‼ Варикозная сетка: уже ничего нельзя сделать?

⏩ Мы уже рассмотрели стадии варикоза, и выяснили, что как только появляются звездочки (к сожалению, кроме хорошего названия, ничего хорошего в них нет), так вот, как только они появляются, вакуумно-роликовые техники могут навредить.

Что делать?

*При варикозе нельзя травмировать сосуды. Именно поэтому нужно быть очень осторожными.

* ⃣ Звездочки не нужно "мусолить" и разминать. Так мы только создадим еще больше угроз.

* ⃣ Мы должны работать комплексно. То есть, без врача мы не трогаем звездочки. Они уже показывают, насколько хрупки сосуды.

Мы можем проработать участки без них, также осторожно и без лишнего давления!

🔀 Если есть подозрения или симптомы варикоза, первое на что обращаем внимание – почему у нас застой жидкости в теле и крови в сосудах.

⏹ К большому сожалению, мы постоянно стоим или сидим, мало двигаемся и часто просто не обращаем внимание на тревожные симптомы. Мы все такие. Но чем скорее мы начнем работать над будущей проблемой, тем выше шансы на успех!

‼ Давайте уже сделаем некоторые выводы.

Опасен ли варикоз? Конечно! Его нужно лечить и проводить профилактику.

Запрещен ли вакуумно-роликовый массаж? Если еще нет звездочек или «шишек», тогда конечно можно и даже нужно делать профилактический массаж.

‼ Однако, если честно, мы рекомендуем рассматривать каждый случай, как собственную и уникальную историю. Так мы можем создать идеальный баланс пользы и минимизирует негативные последствия от любой техники или услуги!
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Как избежать растяжек на коже во время беременности?🤔
⠀
С этим вопросом к нам постоянно обращаются наши клиенты в ожидании🤰🏻
⠀
Чтобы кожа с лёгкостью могла растянуться и потом вернуться в исходное состояние, важно напитывать и увлажнять ее изнутри и снаружи.
⠀
🥰Эффективный уход снаружи, подтверждённый позитивными отзывами наших клиентов:
⠀
Регулярное промасливание кожи натуральными маслами - самый действенный способ, чтобы избежать растяжки, сделать менее заметными имеющиеся и улучшить состояние кожи в целом. Оптимально 2 раза в день - утром и вечером.
⠀
🌞Масло Ши - мастхэв, оно одно способно сохранить вашу кожу👌 Очень жирное, подойдёт для вечернего промасливания перед сном.
⠀
🌞Масла Миндаля, Жожоба, Аргана, Авокадо отлично увлажняют и сохраняют кожу, имеют легкую текстуру, подойдут для утреннего промасливания.
⠀
Для того, чтобы усилить эти масла, можно добавить эфиры. От растяжек подойдут:
⠀
🌱Ладан, Герань, Лаванда, Нероли, Фенхель
⠀
💛Ещё полезно будет подключить на регулярной основе скарбы с морской солью, пилинг с рукавицей Кеса, ванну с травами и морской солью.
⠀
✨Ну и самое главное - это ваше состояние, совершайте все действия из состояния любви и уважения к своему телу.
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Как убрать "галифе" на бедрах. Уменьшаем объем бедер

💚"Галифе" или, как их еще называют, ушки на бедрах - одна из самых проблемных зон у большинства женщин всего мира. Как же уменьшить объем бедер, сохранив при этом соблазнительные пропорции? На этот вопрос ищут ответ женщины и девушки разного возраста.

☝«Ушки» на бёдрах бросаются в глаза, если носить открытый купальник или обтягивающее платье. Проблема может появиться и после родов, из-за гормональных сбоев, несбалансированного питания и по многим другим причинам.

✅Помогут решить данную неприятность физические упражнения, специальные массажи и соблюдение диеты.

Почему появляются «ушки» на внешней стороне бёдер❓ В первую очередь, дело в малой подвижности мышц, они быстро теряют свою эластичность, быстрее, чем многие другие мышцы нашего тела. Но также огромную роль играет рацион. Обилие сладкого и жирного сказывается на слое подкожной жировой клетчатки. Если вы готовы бороться за красоту тела, то вам пригодятся рекомендации, представленные ниже.

