Звезда контракта. Основные вопросы для коуч-сессии по долгосрочному контракту и последующим ✨
#коучвопросы
#коучинговыевопросы #звездаконтракта
#коучвопросы
#коучинговыевопросы #звездаконтракта
🔥3
Друзья, обращаю ваше внимание, что вопросы выше – условные.
Формулировка первого вопроса может быть различной:
1) Что вы хотели бы обсудить?
2) Какой вопрос вы хотели бы решить?
3) Что вы хотели бы поисследовать?
4) Что вы хотели бы создать?
5) Над каким вопросом (С чем) хотели бы поработать?
и другие варианты.
А какой первый вопрос задаете вы?✨
Формулировка первого вопроса может быть различной:
1) Что вы хотели бы обсудить?
2) Какой вопрос вы хотели бы решить?
3) Что вы хотели бы поисследовать?
4) Что вы хотели бы создать?
5) Над каким вопросом (С чем) хотели бы поработать?
и другие варианты.
А какой первый вопрос задаете вы?✨
👍4
Перед коуч-сессией коучу важно готовиться.
Поскольку именно коуч несет ответственность за пространство коуч-сессии, ему важно быть в генеративном состоянии.
Необходимо войти в состояние спокойствия, возможно помедитировать или послушать любимую музыку, очистить сознание от лишних мыслей и сосредоточиться на процессе и на клиенте.
Для каждого клиента нужно вести отдельный блокнот с записями. И перед сессией полезно вернуться к записям предыдущих сессий (если сессия не первая).
#передкоучсессией #подготовкаккоучсессии
Поскольку именно коуч несет ответственность за пространство коуч-сессии, ему важно быть в генеративном состоянии.
Необходимо войти в состояние спокойствия, возможно помедитировать или послушать любимую музыку, очистить сознание от лишних мыслей и сосредоточиться на процессе и на клиенте.
Для каждого клиента нужно вести отдельный блокнот с записями. И перед сессией полезно вернуться к записям предыдущих сессий (если сессия не первая).
#передкоучсессией #подготовкаккоучсессии
После коуч-сессии
После коуч-сессии коучу важно проанализировать сессию: что получилось хорошо, что можно было сделать по-другому, какие вопросы можно было бы еще задать.
Если сессия есть в записи, важно пересмотреть запись с целью анализа сессии.
Если записи нет, то лучше проанализировать сразу после сессии, пока вы помните детали.
Таким образом, можно фокусироваться на лучших моментах и оставлять их себе и избавляться от того, что не нужно. Таким образом коуч растет.
#послекоучсессии
После коуч-сессии коучу важно проанализировать сессию: что получилось хорошо, что можно было сделать по-другому, какие вопросы можно было бы еще задать.
Если сессия есть в записи, важно пересмотреть запись с целью анализа сессии.
Если записи нет, то лучше проанализировать сразу после сессии, пока вы помните детали.
Таким образом, можно фокусироваться на лучших моментах и оставлять их себе и избавляться от того, что не нужно. Таким образом коуч растет.
#послекоучсессии
Структура коуч-сессии (кратко)
1. Создание раппорта
2. Заключение контракта
3. Исследование темы контракта
4. «Заземление» итогов/инсайтов клиента.
1. Создание раппорта
2. Заключение контракта
3. Исследование темы контракта
4. «Заземление» итогов/инсайтов клиента.
❤2
Структура коуч-сессии. Создание раппорта.
Здесь ничего нового не напишу. Это одинаковая стадия и для коучей, и для психологов. Важно настроиться на одну волну с клиентом, создать генеративное поле для сессии.✨
В начале сессии также важно оценить состояние клиента, готов ли он к сессии.
При необходимости можно «стабилизировать» состояние через погружение клиента в настоящий момент посредством упражнений с органами чувств (сконцентрироваться на том, что в данный момент клиент видит, слышит, ощущает).
Здесь ничего нового не напишу. Это одинаковая стадия и для коучей, и для психологов. Важно настроиться на одну волну с клиентом, создать генеративное поле для сессии.✨
В начале сессии также важно оценить состояние клиента, готов ли он к сессии.
