"Еженедельные чтения"
Любовь и созависимость
Я уже два с половиной года в CoDA и с уверенностью могу сказать: эта Программа была послана мне Богом! С самого начала у меня были трудности в любовных отношениях. Всю жизнь я чувствовала, что со мной что-то не так, пока не нашла Программу. Теперь я понимаю: я унаследовала созависимость и зависимость от любви от родителей. Но я больше не виню их и не злюсь на них, потому что знаю — они тоже получили это по наследству от своих родителей. Это болезнь поколений, как и многие физические болезни. Чтобы её преодолеть, нужны мужество, осознанность и доверие Божьему плану.
Хочу поделиться новым пониманием фразы, которую я впервые встретила почти два года назад в литературе CoDA: «Любовь и созависимость не могут сосуществовать». Тогда я не до конца её поняла, но она задела меня за живое, ведь именно любовные отношения были моей ахиллесовой пятой. После развода, после множества неудачных связей и многих раз, когда моё сердце было разбито, я могу сегодня сказать: я верю, что любовь и созависимость не могут сосуществовать.
Они исключают друг друга. Я наконец поняла: всё это время я искала не любовь (хотя думала, что именно её), а подтверждение своей значимости и внешнее признание. И только когда я осознала, что никакая здоровая любовь не сможет войти в мою жизнь, пока я не полюблю, не приму и не утвержу себя сама, – всё встало на свои места.
Впервые в жизни я смогла уйти из нездоровых отношений и выбрать себя. Это удивительно приятное чувство, хотя старые страхи иногда всё ещё дают о себе знать. Но теперь я умею с ними справляться. Созависимые отношения стоили мне времени, сил и денег, которые я уже не верну. Это были отношения по моей воле, а не по воле Бога. Я часто думала, что Бог покинул меня только потому, что человек, к которому я была привязана, не отвечал мне взаимностью. Я оставалась там, где позволяла себе быть эмоционально униженной и где со мной плохо обращались, потому что слишком боялась остаться одна. Но теперь я знаю: я никогда не одна, ведь моя Высшая Сила всегда рядом. Все эти два десятилетия Бог не оставлял меня — наоборот, это я оставляла Его через своё своеволие, страх и отчаяние.
Я надеюсь, что мой опыт поможет тому, кто прочитает эти слова, и он поймёт: любовь к себе, самоуважение и вера в собственную ценность — это ключи к тому, чтобы строить любящие и здоровые отношения. Спасибо CoDA, моим спонсорам и друзьям по выздоровлению.
Кэти
09.03.2016
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250902010303/
#codaистории
Любовь и созависимость
Я уже два с половиной года в CoDA и с уверенностью могу сказать: эта Программа была послана мне Богом! С самого начала у меня были трудности в любовных отношениях. Всю жизнь я чувствовала, что со мной что-то не так, пока не нашла Программу. Теперь я понимаю: я унаследовала созависимость и зависимость от любви от родителей. Но я больше не виню их и не злюсь на них, потому что знаю — они тоже получили это по наследству от своих родителей. Это болезнь поколений, как и многие физические болезни. Чтобы её преодолеть, нужны мужество, осознанность и доверие Божьему плану.
Хочу поделиться новым пониманием фразы, которую я впервые встретила почти два года назад в литературе CoDA: «Любовь и созависимость не могут сосуществовать». Тогда я не до конца её поняла, но она задела меня за живое, ведь именно любовные отношения были моей ахиллесовой пятой. После развода, после множества неудачных связей и многих раз, когда моё сердце было разбито, я могу сегодня сказать: я верю, что любовь и созависимость не могут сосуществовать.
Они исключают друг друга. Я наконец поняла: всё это время я искала не любовь (хотя думала, что именно её), а подтверждение своей значимости и внешнее признание. И только когда я осознала, что никакая здоровая любовь не сможет войти в мою жизнь, пока я не полюблю, не приму и не утвержу себя сама, – всё встало на свои места.
Впервые в жизни я смогла уйти из нездоровых отношений и выбрать себя. Это удивительно приятное чувство, хотя старые страхи иногда всё ещё дают о себе знать. Но теперь я умею с ними справляться. Созависимые отношения стоили мне времени, сил и денег, которые я уже не верну. Это были отношения по моей воле, а не по воле Бога. Я часто думала, что Бог покинул меня только потому, что человек, к которому я была привязана, не отвечал мне взаимностью. Я оставалась там, где позволяла себе быть эмоционально униженной и где со мной плохо обращались, потому что слишком боялась остаться одна. Но теперь я знаю: я никогда не одна, ведь моя Высшая Сила всегда рядом. Все эти два десятилетия Бог не оставлял меня — наоборот, это я оставляла Его через своё своеволие, страх и отчаяние.
Я надеюсь, что мой опыт поможет тому, кто прочитает эти слова, и он поймёт: любовь к себе, самоуважение и вера в собственную ценность — это ключи к тому, чтобы строить любящие и здоровые отношения. Спасибо CoDA, моим спонсорам и друзьям по выздоровлению.
Кэти
09.03.2016
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250902010303/
#codaистории
❤3❤🔥1
"Еженедельные чтения"
Обещания сбываются
Я Сэра, я созависимая.
ДО: («Мне трудно распознавать свои чувства. Я преуменьшаю, искажаю или отрицаю свои чувства» — Модель Отрицания). Я пришла в CoDA 16 октября 1999 года. Мне было 37 лет, и я всё ещё пыталась делать то, что, как мне казалось, хотели мои родители — в ущерб себе. Мне казалось, что я никогда не смогу сделать достаточно, чтобы их удовлетворить. Я не знала себя и не понимала, что приносит мне радость. Мне было очень тяжело.
ПОСЛЕ: («Я обретаю новую любовь и принятие — себя и других. Я чувствую, что достойна любви, умею любить и любима» — Обещание 5). В CoDA я поняла, что быть собой — это не только нормально, но и важно. Когда я делала свою инвентаризацию в 4-м Шаге, я многое узнала о своей настоящей сути: открыла свои сильные стороны и увидела то, что больше не работает в моей жизни. Я установила границы и показала родителям свою подлинную себя. Раньше я знала, что они меня любят просто потому, что я их дочь, но это мало что значило — ведь они не знали, кто я. Теперь знают.
ДО: («Посвящают себя благополучию других» — Модель Отрицания). Раньше я тащила весь мир на своих плечах, думая, что должна всех спасти. Я всегда вспоминала кого-то, кто был несчастен, и «перенимала те же чувства» (Модель
Уступчивости).
