Бесплатная сессия-разбор каскадного коучинга с приглашенным клиентом с детальным разбором
Запись сессии доступна по кнопке ниже.
Что будет на сессии?
👉 2 профессиональных коуча проведут последовательно одну 40-минутную сессию для приглашенного клиента
👉 после ухода клиента мы проведем глубинный разбор сессии с точки зрения коучинга, и психоанализа
👉 контентная часть по примеру этой сессии
Разбор проведет Ирина Зарина - коуч MCC ICF, Ментор и Супервизор ЕМСС, практикующий Психолог, создатель академии коучинга и психологии Universal Level Up.
Сессия и разбор будут полезны коучам любого уровня:
⁃ Каскадная сессия позволяет увидеть подход сразу нескольких коучей
⁃ Каждый для себя сможет взять интересные и новые инструменты
⁃ В процессе разбора клиентской сессии вы сможете расширить свое понимание процессов с точки зрения коучинга и психоанализа
Чтобы забрать запись, жмите кнопку 👇
Запись сессии доступна по кнопке ниже.
Что будет на сессии?
👉 2 профессиональных коуча проведут последовательно одну 40-минутную сессию для приглашенного клиента
👉 после ухода клиента мы проведем глубинный разбор сессии с точки зрения коучинга, и психоанализа
👉 контентная часть по примеру этой сессии
Разбор проведет Ирина Зарина - коуч MCC ICF, Ментор и Супервизор ЕМСС, практикующий Психолог, создатель академии коучинга и психологии Universal Level Up.
Сессия и разбор будут полезны коучам любого уровня:
⁃ Каскадная сессия позволяет увидеть подход сразу нескольких коучей
⁃ Каждый для себя сможет взять интересные и новые инструменты
⁃ В процессе разбора клиентской сессии вы сможете расширить свое понимание процессов с точки зрения коучинга и психоанализа
Чтобы забрать запись, жмите кнопку 👇
❤2🔥2
Глубина коучинга: что мы увидели на разборе сессии?
🔥 Коучинг — это не просто про разговор. Это про трансформацию, которая происходит здесь и сейчас, в самом процессе взаимодействия.
Сегодня у нас была встреча, где мы провели каскадный коучинг: живая сессия с клиентом, затем глубокий разбор.
Мы не просто обсуждали технику работы, а разбирали, что на самом деле происходило в сессии.
Поделюсь с вами ключевыми моментами:
1️⃣ «Здесь и сейчас» vs. моделирование будущего
Можно бесконечно рассуждать о будущем: «Как я буду себя чувствовать, когда стану увереннее?», «Что изменится, когда я поборю тревогу?» — но самое ценное происходит не в будущем, а в моменте.
И тогда важно, чтобы клиент на сессии получил новый опыт и осознал, как и за счет чего ему это удалось?
2️⃣ Тревога как скрытый запрос
За сессией наблюдали 20 коучей. Ощущаете масштаб тревоги?
Тревога всегда с нами. Вопрос не в том, чтобы её убрать, а в том, как научиться с ней быть.
И важно понимать, что любой клиент всегда испытывает тревогу, особенно на первой встрече. И это вовсе не от того, что коуч вызывает эти чувства, а от того, что базовое доверие у большинства клиентов по разным психологическим причинам довольно низкое.
3️⃣ Моторная разрядка: когда тело говорит за клиента
Когда клиент тревожится, внутри в психике как бы происходит возбуждение, и психика ищет выход. И чаще всего возбуждение, напряжение сбрасывается через действия:
- Кто-то накручивает волосы на палец.
- Кто-то начинает писать на листочке.
- Кто-то бесконечно пьёт воду.
- Кто-то ёрзает на стуле.
🔥 Это сигнал!
это может быть бессознательной стратегией сопротивления. Но если мы сможем помочь клиенту остановиться, осознать, что сейчас происходит, то у него появится возможность увидеть себя, свои процессы, свои защитные механизмы.
4️⃣ Свободно плавающее внимание — навык, который меняет всё
Это про целостное слушание, где есть место для всех участников и для всего материала, который приносит клиент и который рождается в сессии.
1. Слушать не только слова, но и паузы, дыхание, движения, напряжение.
2. Слышать не только клиента, но и самого себя в этом взаимодействии.
3. Замечать, что создается между мной (коучем) и клиентом
5️⃣ Когда клиент говорит: «У меня пустота, у меня ничего нет», что в этот момент делать?
Можно сказать:
Ну, окей, идём дальше
А можно спросить:
А что там, кроме ничего?
5️⃣ «Ты» или «вы?
Как эффективнее взаимодействовать с клиентом?
Этот аспект я пока раскрывать не буду.
Оставлю вам место для рефлексии 😁
И, если у вас будет желание, поделитесь в комментарии, как на практике вы чаще всего взаимодействуете с клиентом: на «ты» или на «вы»?
🔥 Коучинг — это не просто про разговор. Это про трансформацию, которая происходит здесь и сейчас, в самом процессе взаимодействия.
Сегодня у нас была встреча, где мы провели каскадный коучинг: живая сессия с клиентом, затем глубокий разбор.
Мы не просто обсуждали технику работы, а разбирали, что на самом деле происходило в сессии.
Поделюсь с вами ключевыми моментами:
1️⃣ «Здесь и сейчас» vs. моделирование будущего
Можно бесконечно рассуждать о будущем: «Как я буду себя чувствовать, когда стану увереннее?», «Что изменится, когда я поборю тревогу?» — но самое ценное происходит не в будущем, а в моменте.