При необходимости можно «стабилизировать» состояние через погружение клиента в настоящий момент посредством упражнений с органами чувств (сконцентрироваться на том, что в данный момент клиент видит, слышит, ощущает).
Структура коуч-сессии. Заключение контракта.
Это самая важная стадия сессии – выяснить, что на самом деле хочет клиент.
Обычно, на первый вопрос коуча (например, Что бы вы хотели сегодня поисследовать?), клиент рассказывает целую историю, в которой упоминает несколько смысловых направлений.
И здесь задача коуча – определить, что главное и актуальное на данный момент.
Пример. На первый вопрос коуча клиент говорит: «Есть проблема с тем, что я реагирую криком на поведение детей. Я понимаю, что это не срабатывает. И вместо того, чтобы пробовать какие-то адекватные подходы, я начинаю кричать. И это уже у меня работает как первая реакция. И хотелось бы уйти от этого. Мне кажется, у меня есть потребность – добиться своего от них обязательно. И я начинаю кричать. И в итоге все засыпают расстроенные, в том числе, я. Хотя оно этого не стоит. А хотелось бы реагировать как адекватный взрослый. И вот не знаю, может, из детства какая-то история непонятная.»
Коуч после изложенного начинает прояснять ситуацию – что на самом деле хочет клиент.
Начинающий коуч сразу сделает вывод, что клиент хочет спокойно реагировать на детей. И может даже спросить: Итак, вы хотите спокойно реагировать на детей. Клиент может ответить: Да.
И тогда ответить на следующий вопрос коуча: И тогда что будет наилучшим результатом сессии для вас?
Клиент может ответить: Создать какой-то способ, инструмент, чтобы оставаться спокойной во время общения с детьми…
Если же коуч видит много смыслов в истории клиента, он начнет задавать вопросы для прояснения истории клиента.
И здесь могут быть несколько или много вариантов, например:
1) Вы реагируете криком всегда или на какое-то определенное поведение детей? Когда и на какое?
2) «Не срабатывает» - это в каком смысле? Что и как должно срабатывать?
3) Хотелось бы уйти от этого, а прийти хочется к чему?
4) Эта потребность для вас о чем? В чем ценность этой потребности для вас?
5) В каком случае все засыпали бы радостные?
6) Адекватный взрослый – это кто? И как он реагирует? А ребенок для вас это кто? Чем он отличается от взрослого?
7) А почему сейчас вспоминаете историю из детства? С чем это связано?
И в зависимости от любого из выше перечисленных вопросов, сессия может пойти по-разному. И главный вопрос контракта – чего же хочет клиент получить в результате сессии – может быть другой в отличие от казалось бы, очевидного.
#коучингконтракт
Это самая важная стадия сессии – выяснить, что на самом деле хочет клиент.
Обычно, на первый вопрос коуча (например, Что бы вы хотели сегодня поисследовать?), клиент рассказывает целую историю, в которой упоминает несколько смысловых направлений.
И здесь задача коуча – определить, что главное и актуальное на данный момент.
Пример. На первый вопрос коуча клиент говорит: «Есть проблема с тем, что я реагирую криком на поведение детей. Я понимаю, что это не срабатывает. И вместо того, чтобы пробовать какие-то адекватные подходы, я начинаю кричать. И это уже у меня работает как первая реакция. И хотелось бы уйти от этого. Мне кажется, у меня есть потребность – добиться своего от них обязательно. И я начинаю кричать. И в итоге все засыпают расстроенные, в том числе, я. Хотя оно этого не стоит. А хотелось бы реагировать как адекватный взрослый. И вот не знаю, может, из детства какая-то история непонятная.»
Коуч после изложенного начинает прояснять ситуацию – что на самом деле хочет клиент.
Начинающий коуч сразу сделает вывод, что клиент хочет спокойно реагировать на детей. И может даже спросить: Итак, вы хотите спокойно реагировать на детей. Клиент может ответить: Да.
И тогда ответить на следующий вопрос коуча: И тогда что будет наилучшим результатом сессии для вас?