ПОСЛЕ: («Мы признали, что были бессильны перед другими…» — Шаг 1). Теперь я знаю, что у каждого есть своя Высшая Сила — и это не я. Теперь я верю, что быть счастливой — это нормально. Это моя ответственность. Теперь я уважаю право других заботиться о себе и обращаться ко мне за помощью, если она им нужна.
ДО: («Отказываются от личных интересов и увлечений ради желаний других» — Модель Уступчивости). Как я уже говорила, сначала я даже не знала, чего я хочу. Потом просто соглашалась с желаниями других, лишь бы не создавать конфликт.
ПОСЛЕ: («Я преодолеваю свои страхи и действую с честностью» — Обещание 2). Я выражаю своё мнение. Всего четыре слова, но для меня это огромный шаг.
Это лишь малая часть того, что CoDA значит для меня. У меня прекрасные отношения с собой, с моей партнёршей по браку, с которой мы вместе уже 18 лет, с родителями, с друзьями и с моей Высшей Силой.
Спасибо, CoDA!
Сэра Джей.
03/01/2016
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250909010302/
Обещания сбываются
Я Сэра, я созависимая.
ДО: («Мне трудно распознавать свои чувства. Я преуменьшаю, искажаю или отрицаю свои чувства» — Модель Отрицания). Я пришла в CoDA 16 октября 1999 года. Мне было 37 лет, и я всё ещё пыталась делать то, что, как мне казалось, хотели мои родители — в ущерб себе. Мне казалось, что я никогда не смогу сделать достаточно, чтобы их удовлетворить. Я не знала себя и не понимала, что приносит мне радость. Мне было очень тяжело.
ПОСЛЕ: («Я обретаю новую любовь и принятие — себя и других. Я чувствую, что достойна любви, умею любить и любима» — Обещание 5). В CoDA я поняла, что быть собой — это не только нормально, но и важно. Когда я делала свою инвентаризацию в 4-м Шаге, я многое узнала о своей настоящей сути: открыла свои сильные стороны и увидела то, что больше не работает в моей жизни. Я установила границы и показала родителям свою подлинную себя. Раньше я знала, что они меня любят просто потому, что я их дочь, но это мало что значило — ведь они не знали, кто я. Теперь знают.
ДО: («Посвящают себя благополучию других» — Модель Отрицания). Раньше я тащила весь мир на своих плечах, думая, что должна всех спасти. Я всегда вспоминала кого-то, кто был несчастен, и «перенимала те же чувства» (Модель
Уступчивости).
ПОСЛЕ: («Мы признали, что были бессильны перед другими…» — Шаг 1). Теперь я знаю, что у каждого есть своя Высшая Сила — и это не я. Теперь я верю, что быть счастливой — это нормально. Это моя ответственность. Теперь я уважаю право других заботиться о себе и обращаться ко мне за помощью, если она им нужна.
ДО: («Отказываются от личных интересов и увлечений ради желаний других» — Модель Уступчивости). Как я уже говорила, сначала я даже не знала, чего я хочу. Потом просто соглашалась с желаниями других, лишь бы не создавать конфликт.
ПОСЛЕ: («Я преодолеваю свои страхи и действую с честностью» — Обещание 2). Я выражаю своё мнение. Всего четыре слова, но для меня это огромный шаг.
Это лишь малая часть того, что CoDA значит для меня. У меня прекрасные отношения с собой, с моей партнёршей по браку, с которой мы вместе уже 18 лет, с родителями, с друзьями и с моей Высшей Силой.
Спасибо, CoDA!
Сэра Джей.
03/01/2016
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250909010302/
"Еженедельные чтения"
День за днём
Я уже 8 месяцев в сообществе Анонимных Созависимых, присоединилась к нему в июле 2015 года. Сын привёл меня на 12-шаговую группу. Сейчас он выздоравливает от наркозависимости. Я каждый день благодарю свою Высшую Силу за его зависимость, иначе бы я не пришла в CoDA.
Первый шаг гласит: «Мы признали свое бессилие перед другими, признали, что наша жизнь стала неуправляемой». Я была бессильна перед своим сыном и его зависимостью, да и практически перед всем остальным, кроме своего выздоровления. Работая по Двенадцатишаговой программе, я живу по-другому. Мой сын больше не мой Бог; у меня есть Бог, как я Его понимаю, и я служу теперь Ему, в этом я избавляюсь от всего, что повергает меня в стресс в течение дня. Мне лучше, и я могу общаться со своим сыном всё в более здоровом ключе. Мне больше не нужно лезть в его дела, потому что если я выполняю роль его спасителя, его избавителя, то как он поймет, что ему нужна Высшая Сила, если я играю эту роль? Я также поняла, что многое из того, что я делала, за что бралась ранее, – было не моей заботой!
Также я установила границы с теми, кто на работе относится ко мне подло и грубо. Я научилась не искать их одобрения и не позволять им относиться ко мне неуважительно. Я действительно вступилась за себя и сказала им чётко и с уважением о том, как они со мной обращаются и в каком тоне позволяют разговаривать. Я больше не позволю вытирать о себя ноги. Теперь они относятся ко мне лучше, уважают мои границы, и я чувствую себя увереннее. Я больше не живу в страхе быть отвергнутой и не злюсь из-за того, что не могла помочь себе. Зависимость моего сына – это скрытое благо: насколько я знаю, он сейчас чист и трезв, и, что бы ни случилось, у меня всё будет хорошо, как и у остальных членов моей семьи.
Для меня выздоровление наступает, когда я устанавливаю ежедневный контакт со своей Высшей Силой. Я начала посещать занятия термо-йоги. Мне сказали продолжать приходить – то же самое я слышу и в CoDA. С каждым занятием я вижу всё больше мелких, с виду незначительных изменений. Но я похудела на 30 фунтов (примерно 13,6 кг) и стала более энергичной. Вот что значит для меня прохождение программы «12 Шагов»! Выполнение Шагов преображает меня изнутри. Теперь я имею более здоровые отношения как с собой, так и со внешним миром. Сейчас я спонсирую одного человека и каждый день спрашиваю его: «Как ты продвигаешься по программе? Что ты делаешь, чтобы стать лучше?».
Стефани К.
03.09.2016
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250826051231/
#codaистории
День за днём
Я уже 8 месяцев в сообществе Анонимных Созависимых, присоединилась к нему в июле 2015 года. Сын привёл меня на 12-шаговую группу. Сейчас он выздоравливает от наркозависимости. Я каждый день благодарю свою Высшую Силу за его зависимость, иначе бы я не пришла в CoDA.
