🔔Приглашаем на открытый вебинар
«Как расти в мастерстве: взгляд через обновленные компетенции ICF»

🗺️16 декабря (вторник)
11:00–12:30 (МСК)
🎙️Ирина Зарина,
психолог, коуч MCC ICF, ментор и супервизор EMCC,
основатель Академии психологии и коучинга Universe Level Up.

На вебинаре разберём:
⏺Что изменилось в компетенциях ICF и как это отражает развитие профессии.
⏺Как читать компетенции не как чек-лист, а как зеркало коучингового мышления.
⏺Что отличает зрелого коуча от просто хорошего специалиста.
⏺Где обычно застревают коучи при росте от ACC к PCC и MCC.
⏺Как создавать глубину, а не просто технику

Вебинар для тех, кто:
— готов выйти на новый уровень мастерства
— не останавливается на достигнутом
— ищет не мотивацию, а профессиональную опору.

Формат:
теория + примеры из практики + рефлексия

Мастерство коуча — это не про идеальность.
Это про способность быть живым, замедлиться и устойчиво выдерживать глубину контакта

💛 Вход свободный.
🔗 Регистрация по ссылке

🔠 Новый год начался!

Возможно, вы еще в процессе или уже поразмышляли про цели, планы, идеи про рост в практике, доходе, профессиональной роли.
И в этом месте мне хочется предложить вам посмотреть не только на результаты, а на траекторию вашего развития.
КАК ВЫ БУДЕТЕ СОЗДАВАТЬ СВОЙ РОСТ И РАЗВИТИЕ?

— Какие шаги вы готовы начать делать уже в ближайшее время?
— С каким внутренним состоянием вы хотите заходить в этот процесс?
— Насколько фундаментален ваш план, тот, который действительно может дать вам скачок в профессии
— На сколько ваша траектория опирается не только на цели, но и на ваше профессиональное мышление
— Что с вашим с эмоциональным, физическим и психическим благополучием, о котором говорят стандарты профессии?
— Как будете создавать это благополучие?

В ближайшие дни хочу поговорить с вами именно об этом.
О том, как эволюционирует коучинг и какие требования он предъявляет к внутренней опоре и устойчивости коуча.

⚡️ Сегодня хочу поговорить с вами о том, как эволюционирует относительно молодая профессия коучинг.

Когда я пришла в профессию в 2016 году, стандарты включали 11 компетенций с фокусом на целеполагание и достижение целей.
Модель была вполне емкая и эффективная:
Коуч помогал клиенту определить цель, выстроить стратегию и дойти до неё.
В центре была эффективность, действие, измеримый результат.

🔊Но профессия требовала динамического роста вслед за быстрыми темпами развития мира в целом. И мы видим с вами, что с переходом в 2019 году на новую модель из 8 компетенций постепенно фокус с инструментов сместился на того, кто этими инструментами пользуется.

В центре профессии появилась личность коуча - его способность быть в контакте с настоящим опытом клиента,
осознавать своё влияние,
удерживать внимание и присутствие. Коуч становится активной частью процесса изменений.

🕒И казалось тогда, что для "переваривания" таких кардинальных изменений нам потребуется немало лет. Но ICF, как всегда, "идя в ногу со временем" вносит в сентябре 2025 обновления в текущую модель.

🀄️В стандартах напрямую фиксируется, в частности: развитие и благополучие коуча: эмоциональное, физическое и психическое.
Фактически профессия говорит: невозможно создавать устойчивые изменения у клиента,
если коуч не способен поддерживать собственную внутреннюю устойчивость.
И здесь возникает ключевой вопрос.
Если личность коуча, его состояние и способность выдерживать процессы
становятся центральными факторами качества работы,
чем должен обладать коуч, чтобы эта устойчивость была реальной, а не декларативной?

В этом месте у вас могут рождаться разные гипотезы и фантазии. А я поделюсь своей, исходя из своего опыта работы и моего непрерывного развития в профессии.