Клиент может ответить: Создать какой-то способ, инструмент, чтобы оставаться спокойной во время общения с детьми…
Если же коуч видит много смыслов в истории клиента, он начнет задавать вопросы для прояснения истории клиента.
И здесь могут быть несколько или много вариантов, например:
1) Вы реагируете криком всегда или на какое-то определенное поведение детей? Когда и на какое?
2) «Не срабатывает» - это в каком смысле? Что и как должно срабатывать?
3) Хотелось бы уйти от этого, а прийти хочется к чему?
4) Эта потребность для вас о чем? В чем ценность этой потребности для вас?
5) В каком случае все засыпали бы радостные?
6) Адекватный взрослый – это кто? И как он реагирует? А ребенок для вас это кто? Чем он отличается от взрослого?
7) А почему сейчас вспоминаете историю из детства? С чем это связано?
И в зависимости от любого из выше перечисленных вопросов, сессия может пойти по-разному. И главный вопрос контракта – чего же хочет клиент получить в результате сессии – может быть другой в отличие от казалось бы, очевидного.
#коучингконтракт
🔥6
Давайте, на всякий случай, определимся с понятием «Контракт на сессию».✨
В целом, перед началом работы с клиентом, важно согласовать детали проведения коуч-сессий: какая оплата, в какой момент, какая логистика, расписание встреч, какие глобальные запросы и к каким результатам может прийти клиент.
Здесь имеется в виду прописанный контракт-соглашение.
📍Когда работа начинается, и коуч с клиентом заходят в сессию, процесс выяснения, что же хочет клиент на конкретной сессии, к каким результатам хочет прийти, - также называется «контракт». В данном случае устный.
Контракт в течение сессии считается заключенным, когда клиент четко понимает, что он хочет в качестве результата конкретной сессии, он понимает, как этот результат будет измерять.
При этом коуч проговаривает результат, который озвучивает клиент, и клиент подтверждает.
Важно, чтобы было четкое понимание и ясность у обеих сторон, к какому результату в данной сессии стороны движутся.
И здесь есть важный момент, на который нужно обратить внимание коучу, и уточнить, если необходимо. ❗️Контрактом является озвученный результат, который должен появиться именно в конце сессии, а не как следствие проведения сессии потом, в жизни.
Например, если клиент говорит, что он хочет стать более спокойным в определенной ситуации, совершенно ясно, что в конце сессии он не может достичь данного результата. Это отдаленный результат, который клиент хочет получить в жизни после сессии.
И тогда коуч должен уточнить, например,: Что должно произойти на коуч-сессии, чтобы вы пришли потом к тому результату? Или: Что вы хотите создать на сессии, чтобы она была максимально успешной для вас?
#контрактнакоучсессию
В целом, перед началом работы с клиентом, важно согласовать детали проведения коуч-сессий: какая оплата, в какой момент, какая логистика, расписание встреч, какие глобальные запросы и к каким результатам может прийти клиент.
Здесь имеется в виду прописанный контракт-соглашение.
📍Когда работа начинается, и коуч с клиентом заходят в сессию, процесс выяснения, что же хочет клиент на конкретной сессии, к каким результатам хочет прийти, - также называется «контракт». В данном случае устный.
Контракт в течение сессии считается заключенным, когда клиент четко понимает, что он хочет в качестве результата конкретной сессии, он понимает, как этот результат будет измерять.
При этом коуч проговаривает результат, который озвучивает клиент, и клиент подтверждает.
Важно, чтобы было четкое понимание и ясность у обеих сторон, к какому результату в данной сессии стороны движутся.
И здесь есть важный момент, на который нужно обратить внимание коучу, и уточнить, если необходимо. ❗️Контрактом является озвученный результат, который должен появиться именно в конце сессии, а не как следствие проведения сессии потом, в жизни.
Например, если клиент говорит, что он хочет стать более спокойным в определенной ситуации, совершенно ясно, что в конце сессии он не может достичь данного результата. Это отдаленный результат, который клиент хочет получить в жизни после сессии.
И тогда коуч должен уточнить, например,: Что должно произойти на коуч-сессии, чтобы вы пришли потом к тому результату? Или: Что вы хотите создать на сессии, чтобы она была максимально успешной для вас?