Первый шаг гласит: «Мы признали свое бессилие перед другими, признали, что наша жизнь стала неуправляемой». Я была бессильна перед своим сыном и его зависимостью, да и практически перед всем остальным, кроме своего выздоровления. Работая по Двенадцатишаговой программе, я живу по-другому. Мой сын больше не мой Бог; у меня есть Бог, как я Его понимаю, и я служу теперь Ему, в этом я избавляюсь от всего, что повергает меня в стресс в течение дня. Мне лучше, и я могу общаться со своим сыном всё в более здоровом ключе. Мне больше не нужно лезть в его дела, потому что если я выполняю роль его спасителя, его избавителя, то как он поймет, что ему нужна Высшая Сила, если я играю эту роль? Я также поняла, что многое из того, что я делала, за что бралась ранее, – было не моей заботой!
Также я установила границы с теми, кто на работе относится ко мне подло и грубо. Я научилась не искать их одобрения и не позволять им относиться ко мне неуважительно. Я действительно вступилась за себя и сказала им чётко и с уважением о том, как они со мной обращаются и в каком тоне позволяют разговаривать. Я больше не позволю вытирать о себя ноги. Теперь они относятся ко мне лучше, уважают мои границы, и я чувствую себя увереннее. Я больше не живу в страхе быть отвергнутой и не злюсь из-за того, что не могла помочь себе. Зависимость моего сына – это скрытое благо: насколько я знаю, он сейчас чист и трезв, и, что бы ни случилось, у меня всё будет хорошо, как и у остальных членов моей семьи.
Для меня выздоровление наступает, когда я устанавливаю ежедневный контакт со своей Высшей Силой. Я начала посещать занятия термо-йоги. Мне сказали продолжать приходить – то же самое я слышу и в CoDA. С каждым занятием я вижу всё больше мелких, с виду незначительных изменений. Но я похудела на 30 фунтов (примерно 13,6 кг) и стала более энергичной. Вот что значит для меня прохождение программы «12 Шагов»! Выполнение Шагов преображает меня изнутри. Теперь я имею более здоровые отношения как с собой, так и со внешним миром. Сейчас я спонсирую одного человека и каждый день спрашиваю его: «Как ты продвигаешься по программе? Что ты делаешь, чтобы стать лучше?».
Стефани К.
03.09.2016
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250826051231/
#codaистории
❤2👍1
Международная Конференция по обслуживанию CoDA 2025 (CSC 2025)
5–9 октября 2025 года
(участие бесплатное)
Организатор: Комитет по мероприятиям CoDA
📍 Место проведения: онлайн
О мероприятии:
Конференция по обслуживанию CoDA (CSC) — ежегодное рабочее собрание всемирного Содружества CoDA. Конференция проводится для принятия решений групповым сознанием.
🗓 Расписание:
Воскресенье, 5 октября 2025 г.: Обязательная организационная встреча делегатов - 15.00-18.00 PDT/01.00-04.00 6 октября Мск.
Понедельник — четверг, 6–9 октября 2025 г.: Рабочие заседания — 8.00 -17.00 PDT/ 18.00-02.00 Мск.
Международная Конвенция CoDA (ICC)
10 - 12 октября 2025
(участие платное, от $105)
Для получения информации и регистрации на Конвенцию CoDA перейдите по ссылке для регистрации.
Здоровые процедурные границы Конференции 2025:
Для создания безопасной, здоровой и ориентированной на духовные принципы Конференции определены следующие границы. Ознакомьтесь с документом: Procedural Healthy Boundaries CSC 2025.
Кто может участвовать?
Присоединиться к Конференции может любой желающий, при условии обязательной регистрации.
Типы участников:
Делегат Конференции — избирается Голосующей Организацией или Интергруппой, имеет право голоса.
Заместитель делегата Конференции (альтернативный делегат) — также избирается Голосующей Организацией и голосует при отсутствии основного делегата.
Прочие участники CoDA — члены Попечительского Совета, CoRe, председатели и члены Комитетов могут присутствовать для представления отчётов и внесения предложений.
Наблюдатели Конференции — любой желающий может наблюдать за Конференцией онлайн — через прямую трансляцию на YouTube.
Дополнительная информация доступна на странице делегатов 2025 года на CoDA.org.
Сколько стоит участие?
Участие в Конференции бесплатное.
Бронирование номеров / Информация об отеле
Звоните по номеру 1 (800) 627-7468 или используйте ссылку для бронирования по групповой ставке.
Последний день бронирования: 11 сентября 2025 года.
Приглашения для виз не выдаются.
Нужны волонтёры, спикеры и ведущие семинаров для Конвенции!
Хотите участвовать в качестве волонтёра? Заполните форму регистрации: 2025 Volunteer Interest Form
Перевод на Конференции:
Устные переводы на мероприятии предоставляться не будут. Рекомендуем использовать бесплатные приложения для перевода:
✅Google Translate (веб- и мобильная версия)
✅Microsoft Translator
✅iTranslate
✅DeepL Translator
Организатор:
Комитет по мероприятиям CoDA
https://coda.org/event/2025-coda-service-conference-csc-international-coda-convention-icc/
#codaконференция
5–9 октября 2025 года
(участие бесплатное)
Организатор: Комитет по мероприятиям CoDA
📍 Место проведения: онлайн
О мероприятии:
Конференция по обслуживанию CoDA (CSC) — ежегодное рабочее собрание всемирного Содружества CoDA. Конференция проводится для принятия решений групповым сознанием.
🗓 Расписание:
Воскресенье, 5 октября 2025 г.: Обязательная организационная встреча делегатов - 15.00-18.00 PDT/01.00-04.00 6 октября Мск.
Понедельник — четверг, 6–9 октября 2025 г.: Рабочие заседания — 8.00 -17.00 PDT/ 18.00-02.00 Мск.
Международная Конвенция CoDA (ICC)
10 - 12 октября 2025
(участие платное, от $105)
Для получения информации и регистрации на Конвенцию CoDA перейдите по ссылке для регистрации.
Здоровые процедурные границы Конференции 2025:
Для создания безопасной, здоровой и ориентированной на духовные принципы Конференции определены следующие границы. Ознакомьтесь с документом: Procedural Healthy Boundaries CSC 2025.
Кто может участвовать?