Очевидно, что не стоит переедать или злоупотреблять жирной пищей. В свой рацион стоит включить такие продукты:
-гречку, овсянку, рис;
-вареные яйца;
-орехи;
-рыбу запеченную или варёную;
-яблоки, киви, авокадо;
-нежирные супы;
-нежирный сыр.

На вашей внешности прекрасно скажется стакан свежевыжатого грейпфрутового сока, выпиваемый ежедневно. Также приносит пользу зеленый чай. Такие напитки способствуют выводу токсинов и сжиганию жиров. Не стоит забывать об обычной воде.

✅Чтобы решить проблему быстрее, стоит записаться на профессиональный массаж. Наибольшую эффективность имеют моделирующий антицеллюлитный и аппаратный массажи. При правильно проводимых сеансах массажа объёмы бёдер будут сокращаться на глазах и от "галифе" не останется и следа.
Массажи позволяют прорабатывать одну или несколько зон, повышать тонус мышц и кожи, выводить лишнюю жидкость и устранять жировые отложения на проблемных участках.

Потому не тяните, скорее пишите в direct✍ и записывайтесь на сеанс антицеллюлитного массажа😉
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Итак, Сеанс окончен. Что делать дальше, чтобы сохранить эффект?

✅Для начала, не торопись вставать. Полежи несколько минут, потом уже поднимайся (не резко) и спокойно одевайся)

✅ Избегай физических нагрузок в день после массажа. Не стоит после сеанса тренироваться, поднимать тяжести. Если выбора нет, подожди хотя бы 2-3 часа до поднятия тяжестей (дада, твой сладкий малыш - тоже тяжесть, дай спине прийти в себя)

✅Исключи алкоголь и сигареты на этот день, чтобы продлить целебное действие массажа на организм и дать поработать лимфе, очищающей его.

✅Ешь через 1-1,5 часа после массажа, постарайся, чтобы это была не слишком тяжёлая пища (даже если массаж - релакс)

✅ Старайся пить больше чистой воды в течение дня. Сразу после массажа хорошо бы выпить зелёный чай для повышения тонуса и выведения токсинов из организма (мы всегда готовы тебя им угостить)

Выполняешь рекомендации специалиста после процедуры, или вышла из кабинета - и во все тяжкие?)
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
______________

Вчера рано, сегодня некогда, завтра поздно…

Сколько можно ждать подходящего случая и откладывать хороший уход за собой?
Это первая причина, по которой нужно записаться на массаж прямо сейчас, расписать курс и комфортно, с кайфом посещать сеансы. ПОТОМУ ЧТО ВЫ У СЕБЯ ОДНА😽

1.Массаж давно вышел за рамки простого внешнего воздействия на кожу. Он меняет работу всего организма изнутри, по цепочке запуская все важные процессы в организме🙌🏻

2.Массаж улучшает сон, настроение. И, конечно же, кожу. Он участвует в выработке собственных клеток эластина и коллагена.
Благодаря им кожа становится более упругой. И вы будете ощущать это каждый день🔥
Каждый день получать удовольствие от своего тела🫶

3.Массаж - это лёгкость, ваша энергия. Вы заметите, как круто меняется жизнь во всех сферах, потому что вы правильно расставите приоритеты.
СНАЧАЛА ВЫ - ПОТОМ ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ🔥

Ждём Вас на наших процедурах
Подберём индивидуальную программу именно для Вас
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Давайте, наконец, разберемся, как движется в организме лимфа? Откуда берется и куда девается🤔

Лимфа – бесцветная жидкость, она не содержит эритроцитов, а содержание белка в ней в 2 меньше, чем в плазме крови🩸В среднем, количество лимфатической жидкости в организме – 2 л.

Как образуется лимфа🤔
Сначала из плазмы крови образуется тканевая жидкость, которая омывает все органы и ткани, отдавая им питательные вещества и кислород, затем часть тканевой жидкости всасывается в лимфатические капилляры и образует лимфу☝🏻
Лимфа состоит из лимфатических капилляров, сосудов и узлов, и присутствует везде, кроме головного, спинного мозга, хрящей и костного мозга
Лимфа движется только вверх, вниз ей мешают двигаться клапаны, расположенные на лимфатических сосудах.
Делая лимфодренажный массаж, мы прорабатываем места застоя тканевой жидкости, ускоряем образование лимфы, тем самым улучшая очищение организма от шлаков.