✔️Коучу важно обладать психологической грамотностью ✔️

Для меня это не просто перспектива будущего, это моя реальность, это норма, которая позволяет мне непрерывно выходить на новый уровень как жизни, так и профессиональной деятельности.

Как часто мы задумываемся о том, что эволюционирует не только профессия, но и наши клиенты.

Ко мне все чаще приходят в коучинг и на терапию более образованные клиенты. Для многих из них уже стало нормой читать книги и слушать лекции по психологии.
А иногда в сессиях слышу от клиентов психологические термины, понятно, что это так могут срабатывать защиты, но сегодня не об этом.

И такой "современный" клиент сознательно ожидает от специалиста, что он как минимум понимает свою работу и владеет базовыми компетенциями.
И вроде все логично, но есть же еще латентный смысл его ожидания, его бессознательный запрос, о котором он даже и не догадывается.

Я как ментор и супервизор часто слышу от коучей, что они не понимают:
- как выстраивать работу с клиентами
- для чего спрашивать клиента о его чувствах
- что делать, когда клиент говорит или показывает свои чувства на сессии
- как замечать телесные феномены клиента и что делать с таким материалом
- что происходит между ним и клиентом
- какие такие выстраиваются процессы в работе, что клиент не готов идти в длительную работу либо и вовсе сбегает

И что делать? Как выйти на качественно более высокий уровень работы?
Как распознавать защиты клиента, сопротивление, латентный смысл?

Ведь на коучинговых программах чаще всего не дают знаний по психологии, не говорят про объектные отношения, переносы, проекции, контрпереносы и другие важные аспекты.

А это, я вам скажу, та самая база, без которой сессии выглядят сухими, шаблонными и без существенной динамики и развития.

▪️Тенденция мировые, а также эволюция профессии (писала в предыдущем посте) просто обязывают нас обучаться психологической грамотности.

И чтобы начать этот год с первого шага в этом направлении, приглашаю вас на свой интенсив Психологическая грамотность".

⏱️Старт - 15 января 2026

Более подробно об интенсиве расскажем завтра.
А прямо сейчас открываем раннюю регистрацию.

🔗Регистрация на интенсив
ПО ССЫЛКЕ

Если вы давно читаете канал, но не участвовали в программах..

🔔В феврале у вас будет такая возможность.
Я много размышляла о том, что нам в разных обучениях порой не хватает завершенности, ассимиляции опыта, а быть все время в долгосрочных программах довольно затратно по ресурсам.
Но тогда встает вопрос, как поддерживать постоянный рост и развитие в профессии?

⏺И в этом месте родилась идея периодически проводить курсы/интенсивы по конкретным темам.
И более того дать вам возможность по желанию самим определять темы этих курсов.

🛒Каждый курс/интенсив - это:
— одна чёткая тема
— ограниченное время
— понятная логика движения — теория и практика
— ощущение завершенного профессионального шага
— присвоение себе нового опыта

⏺ В феврале я проведу для вас бесплатный интенсив “Психологическая грамотность для помогающих практиков”

Интенсив — это не про «стать психологом». Это про способность:
— понимать процесс
— как читать клиента глубже слов
— почему техники иногда перестают работать
— как отличать сопротивление от отсутствия мотивации
— что происходит между коучем и клиентом на бессознательном уровне
— как коучу удерживать контакт, не спасая и не выгорая
— где проходит реальная граница между коучингом и терапией.

✔️Будет практика, будет разбор профессионального мышления и пространство для вопросов и рефлексии.

В следующем посте я подробнее расскажу об интенсиве.