#контрактнакоучсессию
🔥3
Вопрос «Почему важно?» при заключении контракта.✨
Этот важный вопрос обязательно нужно задавать клиенту на этапе прояснения контракта, поскольку ответ на данный вопрос заставляет клиента углубиться в свой запрос и обозначить его ценность.
Причем нужно помнить, что вопрос «Почему?» использовать категорически не нужно. ❗️Вопрос «Почему?» всегда предполагает какое-то оправдание при ответе.
А вопрос «Почему важно?» имеет совсем другой коленкор.
Иногда из ответа на этот вопрос всплывают множество новых смыслов для исследования актуальности первоначально обозначенного запроса клиента.
Например, на вопрос, почему это важно для тебя сейчас, следует ответ: «Потому что дети вырастают, и мне хотелось бы заложить какой-то фундамент. И ребенку в жизни потом есть, на что опереться. И у меня не было такого в детстве. И мне бы хотелось создать что-то такое важное, чего у меня не было.»
Видите ли вы, сколько вопросов можно задать на данный ответ клиента?
Какие вопросы задали бы вы?
#коучинговыйвопрос
Этот важный вопрос обязательно нужно задавать клиенту на этапе прояснения контракта, поскольку ответ на данный вопрос заставляет клиента углубиться в свой запрос и обозначить его ценность.
Причем нужно помнить, что вопрос «Почему?» использовать категорически не нужно. ❗️Вопрос «Почему?» всегда предполагает какое-то оправдание при ответе.
А вопрос «Почему важно?» имеет совсем другой коленкор.
Иногда из ответа на этот вопрос всплывают множество новых смыслов для исследования актуальности первоначально обозначенного запроса клиента.
Например, на вопрос, почему это важно для тебя сейчас, следует ответ: «Потому что дети вырастают, и мне хотелось бы заложить какой-то фундамент. И ребенку в жизни потом есть, на что опереться. И у меня не было такого в детстве. И мне бы хотелось создать что-то такое важное, чего у меня не было.»
Видите ли вы, сколько вопросов можно задать на данный ответ клиента?
Какие вопросы задали бы вы?
#коучинговыйвопрос
👍3
Между тем, что человек делает, и тем, на что он способен, всегда существует огромный разрыв.
Чем меньше становится вмешательство, тем более доступен потенциал.
Вмешательство проявляется во многих формах. Например:
🏑Страх (проиграть, победить, выставить себя на посмешище).
⛷Недостаток уверенности в себе.
🏂Чрезмерное усердие.
⛹️♂️Старание достичь совершенства.
🏓Желание произвести впечатление.
🥊Гнев и злоба.
⛸Скука.
🥋Загруженность ума.
Ключевая роль коуча заключается в том, чтобы снизить
вмешательство, влияющее на людей, с которыми они работают.
Это предполагает существенное изменение фокуса
внимания.
Из книги М.Дауни
#ролькоуча #коучэтокто
Чем меньше становится вмешательство, тем более доступен потенциал.
Вмешательство проявляется во многих формах. Например:
🏑Страх (проиграть, победить, выставить себя на посмешище).
⛷Недостаток уверенности в себе.
🏂Чрезмерное усердие.
⛹️♂️Старание достичь совершенства.
🏓Желание произвести впечатление.
🥊Гнев и злоба.
⛸Скука.
🥋Загруженность ума.
Ключевая роль коуча заключается в том, чтобы снизить
вмешательство, влияющее на людей, с которыми они работают.
Это предполагает существенное изменение фокуса
внимания.
Из книги М.Дауни
#ролькоуча #коучэтокто
👍3
Ценности и убеждения.🌟
Они находятся на одном уровне Пирамиды Дилтса, потому что они отвечают на один и тот же вопрос – Зачем? ❓
Например, клиент говорит – Я хочу похудеть. И коуч спрашивает: Зачем?
И ответ, который приходит клиенту, будет являться ценностью или убеждением.
Например, клиент отвечает: …потому что я хочу чувствовать себя успешным.
То есть, для клиента важен успех. Это ценность. ❗️
Ценности – это не то, кем вы являетесь, и это не ваша цель. Но ценности – это то, что для вас важно.