Чистка лимфы с помощью воды - пейте больше💧💧💧 Без достаточного количества воды в организме лимфатическая жидкость не сможет протекать нормально. Помимо обычной воды употребляйте свежевыжатые соки или кислородные коктейли♻

______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Тонус мышц - это хорошо. А гипертонус? 🤔️

Что это такое?
Это чрезмерный спазм мышцы, ее сокращение, и не физиологический тонус, который приведет к истощению и компенсации другими структурами тела, зависимость которых кроется и опирается на мышцу, который спазмирована. И, соответственно, если одна мышца работает в избыточном тонусе, то другая будет в гипотонусе или вовсе исключена из процессов. Означает это ряд дисфункций и компенсаций.

Простыми словами - это перенапряжение мышцы.
Чаще всего эта патология связана с нарушением деятельности нервной системы. Именно от нее исходят сигналы, после которых мышцы расслабляются или напрягаются. Когда вы находитесь в стрессе, мозг работает чрезмерно и в результате все ваше тело будто сковывает.

Причиной может стать:

✔️ изнурительная работа
✔️ несбалансированные тренировки
✔️сидячая работа
✔️травмы
✔️постоянный стресс
✔️недосыпание
✔️холодная пора года

Что происходит с телом, что мы чувствуем

* увеличилась плотность мышц
* не покидает ощущение напряжения
* движения скованы, даже по ходьбе видно, будто робот
* вы чувствуете усталость мышц
* темп роста мышц замедлился
* часто появляются мышечные спазмы с острой болью

К чему ведет гипертонус

воспаление мышц (миозит)
воспаление нервов (невралгии)
дисфункции
развитие дегенеративных заболеваний позвоночника
легкая травматизация
Нарушения осанки

Наши действия

- убираем причину
- устраняем, благодаря массажу, гипертонус + стрейчинг в комплексе, если вы ленитесь растягиваться, мы имеем для вас тайский массаж на столе или традиционный с пассивной йогой
- балансируем тренировки, если их нет, тогда начинаем заниматься спортом
- минимум стресса, меняем свое восприятие ситуации
- налаживаем баланс между работой и отдыхом

И все будет хорошо 🙏

__________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

«В жизни и так мало радостей, так что теперь, отказывать себе в еде?»

Знакомая фраза? Не будем обманывать ни себя, ни других - мы все любим вкусно покушать🤪
Но при этом, глядя в зеркало, мы очень хотим нравиться себе и окружающим.

Коррекция фигуры - долгий и тяжелый процесс.
Соблюдать питание, водный баланс непросто. Пойти в зал или на массаж ещё сложнее🙌🏻

Но тут вопрос приоритетов - ты хочешь есть и плакать, ходить «во что наконец-то влезла» или выбирать одежду, которая теперь нравится?

Что выберешь ты?
______
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Преодолеваем стеснения

Понимаем, что иногда первый раз на массаже может вызывать некоторое стеснение, но не переживайте! Ваш комфорт — важнейшая задача для нас. Вот несколько рекомендаций, чтобы ваш первый опыт был максимально приятным и расслабляющим:

1.Обсудите свои ожидания
Перед началом массажа откровенно поговорите с администратором о своих ожиданиях, беспокойствах и предпочтениях.

2.Выберите подходящий тип массажа
Подберите тот, который соответствует вашим потребностям и уровню комфорта. Мастера хотят и могут удовлетворить ваши потребности, не стесняйтесь задавать вопросы.

3.Одевайтесь по своему усмотрению
На массаже обычно предоставляются полотенца и специальная одежда, но если вы предпочитаете оставить что-то на себе, также вполне нормально.

4.Поддерживайте открытый диалог
Находитесь в поиске большего или меньшего давления? Желаете больше внимания какой-то конкретной зоне? Не стесняйтесь давать обратную связь. Мастера ценят ваше мнение.

5.Забудьте о внешних оценках
Помните, что массаж — это ваше личное время для расслабления и заботы о себе. Не стесняйтесь быть собой. Массажисты профессионалы, и им важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Не беспокойтесь и доверьтесь процессу. Массаж — это удивительное средство для поддержания физического и эмоционального здоровья. Уверены, что ваш опыт будет прекрасным!
_____________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
Чонгарский бульвар, 15

+7(925)936 85 57

ул.Каховка, 25

+7(985)627 13 55
____

🌿 Собственный Уход: Искусство Самомассажа 🌿

Забота о себе — это не просто приятная роскошь, но и необходимость для нашего физического и эмоционального благополучия. Одним из прекрасных способов заботы о себе является самомассаж. Да, вы правильно поняли — вы можете сделать это сами! В этом посте мы поделимся с вами несколькими простыми техниками самомассажа, которые помогут вам расслабиться и поддержать свое здоровье между визитами к профессионалу.

