Молодёжь менее всего защищена от стрессов, а старшее поколение многое из того, что пугает молодых людей - вовсе не воспринимает как стресс.
Четверо из десяти россиян часто сталкиваются со стрессом. По данным Аналитического центра ВЦИОМ уровень внутреннего напряжения вырос за три года в полтора раза.
Наиболее уязвимыми считаются миллениалы (родившиеся 1982 по 2000 гг), у них индекс стресса зашкаливает, и это прямая дорога к выгоранию, утверждают эксперты. На фоне этого растет спрос на услуги психологов и психотерапевтов. Среди зумеров и младших миллениалов к специалистам обращаются уже не эпизодически, а системно (такой опыт имеют чуть более четверти).
Все чаще встречается «социальный джетлаг», т.е. рассинхронизация биологических ритмов (периоды сна и бодрствования) и социального расписания (время на работу, учебу, домашние дела). Это повышает вероятность различных расстройств, — пояснила эксперт Департамента политических исследований Аналитического центра ВЦИОМ Кристина Джгамадзе.
Но, чем старше поколение, тем оно более стрессоустойчивое. При этом уровень тревоги напрямую зависит от места жительства. Как выяснили аналитики АЦ ВЦИОМ, самые спокойные люди живут в Северо-Кавказском федеральном округе. Там индекс стресса самый низкий — 41,8 п., тогда как среди всех россиян он составляет 50,6 пунктов.

Бизнес-клуб RuTalks-CEO Russia.
https://ru-talks.ru

Россиянам будут отключать интернет за пользование VPN, — эксперты.

Провайдеры усилили меры блокировки и уже начали ограничивать работу распространённых протоколов — L2TP, VLESS и SOCKS5. У многих из-за резкого разрыва VPN ломается DNS, после чего соединение с интернетом полностью исчезает.

Временное решение — смена DNS, но при следующей блокировке проблема возвращается.

#vpn

Россия и Саудовская Аравия подписали соглашение об отмене визового режима.

Теперь граждане обеих стран смогут приезжать друг к другу без виз и находиться на территории другой стороны до 90 дней в течение года.

1 млн 250 тысяч человек в России заражены ВИЧ-инфекцией, что составляет более 1% населения - это каждый сотый гражданин в стране заражен СПИДом.
Об этом сообщил заведующий специализированным научно-исследовательским отделом по профилактике и борьбе со СПИДом ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора академик РАН Вадим Покровский - ТАСС.

#новости #здоровье

Амина Хельми - российская топ-модель признана самой красивой девушкой в России.

Амина Хельми стала одной из победительниц престижного рейтинга "Топ-100 моделей России-2025".

Самая красивая девушка России Амина Хельми проживает в Москве, девушке исполнилось 20 лет, рост модели 175 см.

Страница модели

Амина Хельми избрана амбассадором бренда RuTalks Business Club.

#топмодель #девушки #красоиа

Амина Хельми - российская топ-модель признана самой красивой девушкой в России.

Амина Хельми стала одной из победительниц престижного рейтинга "Топ-100 моделей России-2025".

Самая красивая девушка России Амина Хельми проживает в Москве, девушке исполнилось 20 лет, рост модели 175 см.

Страница модели

Амина Хельми избрана амбассадором бренда RuTalks Business Club.

#топмодель #девушки #красоиа

"НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРЕМИЯ ЛИДЕРЫ-2025"
получить премию

Успешные люди России будут отмечены высокой наградой по итогам 2025 года:
- предприниматели и топ-менеджеры;
- политики и общественные деятели;
- деятели культуры, зравоохранения и спорта.

Подайте заявку на участие в премии и получите всеобщее признание и высокий статус.

Узнать подробности

"НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРЕМИЯ ЛИДЕРЫ-2025"
получить премию

Успешные люди России будут отмечены высокой наградой по итогам 2025 года:
- предприниматели и топ-менеджеры;
- политики и общественные деятели;
- деятели культуры, зравоохранения и спорта.

Подайте заявку на участие в премии и получите всеобщее признание и высокий статус.

Узнать подробности

Работа айтишников такая же опасная, как у металлургов — сообщают врачи. Программисты могут заработать себе «инвалидность пальцев». У таких работников часто страдает мелкая моторика: пальцы немеют, теряют чувствительность, слабеет хват. Если игнорировать симптомы, мышцы атрофируются, а кисть станет нефункциональной.

Маркетплейсы — это новая экономика. Россияне меняют свои потребительские предпочтения в пользу маркетплейсов.