И тогда важно, чтобы клиент на сессии получил новый опыт и осознал, как и за счет чего ему это удалось?
2️⃣ Тревога как скрытый запрос
За сессией наблюдали 20 коучей. Ощущаете масштаб тревоги?
Тревога всегда с нами. Вопрос не в том, чтобы её убрать, а в том, как научиться с ней быть.
И важно понимать, что любой клиент всегда испытывает тревогу, особенно на первой встрече. И это вовсе не от того, что коуч вызывает эти чувства, а от того, что базовое доверие у большинства клиентов по разным психологическим причинам довольно низкое.
3️⃣ Моторная разрядка: когда тело говорит за клиента
Когда клиент тревожится, внутри в психике как бы происходит возбуждение, и психика ищет выход. И чаще всего возбуждение, напряжение сбрасывается через действия:
- Кто-то накручивает волосы на палец.
- Кто-то начинает писать на листочке.
- Кто-то бесконечно пьёт воду.
- Кто-то ёрзает на стуле.
🔥 Это сигнал!
это может быть бессознательной стратегией сопротивления. Но если мы сможем помочь клиенту остановиться, осознать, что сейчас происходит, то у него появится возможность увидеть себя, свои процессы, свои защитные механизмы.
4️⃣ Свободно плавающее внимание — навык, который меняет всё
Это про целостное слушание, где есть место для всех участников и для всего материала, который приносит клиент и который рождается в сессии.
1. Слушать не только слова, но и паузы, дыхание, движения, напряжение.
2. Слышать не только клиента, но и самого себя в этом взаимодействии.
3. Замечать, что создается между мной (коучем) и клиентом
5️⃣ Когда клиент говорит: «У меня пустота, у меня ничего нет», что в этот момент делать?
Можно сказать:
Ну, окей, идём дальше
А можно спросить:
А что там, кроме ничего?
5️⃣ «Ты» или «вы?
Как эффективнее взаимодействовать с клиентом?
Этот аспект я пока раскрывать не буду.
Оставлю вам место для рефлексии 😁
И, если у вас будет желание, поделитесь в комментарии, как на практике вы чаще всего взаимодействуете с клиентом: на «ты» или на «вы»?
❤8🔥4👍1
Классический коучинг vs. Коучинг в психоаналитическом подходе
В коучинге по стандартам ICF (а мы придерживаемся именно их) есть ключевой момент: коуч создает пространство, в котором обеспечивается рождение инсайта.
Это заложено в 7-й компетенции ICF.
- Но что такое инсайт?
- Как он рождается?
- Как коучу помочь клиенту дойти до настоящего озарения, а не просто к рациональному выводу?
И здесь мы подходим к вопросу, в чем разница между классическим коучингом и психоаналитическим подходом в коучинге?
🔍 Два подхода к инсайтам
1️⃣ В классическом коучинге инсайт – это момент, когда клиент вдруг видит ситуацию по-новому, находит нестандартное решение или лучше понимает себя.
💡 Фокус: мышление, вопросы, смена перспективы.
2️⃣ В коучинге в психоаналитическом подходе инсайт – это не просто логическое осознание, это не про содержание, не про внешний мир, а про самого ЧЕЛОВЕКА.
А человек, на минуточку, приносит на сессию всего себя со всеми мыслями, переживаниями, защитами, сопротивлениями, паттернами и т.п.
💡 И фокусом становится работа с человеком, его психикой.
Один из главных принципов психоаналитического подхода: осознания приходят не из головы, а из глубины психики.
Вы знаете на своем личном опыте, что можно сколько угодно принимать решений из головы, из логики, но оставаться по-прежнему точке, где есть неудовлетворение, страдания, поиски чего-то большего.
Почему так? - Потенциал человека раскрывается из глубин психики. Инсайт рождается из предсознательной части психики.
Как коуч может помочь клиенту?
Инсайт рождается, когда у клиента есть доступ к своим истинным переживаниям. В психоаналитическом коучинге мы создаем для этого условия через:
✅ Пространство для свободного мышления.
Клиенту важно не торопиться и не давать быстрых ответов, а разрешить себе исследовать
✅ Контакт с эмоциями и телесными реакциями
Клиент может «знать» ответ, но не проживать его. Глубинное осознание приходит через чувства, телесные сигналы, ассоциации.
✅ Работу с предсознательной частью психики
Коуч помогает клиенту вывести скрытые смыслы в осознаваемое поле, задавая точечные вопросы и улавливая то, что обычно остается за кадром.
✅ Работу «здесь и сейчас»
Можно сколько угодно мечтать о будущем, строить планы, но настоящий опыт создается в моменте здесь и сейчас. И в сессии мы помогаем клиенту проживать новый опыт «здесь и сейчас».
Что необходимо для работы в психоаналитическом подходе?
1. Понимать, как устроена психика человека
2. Как работают механизмы защиты
3. Научиться работать с сопротивлениями
4. Понимать, что такое перенос клиента и научаться распознавать свой контрперенос
5. Уметь создавать рабочий альянс, в котором снижаются тревоги клиента и растет доверие
6. Уметь работать с признанием клиента
7. Научаться создавать свободу внутри сессии за счет устойчивой конструкции внешнего кадра
8. Видеть, замечать, какие сценарии отыгрываются в отношениях Коуч-клиент
И это я вам перечислила только небольшую часть того, что мы даем на программе
«Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2”
⏰Программа стартует в ближайшее время.