Присоединиться к Конференции может любой желающий, при условии обязательной регистрации.
Типы участников:
Делегат Конференции — избирается Голосующей Организацией или Интергруппой, имеет право голоса.
Заместитель делегата Конференции (альтернативный делегат) — также избирается Голосующей Организацией и голосует при отсутствии основного делегата.
Прочие участники CoDA — члены Попечительского Совета, CoRe, председатели и члены Комитетов могут присутствовать для представления отчётов и внесения предложений.
Наблюдатели Конференции — любой желающий может наблюдать за Конференцией онлайн — через прямую трансляцию на YouTube.
Дополнительная информация доступна на странице делегатов 2025 года на CoDA.org.
Сколько стоит участие?
Участие в Конференции бесплатное.
Бронирование номеров / Информация об отеле
Звоните по номеру 1 (800) 627-7468 или используйте ссылку для бронирования по групповой ставке.
Последний день бронирования: 11 сентября 2025 года.
Приглашения для виз не выдаются.
Нужны волонтёры, спикеры и ведущие семинаров для Конвенции!
Хотите участвовать в качестве волонтёра? Заполните форму регистрации: 2025 Volunteer Interest Form
Перевод на Конференции:
Устные переводы на мероприятии предоставляться не будут. Рекомендуем использовать бесплатные приложения для перевода:
✅Google Translate (веб- и мобильная версия)
✅Microsoft Translator
✅iTranslate
✅DeepL Translator
Организатор:
Комитет по мероприятиям CoDA
https://coda.org/event/2025-coda-service-conference-csc-international-coda-convention-icc/
#codaконференция
Eventbrite
2025 International CoDA Convention (ICC) - In Person Only
2025 International CoDA Convention (ICC) October 10-12 - In Person Speakers and Workshops Event
Комитет по взаимодействию CoDA (The Communications Committee of
Co-Dependents Anonymous) приглашает вас на ежемесячный Онлайн-форум CoDA*
27 сентября 2025, суббота,
12:00 pm PST / 22.00 Мск
(последняя суббота каждого месяца)
Тема: "Повестка Конференции CoDA 2025".
Ведущие: Джеймс К., Дэвид А.
Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться опытом, а также задать вопросы и получить ответы.
Аудиозаписи прошедших форумов
👩🏻💻 Ссылка для присоединения:
https://us06web.zoom.us/j/85684614560
Meeting ID: 856 8461 4560
*проводится на английском языке
В служении,
Международный Комитет по взаимодействию
📧 comm@coda.org
👨🏻💻 https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/ffenglish/20250824075430/
#codaмероприятия
Co-Dependents Anonymous) приглашает вас на ежемесячный Онлайн-форум CoDA*
27 сентября 2025, суббота,
12:00 pm PST / 22.00 Мск
(последняя суббота каждого месяца)
Тема: "Повестка Конференции CoDA 2025".
Ведущие: Джеймс К., Дэвид А.
Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться опытом, а также задать вопросы и получить ответы.
Аудиозаписи прошедших форумов
👩🏻💻 Ссылка для присоединения:
https://us06web.zoom.us/j/85684614560
Meeting ID: 856 8461 4560
*проводится на английском языке
ПРИМЕЧАНИЕ: Форумы записываются.
Обратите внимание: во время мероприятия видеокамеры не используются.
Нажмите здесь, чтобы получать напоминания о ежемесячных мероприятиях.
Продолжительность: 1 час, после чего — свободное общение для вопросов и комментариев. Свободное общение не записывается.
В служении,
Международный Комитет по взаимодействию
📧 comm@coda.org
👨🏻💻 https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/ffenglish/20250824075430/
#codaмероприятия
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
Всем привет! Прилагаем для ознакомления Протокол Попечительского Совета CoDA за август 2025 года.
#codaboard
#codaboard
"Еженедельные чтения"
Смирение и Седьмой Шаг
В течение последних нескольких лет в CoDA я размышлял о слове «смирение» и задавался вопросом, что оно означает и как может помочь мне найти облегчение с моими дефектами характера. В Седьмом Шаге говорится: «Смиренно просили Бога избавить нас от наших недостатков». В первых Шести Шагах я строю отношения с Силой, более могущественной, чем я сам, чтобы я мог расти и меняться, обрести духовное пробуждение, которое улучшит мою способность к поддержанию здоровых и любящих отношений. Мои недостатки, мои созависимые модели поведения, отдаляют меня от Бога и от эмоциональной трезвости.
Поэтому для меня очевидно, что обладание хотя бы некоторым смирением — это основное условие для обретения роста в CoDA.
Что такое для меня "смирение"? Обучаемость; открытость новым идеям; не только готовность их выслушивать, но и готовность действовать в соответствии с ними. Осознание того, что мои идеи могут быть ошибочными. Осознание того, что моя картина мира, мои предположения могут быть неверными или хотя бы частично неверными. Готовность прислушаться к советам других и действовать в соответствии с ними. Готовность давать другим право на сомнение.
Это состояние ума доступно мне только через благодать Бога; моя готовность обратиться и оставаться готовым меняться — вот ключ. Это открытость новым идеям и позитивное отношение, которые интуитивно ведут меня к принятию, прощению, терпимости, любви, самодисциплине, доброте, стойкости и мужеству. Оно говорит мне, что я — уникальный, особенный ребёнок Бога, но я не «фатально уникален».
Я могу быть одним из Божьих детей, но у Бога есть миллиарды других детей. Это помогает мне сотрудничать. Это помогает мне направлять моё возмущение, страх, обиду, бунтарство и вечное чувство жертвы в силу, взаимосвязь и любовь к другим людям. Проще говоря, смирение — это ключевой духовный механизм или настрой, с которым я могу обратиться к Богу и действительно иметь надежду, что Он (Она или Оно) может даже изменить меня к лучшему.
Аноним
03.08.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250923010302/
#codaистории
Смирение и Седьмой Шаг
В течение последних нескольких лет в CoDA я размышлял о слове «смирение» и задавался вопросом, что оно означает и как может помочь мне найти облегчение с моими дефектами характера. В Седьмом Шаге говорится: «Смиренно просили Бога избавить нас от наших недостатков». В первых Шести Шагах я строю отношения с Силой, более могущественной, чем я сам, чтобы я мог расти и меняться, обрести духовное пробуждение, которое улучшит мою способность к поддержанию здоровых и любящих отношений. Мои недостатки, мои созависимые модели поведения, отдаляют меня от Бога и от эмоциональной трезвости.