Если же спросить, почему это важно? Например, клиент может ответить: …это важно, потому что поможет мне закрыть свои потребности.
Это убеждение.
Всегда есть ценность – успех, здоровье, безопасность, взаимоотношения. Ценность – это всегда одно слово.🌟
А если задавать вопросы про ценности, в ответ на эти вопросы вы получите убеждения – например:
А как ты узнаешь, что ты успешен?
Что для тебя значит «успех»?
А что делает тебя успешным?
А что тебе даст твой успех?
Убеждения соединяют ценности со всем остальным.
Моя идентичность (кто я) и моя цель (для чего я) выражаются через систему ценностей и убеждений.
Совпадение решений человека с его ценностями делает его жизнь более реализованной и приносящей большее удовлетворение. 🎉🎊🎉
Поэтому важно исследовать ценности клиента.
Если он ценит риск, достаточно ли рискованных предприятий в его жизни?
Если он ценит семью, не обкрадывает ли он себя, уступая требованиям работы?
Что он ценит в своей работе, соответствует ли она его ценностям?
#ценностииубеждения #ценностикоучинг
Они находятся на одном уровне Пирамиды Дилтса, потому что они отвечают на один и тот же вопрос – Зачем? ❓
Например, клиент говорит – Я хочу похудеть. И коуч спрашивает: Зачем?
И ответ, который приходит клиенту, будет являться ценностью или убеждением.
Например, клиент отвечает: …потому что я хочу чувствовать себя успешным.
То есть, для клиента важен успех. Это ценность. ❗️
Ценности – это не то, кем вы являетесь, и это не ваша цель. Но ценности – это то, что для вас важно.
Если же спросить, почему это важно? Например, клиент может ответить: …это важно, потому что поможет мне закрыть свои потребности.
Это убеждение.
Всегда есть ценность – успех, здоровье, безопасность, взаимоотношения. Ценность – это всегда одно слово.🌟
А если задавать вопросы про ценности, в ответ на эти вопросы вы получите убеждения – например:
А как ты узнаешь, что ты успешен?
Что для тебя значит «успех»?
А что делает тебя успешным?
А что тебе даст твой успех?
Убеждения соединяют ценности со всем остальным.
Моя идентичность (кто я) и моя цель (для чего я) выражаются через систему ценностей и убеждений.
Совпадение решений человека с его ценностями делает его жизнь более реализованной и приносящей большее удовлетворение. 🎉🎊🎉
Поэтому важно исследовать ценности клиента.
Если он ценит риск, достаточно ли рискованных предприятий в его жизни?
Если он ценит семью, не обкрадывает ли он себя, уступая требованиям работы?
Что он ценит в своей работе, соответствует ли она его ценностям?
#ценностииубеждения #ценностикоучинг
👍3
Глубокое понимание клиентов возможно только при ценностном слушании, то есть при понимании их ценностей.
Поэтому коучу важно всегда задавать вопросы про ценности клиента.
Иногда необходимы упражнения для выявления этих ценностей.
Подобных упражнений масса.
Принцип такой: назовите самых приятных вам людей, чем они вам так нравятся? Возьмите с собой 5 вещей, по какому принципу вы их выберете? Каким животным вы хотели бы быть, чем это животное так привлекает?
И далее, при получении некоторого списка ценностей, важно сделать аудит, насколько они присутствуют в жизни клиента, и что можно сделать для проявления этих ценностей.
Или, если вы делаете упражнение для себя, посмотреть, насколько ваши ценности присутствуют в вашей жизни. И можно пойти дальше и поставить себе цели на проявление своих ценностей, если они не проявлены, и вы от этого (конечно) страдаете.
Например, если ценностью является физическая форма, можно поставить цель – делать определенное количество тренировок в неделю/месяц.
#ценности #выявлениеценностей
Поэтому коучу важно всегда задавать вопросы про ценности клиента.
Иногда необходимы упражнения для выявления этих ценностей.
Подобных упражнений масса.