Чтобы узнать подробности о программе, напишите нашей Службе заботы @universe_level_up_support слово «ПРОГРАММА»
В коучинге по стандартам ICF (а мы придерживаемся именно их) есть ключевой момент: коуч создает пространство, в котором обеспечивается рождение инсайта.
Это заложено в 7-й компетенции ICF.
- Но что такое инсайт?
- Как он рождается?
- Как коучу помочь клиенту дойти до настоящего озарения, а не просто к рациональному выводу?
И здесь мы подходим к вопросу, в чем разница между классическим коучингом и психоаналитическим подходом в коучинге?
🔍 Два подхода к инсайтам
1️⃣ В классическом коучинге инсайт – это момент, когда клиент вдруг видит ситуацию по-новому, находит нестандартное решение или лучше понимает себя.
💡 Фокус: мышление, вопросы, смена перспективы.
2️⃣ В коучинге в психоаналитическом подходе инсайт – это не просто логическое осознание, это не про содержание, не про внешний мир, а про самого ЧЕЛОВЕКА.
А человек, на минуточку, приносит на сессию всего себя со всеми мыслями, переживаниями, защитами, сопротивлениями, паттернами и т.п.
💡 И фокусом становится работа с человеком, его психикой.
Один из главных принципов психоаналитического подхода: осознания приходят не из головы, а из глубины психики.
Вы знаете на своем личном опыте, что можно сколько угодно принимать решений из головы, из логики, но оставаться по-прежнему точке, где есть неудовлетворение, страдания, поиски чего-то большего.
Почему так? - Потенциал человека раскрывается из глубин психики. Инсайт рождается из предсознательной части психики.
Как коуч может помочь клиенту?
Инсайт рождается, когда у клиента есть доступ к своим истинным переживаниям. В психоаналитическом коучинге мы создаем для этого условия через:
✅ Пространство для свободного мышления.
Клиенту важно не торопиться и не давать быстрых ответов, а разрешить себе исследовать
✅ Контакт с эмоциями и телесными реакциями
Клиент может «знать» ответ, но не проживать его. Глубинное осознание приходит через чувства, телесные сигналы, ассоциации.
✅ Работу с предсознательной частью психики
Коуч помогает клиенту вывести скрытые смыслы в осознаваемое поле, задавая точечные вопросы и улавливая то, что обычно остается за кадром.
✅ Работу «здесь и сейчас»
Можно сколько угодно мечтать о будущем, строить планы, но настоящий опыт создается в моменте здесь и сейчас. И в сессии мы помогаем клиенту проживать новый опыт «здесь и сейчас».
Что необходимо для работы в психоаналитическом подходе?
1. Понимать, как устроена психика человека
2. Как работают механизмы защиты
3. Научиться работать с сопротивлениями
4. Понимать, что такое перенос клиента и научаться распознавать свой контрперенос
5. Уметь создавать рабочий альянс, в котором снижаются тревоги клиента и растет доверие
6. Уметь работать с признанием клиента
7. Научаться создавать свободу внутри сессии за счет устойчивой конструкции внешнего кадра
8. Видеть, замечать, какие сценарии отыгрываются в отношениях Коуч-клиент
И это я вам перечислила только небольшую часть того, что мы даем на программе
«Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2”
⏰Программа стартует в ближайшее время.
Чтобы узнать подробности о программе, напишите нашей Службе заботы @universe_level_up_support слово «ПРОГРАММА»
❤5🔥3
Программа «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2
Глубина психоанализа + коучинг мирового уровня - одной программе!
Это 5 месяцев глубинного обучения, где вас ждёт:
30% — теория
70% — практика
Программа создана для тех, кто хочет работать на глубоком уровне, понимать бессознательные процессы клиентов, как работает психика человека, и при этом уверенно двигаться в рамках коучинговых компетенций ICF.
Обучение ведут:
- Ирина Зарина, коуч МСС ICF, ментор и супервизор, практикующий психолог
- Ирина Егорова, коуч РСС ICF, ментор и супервизор, практикующий психолог
Что вас ждет?
✅ 10 модулей с живыми вебинарами —
27 часов осваиваем психоаналитические концепции и их применение в коучинге.
✅ 14 часов демо-сессий + разборы сессий— смотрите, как работают профессионалы, и учитесь анализировать сессии с позиции психоанализа и ICF.
✅ 21 час практики с реальными клиентами под сопровождением ментора — вы не просто слушаете теорию, а сразу работаете с клиентами и получаете обратную связь.
✅ 16 часов интервизии— учимся анализировать свою работу, обсуждать сложные случаи и развивать коучинговое мышление.
✅ 8 часов группового менторинга— растем через профессиональную поддержку.
✅ 4 часа супервизий— работаем с клиентскими кейсами и разбираем сложные моменты в практике.
✅ 3 часа индивидуального менторинга— детальная работа над вашими сильными и слабыми сторонами.
✅ 6 часов разбора экзаменационных кейсов— уверенность перед аттестацией и сертификацией.
Бонусы, которые делают программу еще более уникальной
🎁 16 часов в клубе «Психология для коучей»— разбор кейсов, работа с психодинамикой клиентов.
🎁 3 клиента для каждого участника— вам не нужно искать первых клиентов, мы обеспечим вам реальную практику.
Это программа подходит для коучей любого уровня, кто хочет:
- работать с клиентами на профессиональном уровне
- чувствовать себя уверенно в сложных кейсах
- вывести свою практику на новый уровень.
⏰Программа стартует в ближайшее время.
