📢 Уважаемые члены Сообщества CoDA!
Комитет по Мероприятиям Сообщества CoDA Москвы и МО приглашает всех, кто признаёт себя созависимым на вебинар
01 июня (воскресенье), в 13:00 (мск) в телеграм-группу Комитета по Мероприятиям Сообщества CoDA Москвы и Московской области по теме:
📃 " Служение - путь к выздоровлению. Как это работает? "
🔔 Также мы ищем спикеров, готовых поделиться своим опытом выздоровления по теме вебинара. ( для этого напишите в раздел " Обратная связь " в ТГ группе нашего Комитета
Подробности можно узнать по ссылке: https://t.me/c/2292256009/3/88
Добро пожаловать участвовать и выздоравливать‼️🙏
✒️ Подписывайтесь на нашу группу чтобы быть в курсе новостей:
https://t.me/+6kcPSIG3WOFkMWEy
#codaмероприятия
Комитет по Мероприятиям Сообщества CoDA Москвы и МО приглашает всех, кто признаёт себя созависимым на вебинар
01 июня (воскресенье), в 13:00 (мск) в телеграм-группу Комитета по Мероприятиям Сообщества CoDA Москвы и Московской области по теме:
📃 " Служение - путь к выздоровлению. Как это работает? "
🔔 Также мы ищем спикеров, готовых поделиться своим опытом выздоровления по теме вебинара. ( для этого напишите в раздел " Обратная связь " в ТГ группе нашего Комитета
Подробности можно узнать по ссылке: https://t.me/c/2292256009/3/88
Добро пожаловать участвовать и выздоравливать‼️🙏
✒️ Подписывайтесь на нашу группу чтобы быть в курсе новостей:
https://t.me/+6kcPSIG3WOFkMWEy
#codaмероприятия
Telegram
CoDA Мероприятия Москва
Канал Комитета по мероприятиям сообщества CoDA (Москва)
"Еженедельные чтения"
Отпуская
Я почти уверена, что была созависимой ещё до того, как сделала первый вдох... Дело было в 1976 году. Моя мама забеременела мной в выпускном классе школы, родители поженились в июле, а я должна была появиться на свет в конце сентября или в начале октября. Однако мой день рождения — 26 октября — всегда ощущался как-то неправильно. Я не понимала почему, пока однажды отец не рассказал, что мама, обращаясь к животу, говорила: «Только не сегодня».
Отец был весёлым пьяницей, а мама винила меня во всех бедах своей жизни. Уже в пять лет я заботилась о младшем брате так, как должна заботиться взрослая. Я не понимала, что годы этих ожиданий приведут к тому, что я начну чувствовать себя обязанной «спасать» всех и вся, медленно и болезненно разрушая всё, кем мне суждено было быть. Слова «нет» не существовало в моём словаре — за любое проявление воли, эмоций или потребностей с матерью приходилось расплачиваться.
Моё отчаянное желание её внимания породило настолько глубокий страх отвержения, что, кажется, я перестала дышать, плакать и жить для себя на десятилетия... Мне понадобилось много времени, чтобы принять свою беспомощность перед людьми, местами и обстоятельствами. И теперь, спустя 48 лет, я с облегчением могу сказать: я отпускаю — день за днём, с помощью CoDA и других 12-шаговых программ.
Отпустить — значит обрести свободу расти.
Слава Богу.
Джессика
02.04.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250506065554/
#codaистории
Отпуская
Я почти уверена, что была созависимой ещё до того, как сделала первый вдох... Дело было в 1976 году. Моя мама забеременела мной в выпускном классе школы, родители поженились в июле, а я должна была появиться на свет в конце сентября или в начале октября. Однако мой день рождения — 26 октября — всегда ощущался как-то неправильно. Я не понимала почему, пока однажды отец не рассказал, что мама, обращаясь к животу, говорила: «Только не сегодня».
Отец был весёлым пьяницей, а мама винила меня во всех бедах своей жизни. Уже в пять лет я заботилась о младшем брате так, как должна заботиться взрослая. Я не понимала, что годы этих ожиданий приведут к тому, что я начну чувствовать себя обязанной «спасать» всех и вся, медленно и болезненно разрушая всё, кем мне суждено было быть. Слова «нет» не существовало в моём словаре — за любое проявление воли, эмоций или потребностей с матерью приходилось расплачиваться.
Моё отчаянное желание её внимания породило настолько глубокий страх отвержения, что, кажется, я перестала дышать, плакать и жить для себя на десятилетия... Мне понадобилось много времени, чтобы принять свою беспомощность перед людьми, местами и обстоятельствами. И теперь, спустя 48 лет, я с облегчением могу сказать: я отпускаю — день за днём, с помощью CoDA и других 12-шаговых программ.