Анонс интенсива «Психологическая грамотность для помогающих практиков»

🗺️03 - 25 февраля
4 живые встречи по 90 минут
🔗 Формат онлайн в Zoom
встреч
🗝️ Доступ к записям встреч в личном кабинете в течение 90 дней

Формат встреч
- буду давать лекционный материал
- совместно будем обсуждать и рефлексировать
- буду делиться опытом из своей практики
- разберем виньетки
- поработаем с приглашенным клиентом
- будем совместно развивать наблюдение и профессиональное слушание

РАСПИСАНИЕ
✔️ 03 февраля 13:00 мск
Когда «я всё делаю правильно», но результата нет
Разберем темы:
- Как выглядит предел совершенства, существует ли он
- Как поживает внутренняя опора и из чего она формируется
- Пределы инструментального коучинга
- Профессиональный кризис как точка перехода

✔️ 10 февраля 13:00 мск
Что на самом деле происходит в сессии между коучем и клиентом
Разберем темы:
- Что такое бессознательное для коуча
- Латентные ожидания клиента
- Перенос и контрперенос без сложных терминов

✔️ 18 февраля 11:00 мск
Как работать глубже, оставаясь в рамках стандартов
Разберем темы:
- Что такое психоаналитический коучинг
- Контейнирование вместо «чинить»
- Работа с неопределенностью и амбивалентностью
- Как оставаться в рамках ICF

✔️ 25 февраля 11:00 мск
Когда коучинг становится профессией
Разберем темы:
- Коуч как главный инструмент
- Психическое благополучие коуча
- В чем секрет развития в профессии

До встречи ❤️

Непрерывное развитие и взросление в помогающей профессии

Когда меня спрашивают, в чём мой секрет, что помогает мне расти и не выгорать в помогающей профессии, я каждый раз немного задумываюсь..

А ведь нет никакого секрета.
Есть только внутреннее ощущение, что нужно быть в непрерывном развитии.

Я много раз ловила себя на мысли о том, что привычные инструменты и знания как будто не дают достаточной опоры.
Запросы клиентов становились сложнее, появлялось больше тревоги..
И это как будто подталкивало меня идти в еще большее познавание себя и своей профессии.

Я осознала, что работа с людьми априори не помещается в одни только техники.
И вместо суеты и поиска очередной методики или обесценивания себя важно начать понимать, что происходит в сессии:
- со мной
- с клиентом
- между мной и клиентом

▶️И тут уже разворачивается другой процесс, сложный, непонятный, но позволяющий выйти на принципиально другой уровень в профессии.

⏺И именно здесь для меня стала опорой психология.
Не как набор терминов.
А как способ понимать:
— происходящее
— почему за словами стоят чувства.
— а за молчанием может быть целая история
— за сопротивлением страх или боль.
— почему важно не двигать клиента, выдержать то, что есть сейчас.

Когда это понимание появляется, в работе многое меняется.
- Становится меньше спешки.
- Меньше желания «спасти».
- Меньше ощущения, что ты постоянно должен что-то доказать.
- Появляется внутренняя устойчивость.
- И право быть рядом, даже когда сложно и непонятно.

И тогда в любой помогающей профессии —
будь то йога, коучинг, консультирование —
происходит не просто рост.

⏺Происходит взросление.
Взросление коуча
И как следствие - взросление клиента..

Почему клиенты не остаются в работе?

Не идут в долгую работу.
Пропадают после одной-двух встреч.
Отказываются продолжать, даже если «всё было хорошо».

Но всегда ли это про вас?
Нам свойственно чаще всего уходить в самобичевание и свое "недо"

«Я что-то сделала не так».
«Недостаточно заинтересовала».
«Плохо выстроила работу».
«Надо было лучше объяснить ценность».

Но иногда бывает так, что клиенты уходят из-за сопротивления, им становится сложно:
— встретиться со своими чувствами
— выдерживать тревогу и неопределённость
— столкнуться с тем, что нельзя быстро «починить».

И если у специалиста нет внутренней опоры, ощущения своего контейнера, он невольно начинает торопить клиента, сглаживать, упрощать, или, наоборот, давить.

Что делать? - спросите вы.

⚡️Главное правило - «не удерживать клиента любой ценой».
Важно научиться:
— понимать, что именно происходит между вами и клиентом
— видеть ранние сигналы ухода
— не путать сопротивление с отсутствием мотивации
— уметь быть рядом, не спасая и не уговаривая
— контейнировать клиента

Об этом и многом другом будем говорить на бесплатном интенсиве "Психологическая грамотность для помогающих практиков"

⏺Почему ученики, клиенты не остаются в работе, в практике?