Торговые центры больше не нужны: "черная пятница" не смогла стимулировать спрос россиян

Как сообщает Коммерсантъ, на последней неделе ноября трафик торговых центров в России сократился на 4% год к году, а по итогам всего месяца — на 2%.

Из-за замедления экономики россияне выбирают "экономить", а не тратить деньги на покупки. К тому же, российские покупатели стали лучше разбираться в механизме "черной пятницы" и стали хуже реагировать на скидки.

Маркетплейсы — это новая экономика. Россияне меняют свои потребительские привычки и, как говорят эксперты, выбирают покупки в "черную пятницу" на маркетплейсах, а не торговых центрах.

RuTalks-CEO Russia бизнес-клуб. https://ru-talks.ru/

#продажи #новости

Telegram пока не заблокируют в России, так как ресурс взаимодействует с властями РФ. Об этом заявил депутат Андрей Свинцов, отметив, что платформа работает с Роскомнадзором и правоохранительными органами страны.

#новости #безопасность

Рейтинг самых красивых девушек России будет объявлен в канун Нового 2026 года - источник: https://dirclub.ru/top-100-modelej-rossii-2025/

Рейтинг «Топ-100 моделей России» (девушки).
https://bricsclub.ru/topmodel/

В индустрии моды и красоты России грядёт важное событие: Российское рейтинговое агентство BRICS+ (BBC) в декабре 2025 года опубликует рейтинг самых красивых моделей России по итогам 2025 года.
Рейтинг «Топ-100 моделей России-2025» — это отраслевой рейтинг в индустрии модного бизнеса и красоты. В России такой рейтинг проводится впервые.
Самые красивые девушки-модели России войдут в престижный рейтинг. Топ-модели, которые войдут в рейтинг станут самыми востребованными моделями в сфере моды, красоты, искусства и рынка рекламы.
Рейтинг самых красивых девушек России составляется на основе подробного анализа профессиональных достижений моделей, их популярности и влияния в индустрии моды и красоты. Мы используем объективные критерии, чтобы отразить реальные успехи каждого участника. Рейтинг так же оценивает публикации о топ-моделях в СМИ и отзывы пользователей в социальных сетях. Жюри оценивает также способности самопрезентации девушек, востребованность моделей в индустрии моды.

В финал рейтинга попали топ-модели и супермодели России: Полли Каннабис (Мисс-Вслеленная, топ-модель входит в книгу рекордов Гиннеса), Анастасия Венза (мисс Россия-2025), Валентина Алексеева (мисс Россия-2024),  Анастасия Антонова (мисс Россия-2023), Марина Куклачёва (мисс Москва-2025), Карина Ортега (мисс Краса Руси 2025), Виктория Вирс — топ-модель России, Инна Арделяну — российская топ-модель, Амина Хельми — российская топ-модель, Вероника Кот — российская топ-модель, Валерия Дижевская — российская топ-модель, Алина Болотина — российская топ-модель, Сандра Мюррей — российская топ-модель.

Полный список супермоделей России будет опубликован в канун Нового 2026 года на сайте.
Тренд индустрии моды в России-2026: модная индустрия всё больше уходит в онлайн, а маркетплейсы становятся главным каналом для покупок в сети, а топ-модели получают высокие гонорары за демонстрацию одежды и товаров на маркетплйесах, чем полулярнее модель — тем выше её гонорар за рекламу товаров и брендов. В среднем, в Москве оплата модели за съёмку на маркетплейсе составляет 10 000 руб/час, если модель входит в престижный рейтинг — гонорары обговариваются индивидуально: цена может превышать 100 000 — 200 000 рублей/час. Если учесть интенсивный график работы (на расхват) супермоделей, годовой доход девушек может составлять внушительные суммы.
Пример доходов топ-моделей по данным сайта rich-list на 2025 год, в список самых богатых моделей из России входят:
1. Наталья Водянова — 50 млн долларов.
2. Виктория Боня — 34 млн долларов.
3. Ирина Шейк — 25 млн долларов.
4. Наташа Поли — 14 млн долларов.
5. Ани Лорак — 10 млн долларов.
6. Ольга Бузова — 10 млн долларов.
7. Анна Вялицына — 6 млн долларов.
8. Екатерина Лисина — 4,5 млн долларов.
9. Ева Элфи — 2 млн долларов.
10. Яна Кошкина — 1,2 млн долларов.