Чтобы узнать подробности о программе, напишите нашей Службе заботы @universe_level_up_support слово «ПРОГРАММА»
Глубина психоанализа + коучинг мирового уровня - одной программе!
Это 5 месяцев глубинного обучения, где вас ждёт:
30% — теория
70% — практика
Программа создана для тех, кто хочет работать на глубоком уровне, понимать бессознательные процессы клиентов, как работает психика человека, и при этом уверенно двигаться в рамках коучинговых компетенций ICF.
Обучение ведут:
- Ирина Зарина, коуч МСС ICF, ментор и супервизор, практикующий психолог
- Ирина Егорова, коуч РСС ICF, ментор и супервизор, практикующий психолог
Что вас ждет?
✅ 10 модулей с живыми вебинарами —
27 часов осваиваем психоаналитические концепции и их применение в коучинге.
✅ 14 часов демо-сессий + разборы сессий— смотрите, как работают профессионалы, и учитесь анализировать сессии с позиции психоанализа и ICF.
✅ 21 час практики с реальными клиентами под сопровождением ментора — вы не просто слушаете теорию, а сразу работаете с клиентами и получаете обратную связь.
✅ 16 часов интервизии— учимся анализировать свою работу, обсуждать сложные случаи и развивать коучинговое мышление.
✅ 8 часов группового менторинга— растем через профессиональную поддержку.
✅ 4 часа супервизий— работаем с клиентскими кейсами и разбираем сложные моменты в практике.
✅ 3 часа индивидуального менторинга— детальная работа над вашими сильными и слабыми сторонами.
✅ 6 часов разбора экзаменационных кейсов— уверенность перед аттестацией и сертификацией.
Бонусы, которые делают программу еще более уникальной
🎁 16 часов в клубе «Психология для коучей»— разбор кейсов, работа с психодинамикой клиентов.
🎁 3 клиента для каждого участника— вам не нужно искать первых клиентов, мы обеспечим вам реальную практику.
Это программа подходит для коучей любого уровня, кто хочет:
- работать с клиентами на профессиональном уровне
- чувствовать себя уверенно в сложных кейсах
- вывести свою практику на новый уровень.
⏰Программа стартует в ближайшее время.
Чтобы узнать подробности о программе, напишите нашей Службе заботы @universe_level_up_support слово «ПРОГРАММА»
🔥4❤2
Документы, которые подтвердят вашу экспертность
Когда вы проходите серьезное обучение, важно, какие возможности оно открывает.
Программа «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2» дает не только глубокие знания и навыки, но и официальные подтверждения вашего профессионального уровня, которые помогут вам выйти на новый уровень в вашей профессии.
Что вы получите после завершения обучения?
📜Удостоверение о повышении квалификации.
Лицензия на образовательную деятельность
№ Л035-01298-77/01340982
Это официальный документ, который подтверждает, что вы прошли обучение в организации, которая имеет Лицензию на образовательную деятельность.
С этим удостоверением вы:
- Повышаете доверие клиентов, особенно если работаете в корпоративном сегменте.
- Подтверждаете свое профессиональное развитие перед сообществом.
- Получаете дополнительное конкурентное преимущество.
🌍 Международный сертификат Level 2
(только при условии выполнения обязательных требований прохождения программы и успешного прохождения экзамена)
Это ключ к международному профессиональному сообществу. Он подтверждает, что вы прошли обучение, соответствующее высоким стандартам коучинга, и теперь можете работать не только в России, но и за рубежом.
Что дает этот сертификат?
- Возможность привлекать международных клиентов.
- Открывает двери в новые проекты, корпоративные тренинги и программы развития.
- Усиливает ваш статус как профессионала на глобальном рынке.
- Открывает для вас возможность подать заявку в ICF на получение квалификации РСС по упрощенной процедуре
- Дает вам возможность повышать чек без тени сомнения
Обучение на программе и получение этих документов - это ваш новый статус, новые возможности и уверенность в том, что вы действительно готовы работать на высоком
уровне.
Чтобы узнать подробности о программе, напишите нашей Службе заботы @universe_level_up_support слово «ПРОГРАММА»
Когда вы проходите серьезное обучение, важно, какие возможности оно открывает.
Программа «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2» дает не только глубокие знания и навыки, но и официальные подтверждения вашего профессионального уровня, которые помогут вам выйти на новый уровень в вашей профессии.
Что вы получите после завершения обучения?
📜Удостоверение о повышении квалификации.
Лицензия на образовательную деятельность
№ Л035-01298-77/01340982
Это официальный документ, который подтверждает, что вы прошли обучение в организации, которая имеет Лицензию на образовательную деятельность.
С этим удостоверением вы:
- Повышаете доверие клиентов, особенно если работаете в корпоративном сегменте.
- Подтверждаете свое профессиональное развитие перед сообществом.
- Получаете дополнительное конкурентное преимущество.
🌍 Международный сертификат Level 2
(только при условии выполнения обязательных требований прохождения программы и успешного прохождения экзамена)
Это ключ к международному профессиональному сообществу. Он подтверждает, что вы прошли обучение, соответствующее высоким стандартам коучинга, и теперь можете работать не только в России, но и за рубежом.
Что дает этот сертификат?
- Возможность привлекать международных клиентов.
- Открывает двери в новые проекты, корпоративные тренинги и программы развития.
- Усиливает ваш статус как профессионала на глобальном рынке.
- Открывает для вас возможность подать заявку в ICF на получение квалификации РСС по упрощенной процедуре
- Дает вам возможность повышать чек без тени сомнения
Обучение на программе и получение этих документов - это ваш новый статус, новые возможности и уверенность в том, что вы действительно готовы работать на высоком
уровне.
