так же рассмотрели распространенные мифы. Спонсорство – это не про идеальность и не про исправление другого человека. Оно не всегда ощущается одинаково благодатным для обоих участников в моменте, но спустя время многие спонсоры обнаружили, что они приобрели намного больше, чем отдали: чувство собственной ценности, чувство принадлежности и более глубокое понимание Шагов и Традиций.
Когда их спрашивали "Какое послание надежды вы могли бы передать тем, кто задумывается над тем, чтобы стать спонсором?", спонсоры описывали этот труд как одну из наиважнейших составляющих выздоровления. Да, это бывает непросто, но неизменно приносит удовлетворение, способствует личностному росту и глубоко отражает дух CoDA.
Продолжение следует...
CoDA Великобритания
#codaистории
@codainternational
❤4
📨ВОПРОС:
Здравствуйте, Попечительский Совет CoDA!
Мы хотели бы попросить у вас рекомендации. К нам часто обращаются психологи или исследователи, желающие провести анонимные опросы по теме созависимости, и просят разместить их объявления в нашем групповом чате.
Мы считаем, что это может нарушать несколько Традиций CoDA:
- Традицию 5 (наша главная цель — нести Весть CoDA);
- Традицию 8 (мы остаёмся непрофессионалами);
- Традицию 10 (у нас нет мнения по внешним вопросам);
- Традицию 12 (анонимность);
- Традицию 4 (каждая группа автономна).
Не могли бы вы уточнить, правильно ли мы понимаем ситуацию?
Большое спасибо за ваше время и рекомендации.⬇️
Здравствуйте, Попечительский Совет CoDA!
Мы хотели бы попросить у вас рекомендации. К нам часто обращаются психологи или исследователи, желающие провести анонимные опросы по теме созависимости, и просят разместить их объявления в нашем групповом чате.
Мы считаем, что это может нарушать несколько Традиций CoDA:
- Традицию 5 (наша главная цель — нести Весть CoDA);
- Традицию 8 (мы остаёмся непрофессионалами);
- Традицию 10 (у нас нет мнения по внешним вопросам);
- Традицию 12 (анонимность);
- Традицию 4 (каждая группа автономна).
Не могли бы вы уточнить, правильно ли мы понимаем ситуацию?
Большое спасибо за ваше время и рекомендации.⬇️
💌ОТВЕТ:
Благодарим вас за обращение в Попечительский Совет CoDA с вопросом.
После внутреннего обсуждения в Совете мы пришли к согласию с вашими опасениями относительно нарушения Традиций, на которые вы указали в своём письме.
Наша рекомендация — не разрешать размещение внешних объявлений в чате вашей группы. Ваши опасения по поводу нарушения Традиций обоснованы. Кроме того, всегда существует риск нарушения анонимности.
Вы также в любое время можете обратиться в подкомитет "Здоровые собрания", который входит в Комитет по взаимодействию healthymeetings@coda.org
Ваш в Содружестве,
Попечительский Совет CoDA
~2026 — Год любви и принятия~
#codaвопросответ
#codaвишня
#codaboard
Благодарим вас за обращение в Попечительский Совет CoDA с вопросом.
После внутреннего обсуждения в Совете мы пришли к согласию с вашими опасениями относительно нарушения Традиций, на которые вы указали в своём письме.
Наша рекомендация — не разрешать размещение внешних объявлений в чате вашей группы. Ваши опасения по поводу нарушения Традиций обоснованы. Кроме того, всегда существует риск нарушения анонимности.
Вы также в любое время можете обратиться в подкомитет "Здоровые собрания", который входит в Комитет по взаимодействию healthymeetings@coda.org
Ваш в Содружестве,
Попечительский Совет CoDA
~2026 — Год любви и принятия~
#codaвопросответ
#codaвишня
#codaboard
❤6
История Кэти
В этом месяце исполняется три года с тех пор, как я снова начала регулярно посещать собрания CoDA. До этого, на протяжении трёх-пяти лет, я ходила нерегулярно — и для меня это не работало. За эти годы я так много узнала от своих друзей в группе CoDA. Наблюдая за тем, как растут и меняются другие, я понимала, что должно быть и я меняюсь и расту вместе с ними.