Поэтому для меня очевидно, что обладание хотя бы некоторым смирением — это основное условие для обретения роста в CoDA.
Что такое для меня "смирение"? Обучаемость; открытость новым идеям; не только готовность их выслушивать, но и готовность действовать в соответствии с ними. Осознание того, что мои идеи могут быть ошибочными. Осознание того, что моя картина мира, мои предположения могут быть неверными или хотя бы частично неверными. Готовность прислушаться к советам других и действовать в соответствии с ними. Готовность давать другим право на сомнение.
Это состояние ума доступно мне только через благодать Бога; моя готовность обратиться и оставаться готовым меняться — вот ключ. Это открытость новым идеям и позитивное отношение, которые интуитивно ведут меня к принятию, прощению, терпимости, любви, самодисциплине, доброте, стойкости и мужеству. Оно говорит мне, что я — уникальный, особенный ребёнок Бога, но я не «фатально уникален».
Я могу быть одним из Божьих детей, но у Бога есть миллиарды других детей. Это помогает мне сотрудничать. Это помогает мне направлять моё возмущение, страх, обиду, бунтарство и вечное чувство жертвы в силу, взаимосвязь и любовь к другим людям. Проще говоря, смирение — это ключевой духовный механизм или настрой, с которым я могу обратиться к Богу и действительно иметь надежду, что Он (Она или Оно) может даже изменить меня к лучшему.
Аноним
03.08.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250923010302/
#codaистории
❤1
"Еженедельные чтения"
Деньги и выздоровление
У меня всегда были трудности с деньгами. Я больше склонна экономить, чем тратить. Я помню точный момент в детстве, когда я получила установку: «Тратить деньги плохо, экономить — хорошо». Желая быть «хорошей девочкой», я с трудом тратила свои карманные деньги, полученные за присмотр за детьми, — как на себя, так и на кого-либо другого. Любая трата вызывала у меня стыд, который постепенно превратился в ощущение собственной никчемности, в чувство, что я не заслуживаю приятных или радостных вещей.
В старшей школе друзья заказывали газировку, а я — только бесплатную воду. Тратить деньги мне казалось неправильным. Во взрослом возрасте это проявлялось в поездках автостопом ради бесплатного проезда и ограничении самой себя в еде.
И всё же, во многих отношениях привычка экономить, а не тратить принесла мне пользу: у меня нет долгов, я никогда не злоупотребляла кредитками, я много работала, чтобы выплатить за дом и машины. Но эмоциональная цена была огромной. У меня возникла глубокая депрессия. Слёзы, стресс и боль от жизни с искаженным чувством реальности.
Девять лет назад я пришла на собрания CoDA. Я слышала Обещания, девизы, аффирмации, снова и снова. Я самодостаточна и у меня всего достаточно. Я уникальное и ценное творение. Я важна. Я совершенна в своей истинной сути. Я знаю новый способ жить. Я ровно в том месте, где должна находиться. Мне нужно постоянно напоминать себе эти утверждения.
В прошлом месяце мы с мужем были на отдыхе в кемпинге. Прогуливаясь по пляжу, он заговорил о деньгах — он хотел потратить крупную сумму денег. Я мгновенно сжалась. Я замкнулась, со злостью думая: "Зачем он так со мной поступает? Мы же на отдыхе — зачем поднимать этот вопрос и почему именно сейчас?"
Понадобился час, а может, два, чтобы успокоить все голоса в голове. Моему выздоравливающему разуму нужно было время, чтобы снова включиться. Мне нужна была ясность. Он спросил моё мнение, и я задала себе вопрос: «Чего ДЕЙСТВИТЕЛЬНО я хочу?» Наконец я разрешила себе говорить. Я сказала: «Нет, мне это не нравится». Он просто ответил: «Хорошо». И всё закончилось.
Я раздула ситуацию в своей голове. Я восприняла всё на свой счёт.
На самом деле, ситуация не имела ко мне отношения.
Урок, который я продолжаю усваивать через CoDA, — перестать избегать. Перестать замыкаться. Перестать покидать себя и других. Если я хочу строить здоровые и любящие отношения, я должна встречать конфликты лицом к лицу, принимать возможности и озвучивать свою правду.
Я безмерно благодарна CoDA. Без неё я бы осталась неуравновешенной. Но с инструментами программы, аффирмациями, собраниями, друзьями по выздоровлению и спонсором я могу перезагрузиться и выбрать жизнь с реалистичным взглядом на деньги и на себя. Я работаю над прогрессом. Прогресс - важнее совершенства.
Али
23.08.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250930010303/
#codaистории
Деньги и выздоровление
У меня всегда были трудности с деньгами. Я больше склонна экономить, чем тратить. Я помню точный момент в детстве, когда я получила установку: «Тратить деньги плохо, экономить — хорошо». Желая быть «хорошей девочкой», я с трудом тратила свои карманные деньги, полученные за присмотр за детьми, — как на себя, так и на кого-либо другого. Любая трата вызывала у меня стыд, который постепенно превратился в ощущение собственной никчемности, в чувство, что я не заслуживаю приятных или радостных вещей.
В старшей школе друзья заказывали газировку, а я — только бесплатную воду. Тратить деньги мне казалось неправильным. Во взрослом возрасте это проявлялось в поездках автостопом ради бесплатного проезда и ограничении самой себя в еде.
И всё же, во многих отношениях привычка экономить, а не тратить принесла мне пользу: у меня нет долгов, я никогда не злоупотребляла кредитками, я много работала, чтобы выплатить за дом и машины. Но эмоциональная цена была огромной. У меня возникла глубокая депрессия. Слёзы, стресс и боль от жизни с искаженным чувством реальности.
Девять лет назад я пришла на собрания CoDA. Я слышала Обещания, девизы, аффирмации, снова и снова. Я самодостаточна и у меня всего достаточно. Я уникальное и ценное творение. Я важна. Я совершенна в своей истинной сути. Я знаю новый способ жить. Я ровно в том месте, где должна находиться. Мне нужно постоянно напоминать себе эти утверждения.
В прошлом месяце мы с мужем были на отдыхе в кемпинге. Прогуливаясь по пляжу, он заговорил о деньгах — он хотел потратить крупную сумму денег. Я мгновенно сжалась. Я замкнулась, со злостью думая: "Зачем он так со мной поступает? Мы же на отдыхе — зачем поднимать этот вопрос и почему именно сейчас?"