Принцип такой: назовите самых приятных вам людей, чем они вам так нравятся? Возьмите с собой 5 вещей, по какому принципу вы их выберете? Каким животным вы хотели бы быть, чем это животное так привлекает?
И далее, при получении некоторого списка ценностей, важно сделать аудит, насколько они присутствуют в жизни клиента, и что можно сделать для проявления этих ценностей.
Или, если вы делаете упражнение для себя, посмотреть, насколько ваши ценности присутствуют в вашей жизни. И можно пойти дальше и поставить себе цели на проявление своих ценностей, если они не проявлены, и вы от этого (конечно) страдаете.
Например, если ценностью является физическая форма, можно поставить цель – делать определенное количество тренировок в неделю/месяц.
#ценности #выявлениеценностей
👍3
Продолжая тему ценностей, думаю, многие из вас знакомы с упражнением на определение корневой ценности.
Рекомендую прочитать книгу «Сущностная трансформация» авторов Коннира Андреас и Тамара Андреас.
В книге подробно описана техника определения корневой ценности, которая в данной книге называется Сущностное состояние. И приведены много примеров и углубление техники путем определения всех частей психики, которые требуют проработки, взросления этих частей, отпечаток родительской линии и объединение Сущностной трансформации с нашей жизнью.
Крайне интересная техника. На мой взгляд, она приводит к признанию всех своих частей, и таким образом, к целостности.
Те, кто прочитают книгу и захотят попрактиковать данную технику, с удовольствием составлю пару. Обращайтесь. 😊
#книги #ценности #целостность
Рекомендую прочитать книгу «Сущностная трансформация» авторов Коннира Андреас и Тамара Андреас.
В книге подробно описана техника определения корневой ценности, которая в данной книге называется Сущностное состояние. И приведены много примеров и углубление техники путем определения всех частей психики, которые требуют проработки, взросления этих частей, отпечаток родительской линии и объединение Сущностной трансформации с нашей жизнью.
Крайне интересная техника. На мой взгляд, она приводит к признанию всех своих частей, и таким образом, к целостности.
Те, кто прочитают книгу и захотят попрактиковать данную технику, с удовольствием составлю пару. Обращайтесь. 😊
#книги #ценности #целостность
👍4❤1
✨В продолжение темы веры и коуч-позиции цитата:
Твоя вера в конкретного человека - это твоё вложение в него, усиление его...
Все великое рождалось от того, что двое решились поверить друг в друга.... СПОСОБНОСТЬ ВЕРИТЬ В ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ МЕРА ВЕРЫ В САМОГО СЕБЯ.❤️
Чем больше у человека внутри, тем больше у него способности верить. Верить в другого — значит усилить его.🌟 А усилить кого-то может только тот, кто сам силён.
Если ты веришь в другого человека, то в первую очередь это означает твою собственную наполненность : тебе есть что отдать, чем поддержать другого.
Сам этот факт означает, что ты не отдаёшь последнее что у тебя есть: даже если другой оступится, поступив не в соответствии с твоей в него верой, от тебя не убудет, твой мир не рухнет.
Поэтому верить — это черта сильных людей. Слабые люди никогда ни в кого не верят. Они живут в состоянии хронической пустоты и незащищенности, не способные ни на какие серьезные отношения ни с самими собой, ни с другими.✨
✨Игумен Евмений
Твоя вера в конкретного человека - это твоё вложение в него, усиление его...
Все великое рождалось от того, что двое решились поверить друг в друга.... СПОСОБНОСТЬ ВЕРИТЬ В ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ МЕРА ВЕРЫ В САМОГО СЕБЯ.❤️
Чем больше у человека внутри, тем больше у него способности верить. Верить в другого — значит усилить его.🌟 А усилить кого-то может только тот, кто сам силён.
Если ты веришь в другого человека, то в первую очередь это означает твою собственную наполненность : тебе есть что отдать, чем поддержать другого.
Сам этот факт означает, что ты не отдаёшь последнее что у тебя есть: даже если другой оступится, поступив не в соответствии с твоей в него верой, от тебя не убудет, твой мир не рухнет.