В нашей группе у меня появились настоящие друзья — замечательные люди, которых я люблю и о которых забочусь. Они научили меня тому, что быть уязвимой — это нормально. Они меня не осуждают.
Когда я высказываюсь на собрании, все слушают. Это даёт мне ощущение, что я важна для них. Я не привыкла к тому, что меня кто‑то слушает. В своей семье я всегда была белой вороной.
Я работаю по 12 Шагам настолько искренне и честно, насколько могу. Каждую неделю я хожу на собрание по изучению Шагов, и мы тщательно прорабатываем их вместе...⬇️
В этом месяце исполняется три года с тех пор, как я снова начала регулярно посещать собрания CoDA. До этого, на протяжении трёх-пяти лет, я ходила нерегулярно — и для меня это не работало. За эти годы я так много узнала от своих друзей в группе CoDA. Наблюдая за тем, как растут и меняются другие, я понимала, что должно быть и я меняюсь и расту вместе с ними.
В нашей группе у меня появились настоящие друзья — замечательные люди, которых я люблю и о которых забочусь. Они научили меня тому, что быть уязвимой — это нормально. Они меня не осуждают.
Когда я высказываюсь на собрании, все слушают. Это даёт мне ощущение, что я важна для них. Я не привыкла к тому, что меня кто‑то слушает. В своей семье я всегда была белой вороной.
Я работаю по 12 Шагам настолько искренне и честно, насколько могу. Каждую неделю я хожу на собрание по изучению Шагов, и мы тщательно прорабатываем их вместе...⬇️
❤3🔥1
Я буду продолжать ходить в CoDA. Мои отношения с окружающими меняются. У меня есть друзья, которым я небезразлична. Разве это не чудесно?!
С благословением,
Кэти Б.
24.11.2015
Оригинал
#codaистории
@codainternational
С благословением,
Кэти Б.
24.11.2015
Оригинал
#codaистории
@codainternational
Требуются: Истории Выздоровления CoDA
У каждого в CoDA есть своя история выздоровления. Какая ваша?
Поделитесь своими опытом, силой и надеждой, это может помочь тысячам созависимых, которые все еще страдают.
Вам не нужно быть профессиональным писателем. Если вам нужна помощь в оформлении мыслей на бумаге, дайте нам знать. Как только история будет написана и принята, наши редакторы исправят орфографию, грамматику и пунктуацию.
Важно, чтобы истории писались с использованием "Я-высказываний", которые соответствуют принципам Анонимных Созависимых. Соблюдая эти рекомендации, вы можете написать о любом аспекте своего пути к выздоровлению в CoDA.
Не уверены, с чего начать? Вот несколько подсказок для написания историй.
Для новичков - до 6 месяцев в CoDA:
- как вы нашли CoDA и что заставляет вас возвращаться?
- исполнения каких из Двенадцати Обещаний вы больше всего ожидаете?
- если у вас есть спонсор или малая группа для работы над Двенадцатью Шагами, то как вы их нашли?
Для участников от 6 месяцев - до 5 лет в CoDA:
- какова была ваша жизнь раньше? Какая у вас жизнь сейчас? Как CoDA изменила вашу жизнь?
- как вы работаете над Двенадцатью Шагами и Двенадцатью Традициями CoDA?
- какие инструменты выздоровления вы используете чаще всего? Какой инструмент вызывает у вас наибольшие трудности?
Для участников от 5 или более лет в CoDA:
- как изменилось ваше выздоровление за эти годы?
- с какими проблемами вы все ещё сталкиваетесь? Как вы применяете принципы во всех ваших делах?
- как вы несете Весть тем созависимым, кто все еще страдает?
Отправьте свою историю выздоровления (200-2000 слов) или стихи по электронной почте на адрес: connections@coda.org или через http://coda.org/submit-your-story/
Пожалуйста, включите в письмо:
- заголовок,
- подпись,
- действующий адрес электронной почты для прямой переписки касательно вашей истории.
Мы всегда ищем оригинальные рисунки и изображения для включения в «Собрание в Печати». Пожалуйста, свяжитесь с mip@coda.org для получения дополнительной информации и рекомендаций.
В служении,
Комитет Co-NNections ("Еженедельные чтения" и "Собрание в Печати")
Оригинал
#codaистории
@codainternational
У каждого в CoDA есть своя история выздоровления. Какая ваша?