Пропускают занятия.
Не продолжают практику.
Пропадают после пары встреч.
Говорят, что «всё понравилось», но больше не возвращаются.

Но всегда ли это про вас?
Нам ведь свойственно уходить в самобичевание и свое «недо»

«Наверное, я плохо объяснила».
«Недостаточно поддержала».
«Надо было быть мягче… или наоборот строже».

Но часто дело не в этом.
Люди уходят не потому, что практика была плохой,
а потому что им стало психологически сложно.
Сложно:
— встретиться со своими чувствами
— выдерживать напряжение и тревогу
— быть в контакте с собой без привычных защит
— оставаться в процессе, который нельзя быстро “починить”.

И если у преподавателя, специалиста любой помогающей профессии нет внутренней опоры и понимания психологической стороны практики,
он невольно начинает:
— упрощать,
— сглаживать,
— торопить процесс,
— или брать на себя слишком много
ответственности.

Что делать? - спросите вы.

⚡️Главное здесь — не удерживать клиента любой ценой.

Важно научиться:
— замечать, что происходит с человеком
— видеть ранние сигналы ухода
— различать сопротивление и неготовность
— сохранять границы и устойчивость
— контейнировать процесс, не перегружая себя.

Об этом и многом другом мы будем говорить
на бесплатном интенсиве
«Психологическая грамотность для помогающих практиков»

Интенсив создан для преподавателей йоги, коучей и специалистов, работающих с людьми.

⏺ Подробности и вся информация будет размещаться в чате интенсива.

Для регистрации необходимо перейти
ПО ССЫЛКЕ

🔔Приглашаем на открытую бесплатную встречу в рамках 4-дневного интенсива
«Психологическая грамотность для помогающих практиков»

Тема 1-й встречи
«Когда я делаю все правильно, но результата нет»

🗺️03 февраля (вторник)
13:00–15:00 (МСК)
🎙️Ирина Зарина,
психолог, коуч MCC ICF, ментор и супервизор,
основатель Академии психологии и коучинга Universe Level Up.

Иногда в нашей профессии наступает странный и непростой момент - инструменты есть, соблюдаешь этику, задаешь «правильные» вопросы
НО
— клиенты не идут в долгую работу или убегают
— процесс и/или результаты сессий упираются в потолок

ЧТО НЕ ТАК?

На встрече разберём:
⏺Есть ли предел для совершенства и как он выглядит?
⏺Что происходит с внутренней устойчивостью коуча, и из чего она формируется
⏺Где заканчиваются возможности инструментального коучинга
⏺Профессиональный кризис как неотъемлемая точка перехода к зрелости

Встреча полезна будет для коучей с любым опытом:
— кто только входит в профессию
— кто уже успел выгореть
— кто прошел 100500 обучений
— кто хочет уйти от шаблонных сессий и работать глубже

Формат:
теория + примеры из практики + профессиональная рефлексия

Подробности здесь

До встречи ❤️

⏺Что на самом деле происходит в контакте между коучем и клиентом

Коллеги, приглашаю вас на открытую встречу

🗺️10 февраля (вторник) 13:00–15:00 (МСК)

Это встреча о «внутренней стороне» работы с клиентом:
- какие бессознательные процессы влияют на контакт
- какие скрытые ожидания приносит клиент
- как проявляются перенос/контрперенос (простым языком).

Встреча будет полезна для коучей с любым опытом и для тех, кто только входит в профессию.

⏺Формат: теория + примеры из практики + групповая рефлексия

Вход свободный
Ссылка на подключение

До встречи ❤️

🔔LAST CALL
завтра 15.02 заканчивается ранняя регистрация!

Практикум «Психоаналитический коучинг» — для коучей любого опыта, кто хочет работать глубже, но оставаться в стандартах ICF.