Чтобы узнать подробности о программе, напишите нашей Службе заботы @universe_level_up_support слово «ПРОГРАММА»
❤4🔥1
Когда профессия начинает тебя ломать
— Работа, которая когда-то вдохновляла, теперь вызывает усталость, раздражение или даже сомнение в собственных силах?
— Ты больше не чувствуешь потока, клиенты как будто «не те», и вообще, зачем ты всё это начал?
Бывали ли у вас такие чувства ? ⬆️
Это конечно могут быть сигналы выгорания, но не только. Иногда то, что мы принимаем за усталость, — это кризис профессиональной идентичности.
Выгорание vs. кризис идентичности
Выгорание— это состояние, когда ты отдавал больше, чем получал, и ресурсы закончились.
Оно проявляется как:
— Ощущение, что коучинг больше не приносит удовольствия.
Клиенты, темы сессий, даже ваши собственные методы — всё кажется рутиной.
— Эмоциональная усталость и раздражение.
Раньше вы вдохновлялись ростом клиента, а теперь едва дожидаетесь конца сессии.
— Физическое истощение.
Постоянная сонливость, апатия, желание «сбежать» от работы.
Кризис профессиональной идентичности— это не про усталость, а про изменения. Вы выросли, но продолжаете работать по старым схемам, и внутренний конфликт усиливается.
Его признаки:
— Сопротивление новым клиентам. Они меня не слышат», «Со мной не те люди». Это может быть сигналом, что вы уже готовы работать с другой аудиторией, но ещё не осознали этого.
— Чувство, что вы работаете «не в свою силу». Сессии проходят, клиенты довольны, но внутри пустота. Как будто то, что вы делаете, уже не соответствует вашему уровню развития.
— Желание всё бросить или сменить профессию. Оно не обязательно означает, что коучинг — не ваш путь. Возможно, вы просто на пороге нового этапа.
Что делать?
Такие состояния — не признак слабости, а естественная часть профессионального пути. Развитие коуча (как и любого специалиста в помогающей профессии) проходит стадии— от эйфории и «спасательства» до зрелости и глубокой работы с клиентами.
Как понять, на какой стадии вы находитесь сейчас? Что с этим делать, если хочется роста, но внутри ощущение, будто застрял?
Об этом буду говорить на эфире «Стадии развития профессиональной идентичности».
⏰ 28 марта 13:00 мск
Разберём:
1. какие этапы проходит коуч и любой другой специалист помогающей профессии
2. как пережить кризис и выйти на новый уровень.
— Работа, которая когда-то вдохновляла, теперь вызывает усталость, раздражение или даже сомнение в собственных силах?
— Ты больше не чувствуешь потока, клиенты как будто «не те», и вообще, зачем ты всё это начал?
Бывали ли у вас такие чувства ? ⬆️
Это конечно могут быть сигналы выгорания, но не только. Иногда то, что мы принимаем за усталость, — это кризис профессиональной идентичности.
Выгорание vs. кризис идентичности
Выгорание— это состояние, когда ты отдавал больше, чем получал, и ресурсы закончились.
Оно проявляется как:
— Ощущение, что коучинг больше не приносит удовольствия.
Клиенты, темы сессий, даже ваши собственные методы — всё кажется рутиной.
— Эмоциональная усталость и раздражение.
Раньше вы вдохновлялись ростом клиента, а теперь едва дожидаетесь конца сессии.
— Физическое истощение.
Постоянная сонливость, апатия, желание «сбежать» от работы.
Кризис профессиональной идентичности— это не про усталость, а про изменения. Вы выросли, но продолжаете работать по старым схемам, и внутренний конфликт усиливается.
Его признаки:
— Сопротивление новым клиентам. Они меня не слышат», «Со мной не те люди». Это может быть сигналом, что вы уже готовы работать с другой аудиторией, но ещё не осознали этого.
— Чувство, что вы работаете «не в свою силу». Сессии проходят, клиенты довольны, но внутри пустота. Как будто то, что вы делаете, уже не соответствует вашему уровню развития.
— Желание всё бросить или сменить профессию. Оно не обязательно означает, что коучинг — не ваш путь. Возможно, вы просто на пороге нового этапа.
Что делать?
Такие состояния — не признак слабости, а естественная часть профессионального пути. Развитие коуча (как и любого специалиста в помогающей профессии) проходит стадии— от эйфории и «спасательства» до зрелости и глубокой работы с клиентами.
Как понять, на какой стадии вы находитесь сейчас? Что с этим делать, если хочется роста, но внутри ощущение, будто застрял?
Об этом буду говорить на эфире «Стадии развития профессиональной идентичности».
⏰ 28 марта 13:00 мск
Разберём:
1. какие этапы проходит коуч и любой другой специалист помогающей профессии
2. как пережить кризис и выйти на новый уровень.
❤3🔥1
Я чувствовала себя недокоучем, пока не случилось это…
История Натальи Пановой
Можно выучить все компетенции, пройти обучение в лучших школах, но так и не почувствовать себя кочуем.
—Бояться сказать что-то не так.
— Застревать в мыслях: «А правильно ли я строю вопрос?»
—Волноваться перед сессией, потому что нет внутренней опоры.
Почему так?
Когда коучинг остается теорией, он ощущается как что-то чужое. А когда практика становится частью вас — сессии идут в потоке, без напряжения и самоконтроля.