Рейтинг «Топ-100 моделей России-2025» — отраслевой рейтинг индустрии модного бизнеса и рекламы.
Смотрите видеосюжеты с участием топ-моделей — финалисток рейтинга самых лучших топ-моделей России-2025: Амина Хельми, Инна Арделяну, Вероника Кот, Валерия Дижевская.

#мода #девушки #новости #моделинг #красота

Почти половина опрошенных зумеров признались, что плакали на работе из-за стресса и нехватки поддержки. Молодые сотрудники жалуются на давление со стороны старших коллег, недоверие к их мнению и стереотипы. 47% из них доводит до слёз стресс, 39% подумывали об уходе в первый год, а 60% испытывают трудности в общении с более старшими коллегами. Большинство не хотят возвращаться в офис — боятся звонков и неловких разговоров.

ЦБ РФ обяжет банки привязывать ИНН клиентов к их счетам.

Таким образом регулятор хочет бороться с дропперством.
Зампред Центробанка России Ольга Полякова объяснила, как это будет работать: ИНН станет обязательным реквизитом для любого счёта физического лица, как нового, так и старого.
Банки смогут получить всю нужную информацию автоматически через ФНС без участия клиента. ИНН станет обязательным для работы новой платформы «Антидроп», которую планируют запустить в середине 2027 года. Банки согласны с такой мерой, заявили в ЦБ РФ.

В том, числе такая мера обеспечит дополнительный конроль со стороны ФНС по платежам физлиц.

RuTalks бизнес-клуб
https://ru-talks.ru

#новости #деньги #банки

В Испании женщину уволили за нарушение графика работы — она приходила на смену раньше положенного. Курьер из Аликанте стабильно появлялась на работе на 30–40 минут раньше, чем указано в контракте. Руководству это не понравилось: выговоры и предупреждения не подействовали, и в итоге сотрудницу уволили. Она попыталась оспорить решение в суде, но проиграла — ранний приход признали серьёзным нарушением, подорвавшим доверие компании.

#работа

❗️Владимир Путин заявил, что необходимо усилить контроль за обращением наличных денег

Звукозаписывающая компания России «Мелодия» возобновила выпуск виниловых пластинок из-за роста спроса, — ТАСС.

Производство запустили на собственном заводе в Новосибирске.

Увеличить грудь в России скоро станет дешевле и доступней.

В стране зарегистрировали первый отечественный силиконовый имплант.

Сейчас все ставят французские, немецкие и американские варианты, поэтому операции выходят дорого. По словам пластических хирургов, российский аналог ничем им не уступает, но стоить будет дешевле.

Министр Иностранных Дел РФ Лавров 11 декабря, в канун Дня Конституции России, собрал в Москве в Президент Отеле послов иностранных государств, чтобы в очередной раз озвучить позицию России в отношении Украины. Лавров также одобрил мирную интициативу Трампа по урегулированию конфликта.

«Тайны. Анна Ахматова».

Приглашаем вас на спектакль, посвященный самой удивительной женщине-поэту! Женщине, образ которой до сих пор вдохновляет поэтов, скульпторов, художников, композиторов
- Анне Ахматовой! Точеный профиль, ломаные линии фигуры, кутающейся в шаль… Вы коснетесь ахматовского облика, вам приоткроются ее сердечные тайны, вы увидите главное – путь Поэта, ее дорогу в вечность.

Над спектаклем работали:
• Мария Третьякова, телеведущая, актриса, наставник проекта «Пацанки» на телеканале «Пятница».

- Иван Кощеев, пианист, лауреат международных и всероссийских конкурсов, солист Санкт-Петербургского Дома музыки.

Купить билет: +79300000068

🔸️ Назовите промокод для получения скидки: "RUTALKS".

🔅

❗️Билеты в Большой Театр на Щелкунчика:

- 26 декабря пятница 12:00
2 билета, 19:00 - 2 билета;
- 29 декабря понедельник 19.00
2 билета;
- 30 декабря вторник 19.00
2 билета;
- 6 января вторник 19:00
2 билета;
- 8 января четверг 19.00
2 билета;
- 9 января пятница 12:00
2 билета.

Боковые ложи, 1-й ярус (ближе к сцене) - левая или правя сторона, либо Бэльэтаж 3 ряд.

❗️Партер:

- 29 декабря понедельник 19.00
- 30 декабря вторник 19.00

Билеты ТОП места (ложа 1 ряд или партер) - места с лучшим обзором.


Билеты оформляются на ФИО по паспорту, для детей - по св-ву о рождении (вход в театр по предъявлению документа).

🔸️ Купить билет

⭐️⭐️⭐️

#балет #афиша