Отпустить — значит обрести свободу расти.
Слава Богу.
Джессика
02.04.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250506065554/
#codaистории
ВОПРОСЫ:
Привет, К.!
1. Я прочитала, что Попечительский Совет CoDA планирует обновить Руководство по обслуживанию в соответствии с решениями Конференции 2024. Была ли эта работа завершена? Можем ли мы использовать текущую версию Руководства по обслуживанию на сайте coda.org?
2. Я купила литературу CoDA на amazon.com — «Голубую книгу CoDA» и Рабочую тетрадь, обе в формате электронных книг для Kindle. Это очень удобно. Но, к сожалению, это не последняя версия Рабочей тетради. Есть ли возможность увидеть эти книги в формате Kindle на amazon.org?
Спасибо за вашу помощь и служение!
ОТВЕТЫ:
Спасибо за ваше письмо. Ниже приведены ответы на ваши вопросы:
1) Обновление Руководства по обслуживанию FSM с учётом решений 2024 года будет завершено в течение 10 дней. Вы можете использовать текущую версию FSM. Однако, в неё пока не включены последние решения.
2) CoDA не контролирует, какие книги доступны на Amazon.
В служении,
К.
#codaвопросответ
Привет, К.!
1. Я прочитала, что Попечительский Совет CoDA планирует обновить Руководство по обслуживанию в соответствии с решениями Конференции 2024. Была ли эта работа завершена? Можем ли мы использовать текущую версию Руководства по обслуживанию на сайте coda.org?
2. Я купила литературу CoDA на amazon.com — «Голубую книгу CoDA» и Рабочую тетрадь, обе в формате электронных книг для Kindle. Это очень удобно. Но, к сожалению, это не последняя версия Рабочей тетради. Есть ли возможность увидеть эти книги в формате Kindle на amazon.org?
Спасибо за вашу помощь и служение!
ОТВЕТЫ:
Спасибо за ваше письмо. Ниже приведены ответы на ваши вопросы:
1) Обновление Руководства по обслуживанию FSM с учётом решений 2024 года будет завершено в течение 10 дней. Вы можете использовать текущую версию FSM. Однако, в неё пока не включены последние решения.
2) CoDA не контролирует, какие книги доступны на Amazon.
В служении,
К.
#codaвопросответ
CoDA Великобритания🇬🇧 сообщает:
«Служа в CoDA и за её пределами, я расту».
Рабочее Собрание Национального Комитета по обслуживанию — 7 июня, 13:00–17:00.
CoDA Великобритания проводит очередное рабочее собрание. Оно открыто для всех участников национальных групп и представителей региональных сообществ.
Можно подключиться онлайн или по телефону, чтобы обсудить общие дела CoDA. Члены Национального Комитета по обслуживанию и Представители Групп (GSR) могут голосовать по предложениям.
Добро пожаловать всем!
Необязательно присутствовать на встрече всё время — можно зайти в любой момент.
Документы к встрече NSC, которая пройдёт в субботу, 7 июня, уже опубликованы.
Пожалуйста, обсудите их на собрании группы и приходите, чтобы поделиться опытом, силой и надеждой вашей группы.
Подробная информация.
Ссылка для подключения:
https://us02web.zoom.us/j/85716378916?pwd=em9xZ2xnYVcxUGJPZUNYWU9KL0VwUT09
Подписаться на рассылку CoDA Великобритания можно вот здесь.
#codaмероприятия
«Служа в CoDA и за её пределами, я расту».
Рабочее Собрание Национального Комитета по обслуживанию — 7 июня, 13:00–17:00.
CoDA Великобритания проводит очередное рабочее собрание. Оно открыто для всех участников национальных групп и представителей региональных сообществ.
Можно подключиться онлайн или по телефону, чтобы обсудить общие дела CoDA. Члены Национального Комитета по обслуживанию и Представители Групп (GSR) могут голосовать по предложениям.
Добро пожаловать всем!
Необязательно присутствовать на встрече всё время — можно зайти в любой момент.
Документы к встрече NSC, которая пройдёт в субботу, 7 июня, уже опубликованы.
Пожалуйста, обсудите их на собрании группы и приходите, чтобы поделиться опытом, силой и надеждой вашей группы.
Подробная информация.
Ссылка для подключения:
https://us02web.zoom.us/j/85716378916?pwd=em9xZ2xnYVcxUGJPZUNYWU9KL0VwUT09
Подписаться на рассылку CoDA Великобритания можно вот здесь.
#codaмероприятия
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
Дорогие друзья!
ВАЖНО!
С сегодняшнего дня началась регистрация на Ежегодную Конференцию по обслуживанию CoDA 2025, а также формирование Повестки Конференции.
Всю информацию касательно Конференции CoDA 2025 и пакет Делегата на английском можно посмотреть вот здесь.