⬇️
Так случилось у Натальи Пановой, когда она пришла учиться на программу к Ирине Зариной.
Итак, рассмотрим кейс Натальи.
Я чувствовала себя недокоучем
До знакомства с Ириной Наталья уже прошла две ступени обучения в разных школах, но все равно чего-то не хватало.
Сначала Наталья пришла на супервизию к Ирине, а потом на программу «Путь РСС».
Что изменилось для Натальи?
Что помогло Наталье?
1. Возможность не заучивать компетенции, а проживать их на практике
2. Быть в пространстве, где тебя слышат и признают
3. Где ни один вопрос не остаётся без ответа
4. Возможность научаться признавать свой успех
5. Не бояться пробовать, экспериментировать
6. Глубинное понимание своей роли в коучинговом процессе
И уже скоро старт очередной обучающей программы. И мы вас приглашаем стать ее участником.
Программа «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2”.
Для коучей любого уровня.
⏰Старт - 07 апреля.
Уникальность программы:
1. Программа дается с уровня МСС, что позволяет сделать квантовый скачок в профессии, при этом двигаться в своем темпе.
2. Интеграция 8 компетенций и психоанализа
Каждая из 8 компетенций коучинга раскрывается с точки зрения глубинного подхода психоанализа.
3. Практика с реальными клиентами в сопровождении ментора
Это позволяет учиться на реальных ситуациях, развивая уверенность и навыки в безопасной и поддерживающей среде.
4. Предоставление 3-х клиентов каждому участнику
Каждый участник программы получает трех реальных клиентов для коучинга.
5. Бонус — участие в Клубе «Психология для коучей»
В рамках программы всем участникам предоставляется доступ к Клубу «Психология для коучей».
Задать вопрос и узнать подробности о программе можно через обращение в Службу заботы @universe_level_up_support
Посмотреть подробности о программе можно по ссылке:
https://go.u-levelup.com/level2
История Натальи Пановой
Можно выучить все компетенции, пройти обучение в лучших школах, но так и не почувствовать себя кочуем.
—Бояться сказать что-то не так.
— Застревать в мыслях: «А правильно ли я строю вопрос?»
—Волноваться перед сессией, потому что нет внутренней опоры.
Почему так?
Когда коучинг остается теорией, он ощущается как что-то чужое. А когда практика становится частью вас — сессии идут в потоке, без напряжения и самоконтроля.
⬇️
Так случилось у Натальи Пановой, когда она пришла учиться на программу к Ирине Зариной.
Итак, рассмотрим кейс Натальи.
Я чувствовала себя недокоучем
До знакомства с Ириной Наталья уже прошла две ступени обучения в разных школах, но все равно чего-то не хватало.
Перед сессиями было волнение, мандраж. В процессе — страх, что скажу что-то не так. А если вдруг приходили эмоции, то становилось сложно..
Сначала Наталья пришла на супервизию к Ирине, а потом на программу «Путь РСС».
Что изменилось для Натальи?
Это действительно другой уровень. На программе Ирина дает не академическую теорию, а живая практика: примеры, разборы, супервизии. Я перестала контролировать себя на сессиях, коучинг просто встроился в меня.
Больше нет тревоги, просто есть контакт с клиентом и работа в моменте
Добавилась уверенность в работе с клиентами, уровень коучинга стал намного глубже, я перестала тревожиться, задала ли я правильный вопрос, я стала глубже чувствовать клиента.
Что помогло Наталье?
1. Возможность не заучивать компетенции, а проживать их на практике
2. Быть в пространстве, где тебя слышат и признают
3. Где ни один вопрос не остаётся без ответа
4. Возможность научаться признавать свой успех
5. Не бояться пробовать, экспериментировать
6. Глубинное понимание своей роли в коучинговом процессе
И уже скоро старт очередной обучающей программы. И мы вас приглашаем стать ее участником.
Программа «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2”.
Для коучей любого уровня.
⏰Старт - 07 апреля.
Уникальность программы:
1. Программа дается с уровня МСС, что позволяет сделать квантовый скачок в профессии, при этом двигаться в своем темпе.
2. Интеграция 8 компетенций и психоанализа
Каждая из 8 компетенций коучинга раскрывается с точки зрения глубинного подхода психоанализа.
3. Практика с реальными клиентами в сопровождении ментора
Это позволяет учиться на реальных ситуациях, развивая уверенность и навыки в безопасной и поддерживающей среде.
4. Предоставление 3-х клиентов каждому участнику
Каждый участник программы получает трех реальных клиентов для коучинга.
5. Бонус — участие в Клубе «Психология для коучей»
В рамках программы всем участникам предоставляется доступ к Клубу «Психология для коучей».
Задать вопрос и узнать подробности о программе можно через обращение в Службу заботы @universe_level_up_support
Посмотреть подробности о программе можно по ссылке:
https://go.u-levelup.com/level2
❤5👍2
Стадии развития профессиональной идентичности: на каком этапе вы?
Ребёнок не рождается сразу взрослым.
Он проходит несколько этапов развития: сначала беспомощный младенец, полностью зависящий от родителей, потом любопытный исследователь, пробующий всё на вкус и ощупь, затем упрямый первооткрыватель, который осваивает границы дозволенного…
И только спустя годы он обретает самостоятельность, осознаёт свои возможности, формирует собственную идентичность.
А теперь задумайтесь: в профессии ведь всё то же самое.
Мы не становимся зрелыми профессионалами в момент получения диплома.
Сначала мы, как младенцы, полностью зависим от наставников, жадно впитываем знания, пробуем, но боимся ошибиться.