1. Шея и Плечи: Начните с мягких круговых движений на шее и плечах. Это поможет разрядить напряжение и улучшить циркуляцию крови. Вы можете использовать масло для массажа для лучшего скольжения.

2. Руки и Запястья: Разогрейте руки и массируйте пальцы, запястья и предплечья. Сосредоточьтесь на точках напряжения.

3. Спина: Используйте теннисный мяч или роллер для самомассажа спины. Катайтесь по спине от верха к низу, фокусируясь на областях с напряжением.

4. Ступни: Завершите массаж ступней, прокатывая стопы по мячу или прокладывая пальцами легкий массаж. Это поможет расслабить всё тело.

Закончите массаж упражнениями глубокого дыхания, чтобы усилить расслабление.

Помните, что самомассаж не заменяет профессиональные сеансы, но он может служить отличным дополнением к вашему заботливому отношению к себе. Проведя всего несколько минут самомассажа каждый день, вы сможете подарить своему телу и душе заслуженное внимание. 🌟

С Любовью о Вас COCO Thai&SPA 💓
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

👐 Добро пожаловать в мир Классического Массажа! 👐🌿

Приветствую всех ценителей здоровья и релакса! 🌟 Как ваши дни проходят? Надеюсь, что все чудесно! 🌞

Хотим поделиться с вами немного магией, которую приносит Классический OIL-Массаж. 🌈
Этот древний вид терапии помогает снять напряжение, усталость и дарит гармонию телу и душе. 💆‍♂💆‍♀

🌟Что такое Классический OIL-Массаж?🌟

Классический OIL Массаж - это уникальное сочетание нежных прикосновений и глубоких техник, направленных на улучшение кровообращения, снятие мышечных спазмов и укрепление иммунитета. 🌿💪 Он не только помогает справиться с повседневным стрессом, но и способствует общему укреплению организма. 🏋‍♂

🌟Почему выбирают нас?🌟

👉 Многолетний опыт работы мастеров в сфере массажа, который позволяет точно находить "проблемные" зоны и эффективно работать над ними.
👉 Индивидуальный подход к каждому клиенту и его потребностям, учитывая особенности каждого организма.
👉 Расслабляющая и спокойная атмосфера, где вы сможете забыть о суете и дать отдых своему телу и разуму.
👉 Гарантированный эффект после каждой сессии, который заметен уже с первых минут!

📩 Мы вместе подберем оптимальное время для сеанса, и наши мастера с радостью помогут вам восстановить гармонию вашего организма и разбудить новые силы. 💫

Не забывайте заботиться о себе, ведь вы заслуживаете быть счастливыми и здоровыми! ❤ 👋😊
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Хотим порадовать Вас приятными акциями и скидками🔥🔥🔥

1⃣Акция «Приведи друга»
Если по Вашей рекомендации приходит друг или подруга к нам на процедуры, то для Вас будет действовать скидка 10% на курс массажа, для подруги будет скидка 5%

2⃣Полная оплата курса
При оплате курса не частями, а единой суммой, для Вас будет действовать скидка 5% или 10% на курс массажа, в зависимости от выбранного курса(уточнять у администратора)

3⃣Скидка дня рождения
Скидка действует в день рождение и 3 дня после, скидка составит 10% на услуги (подробности уточнять у администратора)
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Если спросить нас, в чем преимущества COCO Thai&SPA, как салона, мы ответим:

РУКИ НАШИХ МАСТЕРОВ.❤🙌

Руки чувствуют. Помимо опыта и базы, руками они понимаю, что, где и как нужно сделать, чтобы был максимальный результат.

Наши мастера могут работать не глядя, могут с закрытыми глазами, а руки в это время будут работать сами по себе, находить и устранять ваши проблемы.

Они знают, когда уже больно и надо быть мягче, или наоборот, нужно посильнее.

Руки будто играют мелодию, а не исполняют обязанность.

В руках энергия. И через них выходит энергия и наполняет клиента, каждую его клетку, здоровьем и жизненной силой.