#codaконференция
ВАЖНО!
С сегодняшнего дня началась регистрация на Ежегодную Конференцию по обслуживанию CoDA 2025, а также формирование Повестки Конференции.
Всю информацию касательно Конференции CoDA 2025 и пакет Делегата на английском можно посмотреть вот здесь.
#codaконференция
CoDA.org
2025 CSC Info - CoDA.org
CoDA Board апрель.docx
18.4 KB
Всем доброго дня!
Прилагаем Протокол Рабочего Собрания Попечительского Совета CoDA (CoDA Board) за апрель 2025 года.
#codaboard
Прилагаем Протокол Рабочего Собрания Попечительского Совета CoDA (CoDA Board) за апрель 2025 года.
#codaboard
"Еженедельные чтения"
Победа в CoDA
Обещание CoDA №2: «Я больше не контролируем моими страхами. Я преодолеваю свои страхи и действую с мужеством, честностью и достоинством».
Моё детство в целом было очень хорошим временем. Мой отец был врачом, а мама — домохозяйкой, всегда рядом со мной. Безусловно, уже тогда в нашей семье было немало дисфункций, но в основном я был весёлым, активным и спортивным ребёнком. Всё изменилось в седьмом классе, когда отец стал больше пить и проявлять агрессивность. Именно тогда случилась травма.
Сегодня я всё ещё восстанавливаюсь от последствий той травмы. Я в CoDA, потому что понимаю: ни наркотики, ни алкоголь, ни еда, ни секс не дадут мне жизни, достойной уважения.
Мои основные «причины» для вступления в CoDA таковы: во-первых, глубокая депрессия моей дочери, вызванная эмоционально-абьюзивным разрывом отношений, её самоповреждающее поведение (прекратившееся 8 лет назад) и суицидальные мысли в подростковом возрасте. Во-вторых, трудности в поддержании здорового и любящего брака. И, наконец, периодические кризисы самооценки на работе.
Эта история — о недавнем «опыте роста» с моей дочерью. Примерно две недели назад она вернулась домой после встречи с друзьями, но осталась сидеть в машине, разговаривая и плача довольно долго. Она припарковалась в пределах жилого комплекса, но не рядом с нашей квартирой. Мы с женой волновались за её безопасность, но ещё больше — за её эмоциональное состояние. Особенно учитывая, что у неё есть парень в Нью-Йорке — отношения на расстоянии, которые, как мы знаем, проблематичны. Моя травматическая реакция выглядит так - «Боже мой! Они расстанутся, и она впадёт в депрессию и начнёт думать о суициде». И что же мне делать? Мой прежний «я» сказал бы ей зайти в дом, а когда бы она отказалась — я бы разозлился и использовал злость, чтобы заставить её подчиниться, просто чтобы самому почувствовать себя в безопасности.
На этот раз я подошёл к машине, чтобы узнать, что происходит. Я попросил её зайти внутрь, но она хотела уединения, чтобы продолжить разговор с парнем. Вот здесь мой «прежний я» легко мог бы всё испортить, но вместо этого я сказал «хорошо», убедился, что вокруг всё безопасно, и вернулся домой. Однако, когда прошло минут 20 (которые показались пятью часами), мне пришлось снова выйти и проверить, не передумала ли она, не передвинулась ли она ближе к дому или хотя бы зашла в дом.
Я чувствовал, как у меня поднимается давление и закипает злость на неё за то, что она «заставляет» меня так волноваться. Благодаря CoDA я знал, что должен быть осторожен. Поэтому я снова постучал в окно, спросил, в порядке ли она, и сказал, что люблю её. Она заверила меня, что с ней всё хорошо, но ей нужно время и пространство, чтобы договорить. Тогда я, наконец, сдался, снова пошёл домой и постарался немного расслабиться, прося Бога дать мне веру в её здравомыслие — ведь она уже взрослая 23-летняя женщина. Она может позаботиться о себе, Господи. Помоги мне это принять. Примерно через полчаса она зашла домой, и с ней было всё в порядке. Я не сорвался и не усугубил ситуацию, несмотря на панику и страх, вызванные привычной чрезмерной бдительностью. Это была моя победа в CoDA!
Джим Х.
03.06.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250513010303/
#codaистории
Победа в CoDA
Обещание CoDA №2: «Я больше не контролируем моими страхами. Я преодолеваю свои страхи и действую с мужеством, честностью и достоинством».
Моё детство в целом было очень хорошим временем. Мой отец был врачом, а мама — домохозяйкой, всегда рядом со мной. Безусловно, уже тогда в нашей семье было немало дисфункций, но в основном я был весёлым, активным и спортивным ребёнком. Всё изменилось в седьмом классе, когда отец стал больше пить и проявлять агрессивность. Именно тогда случилась травма.