На практикуме разберём и будем практиковать:
— устойчивость и мышление коуча
как оставаться в партнерстве и в рамке ICF без спасательства и выгорания
— внутренний мир клиента как работать со страхом, тревогой, сопротивлением и «застреванием», когда запрос размывается и эмоций много, либо они отсутствуют
— что происходит между коучем и клиентом
скрытые ожидания, перенос/контрперенос и невербальные сигналы, которые можно превращать в ресурс изменений.

⏺16 часов теории и практики
🎓 Сертификат для всех участников практикума

⏺ ТЕОРИЯ - 03, 10, 17, 24 марта 11:00 - 13:00 (МСК) - погрузимся в мир психоаналитического
коучинга
- поговорим о психике и психических процессах
- исследуем механизмы защит психики
- контейнирование, активное слушание
- перенос, контрперенос
- манифестные и латентные
процессы
- связывание материла
- работа в настоящем "здесь и сейчас"

⏺ПРАКТИКА - 05, 12, 19, 26 марта 11:00 -13:00 (МСК)
1. Разбор практических примеров, виньеток
2. Рефлексия в группе
3. Практика с реальным клиентом с последующим
разбором
4. Менторинг в психоаналитическом
подходе
5.Супервизия в психоаналитическом подходе

⏺Доступ к записям встреч - 30 дней с момента завершения практикума в личном кабинете.

Автор и ведущая: Ирина Зарина — психоаналитический психолог, коуч MCC ICF, ментор и супервизор, основатель Академии психологии и коучинга Universe Level Up.

❗️Ранняя регистрация на практикум до 15.02
Стоимость 7990 (10990) руб.

Регистрация и оплата по ссылке

😱Парадокс в профессии коуча:
выгорание случается и когда клиентов нет, и когда они есть.

Когда клиентов нет — выгорание часто выглядит как тревога, стыд, самокритика, прокрастинация и избегание практики.

Когда клиенты есть — перегруз, “тащу процесс на себе”, эмоциональное истощение и желание остановиться.

В обоих случаях, как мне кажется причина обычно одна: не хватает устойчивости — внутренней опоры, которая позволяет выдерживать контакт, паузы, сопротивление клиента и собственные реакции.

😱Приглашаю вас на открытую встречу
«Контейнирование в коучинге: как не “тащить” клиента на себе и как не терять практику»

😱 Дата и время

17 февраля | вторник | 13:00–15:00

😱 Автор и ведущая

Ирина Зарина, психолог, коуч MCC ICF, ментор и супервизор,
основатель Академии психологии и коучинга Universe Level Up.

На встрече разберём:
— почему коуч начинает «спасать», «чинить» и ускорять процесс
— что происходит с коучем, когда клиентов нет: тревога, стыд, избегание — и как выдерживать эту “пустоту”, не исчезая из практики
— как удерживать контакт, когда клиент избегает работы
— что такое контейнирование и как оно выглядит в реальной сессии
— как выдерживать сильные эмоции клиента и не выгорать
— где граница между поддержкой и “перетягиванием” ответственности

😱Формат:
теория + примеры из практики + рефлексия

😱 Запись
Запись сроком на 30 дней

Ссылка на Zoom будет опубликована в день встречи.

До встречи 😱

😱😱😱😱в 13:00 МСК
стартует встреча
«Контейнирование в коучинге: как не “тащить” клиента на себе и как не терять практику»

😱 Автор и ведущая - Ирина Зарина, психолог, коуч MCC ICF, ментор и супервизор,
основатель Академии психологии и коучинга Universe Level Up.


На встрече разберём:
😱 почему коуч начинает «спасать», «чинить» и ускорять процесс
😱 что происходит с коучем, когда клиентов нет: тревога, стыд, избегание — и как выдерживать эту “пустоту”, не исчезая из практики
😱 как удерживать контакт, когда клиент избегает работы
😱 что такое контейнирование и как оно выглядит в реальной сессии
😱 как выдерживать сильные эмоции клиента и не выгорать
😱где граница между поддержкой и “перетягиванием” ответственности

Ссылка на подключение в Zoom

Вход свободный
До встречи 😱

😱 ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ
"Контейнирование в коучинге: как не тащить клиента на себе и не терять практику»

Парадокс в нашей профессии в том,
что мы испытываем тревогу, когда есть клиенты и когда их нет.