Понадобился час, а может, два, чтобы успокоить все голоса в голове. Моему выздоравливающему разуму нужно было время, чтобы снова включиться. Мне нужна была ясность. Он спросил моё мнение, и я задала себе вопрос: «Чего ДЕЙСТВИТЕЛЬНО я хочу?» Наконец я разрешила себе говорить. Я сказала: «Нет, мне это не нравится». Он просто ответил: «Хорошо». И всё закончилось.
Я раздула ситуацию в своей голове. Я восприняла всё на свой счёт.
На самом деле, ситуация не имела ко мне отношения.
Урок, который я продолжаю усваивать через CoDA, — перестать избегать. Перестать замыкаться. Перестать покидать себя и других. Если я хочу строить здоровые и любящие отношения, я должна встречать конфликты лицом к лицу, принимать возможности и озвучивать свою правду.
Я безмерно благодарна CoDA. Без неё я бы осталась неуравновешенной. Но с инструментами программы, аффирмациями, собраниями, друзьями по выздоровлению и спонсором я могу перезагрузиться и выбрать жизнь с реалистичным взглядом на деньги и на себя. Я работаю над прогрессом. Прогресс - важнее совершенства.
Али
23.08.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250930010303/
#codaистории
Всем доброго дня!
Завтра стартует Международная Конференция CoDA 2025 (бесплатная, онлайн). После Конференции будет проведена Конвенция CoDA 2025 (очная - Филадельфия, США, участие платное).
Международная Конференция по обслуживанию CoDA 2025 (CSC 2025)
5–9 октября 2025 года
(участие бесплатное)
Организатор: Комитет по мероприятиям CoDA
📍 Место проведения: онлайн
О мероприятии:
Конференция по обслуживанию CoDA (CSC) — ежегодное рабочее собрание всемирного Содружества CoDA. Конференция проводится для принятия решений групповым сознанием.
🗓 Расписание:
Воскресенье, 5 октября 2025 г.: Обязательная организационная встреча делегатов - 15.00-18.00 PDT/01.00-04.00 6 октября Мск.
Понедельник — четверг, 6–9 октября 2025 г.: Рабочие заседания — 8.00 -17.00 PDT/ 18.00-02.00 Мск.
Международная Конвенция CoDA (ICC)
10 - 12 октября 2025
(участие платное, от $105)
Для получения информации и регистрации на Конвенцию CoDA перейдите по ссылке для регистрации.
Здоровые процедурные границы Конференции 2025:
Для создания безопасной, здоровой и ориентированной на духовные принципы Конференции определены следующие границы. Ознакомьтесь с документом: Procedural Healthy Boundaries CSC 2025.
Кто может участвовать?
Присоединиться к Конференции может любой желающий, при условии обязательной регистрации.
Типы участников:
Делегат Конференции — избирается Голосующей Организацией или Интергруппой, имеет право голоса.
Заместитель делегата Конференции (альтернативный делегат) — также избирается Голосующей Организацией и голосует при отсутствии основного делегата.
Прочие участники CoDA — члены Попечительского Совета, CoRe, председатели и члены Комитетов могут присутствовать для представления отчётов и внесения предложений.
Наблюдатели Конференции — любой желающий может наблюдать за Конференцией онлайн — через прямую трансляцию на YouTube.
Дополнительная информация доступна на странице делегатов 2025 года на CoDA.org.
Сколько стоит участие?
Участие в Конференции бесплатное.
Бронирование номеров / Информация об отеле
Звоните по номеру 1 (800) 627-7468 или используйте ссылку для бронирования по групповой ставке.
Последний день бронирования: 11 сентября 2025 года.
Приглашения для виз не выдаются.
Нужны волонтёры, спикеры и ведущие семинаров для Конвенции!
Хотите участвовать в качестве волонтёра? Заполните форму регистрации: 2025 Volunteer Interest Form
Перевод на Конференции:
Устные переводы на мероприятии предоставляться не будут. Рекомендуем использовать бесплатные приложения для перевода:
✅Google Translate (веб- и мобильная версия)
✅Microsoft Translator
✅iTranslate
✅DeepL Translator
Организатор:
Комитет по мероприятиям CoDA
https://coda.org/event/2025-coda-service-conference-csc-international-coda-convention-icc/
#codaконференция
Завтра стартует Международная Конференция CoDA 2025 (бесплатная, онлайн). После Конференции будет проведена Конвенция CoDA 2025 (очная - Филадельфия, США, участие платное).
Международная Конференция по обслуживанию CoDA 2025 (CSC 2025)
5–9 октября 2025 года
(участие бесплатное)
Организатор: Комитет по мероприятиям CoDA
📍 Место проведения: онлайн
О мероприятии:
Конференция по обслуживанию CoDA (CSC) — ежегодное рабочее собрание всемирного Содружества CoDA. Конференция проводится для принятия решений групповым сознанием.
🗓 Расписание:
Воскресенье, 5 октября 2025 г.: Обязательная организационная встреча делегатов - 15.00-18.00 PDT/01.00-04.00 6 октября Мск.
Понедельник — четверг, 6–9 октября 2025 г.: Рабочие заседания — 8.00 -17.00 PDT/ 18.00-02.00 Мск.
Международная Конвенция CoDA (ICC)
10 - 12 октября 2025
(участие платное, от $105)
Для получения информации и регистрации на Конвенцию CoDA перейдите по ссылке для регистрации.
Здоровые процедурные границы Конференции 2025:
Для создания безопасной, здоровой и ориентированной на духовные принципы Конференции определены следующие границы. Ознакомьтесь с документом: Procedural Healthy Boundaries CSC 2025.
Кто может участвовать?
Присоединиться к Конференции может любой желающий, при условии обязательной регистрации.
Типы участников:
Делегат Конференции — избирается Голосующей Организацией или Интергруппой, имеет право голоса.
Заместитель делегата Конференции (альтернативный делегат) — также избирается Голосующей Организацией и голосует при отсутствии основного делегата.
Прочие участники CoDA — члены Попечительского Совета, CoRe, председатели и члены Комитетов могут присутствовать для представления отчётов и внесения предложений.
Наблюдатели Конференции — любой желающий может наблюдать за Конференцией онлайн — через прямую трансляцию на YouTube.
Дополнительная информация доступна на странице делегатов 2025 года на CoDA.org.
Сколько стоит участие?
Участие в Конференции бесплатное.
Бронирование номеров / Информация об отеле
Звоните по номеру 1 (800) 627-7468 или используйте ссылку для бронирования по групповой ставке.