Затем переходим в стадию экспериментов, где уверенность сменяется разочарованием, а за желанием «всё знать и уметь» приходит кризис, когда понимаешь: «Я вообще ничего не знаю».
Кто-то на этом этапе останавливается, а кто-то идёт дальше и начинает выстраивать свою профессиональную позицию, осознавать свою идентичность, находить свой стиль работы.
Об этом мы хотим поговорить с вами на эфире
«Стадии развития профессиональной идентичности»
📅 28 марта 13:00 мск
🔗 Здесь на канале
На эфире мы разберём:
— Что такое профессиональная идентичность и почему её осознание даёт устойчивость в работе.
— Что такое профессиональная позиция
— 6 стадий развития профессиональной идентичности – от первых шагов до уровня мастера.
— Как понять, на каком этапе вы сейчас, и что мешает вам двигаться дальше.
Эфир проведет Ирина Зарина, коуч МСС ICF, ментор, супервизор, тренер для коучей, психолог, основатель Академии психологии и коучинга.
Ждём вас на эфире завтра 28 марта в 13:00 мск.
Ребёнок не рождается сразу взрослым.
Он проходит несколько этапов развития: сначала беспомощный младенец, полностью зависящий от родителей, потом любопытный исследователь, пробующий всё на вкус и ощупь, затем упрямый первооткрыватель, который осваивает границы дозволенного…
И только спустя годы он обретает самостоятельность, осознаёт свои возможности, формирует собственную идентичность.
А теперь задумайтесь: в профессии ведь всё то же самое.
Мы не становимся зрелыми профессионалами в момент получения диплома.
Сначала мы, как младенцы, полностью зависим от наставников, жадно впитываем знания, пробуем, но боимся ошибиться.
Затем переходим в стадию экспериментов, где уверенность сменяется разочарованием, а за желанием «всё знать и уметь» приходит кризис, когда понимаешь: «Я вообще ничего не знаю».
Кто-то на этом этапе останавливается, а кто-то идёт дальше и начинает выстраивать свою профессиональную позицию, осознавать свою идентичность, находить свой стиль работы.
Об этом мы хотим поговорить с вами на эфире
«Стадии развития профессиональной идентичности»
📅 28 марта 13:00 мск
🔗 Здесь на канале
На эфире мы разберём:
— Что такое профессиональная идентичность и почему её осознание даёт устойчивость в работе.
— Что такое профессиональная позиция
— 6 стадий развития профессиональной идентичности – от первых шагов до уровня мастера.
— Как понять, на каком этапе вы сейчас, и что мешает вам двигаться дальше.
Эфир проведет Ирина Зарина, коуч МСС ICF, ментор, супервизор, тренер для коучей, психолог, основатель Академии психологии и коучинга.
Ждём вас на эфире завтра 28 марта в 13:00 мск.
❤3🔥3👍2
Практика с первых дней и даже раньше!
У нас отличные новости: программа Level 2 ещё не стартовала, а участники уже получают первых клиентов! 🎉
Да-да, вы всё правильно прочитали: мы предоставляем реальных клиентов всем участникам программы. Более того, практика внутри обучения тоже проходит с реальными клиентами.
Почему практика с реальными клиентами – это бесценный опыт?
❌ Бартерная практика с коллегами– это конечно ценный, но всё же упрощённый вариант обучения. Когда коуч работает с коучем, оба понимают процесс, могут подыгрывать, смягчать острые углы, а иногда и просто разыгрывать роли. Но такой опыт не отражает реальную работу.
✅ Практика с реальными клиентами– это совсем другой уровень:
— Настоящие запросы, а не учебные» кейсы. Клиенты приходят с болью, сомнениями, тревогой, и коучу нужно не просто «тренировать навык», а действительно помочь.
— Коуч учится держать позицию профессионала.
А с коллегами легко расслабиться, терять границы.
— Никаких предсказуемых сценариев. Реальные клиенты могут сомневаться, сопротивляться, испытывать вас – и это делает коуча сильнее как специалиста.
— Коуч нарабатывает опыт и уверенность. Через практику Коуч не просто «знает», как работать, а начинает проживать новый опыт реальном взаимодействии.
— Формируется клиентская база.
Предоставленные клиенты потенциально могут стать постоянными, могут рекомендовать коуча другим и запускать сарафанное радио.
И всё это ещё до официального старта программы!
Пока кто-то раздумывает, стоит ли заходить в программу, наши участники уже работают, растут и получают опыт.
Задать вопрос и узнать подробности о программе можно через обращение в Службу заботы @universe_level_up_support
Посмотреть подробности о программе можно по ссылке:
https://go.u-levelup.com/level2
🔔 А завтра в 13:00 встречаемся здесь на эфире
«Стадии развития профессиональной идентичности»
У нас отличные новости: программа Level 2 ещё не стартовала, а участники уже получают первых клиентов! 🎉
Да-да, вы всё правильно прочитали: мы предоставляем реальных клиентов всем участникам программы. Более того, практика внутри обучения тоже проходит с реальными клиентами.
Почему практика с реальными клиентами – это бесценный опыт?
❌ Бартерная практика с коллегами– это конечно ценный, но всё же упрощённый вариант обучения. Когда коуч работает с коучем, оба понимают процесс, могут подыгрывать, смягчать острые углы, а иногда и просто разыгрывать роли. Но такой опыт не отражает реальную работу.