Поэтому верить — это черта сильных людей. Слабые люди никогда ни в кого не верят. Они живут в состоянии хронической пустоты и незащищенности, не способные ни на какие серьезные отношения ни с самими собой, ни с другими.✨
✨Игумен Евмений
👍5
Друзья, сегодня впечатлилась критикой коучинга в сети. Делюсь в статье https://vc.ru/u/2837019-kouching-dlya-kouchey/1000345-mify-o-kouchinge
vc.ru
Мифы о коучинге — Коучинг для коучей на vc.ru
Поискала информацию на просторах интернета о коучинге и нашла очень много статей с критикой коучинга. Но, как оказалось, критикуют не коучинг и не коучей, а что и кого, я не до конца поняла.
👍4
Коучинговые компетенции
Международная Федерация Коучинга (ICF), основанная в США в 1995 Томасом Дж. Леонардом, является крупнейшей некоммерческой организацией профессионального коучинга.
На 2022 г. ICF насчитывала более 50 000 членов в 150 странах мира.
ICF разрабатывает профессиональные стандарты коучинга, проводит независимую сертификацию коучей и коучинговых программ обучения.
В 2022 г. ICF остановила свою деятельность в России.
Но на коучинговые компетенции, разработанные ICF все равно ориентируются все школы коучинга, и свободное проявление в сессии компетенций ICF свидетельствует о высоком профессиональном уровне коуча.
Есть 8 ключевых коучинговых компетенций ICF, и есть маркеры выраженности в сессии каждой компетенции.
Только первые 2 компетенции – «Опирается в работе на этику» и «Воплощает коучинговый образ мышления» - проявляются в сессии косвенно.
#компетенциикоуча #коучингICF
Международная Федерация Коучинга (ICF), основанная в США в 1995 Томасом Дж. Леонардом, является крупнейшей некоммерческой организацией профессионального коучинга.
На 2022 г. ICF насчитывала более 50 000 членов в 150 странах мира.
ICF разрабатывает профессиональные стандарты коучинга, проводит независимую сертификацию коучей и коучинговых программ обучения.
В 2022 г. ICF остановила свою деятельность в России.
Но на коучинговые компетенции, разработанные ICF все равно ориентируются все школы коучинга, и свободное проявление в сессии компетенций ICF свидетельствует о высоком профессиональном уровне коуча.
Есть 8 ключевых коучинговых компетенций ICF, и есть маркеры выраженности в сессии каждой компетенции.
Только первые 2 компетенции – «Опирается в работе на этику» и «Воплощает коучинговый образ мышления» - проявляются в сессии косвенно.
#компетенциикоуча #коучингICF
👍3
Почему обратная связь должна быть позитивной🌟
Материал из книги Р. Дилтса «Фокусы языка». Очень рекомендую к прочтению🔥
"Убеждения, как наделяющие нас силой, так и ограничивающие, нередко строятся на основе обратной связи и подкрепления, поступающих со стороны значимых для нас людей."
Представьте, что ребенок учится кататься на велосипеде, и он много падает в процессе. Если у этого ребенка есть старший брат, который уже научился ездить на велосипеде, то это может как усилить мотивацию к обучению, так и стать основой для неподходящих ожиданий, из-за которых младший ребенок будет негативно оценивать свои успехи в сравнении с достижениями старшего. Поскольку эти успехи не будут соответствовать ожиданиям ребенка, он может начать воспринимать ситуацию во фрейме проблемы или ошибки, что приведет к внутреннему состоянию разочарования.
Негативное внутреннее состояние может не только создать неприятные ощущения, но и повлиять на успехи ребенка, заставляя его падать чаще.
Так может сформироваться ожидание «я снова упаду», являющееся основой «самоисполняющегося пророчества».🙈
В конце концов, ребенок может принять убеждение «я никогда не научусь кататься на велосипеде» и перестать даже пробовать.😒
Если же ребенок, создавший обобщение «Я не могу кататься на велосипеде», получает поддержку и поощрение относительно дальнейших попыток научиться, то со временем он научится сохранять равновесие на велосипеде и достигнет определенных успехов.
Как правило, это наводит детей на следующую мысль: «Может быть, я все-таки на что-то способен».