Поделитесь своими опытом, силой и надеждой, это может помочь тысячам созависимых, которые все еще страдают.
Вам не нужно быть профессиональным писателем. Если вам нужна помощь в оформлении мыслей на бумаге, дайте нам знать. Как только история будет написана и принята, наши редакторы исправят орфографию, грамматику и пунктуацию.
Важно, чтобы истории писались с использованием "Я-высказываний", которые соответствуют принципам Анонимных Созависимых. Соблюдая эти рекомендации, вы можете написать о любом аспекте своего пути к выздоровлению в CoDA.
Не уверены, с чего начать? Вот несколько подсказок для написания историй.
Для новичков - до 6 месяцев в CoDA:
- как вы нашли CoDA и что заставляет вас возвращаться?
- исполнения каких из Двенадцати Обещаний вы больше всего ожидаете?
- если у вас есть спонсор или малая группа для работы над Двенадцатью Шагами, то как вы их нашли?
Для участников от 6 месяцев - до 5 лет в CoDA:
- какова была ваша жизнь раньше? Какая у вас жизнь сейчас? Как CoDA изменила вашу жизнь?
- как вы работаете над Двенадцатью Шагами и Двенадцатью Традициями CoDA?
- какие инструменты выздоровления вы используете чаще всего? Какой инструмент вызывает у вас наибольшие трудности?
Для участников от 5 или более лет в CoDA:
- как изменилось ваше выздоровление за эти годы?
- с какими проблемами вы все ещё сталкиваетесь? Как вы применяете принципы во всех ваших делах?
- как вы несете Весть тем созависимым, кто все еще страдает?
Отправьте свою историю выздоровления (200-2000 слов) или стихи по электронной почте на адрес: connections@coda.org или через http://coda.org/submit-your-story/
Пожалуйста, включите в письмо:
- заголовок,
- подпись,
- действующий адрес электронной почты для прямой переписки касательно вашей истории.
Мы всегда ищем оригинальные рисунки и изображения для включения в «Собрание в Печати». Пожалуйста, свяжитесь с mip@coda.org для получения дополнительной информации и рекомендаций.
В служении,
Комитет Co-NNections ("Еженедельные чтения" и "Собрание в Печати")
Оригинал
#codaистории
@codainternational
CoDA.org
Submit Your Story - CoDA.org
❤3
🧑💻Уважаемые участники, если у вас есть готовность написать свою историю выздоровления и отправить её в международную CoDA👆🏼, мы сможем помочь с переводом на английский язык и отправкой.
Для этого напишите, пожалуйста, админам Канала.✏️
Спасибо!
#codaистории
#codaвишня
@codainternational
Для этого напишите, пожалуйста, админам Канала.✏️
Спасибо!
#codaистории
#codaвишня
@codainternational
❤3
📢Всем привет!
На международном сайте coda.org опубликована аудиозапись открытого рабочего собрания Попечительского Совета CoDA (CoDA Board) от 7 февраля 2026 года.
Послушать
#codaboard
@codainternational
На международном сайте coda.org опубликована аудиозапись открытого рабочего собрания Попечительского Совета CoDA (CoDA Board) от 7 февраля 2026 года.
Послушать
#codaboard
@codainternational
Всем привет!
Объявление от Комитета по мероприятиям Московской Интергруппы.
📢 Братья и сестры!
Комитет по Мероприятиям CoDA приглашает спикеров для семинара по теме:
"Срывы и откаты. Как точка роста".
Семинар пройдёт 14 марта 2026 года в 12:00 в режиме онлайн в нашем ТГ-канале.
😊 Предлагаем Вам поделиться своими силами, опытом и надеждами на выздоровление.
По вопросу выступления на семинаре можно написать в раздел "Обратная связь", перейдя по ссылке в ТГ-канал Комитета по Мероприятиям СoDA.
https://t.me/+6kcPSIG3WOFkMWEy
#codaмероприятия
@codainternational
Объявление от Комитета по мероприятиям Московской Интергруппы.
📢 Братья и сестры!
Комитет по Мероприятиям CoDA приглашает спикеров для семинара по теме:
"Срывы и откаты. Как точка роста".