Сегодня я всё ещё восстанавливаюсь от последствий той травмы. Я в CoDA, потому что понимаю: ни наркотики, ни алкоголь, ни еда, ни секс не дадут мне жизни, достойной уважения.
Мои основные «причины» для вступления в CoDA таковы: во-первых, глубокая депрессия моей дочери, вызванная эмоционально-абьюзивным разрывом отношений, её самоповреждающее поведение (прекратившееся 8 лет назад) и суицидальные мысли в подростковом возрасте. Во-вторых, трудности в поддержании здорового и любящего брака. И, наконец, периодические кризисы самооценки на работе.
Эта история — о недавнем «опыте роста» с моей дочерью. Примерно две недели назад она вернулась домой после встречи с друзьями, но осталась сидеть в машине, разговаривая и плача довольно долго. Она припарковалась в пределах жилого комплекса, но не рядом с нашей квартирой. Мы с женой волновались за её безопасность, но ещё больше — за её эмоциональное состояние. Особенно учитывая, что у неё есть парень в Нью-Йорке — отношения на расстоянии, которые, как мы знаем, проблематичны. Моя травматическая реакция выглядит так - «Боже мой! Они расстанутся, и она впадёт в депрессию и начнёт думать о суициде». И что же мне делать? Мой прежний «я» сказал бы ей зайти в дом, а когда бы она отказалась — я бы разозлился и использовал злость, чтобы заставить её подчиниться, просто чтобы самому почувствовать себя в безопасности.
На этот раз я подошёл к машине, чтобы узнать, что происходит. Я попросил её зайти внутрь, но она хотела уединения, чтобы продолжить разговор с парнем. Вот здесь мой «прежний я» легко мог бы всё испортить, но вместо этого я сказал «хорошо», убедился, что вокруг всё безопасно, и вернулся домой. Однако, когда прошло минут 20 (которые показались пятью часами), мне пришлось снова выйти и проверить, не передумала ли она, не передвинулась ли она ближе к дому или хотя бы зашла в дом.
Я чувствовал, как у меня поднимается давление и закипает злость на неё за то, что она «заставляет» меня так волноваться. Благодаря CoDA я знал, что должен быть осторожен. Поэтому я снова постучал в окно, спросил, в порядке ли она, и сказал, что люблю её. Она заверила меня, что с ней всё хорошо, но ей нужно время и пространство, чтобы договорить. Тогда я, наконец, сдался, снова пошёл домой и постарался немного расслабиться, прося Бога дать мне веру в её здравомыслие — ведь она уже взрослая 23-летняя женщина. Она может позаботиться о себе, Господи. Помоги мне это принять. Примерно через полчаса она зашла домой, и с ней было всё в порядке. Я не сорвался и не усугубил ситуацию, несмотря на панику и страх, вызванные привычной чрезмерной бдительностью. Это была моя победа в CoDA!
Джим Х.
03.06.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250513010303/
#codaистории
🎉 Регистрация на Международную Конвенцию CoDA 2025 открыта! 🎉
Присоединяйтесь к Международной Конвенции CoDA (ICC) — особому событию, где созависимые со всего мира собираются вместе, чтобы отпраздновать и углубить своё выздоровление. Независимо от того, новичок вы или давно в Сообществе, вас ждут вдохновляющие семинары, выступления спикеров и общение с единомышленниками.
🌟 Тема Конвенции 2025 года: «Заявите о своей независимости — откройте новую свободу!»
В этом году Конвенция пройдёт только в очном формате по адресу:
📍 США, Delta Hotel Philadelphia Airport
500 Stevens Drive, Филадельфия, Пенсильвания, 19113.
Стоимость номера: $154.00 (номер с одной кроватью King или двумя Queen).
Крайний срок бронирования: 11 сентября 2025 года.
Бронирование по телефону Marriott: 1-800-627-7468 или по ссылке для бронирования.
📅 Расписание Конвенции (по восточному времени США):
Пятница, 10 октября 2025 — с 9:00 до 16:30.
Суббота, 11 октября 2025 — с 9:00 до 16:30.
Воскресенье, 12 октября 2025 — с 9:00 до 12:00.
🎟 Варианты билетов:
Доступны два типа билетов — один из них включает два приёма пищи.
Специальные цены раннего бронирования действуют до 15 июня 2025 года.
Полную информацию и форму для регистрации смотрите на Eventbrite.
🚗 Важно для местных участников:
Поощряется совместное использование автомобилей (карпулинг). Стоимость парковки на территории отеля — $25/ночь (самостоятельная парковка на открытой стоянке, с возможностью многократного въезда/выезда). Также требуется возвратный депозит за непредвиденные расходы — $50/день.