Последний день бронирования: 11 сентября 2025 года.
Приглашения для виз не выдаются.
Нужны волонтёры, спикеры и ведущие семинаров для Конвенции!
Хотите участвовать в качестве волонтёра? Заполните форму регистрации: 2025 Volunteer Interest Form
Перевод на Конференции:
Устные переводы на мероприятии предоставляться не будут. Рекомендуем использовать бесплатные приложения для перевода:
✅Google Translate (веб- и мобильная версия)
✅Microsoft Translator
✅iTranslate
✅DeepL Translator
Организатор:
Комитет по мероприятиям CoDA
https://coda.org/event/2025-coda-service-conference-csc-international-coda-convention-icc/
#codaконференция
CoDA.org
2025 CoDA Service Conference (CSC) & International CoDA Convention (ICC) Event- CoDA.org
CoDA Международные новости
Всем доброго дня! Завтра стартует Международная Конференция CoDA 2025 (бесплатная, онлайн). После Конференции будет проведена Конвенция CoDA 2025 (очная - Филадельфия, США, участие платное). Международная Конференция по обслуживанию CoDA 2025 (CSC 2025)…
Всем привет!
Уточнение:
Рабочие заседания Конференции начнутся в 8:00 EST/15:00 MSK.
Уточнение:
Рабочие заседания Конференции начнутся в 8:00 EST/15:00 MSK.
"Еженедельные чтения"
Год, когда мне исполнилось 14
До 14 лет я жила с моей мамой и двумя старшими братьями. Моя жизнь дома была нестабильной, и я не ощущала защиты или эмоциональной поддержки. Когда мне было 14, во время поездки на выходные к тёте, я познакомилась с 24-летним мужчиной. Я была ещё ребёнком и не разбиралась до конца в своих чувствах, но он проявил ко мне интерес. Однажды вечером, когда я смотрела фильм, он вошёл в комнату и попытался заняться со мной сексом. Я сказала ему, что у меня нет сексуального опыта, но он проигнорировал это и всё же продолжил свои действия, прежде чем я оттолкнула его, потому что было очень больно.
На следующее утро я услышала, как он занимается сексом со своей несовершеннолетней подружкой, которой, как я позже узнала, было всего 16 или 15 лет. Несмотря на этот болезненный опыт, я поддерживала с ним связь посредством сообщений. Оглядываясь назад, я понимаю, что была наивна и не до конца понимала, что такое любовь. Я вернулась на следующие выходные и помню, как пришел старший член семьи, заставив этого мужчину быстро вскочить с дивана, как будто он знал, что делает что-то плохое. Он солгал своей семье, сказав им, что мне 18, и использовал для меня вымышленное имя. Примерно в то же время мою маму выселили, и в итоге я переехала к нему в 14 лет. Он сказал мне бросить школу, чтобы люди не видели, как я выхожу из его дома, что я и делала некоторое время. Позже я вернулась в школу, но продолжила жить с ним.
Мы были вместе несколько лет. Когда мне наконец исполнилось 18, ему было 28, и вскоре после этого наши отношения закончились. Он сказал мне просто двигаться дальше, и мне казалось, что к тому моменту он меня возненавидел. После ухода я переехала в другой штат. Очень быстро я вступила в новые отношения, пытаясь заполнить пустоту, которую я испытывала. Через несколько недель я познакомилась с будущим отцом своего ребёнка и переехала к его семье, которая приняла меня с распростёртыми объятиями. Даже в моих новых отношениях я часто ловила себя на мысли, что скучаю по тому мужчине старшего возраста, хотя теперь я считаю, что он меня "грумил" (обхаживал, чтобы совратить). Всю свою жизнь я редко оставалась одна, переходя из одних отношений в другие, и я поняла, что эта модель поведения, вероятно, связана с созависимостью и страхом остаться одной.
Я всё ещё нахожусь в процессе выздоровления и пытаюсь понять, как моё детство, груминг и нестабильная домашняя обстановка в детстве повлияли на мои отношения и моё самовосприятие. CoDA оказала мне огромную поддержку в этом. Сейчас я могу твёрдо стоять на ногах, принимать правильные решения для себя и своих детей, найти свою идентичность и увлечения и двигаться вперёд по жизни со спокойствием.
Денеша М.
31.07.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250916010302/
#codaистории
Год, когда мне исполнилось 14
До 14 лет я жила с моей мамой и двумя старшими братьями. Моя жизнь дома была нестабильной, и я не ощущала защиты или эмоциональной поддержки. Когда мне было 14, во время поездки на выходные к тёте, я познакомилась с 24-летним мужчиной. Я была ещё ребёнком и не разбиралась до конца в своих чувствах, но он проявил ко мне интерес. Однажды вечером, когда я смотрела фильм, он вошёл в комнату и попытался заняться со мной сексом. Я сказала ему, что у меня нет сексуального опыта, но он проигнорировал это и всё же продолжил свои действия, прежде чем я оттолкнула его, потому что было очень больно.
На следующее утро я услышала, как он занимается сексом со своей несовершеннолетней подружкой, которой, как я позже узнала, было всего 16 или 15 лет. Несмотря на этот болезненный опыт, я поддерживала с ним связь посредством сообщений. Оглядываясь назад, я понимаю, что была наивна и не до конца понимала, что такое любовь. Я вернулась на следующие выходные и помню, как пришел старший член семьи, заставив этого мужчину быстро вскочить с дивана, как будто он знал, что делает что-то плохое. Он солгал своей семье, сказав им, что мне 18, и использовал для меня вымышленное имя. Примерно в то же время мою маму выселили, и в итоге я переехала к нему в 14 лет. Он сказал мне бросить школу, чтобы люди не видели, как я выхожу из его дома, что я и делала некоторое время. Позже я вернулась в школу, но продолжила жить с ним.
Мы были вместе несколько лет. Когда мне наконец исполнилось 18, ему было 28, и вскоре после этого наши отношения закончились. Он сказал мне просто двигаться дальше, и мне казалось, что к тому моменту он меня возненавидел. После ухода я переехала в другой штат. Очень быстро я вступила в новые отношения, пытаясь заполнить пустоту, которую я испытывала. Через несколько недель я познакомилась с будущим отцом своего ребёнка и переехала к его семье, которая приняла меня с распростёртыми объятиями. Даже в моих новых отношениях я часто ловила себя на мысли, что скучаю по тому мужчине старшего возраста, хотя теперь я считаю, что он меня "грумил" (обхаживал, чтобы совратить). Всю свою жизнь я редко оставалась одна, переходя из одних отношений в другие, и я поняла, что эта модель поведения, вероятно, связана с созависимостью и страхом остаться одной.
