С днём Рождения, моя дорогая девочка! ❤️🫶
С днём Рождения, Анюта! Спасибо, что ты есть в моей жизни! Желаю тебе крепкого здоровья, новых успехов и побед, желаю добиться всех поставленных целей и планов! Пускай тебя окружают добрые и преданные друзья, оставайся такой же искренней и светлой!
❤️❤️❤️
С днём Рождения, Анюта! Спасибо, что ты есть в моей жизни! Желаю тебе крепкого здоровья, новых успехов и побед, желаю добиться всех поставленных целей и планов! Пускай тебя окружают добрые и преданные друзья, оставайся такой же искренней и светлой!
❤️❤️❤️
2🎉183❤91🍓27❤🔥15👍3🔥3🥰2💅2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алина поворот закрутила
😍😍😍
😍😍😍
🔥137💘25❤🔥22❤12👍6👏6
Часто у меня спрашивают про восстановление после больших физических и эмоциональных нагрузок.
Кому-то подходит массаж и я часто советую спортсменам регулярно посещать сеансы у хорошего специалиста, но мне этот вариант не подходит 😁 На следующий день после массажа я очень плохо себя чувствую. Мышцы болят, тело тяжелое. Думаю, это как раз из-за нерегулярности (раз в год, если повезет схожу 😂)
Поэтому мой выбор - баня и бассейн 💙🩵 Кедровая бочка - отдельная любовь 🫶
А как вы восстанавливаетесь и что даёт вам энергию?
Кому-то подходит массаж и я часто советую спортсменам регулярно посещать сеансы у хорошего специалиста, но мне этот вариант не подходит 😁 На следующий день после массажа я очень плохо себя чувствую. Мышцы болят, тело тяжелое. Думаю, это как раз из-за нерегулярности (раз в год, если повезет схожу 😂)
Поэтому мой выбор - баня и бассейн 💙🩵 Кедровая бочка - отдельная любовь 🫶
А как вы восстанавливаетесь и что даёт вам энергию?
❤65🔥13👍8💘6❤🔥4🥰4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Надеюсь, скучали по нам? ❤️
Не было у меня совсем сил на блог, впервые со мной такое. Но кажется, сейчас получше! 🫶
Не было у меня совсем сил на блог, впервые со мной такое. Но кажется, сейчас получше! 🫶
1❤74🔥20👏7🙏3💯3🤩2❤🔥1🍓1