По мере фокусирования на небольших успехах ребенок естественным образом проводит рефрейминг своих прежних убеждений, в результате чего оказывается «готов поверить» в свои способности и усомниться в кажущихся ограничениях.
Что конкретно могут сказать родители ребенку?
«Ты же совсем недавно продержался на нем целых 10 футов! А значит, ты не все время падаешь с него. Продолжай тренироваться, и научишься держать равновесие еще дольше».
Или
«Помнишь, как твой брат все время падал, когда учился кататься на велосипеде? А теперь он ездит легко и с удовольствием. Для того чтобы научиться, сначала приходится падать».
Правильно подобранная ПОЗИТИВНАЯ обратная связь меняет жизнь человека к лучшему за счет того, что в его ограниченных убеждениях происходит сдвиг в сторону перспективы с большим количеством альтернатив.🏆
И я думаю, именно поэтому во время обучения коучингу профессиональные коучи дают студентам только позитивную обратную связь, оценивая первые сессии.👍
И поделюсь моим самым любимым выражением, уже не вспомню, где прочитала: «Если другие люди, на которых ты смотришь, более успешны, чем ты, то просто потому, что они раньше начали».😊
#обратнаясвязь
Материал из книги Р. Дилтса «Фокусы языка». Очень рекомендую к прочтению🔥
"Убеждения, как наделяющие нас силой, так и ограничивающие, нередко строятся на основе обратной связи и подкрепления, поступающих со стороны значимых для нас людей."
Представьте, что ребенок учится кататься на велосипеде, и он много падает в процессе. Если у этого ребенка есть старший брат, который уже научился ездить на велосипеде, то это может как усилить мотивацию к обучению, так и стать основой для неподходящих ожиданий, из-за которых младший ребенок будет негативно оценивать свои успехи в сравнении с достижениями старшего. Поскольку эти успехи не будут соответствовать ожиданиям ребенка, он может начать воспринимать ситуацию во фрейме проблемы или ошибки, что приведет к внутреннему состоянию разочарования.
Негативное внутреннее состояние может не только создать неприятные ощущения, но и повлиять на успехи ребенка, заставляя его падать чаще.
Так может сформироваться ожидание «я снова упаду», являющееся основой «самоисполняющегося пророчества».🙈
В конце концов, ребенок может принять убеждение «я никогда не научусь кататься на велосипеде» и перестать даже пробовать.😒
Если же ребенок, создавший обобщение «Я не могу кататься на велосипеде», получает поддержку и поощрение относительно дальнейших попыток научиться, то со временем он научится сохранять равновесие на велосипеде и достигнет определенных успехов.
Как правило, это наводит детей на следующую мысль: «Может быть, я все-таки на что-то способен».
По мере фокусирования на небольших успехах ребенок естественным образом проводит рефрейминг своих прежних убеждений, в результате чего оказывается «готов поверить» в свои способности и усомниться в кажущихся ограничениях.
Что конкретно могут сказать родители ребенку?
«Ты же совсем недавно продержался на нем целых 10 футов! А значит, ты не все время падаешь с него. Продолжай тренироваться, и научишься держать равновесие еще дольше».
Или
«Помнишь, как твой брат все время падал, когда учился кататься на велосипеде? А теперь он ездит легко и с удовольствием. Для того чтобы научиться, сначала приходится падать».
Таким способом можно укрепить уверенность ребенка (или «ожидание результата») относительно того, что можно научиться кататься на велосипеде, даже если ты все время падаешь с него.
Ребенок будет готов усомниться в том, что падение в конечном итоге означает неспособность научиться.🚴♂
Правильно подобранная ПОЗИТИВНАЯ обратная связь меняет жизнь человека к лучшему за счет того, что в его ограниченных убеждениях происходит сдвиг в сторону перспективы с большим количеством альтернатив.🏆
И я думаю, именно поэтому во время обучения коучингу профессиональные коучи дают студентам только позитивную обратную связь, оценивая первые сессии.👍
И поделюсь моим самым любимым выражением, уже не вспомню, где прочитала: «Если другие люди, на которых ты смотришь, более успешны, чем ты, то просто потому, что они раньше начали».😊
#обратнаясвязь
👍3