Я всё ещё нахожусь в процессе выздоровления и пытаюсь понять, как моё детство, груминг и нестабильная домашняя обстановка в детстве повлияли на мои отношения и моё самовосприятие. CoDA оказала мне огромную поддержку в этом. Сейчас я могу твёрдо стоять на ногах, принимать правильные решения для себя и своих детей, найти свою идентичность и увлечения и двигаться вперёд по жизни со спокойствием.
Денеша М.
31.07.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250916010302/
#codaистории
Всем привет! Предлагаем для ознакомления Протокол открытого рабочего собрания Попечительского Совета CoDA за сентябрь 2025 года.
#codaboard
#codaboard
Всем доброго дня!
Спасибо за интерес к международным новостям CoDA.
Решения Конференции CoDA 2025 будут опубликованы на сайте CoDA.org в течение 30 дней.
Хранилище всех решений Конференций CoDA находится по ссылке: https://coda.org/service-info/csc-motions-and-reports/
#codaконференция
Спасибо за интерес к международным новостям CoDA.
Решения Конференции CoDA 2025 будут опубликованы на сайте CoDA.org в течение 30 дней.
Хранилище всех решений Конференций CoDA находится по ссылке: https://coda.org/service-info/csc-motions-and-reports/
#codaконференция
CoDA.org
CSC Motions and Reports - CoDA.org
"Еженедельные чтения"
Освобождённая от оков
Здравствуйте, меня зовут Оливия. Я серьёзно занимаюсь программой CoDA уже около двадцати лет. Первые пару лет я не работала по программе по-настоящему. Я просто хотела стать лучше. Хотела исцелиться. Хотела, чтобы исчезло чувство одиночества. А потом, примерно три года назад, я действительно начала работать по программе. Я выбрала спонсора, и мы вместе прошли рабочую тетрадь по Двенадцати Шагам, выполняя задания. Я регулярно посещала собрания и делилась на них от всего сердца и души — делилась тем, кто я есть, своими страхами и одиночеством.
Постепенно, благодаря работе по программе, прохождению Шагов, искреннему обмену на глубинном уровне с друзьями по CoDA на каждом собрании, я начала освобождаться от тех внутренних оков, которые сковывали меня. Я чувствую, что эта программа была послана мне Богом. Это настоящее чудо. Сейчас я люблю себя, уважаю себя и доверяю себе. Я больше не боюсь других людей. Я чувствую себя равной с ними, независимо от их положения в жизни. Я знаю, что я — чудо Божье.
Отношения всегда были для меня трудными. А теперь у меня есть отношения с равными партнёрами. Я впервые в жизни влюблена! Я требую уважения, как от партнёра, так и от друзей. Мне больше не нужно искать подтверждение своей ценности в других. Эта сила есть во мне — по благодати Божьей. Слава Богу! Мои два неудавшихся брака были следствием того, что я не любила себя, а значит, не могла по-настоящему любить другого — так, как он того заслуживал. Я не могла любить свободно, с полной отдачей, потому что слишком боялась. Теперь я свободна. Не скажу, что у меня совсем не бывает эпизодов созависимости, но теперь, когда они случаются, я осознаю это и могу выйти из них, доверяя себе, уважая себя и свои чувства, выбирая здоровье. Я надеюсь, что эти слова помогут кому-то, кто их прочитает, — потому что в этой программе действительно есть надежда и свобода.
С любовью,
Оливия, благодарная выздоравливающая созависимая
02.09.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20251014010303/
#codaистории
Освобождённая от оков
Здравствуйте, меня зовут Оливия. Я серьёзно занимаюсь программой CoDA уже около двадцати лет. Первые пару лет я не работала по программе по-настоящему. Я просто хотела стать лучше. Хотела исцелиться. Хотела, чтобы исчезло чувство одиночества. А потом, примерно три года назад, я действительно начала работать по программе. Я выбрала спонсора, и мы вместе прошли рабочую тетрадь по Двенадцати Шагам, выполняя задания. Я регулярно посещала собрания и делилась на них от всего сердца и души — делилась тем, кто я есть, своими страхами и одиночеством.
Постепенно, благодаря работе по программе, прохождению Шагов, искреннему обмену на глубинном уровне с друзьями по CoDA на каждом собрании, я начала освобождаться от тех внутренних оков, которые сковывали меня. Я чувствую, что эта программа была послана мне Богом. Это настоящее чудо. Сейчас я люблю себя, уважаю себя и доверяю себе. Я больше не боюсь других людей. Я чувствую себя равной с ними, независимо от их положения в жизни. Я знаю, что я — чудо Божье.
Отношения всегда были для меня трудными. А теперь у меня есть отношения с равными партнёрами. Я впервые в жизни влюблена! Я требую уважения, как от партнёра, так и от друзей. Мне больше не нужно искать подтверждение своей ценности в других. Эта сила есть во мне — по благодати Божьей. Слава Богу! Мои два неудавшихся брака были следствием того, что я не любила себя, а значит, не могла по-настоящему любить другого — так, как он того заслуживал. Я не могла любить свободно, с полной отдачей, потому что слишком боялась. Теперь я свободна. Не скажу, что у меня совсем не бывает эпизодов созависимости, но теперь, когда они случаются, я осознаю это и могу выйти из них, доверяя себе, уважая себя и свои чувства, выбирая здоровье. Я надеюсь, что эти слова помогут кому-то, кто их прочитает, — потому что в этой программе действительно есть надежда и свобода.
С любовью,
Оливия, благодарная выздоравливающая созависимая
02.09.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20251014010303/
#codaистории
Объявление от Комитета по мероприятиям Московской Интергруппы:
🔈 Братья и Сестры!
Завтра (20 октября 2025 ) в 20:00 состоится рабочее собрание нашего Комитета.
Приглашаем всех желающих.
На собрании можно взять служение.
Ссылка на подключение будет размещена завтра.
https://t.me/c/2292256009/3/455
#codaмероприятия
🔈 Братья и Сестры!
Завтра (20 октября 2025 ) в 20:00 состоится рабочее собрание нашего Комитета.
Приглашаем всех желающих.
На собрании можно взять служение.
Ссылка на подключение будет размещена завтра.
https://t.me/c/2292256009/3/455
#codaмероприятия