🙋♀️ Хотите принять участие?
Если вы хотите стать волонтёром, спикером или провести мастер-класс, пожалуйста, заполните следующую форму.
Мы с нетерпением ждём
встречи с вами в Филадельфии — на мероприятии, которое обещает быть мощным и радостным!
С благодарностью и энтузиазмом,
Комитет по мероприятиям CoDA.
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/CoDA/20250523133810/
#codaконференция
Присоединяйтесь к Международной Конвенции CoDA (ICC) — особому событию, где созависимые со всего мира собираются вместе, чтобы отпраздновать и углубить своё выздоровление. Независимо от того, новичок вы или давно в Сообществе, вас ждут вдохновляющие семинары, выступления спикеров и общение с единомышленниками.
🌟 Тема Конвенции 2025 года: «Заявите о своей независимости — откройте новую свободу!»
В этом году Конвенция пройдёт только в очном формате по адресу:
📍 США, Delta Hotel Philadelphia Airport
500 Stevens Drive, Филадельфия, Пенсильвания, 19113.
Стоимость номера: $154.00 (номер с одной кроватью King или двумя Queen).
Крайний срок бронирования: 11 сентября 2025 года.
Бронирование по телефону Marriott: 1-800-627-7468 или по ссылке для бронирования.
📅 Расписание Конвенции (по восточному времени США):
Пятница, 10 октября 2025 — с 9:00 до 16:30.
Суббота, 11 октября 2025 — с 9:00 до 16:30.
Воскресенье, 12 октября 2025 — с 9:00 до 12:00.
🎟 Варианты билетов:
Доступны два типа билетов — один из них включает два приёма пищи.
Специальные цены раннего бронирования действуют до 15 июня 2025 года.
Полную информацию и форму для регистрации смотрите на Eventbrite.
🚗 Важно для местных участников:
Поощряется совместное использование автомобилей (карпулинг). Стоимость парковки на территории отеля — $25/ночь (самостоятельная парковка на открытой стоянке, с возможностью многократного въезда/выезда). Также требуется возвратный депозит за непредвиденные расходы — $50/день.
🙋♀️ Хотите принять участие?
Если вы хотите стать волонтёром, спикером или провести мастер-класс, пожалуйста, заполните следующую форму.
Мы с нетерпением ждём
встречи с вами в Филадельфии — на мероприятии, которое обещает быть мощным и радостным!
С благодарностью и энтузиазмом,
Комитет по мероприятиям CoDA.
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/CoDA/20250523133810/
#codaконференция
Office
Please fill out this form
От Попечительского Совета CoDA: "Обслуживающие структуры CoDA (международные комитеты и рабочие группы) обязаны предоставлять ежеквартальные отчеты (QSR), протоколы открытых рабочих собраний, а также отчёты Конференции CoDA с описанием своих целей и планов будущих действий".
Прилагаем QSR (ежеквартальный отчёт CoDA об обслуживании) за 1-ый квартал 2025 года. Не стесняйтесь поделиться этой информацией с вашими домашними группами".
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/r/CoDA/339311985831/812021cb223c62560f838a2334dc2c11/
#codaboard
Прилагаем QSR (ежеквартальный отчёт CoDA об обслуживании) за 1-ый квартал 2025 года. Не стесняйтесь поделиться этой информацией с вашими домашними группами".
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/r/CoDA/339311985831/812021cb223c62560f838a2334dc2c11/
#codaboard
"Еженедельные чтения"
Сегодня я посадила семена
У меня никогда не было таланта к садоводству. Но это неважно. Почти машинально я насыпала землю в горшки, бросила в неё семена, присыпала сверху, полила и поставила всё на подоконник.
И только поздно вечером, когда я остановилась, чтобы поговорить с моей Высшей Силой, я осознала, что я на самом деле сделала.
Видите ли, первые 28 лет своей жизни я ненавидела сам факт своего существования, проклиная каждый вдох, боясь каждого нового дня, через который мне приходилось продираться. У меня так много душевных и телесных шрамов — следы всех тех попыток, когда я отчаянно пыталась стереть себя с лица земли.
Я всё время вела проигранную войну с самой собой. Что-то во мне было глубоко сломано, неисправимо повреждено. Со мной явно было что-то не так, но этого никто не видел — а значит, никто не знал, как починить. Как починить МЕНЯ.
Но сегодня… я посадила семена.
Потому что я знаю: завтра я буду здесь, чтобы заботиться о них. У меня хватит сил, терпения и любви, чтобы взрастить их. Я знаю: чтобы ни случилось сегодня — завтра будет лучше. У меня есть надежда на новый день. У меня есть надежда на жизнь.
Сегодня я больше не ищу способ, чтобы сбежать из жизни.
Сегодня… я посадила семена.