В руках наших мастеров - талант, суперсила, особенность❤
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
____

Идеальный подарок для подруги/мамы/сестры
Ну согласись! Это то самое, что она давно хотела, но все откладывала!
Мы очень часто хотим побаловать себя массажем или полезной процедурой, но экономим на себе и говорим, даааа потом
⠀
Так вот поэтому существуют подарочные сертификаты
И хорошие друзья
Всегда в наличии в нашем салоне
____________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
Чонгарский бульвар, 15

+7(925)936 85 57

ул.Каховка, 25

+7(985)627 13 55
____

СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ ⏰

С понедельника по четверг -7% на все услуги в спа салоне
RAYMOND с 10:00-15:00 ! Записывайтесь прямо сейчас чтобы не упустить свою выгоду вместе с нами
____________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
Чонгарский бульвар, 15

+7(925)936 85 57

ул.Каховка, 25

+7(985)627 13 55
____

Итак, Сеанс окончен. Что делать дальше, чтобы сохранить эффект?

✅Для начала, не торопись вставать. Полежи несколько минут, потом уже поднимайся (не резко) и спокойно одевайся)

✅ Избегай физических нагрузок в день после массажа. Не стоит после сеанса тренироваться, поднимать тяжести. Если выбора нет, подожди хотя бы 2-3 часа до поднятия тяжестей (дада, твой сладкий малыш - тоже тяжесть, дай спине прийти в себя)

✅Исключи алкоголь и сигареты на этот день, чтобы продлить целебное действие массажа на организм и дать поработать лимфе, очищающей его.

✅Ешь через 1-1,5 часа после массажа, постарайся, чтобы это была не слишком тяжёлая пища (даже если массаж - релакс)

✅ Старайся пить больше чистой воды в течение дня. Сразу после массажа хорошо бы выпить зелёный чай для повышения тонуса и выведения токсинов из организма (мы всегда готовы тебя им угостить)

Выполняешь рекомендации специалиста после процедуры, или вышла из кабинета - и во все тяжкие?)
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
__________

СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ
С понедельника по четверг -7% на все услуги в спа салоне COCO THAI&SPA с 10:00-15:00 ! Записывайтесь прямо сейчас чтобы не упустить свою выгоду вместе с нами.
______________
Ждём вас в наших салонах:
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📞 +7(925)936 85 57

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7(985)627 13 55
______

Приглашаем на первый сеанс массажа со скидкой 15%. Подарите себе моменты релаксации и заботы о здоровье.
______________
Ждём вас в наших салонах:

📍г. Мытищи, Ул. Разведчика Абеля, д. 1
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7 (499) 490-49-25
__

Совмещать массаж и спорт крайне необходимо, чтобы эффективно помогать организму справляться с нагрузками.
⠀
Вид массажа и степень его интенсивности подбираются индивидуально, в зависимости от вида спорта, мышц, на которые идёт основная нагрузка.
⠀
💪🏼 Перед тренировкой подойдёт мощный, разогревающий массаж; он поможет предотвратить возможные травмы, возникающие от неправильной подготовки мышц к занятиям.
⠀

Приходите на массаж и улучшайте свои результаты💪🏻

⠀С любовью 🥥 COCO THAI&SPA🥥
____________
Ждём вас в наших салонах:

📍г. Мытищи, Ул. Разведчика Абеля, д. 1
⠀
📍 Чонгарский бульвар, 15

📍 ул.Каховка, 25

📞 +7 (499) 490-49-25
____

Представляем Вам уникальную акцию для наших постоянных клиентов🔥🔥🔥

Абонемент COCO DZEN на 5 ч за 17 900 р

⚡️Стоимость 1 часа - 3588р вместо 3900р!

⚡️В абонемент включены :

🪷Аромат оил массаж
🪷Тайский традиционный массаж
🪷Массаж спины
🪷Массаж шейно-воротниковой зоны
🪷Стопы « Антистресс»
🪷Ноги с проработкой икр
🪷Руки и кисти
🪷Лицо и голова « Антистресс»

Подарите себе качественный уход за своим телом и душевное расслабление✨


Ждём вас по адресу:
🪷М.Каховская. Чонгарский б-р, 15
🪷М.Зюзино. Каховка,25

Ссылка на сайт: https://coco-thai-spa.ru

С наилучшими пожеланиями 💖команда COCO Thai&Spa 🪷