Семинар пройдёт 14 марта 2026 года в 12:00 в режиме онлайн в нашем ТГ-канале.
😊 Предлагаем Вам поделиться своими силами, опытом и надеждами на выздоровление.
По вопросу выступления на семинаре можно написать в раздел "Обратная связь", перейдя по ссылке в ТГ-канал Комитета по Мероприятиям СoDA.
https://t.me/+6kcPSIG3WOFkMWEy
#codaмероприятия
@codainternational
Telegram
CoDA Мероприятия Москва
Канал Комитета по мероприятиям сообщества CoDA (Москва)
Поиск спонсора и дополнительной информации о спонсорстве
В CoDA существует несколько способов найти спонсора, в том числе:
— запрос на собраниях групп;
— публикация объявлений в чатах/каналах CoDA;
— обращение в Комитет по спонсорству CoDA [если он имеется в вашей региональной структуре обслуживания - прим.переводчика].
Для тех, кто заинтересован в том, чтобы стать спонсором или узнать больше о спонсорстве, информация и поддержка доступны через:
— комитет по спонсорству CoDA [если он имеется в вашей региональной структуре обслуживания - прим.переводчика];
— спонсоров, которые присутствуют на собраниях;
— листовки и брошюры на сайтах codauk.org [а также coda.org, codarus.org, coda-msk.ru и других сайтах CoDA - прим.переводчика];
— неформальные беседы с уже практикующими спонсорами;
— семинары по спонсорству.
⬇️
В CoDA существует несколько способов найти спонсора, в том числе:
— запрос на собраниях групп;
— публикация объявлений в чатах/каналах CoDA;
— обращение в Комитет по спонсорству CoDA [если он имеется в вашей региональной структуре обслуживания - прим.переводчика].
Для тех, кто заинтересован в том, чтобы стать спонсором или узнать больше о спонсорстве, информация и поддержка доступны через:
— комитет по спонсорству CoDA [если он имеется в вашей региональной структуре обслуживания - прим.переводчика];
— спонсоров, которые присутствуют на собраниях;
— листовки и брошюры на сайтах codauk.org [а также coda.org, codarus.org, coda-msk.ru и других сайтах CoDA - прим.переводчика];
— неформальные беседы с уже практикующими спонсорами;
— семинары по спонсорству.
⬇️
Идем по пути вместе
Спонсорство — это не про власть или экспертные знания, это про товарищество в процессе выздоровления. Спонсорство предлагает способ, как можно глубоко изучить Шаги и практиковать здоровые отношения, и напоминает, что никому из нас не нужно делать эту работу в одиночку.
В своей серии статей, посвященной изучению Шагов CoDA, мы выделяем спонсорство как одно из наиболее ярких проявлений Программы в действии, когда один участник несёт Весть другому, и через это сам продолжает идти по пути выздоровления и роста.
CoDA Великобритания
#codaистории
@codainternational
Спонсорство — это не про власть или экспертные знания, это про товарищество в процессе выздоровления. Спонсорство предлагает способ, как можно глубоко изучить Шаги и практиковать здоровые отношения, и напоминает, что никому из нас не нужно делать эту работу в одиночку.
В своей серии статей, посвященной изучению Шагов CoDA, мы выделяем спонсорство как одно из наиболее ярких проявлений Программы в действии, когда один участник несёт Весть другому, и через это сам продолжает идти по пути выздоровления и роста.
CoDA Великобритания
#codaистории
@codainternational
🙏1
Forwarded from CoDA Международные новости
🎉4-ый ежегодный Семинар по спонсорству
14 февраля 2026 года, суббота
8:00 AM - 12:00 PM (PT)
19.00 - 23.00 (МСК)
Ссылка для предварительной регистрации через платформу Eventbrite.
Участие бесплатно, но можно сделать добровольное пожертвование при регистрации. Рекомендуемая сумма пожертвования — 5$.
Присоединяйтесь к нашему семинару по спонсорству, организованному Международным Комитетом CoDA по несению Вести (World Outreach Committee), и узнайте больше о том, что значит быть спонсором или подспонсорным.
Основной спикер: Ричард И.
Семинар будет записываться, а также будет доступен перевод на русский язык в виде субтитров благодаря функциям Zoom.