Хизер Х.
21 марта 2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250520071921/
#codaистории
Сегодня я посадила семена
У меня никогда не было таланта к садоводству. Но это неважно. Почти машинально я насыпала землю в горшки, бросила в неё семена, присыпала сверху, полила и поставила всё на подоконник.
И только поздно вечером, когда я остановилась, чтобы поговорить с моей Высшей Силой, я осознала, что я на самом деле сделала.
Видите ли, первые 28 лет своей жизни я ненавидела сам факт своего существования, проклиная каждый вдох, боясь каждого нового дня, через который мне приходилось продираться. У меня так много душевных и телесных шрамов — следы всех тех попыток, когда я отчаянно пыталась стереть себя с лица земли.
Я всё время вела проигранную войну с самой собой. Что-то во мне было глубоко сломано, неисправимо повреждено. Со мной явно было что-то не так, но этого никто не видел — а значит, никто не знал, как починить. Как починить МЕНЯ.
Но сегодня… я посадила семена.
Потому что я знаю: завтра я буду здесь, чтобы заботиться о них. У меня хватит сил, терпения и любви, чтобы взрастить их. Я знаю: чтобы ни случилось сегодня — завтра будет лучше. У меня есть надежда на новый день. У меня есть надежда на жизнь.
Сегодня я больше не ищу способ, чтобы сбежать из жизни.
Сегодня… я посадила семена.
Хизер Х.
21 марта 2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250520071921/
#codaистории
🔥3
Онлайн-форум Содружества CoDA*
31 мая 2025, суббота,
12:00 pm PST / 22.00 Мск
Тема: НОВАЯ брошюра "Проживая наше выздоровление через служение".
Последняя суббота каждого месяца
ПРОВОДИТСЯ КОМИТЕТОМ CODA ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ
Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться опытом, а также задать вопросы и получить ответы.
Аудиозаписи прошедших форумов
Если вам нужна техподдержка, пожалуйста, напишите на
codalist@coda.org или codalist@codependents.org
Ссылка для присоединения: https://zoom.us/j/99712210733
Meeting ID: 997 1221 0733
*проводится на английском языке
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/ffenglish/20250525112520/
#codaмероприятия
31 мая 2025, суббота,
12:00 pm PST / 22.00 Мск
Тема: НОВАЯ брошюра "Проживая наше выздоровление через служение".
Последняя суббота каждого месяца
ПРОВОДИТСЯ КОМИТЕТОМ CODA ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ
Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться опытом, а также задать вопросы и получить ответы.
Аудиозаписи прошедших форумов
Если вам нужна техподдержка, пожалуйста, напишите на
codalist@coda.org или codalist@codependents.org
Ссылка для присоединения: https://zoom.us/j/99712210733
Meeting ID: 997 1221 0733
*проводится на английском языке
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/ffenglish/20250525112520/
#codaмероприятия
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
Всем привет!
Попечительский Совет CoDA, Inc. сообщает:
Уважаемые делегаты 2024 года,
Совет CoRe и Попечительский Совет CoDA, в соответствии с Уставом CoDA, Статья V "Собрания членов с правом голоса", Раздел 5 "Внеочередные собрания", большинством голосов принял решение о созыве Внеочередного собрания делегатов Конференции CoDA 2024 года («…делегатов, присутствовавших на Конференции непосредственно перед запросом на внеочередное собрание»). Цель этого собрания — обсудить и прояснить возможные вопросы, связанные с недавним объявлением о Предложениях по соблюдению здоровых границ на Конференции 2025 года, выдвинутых Попечительским Советом.
Внеочередное собрание состоится в субботу, 14 июня, в 9:00 утра PDT; 11:00 CDT; 12:00 EDT; 19.00 MCК и пройдёт в формате Zoom. Для уважения временных границ сообщаем, что собрание запланировано на 90 минут.
Это собрание предназначено только для утверждённых делегатов и их заместителей, избранных соответствующими голосующими структурами/интергруппами для участия в Конференции 2024 года. Электронные письма были разосланы только тем делегатам и заместителям 2024 года, которые ответили «да» на вопрос в форме регистрации делегата (DVF): «Можем ли мы делиться вашей информацией внутри CoDA». Если вы выбрали «нет», то ваш адрес электронной почты не был передан Попечительскому Совету голосующим представителем 2024 года.
Если вы являлись делегатом или заместителем на Конференции 2024 и не получили данное письмо, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу board@coda.org. Ссылка на Zoom будет отправлена позже. Всех участников, имеющих право на участие, просим не распространять ссылку на Zoom. Zoom-собрание будет модерироваться, и только вышеупомянутые участники будут допущены.