Об этом и многом другом говорили сегодня на нашей встрече.
Вот несколько тезисов:

1. Тревога — постоянный спутник профессии

2. Тревога остаётся всегда.
Меняется только её качество

3. Мастерство — это не отсутствие тревоги, а способность ее контейнировать

4. Невозможно контейнировать клиента, если не контейнируешь себя.

5. Коуч-сессия для клиента— это миниатюра его большой жизни

😱 Полный доступ к презентациям и записям сегодняшней встречи и предыдущих открыт для всех
ПО ССЫЛКЕ

Приятного просмотра 😱

Добро пожаловать в Академию Universe Level Up PSY & COACH
Лицензия на образовательную деятельность
№ Л035-01298-77/01340982

✅ Это пространство для вас

Если вы начинающий коуч или давно в профессии и чувствуете, что:
— инструментов уже не достаточно, но хочется глубины
— клиенты становятся сложнее
— в сессиях появляются сильные эмоции, сопротивление, тревога
—важно расти не только в навыках, но и в профессиональном мышлении

✅ Это пространство для вас

Если вы коуч или другой помогающий практик
и хотите освоить знания психологии, чтобы:
— глубже понимать психические процессы клиента
— видеть скрытые механизмы сопротивления и повторяющиеся сценарии
— работать бережно, оставаясь в границах своей роли
— выдерживать сложные эмоции и кризисные состояния
— повысить профессиональную устойчивость

Здесь мы учимся:
• понимать бессознательные процессы в работе с клиентами
• выдерживать сложные состояния клиента
• работать глубоко и в рамках стандартов ICF
• развивать устойчивость и профессиональную зрелость

🟠 Мы соединяем психоаналитическую глубину и коучинговые компетенции, а также глубоко осваиваем психологию.

🎓 ПРОГРАММЫ АКАДЕМИИ

✔️Level 1 ICF
Профессиональная глубина в коучинговой практике для начинающих коучей и для помогающих практиков, кому важно усилить себя в текущей профессии.

✔️Level 2 ICF
Психоаналитический коучинг для коучей, кому важно работать не на уровне техник, а через глубинные процессы.
Сертификат Level 2 ICF и Диплом о повышении квалификации
Старт — 20 апреля 2026 года.
https://go.u-levelup.com/level2

✔️Ментор для коучей (CCE ICF) в психоаналитическом подходе
Для коучей, кому важно расти в профессии, развивая своих коллег.
Сертификат ССЕ ICF (40 часов) и Диплом о повышении квалификации.
Старт — сентябрь 2026 года.

✔️Консультативная психология
Для коучей и помогающих практиков, кому важно иметь базовое психологическое образование.
Старт — 30 марта 2026 года.
Перейти в группу

✔️Клуб PSY & COACH
Для коучей любого уровня, кому важно быть в профессиональном пространстве, участвовать регулярно на менторингах, супервизиях, демо и разборах сессий.
Перейти в группу

🔜🔜🔜
🎁ПОЛЕЗНОСТИ
Цикл открытых встреч «Знакомство с психоаналитическим коучингом» - февраль 2026
Доступ по ссылке

Вебинар «Контрперенос в коучинге»
Доступ по ссылке

〰️〰️〰️

🀄️ ПЛАТНЫЙ ПРОЕКТ
Практикум «Психоаналитический коучинг» - март 2026
Подробности по ссылке

〰️〰️〰️
По любым вопросам можно обратиться в Службу поддержки
@psycoach_support

Рады вам 💛
Команда Академии

📄 Официальные документы Академии для ознакомления по ссылке
— Политика обработки и защиты персональных данных
— Публичная оферта на оказание образовательных услуг
— Согласие на обработку персональных данных
— Согласие на получение информационных и рекламных рассылок