Оригинал
#codaмероприятия
@codainternational
14 февраля 2026 года, суббота
8:00 AM - 12:00 PM (PT)
19.00 - 23.00 (МСК)
Ссылка для предварительной регистрации через платформу Eventbrite.
Участие бесплатно, но можно сделать добровольное пожертвование при регистрации. Рекомендуемая сумма пожертвования — 5$.
Присоединяйтесь к нашему семинару по спонсорству, организованному Международным Комитетом CoDA по несению Вести (World Outreach Committee), и узнайте больше о том, что значит быть спонсором или подспонсорным.
Основной спикер: Ричард И.
Семинар будет записываться, а также будет доступен перевод на русский язык в виде субтитров благодаря функциям Zoom.
Оригинал
#codaмероприятия
@codainternational
Инструкция по включению русских субтитров на Семинаре по спонсорству⬆️.
#codaмероприятия
@codainternational
#codaмероприятия
@codainternational
❤1
Часть 1
Часть 2 (1, 2, 3)
Со-спонсорство в CoDA:
Путь равных
Часть 3 нашей серии, посвящённой работе по Шагам в CoDA.
Понимание Со-спонсорства в CoDA
Со-спонсорство [также известное как "взаимное спонсорство" - прим.пер.] представляет собой важный этап развития работы по Шагам в CoDA, предлагая альтернативу традиционным отношениям спонсора и подспонсорного. В формате со-спонсорства два участника проходят путь выздоровления вместе как равные, при этом каждый активно работает над собственной программой и одновременно поддерживает процесс выздоровления второго.
Что означает со-спонсорство?
Равное партнерство. В отличие от традиционного спонсорства, где один участник выступает более опытным наставником, со‑спонсорство представляет собой равноправные отношения, основанные на уважении и общей ответственности. Оба партнёра активно участвуют в выздоровлении, привнося в отношения свои опыт, силу и надежду. ⬇️
Часть 2 (1, 2, 3)
Со-спонсорство в CoDA:
Путь равных
Часть 3 нашей серии, посвящённой работе по Шагам в CoDA.
Понимание Со-спонсорства в CoDA
Со-спонсорство [также известное как "взаимное спонсорство" - прим.пер.] представляет собой важный этап развития работы по Шагам в CoDA, предлагая альтернативу традиционным отношениям спонсора и подспонсорного. В формате со-спонсорства два участника проходят путь выздоровления вместе как равные, при этом каждый активно работает над собственной программой и одновременно поддерживает процесс выздоровления второго.
Что означает со-спонсорство?
Равное партнерство. В отличие от традиционного спонсорства, где один участник выступает более опытным наставником, со‑спонсорство представляет собой равноправные отношения, основанные на уважении и общей ответственности. Оба партнёра активно участвуют в выздоровлении, привнося в отношения свои опыт, силу и надежду. ⬇️
Взаимные обязательства.
Оба участника несут ответственность за процесс выздоровления.
Это значит, что:
➜ оба заинтересованы в своем выздоровлении;
➜ оба поддерживают друг друга быть ответственными с честностью и состраданием;
➜ оба помогают друг другу размышлять над работой по Шагам и повседневными моделями поведения [моделями созависимости — прим.пер.];
➜ оба участвуют в обсуждении чувств, поведения и инсайтов.
Совместный рост. Отношения сосредоточены на помощи друг другу оставаться на связи с CoDA в процессе работы по Шагам. Это создаёт динамику, где оба участника растут вместе.
Честная рефлексия. Со-спонсоры помогают друг другу сохранять честность в отношении своих успехов и трудностей. Они могут давать бережную обратную связь, когда проявляются модели поведения, и праздновать достижения вместе.
Продолжение следует...
CoDA Великобритания
#codaистории
@codainternational
Оба участника несут ответственность за процесс выздоровления.
Это значит, что:
➜ оба заинтересованы в своем выздоровлении;
➜ оба поддерживают друг друга быть ответственными с честностью и состраданием;
➜ оба помогают друг другу размышлять над работой по Шагам и повседневными моделями поведения [моделями созависимости — прим.пер.];
➜ оба участвуют в обсуждении чувств, поведения и инсайтов.
Совместный рост. Отношения сосредоточены на помощи друг другу оставаться на связи с CoDA в процессе работы по Шагам. Это создаёт динамику, где оба участника растут вместе.