Мы с нетерпением ждём этого внеочередного собрания, поскольку стремимся обеспечить безопасные и здоровые собрания — не только в рамках наших конференций, но и на всех уровнях нашего взаимодействия.
https://coda.org/event/special-meeting-of-csc-2024-delegates-and-alternate-delegates/
#codaboard
#codaконференция
Попечительский Совет CoDA, Inc. сообщает:
Уважаемые делегаты 2024 года,
Совет CoRe и Попечительский Совет CoDA, в соответствии с Уставом CoDA, Статья V "Собрания членов с правом голоса", Раздел 5 "Внеочередные собрания", большинством голосов принял решение о созыве Внеочередного собрания делегатов Конференции CoDA 2024 года («…делегатов, присутствовавших на Конференции непосредственно перед запросом на внеочередное собрание»). Цель этого собрания — обсудить и прояснить возможные вопросы, связанные с недавним объявлением о Предложениях по соблюдению здоровых границ на Конференции 2025 года, выдвинутых Попечительским Советом.
Внеочередное собрание состоится в субботу, 14 июня, в 9:00 утра PDT; 11:00 CDT; 12:00 EDT; 19.00 MCК и пройдёт в формате Zoom. Для уважения временных границ сообщаем, что собрание запланировано на 90 минут.
Это собрание предназначено только для утверждённых делегатов и их заместителей, избранных соответствующими голосующими структурами/интергруппами для участия в Конференции 2024 года. Электронные письма были разосланы только тем делегатам и заместителям 2024 года, которые ответили «да» на вопрос в форме регистрации делегата (DVF): «Можем ли мы делиться вашей информацией внутри CoDA». Если вы выбрали «нет», то ваш адрес электронной почты не был передан Попечительскому Совету голосующим представителем 2024 года.
Если вы являлись делегатом или заместителем на Конференции 2024 и не получили данное письмо, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу board@coda.org. Ссылка на Zoom будет отправлена позже. Всех участников, имеющих право на участие, просим не распространять ссылку на Zoom. Zoom-собрание будет модерироваться, и только вышеупомянутые участники будут допущены.
Мы с нетерпением ждём этого внеочередного собрания, поскольку стремимся обеспечить безопасные и здоровые собрания — не только в рамках наших конференций, но и на всех уровнях нашего взаимодействия.
https://coda.org/event/special-meeting-of-csc-2024-delegates-and-alternate-delegates/
#codaboard
#codaконференция
CoDA.org
Special Meeting of CSC 2024 Delegates and Alternate Delegates Event- CoDA.org
CoDA, Inc. Board of Trustees Dear 2024 vetted Delegates, CoRe Board, and CoDA Board, In accordance with the CoDA Bylaws Article V – Meetings of Voting Members; Section … Continue reading "Special Meeting of CSC 2024 Delegates and Alternate Delegates"
"Еженедельные чтения"
Стать друзьями с неопределённостью, довериться переменам.
Я пришла в CoDA совсем недавно, после того как пережила очень тяжёлый период, связанный с утратой — расставанием, которое буквально выбило меня из колеи и до сих пор заставляет плакать каждый день, на протяжении уже многих месяцев. Этот опыт ощущался, как эмоциональный ад. Когда я начала читать литературу CoDA, изучать Двенадцать шагов и посещать собрания, мне было тяжело принять «язык Бога», который присутствует везде. В моей семье понятие Бога формировалось в рамках религиозных убеждений, которые мне не подходили, и я давно от них отказалась. И всё же, я по-настоящему хотела дать Двенадцати шагам шанс — шанс повлиять на меня.
И тогда я вспомнила определение Бога, которое дал один из участников, и оно изменило мой подход: Бог — это Перемена. Сейчас для меня нет более точного и живого определения Высшей Силы. Перемена — это единственная постоянная. Она уже не раз воздействовала на меня, особенно в те моменты, когда я пыталась выбраться из ситуаций, которые больше не служили мне на пользу и не соответствовали моему пути роста.
Это понимание Высшей Силы также перекликается с некоторыми духовными практиками, которые я изучаю — практиками принятия неопределённости и отказа от «цепляния» за какое-либо одно эмоциональное состояние, будь то боль или радость. Оно побуждает меня отпустить контроль — и делает это так, что я ощущаю одновременно силу и уязвимость. Я слышала, как это состояние описывают как «уязвимая смелость» (от англ. vulnerageous), и, пожалуй, это выражение точно передаёт суть переживания.
Тем не менее, моя практика продолжала бросать мне вызовы. Когда я позволила этому новому пониманию Высшей Силы воздействовать на меня, я всё равно испытывала сопротивление и с трудом отпускала боль, которую проживала. Я поняла, что моя скорбь — это последняя ниточка, связывающая меня с человеком, с которым я так хотела разделить свою жизнь. Никогда раньше я не переживала расставание — да и вообще какую-либо утрату — настолько остро. Это буквально разрывало меня на части.