Честная рефлексия. Со-спонсоры помогают друг другу сохранять честность в отношении своих успехов и трудностей. Они могут давать бережную обратную связь, когда проявляются модели поведения, и праздновать достижения вместе.
Продолжение следует...
CoDA Великобритания
#codaистории
@codainternational
🙏4❤2
Всем привет!
📢На нашем новостном Канале появились свободные служения:
1. Переводчик (англ.<—>русс.) ✍️📖
Описание служения.
Перевод программных текстов: истории выздоровления, протоколы рабочих собраний международных комитетов, решения Конференций, а также флаеры и объявления о мероприятиях CoDA.
Переводим групповым сознанием — сначала переводит один переводчик, потом проверяет второй, а затем окончательно вычитывает редактор.
С примерами текстов можно ознакомиться, почитав посты на этом Канале.
Навыки.
Достаточно знания английского на уровне B1. Программную терминологию знать необязательно — этот опыт передадим в процессе служения.
Это не работа, а добровольное служение — участник сам решает, готов ли он брать конкретный текст в перевод🤗.
2. Редактор текстов ✏️📜
Описание служения.
Проверяет тексты на наличие ошибок, вносит правки и предложения по переводу и по форматированию текстов.
Навыки.
Достаточно хорошего владения письменным русским языком и желания служить.
Все материалы публикуются на нашем Канале с разрешения правообладателей, за исключением случаев, когда такое разрешение не требуется.
✅Если у вас есть готовность взять какое-либо из этих служений, напишите, пожалуйста, админам Канала Наде @villi_kettu или Юле @Yulia_Kott.
Спасибо за служение🌺.
#codaвишня
@codainternational
📢На нашем новостном Канале появились свободные служения:
1. Переводчик (англ.<—>русс.) ✍️📖
Описание служения.
Перевод программных текстов: истории выздоровления, протоколы рабочих собраний международных комитетов, решения Конференций, а также флаеры и объявления о мероприятиях CoDA.
Переводим групповым сознанием — сначала переводит один переводчик, потом проверяет второй, а затем окончательно вычитывает редактор.
С примерами текстов можно ознакомиться, почитав посты на этом Канале.
Навыки.
Достаточно знания английского на уровне B1. Программную терминологию знать необязательно — этот опыт передадим в процессе служения.
Это не работа, а добровольное служение — участник сам решает, готов ли он брать конкретный текст в перевод🤗.
2. Редактор текстов ✏️📜
Описание служения.
Проверяет тексты на наличие ошибок, вносит правки и предложения по переводу и по форматированию текстов.
Навыки.
Достаточно хорошего владения письменным русским языком и желания служить.
Все материалы публикуются на нашем Канале с разрешения правообладателей, за исключением случаев, когда такое разрешение не требуется.
✅Если у вас есть готовность взять какое-либо из этих служений, напишите, пожалуйста, админам Канала Наде @villi_kettu или Юле @Yulia_Kott.
Спасибо за служение🌺.
#codaвишня
@codainternational
❤2
🔞 Контент 18+.
⚠️ Возможен триггерный контент.
История Лауры
Пребывание в CoDA многому меня научило в отношении моих паттернов контроля. Недавно я осознала, что не могу не пытаться контролировать эмоции всех окружающих. И что еще важнее, я измотала себя до предела, взяв на себя привычку решать за своих близких, что они должны думать или чувствовать.
В возрасте 10 летя пережила сексуальное насилие. Моя семья это скрыла, потому что насильником был мой брат. Сейчас мне 30, но я все еще прочно застреваю в роли жертвы. Это означает, что я не выношу, когда члены моей семьи реагируют не так, как мне бы хотелось. Если они не оправдывают моих ожиданий, я испытываю разочарование и считаю их бессердечными.⬇️
⚠️ Возможен триггерный контент.
История Лауры
Пребывание в CoDA многому меня научило в отношении моих паттернов контроля. Недавно я осознала, что не могу не пытаться контролировать эмоции всех окружающих. И что еще важнее, я измотала себя до предела, взяв на себя привычку решать за своих близких, что они должны думать или чувствовать.
В возрасте 10 лет
❤2🙏1