И всё же, несмотря на боль, я сохраняла любопытство и веру в то, что моя Высшая Сила — Перемена — работает со мной. И в какой-то момент меня осенило: моё цепляние за горе мешало мне увидеть, что именно делает Перемена. Я почувствовала себя менее одинокой, когда поняла, что одного вопроса — «а что, возможно, делает для меня Перемена, моя Высшая Сила, чего я пока не могу увидеть?» — достаточно, чтобы ощутить под ногами хоть какую-то опору, а не просто метаться в бурном потоке скорби.
Я вспомнила, как усердно училась снова чувствовать — после почти шести лет эмоционального онемения на пути трезвости от алкоголя. Наконец-то я начала ощущать — и чувствовать глубоко — в отношениях с бывшим партнёром и в скорби от утраты этих отношений. Благодаря дару чувствования Перемена проводит меня через нечто, что, я уверена, приведёт к более глубокой связи с собой и большей мудрости. Горе не исчезло, но я прохожу его с большим доверием, осознанным выбором, ясностью, самосостраданием и ответственностью перед собой. Я с нетерпением жду встречи с этой Изменённой собой — по ту сторону этого этапа моего исцеления.
Роза Дж.С.
09.04.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250603055408/
#codaистории
Стать друзьями с неопределённостью, довериться переменам.
Я пришла в CoDA совсем недавно, после того как пережила очень тяжёлый период, связанный с утратой — расставанием, которое буквально выбило меня из колеи и до сих пор заставляет плакать каждый день, на протяжении уже многих месяцев. Этот опыт ощущался, как эмоциональный ад. Когда я начала читать литературу CoDA, изучать Двенадцать шагов и посещать собрания, мне было тяжело принять «язык Бога», который присутствует везде. В моей семье понятие Бога формировалось в рамках религиозных убеждений, которые мне не подходили, и я давно от них отказалась. И всё же, я по-настоящему хотела дать Двенадцати шагам шанс — шанс повлиять на меня.
И тогда я вспомнила определение Бога, которое дал один из участников, и оно изменило мой подход: Бог — это Перемена. Сейчас для меня нет более точного и живого определения Высшей Силы. Перемена — это единственная постоянная. Она уже не раз воздействовала на меня, особенно в те моменты, когда я пыталась выбраться из ситуаций, которые больше не служили мне на пользу и не соответствовали моему пути роста.
Это понимание Высшей Силы также перекликается с некоторыми духовными практиками, которые я изучаю — практиками принятия неопределённости и отказа от «цепляния» за какое-либо одно эмоциональное состояние, будь то боль или радость. Оно побуждает меня отпустить контроль — и делает это так, что я ощущаю одновременно силу и уязвимость. Я слышала, как это состояние описывают как «уязвимая смелость» (от англ. vulnerageous), и, пожалуй, это выражение точно передаёт суть переживания.
Тем не менее, моя практика продолжала бросать мне вызовы. Когда я позволила этому новому пониманию Высшей Силы воздействовать на меня, я всё равно испытывала сопротивление и с трудом отпускала боль, которую проживала. Я поняла, что моя скорбь — это последняя ниточка, связывающая меня с человеком, с которым я так хотела разделить свою жизнь. Никогда раньше я не переживала расставание — да и вообще какую-либо утрату — настолько остро. Это буквально разрывало меня на части.
И всё же, несмотря на боль, я сохраняла любопытство и веру в то, что моя Высшая Сила — Перемена — работает со мной. И в какой-то момент меня осенило: моё цепляние за горе мешало мне увидеть, что именно делает Перемена. Я почувствовала себя менее одинокой, когда поняла, что одного вопроса — «а что, возможно, делает для меня Перемена, моя Высшая Сила, чего я пока не могу увидеть?» — достаточно, чтобы ощутить под ногами хоть какую-то опору, а не просто метаться в бурном потоке скорби.
Я вспомнила, как усердно училась снова чувствовать — после почти шести лет эмоционального онемения на пути трезвости от алкоголя. Наконец-то я начала ощущать — и чувствовать глубоко — в отношениях с бывшим партнёром и в скорби от утраты этих отношений. Благодаря дару чувствования Перемена проводит меня через нечто, что, я уверена, приведёт к более глубокой связи с собой и большей мудрости. Горе не исчезло, но я прохожу его с большим доверием, осознанным выбором, ясностью, самосостраданием и ответственностью перед собой. Я с нетерпением жду встречи с этой Изменённой собой — по ту сторону этого этапа моего исцеления.
Роза Дж.С.
09.04.2025
https://codependents.org/cgi-bin/dada/mail.cgi/archive/connections/20250603055408/
#codaистории