✅ Практика с реальными клиентами– это совсем другой уровень:
— Настоящие запросы, а не учебные» кейсы. Клиенты приходят с болью, сомнениями, тревогой, и коучу нужно не просто «тренировать навык», а действительно помочь.
— Коуч учится держать позицию профессионала.
А с коллегами легко расслабиться, терять границы.
— Никаких предсказуемых сценариев. Реальные клиенты могут сомневаться, сопротивляться, испытывать вас – и это делает коуча сильнее как специалиста.
— Коуч нарабатывает опыт и уверенность. Через практику Коуч не просто «знает», как работать, а начинает проживать новый опыт реальном взаимодействии.
— Формируется клиентская база.
Предоставленные клиенты потенциально могут стать постоянными, могут рекомендовать коуча другим и запускать сарафанное радио.
И всё это ещё до официального старта программы!
Пока кто-то раздумывает, стоит ли заходить в программу, наши участники уже работают, растут и получают опыт.
Задать вопрос и узнать подробности о программе можно через обращение в Службу заботы @universe_level_up_support
Посмотреть подробности о программе можно по ссылке:
https://go.u-levelup.com/level2
«Стадии развития профессиональной идентичности»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
U-Levelup
Level 2
Выйди на новый уровень профессионализма и повысь свою квалификацию
🔥3❤2
Стадии развития профессиональной идентичности
Встречаемся сегодня здесь на канале в 13:00 мск!
О чем будет эфир:
1. Поговорим о формировании профессиональной позиции и как она формируется
2. Что такое профессиональная идентичность?
3. Какие стадии проживает коуч в профессиональном развитии?
4. Почему многие застревают и не развиваются с профессии
Каждый участник эфира сможет увидеть, на какой стадии он сейчас находится и что нужно для дальнейшего развития.
❗❗❗
НЕ ПРОПУСТИТЕ!
СЕГОДНЯ 28 марта в 13:00 мск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
«Изменение начинается там, где появляется возможность сказать то, что раньше было невыразимо.»
Франсуаза Дольто
Франсуаза Дольто
❤2🔥2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«СТАДИИ РАЗВИТИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ
Спасибо за эфир! ⚡️ Для меня было ценно понимание того, что можно откатиться на уровень ниже и почему это может происходить и осознание того на каком уровне я сейчас нахожусь.
Мы решили поделиться с вами записью эфира.
На эфире говорили:
1. О профессиональной позиции
2. Разобрали 6 стадий развития идентичности на примере того, как развивается ребёнок и выходит во взрослую жизнь.
3. И что процесс развития - это нелинейный процесс. Помимо движения вперед могут быть возвраты на предыдущие стадии.
Вам точно будет полезно прослушать эфир, если чувствуете выгорание, состояние тупика, непонимание, как и куда развиться дальше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Irina Zarina
Прокрастинация, несоответствие и сила момента "здесь и сейчас"
27 марта мы провели групповой менторинг в психоаналитическом подходе по живой сессии с приглашенным клиентом.
В рамках менторинга мы затронули важные аспекты глубинной работы:
—работа в настоящем «здесь и сейчас»
—динамика процесса
—работа с феноменологией клиента
—хрупкость базового доверия
— прокрастинация как следствие внутреннего конфликта между желанием и запретом
— тема отвержения
Мы не просто анализировали технику коуча. Мы исследовали поле. Что происходило между коучем и клиентом, какие динамики разыгрывались в отношениях?
С первой же минуты — феномен, когда клиент говорит о сложных историях своей жизни, но… улыбается. Улыбка, которая больше похожа на защиту. Маска, за которой спрятаны настоящие чувства.
Коуч подмечает это, мягко возвращает клиенту его феноменологию — и клиент начинает замедляться и говорить о более сложных и, возможно, важных чувствах.
И буквально через пару минут клиент выходит на тему прокрастинации.
А мы ведь с вами знаем: прокрастинация — это не про лень. Это про внутренний конфликт.
Про конфликт между желанием и запретом.
Про бессознательное сопротивление.
И вот на глазах у нас этот конфликт разворачивается в реальном времени. Мы видим, что на самом деле хочет клиент— и что мешает ему двигаться вперед.
И здесь ключевой момент: всё это происходит не где-то в прошлом и не в будущем, а прямо в сессии, в поле "здесь и сейчас".
Клиент хочет перемен в жизни?
Так вот они — происходят прямо в моменте. В его реакции на коуча. В том, как меняется его энергия. В том, как он вдруг по-другому ощущает самого себя.
Коуч мастерски держит динамику. Отмечает изменения и возвращает их клиенту. Тонкие изменения в голосе, в позе, в эмоциях — всё это важно.
Ведь именно так клиент начинает видеть, что происходит внутри него.
И вот оно — главное.
Прямо в процессе работы клиент получает тот самый новый опыт, которого не хватает в реальной жизни.
Он не просто осознаёт что-то на уровне ума — он проживает это телом, эмоциями, ощущениями.
Именно так происходят трансформации.
Не через советы.
А через проживание нового опыта.
Для всех, кто не успел присоединиться, готова запись нашей встречи.
❗Запись будет доступна до 06 апреля до 23.59 по МСК
Получить доступ к просмотру можно ПО ССЫЛКЕ
27 марта мы провели групповой менторинг в психоаналитическом подходе по живой сессии с приглашенным клиентом.
В рамках менторинга мы затронули важные аспекты глубинной работы:
—работа в настоящем «здесь и сейчас»
—динамика процесса
—работа с феноменологией клиента
—хрупкость базового доверия
— прокрастинация как следствие внутреннего конфликта между желанием и запретом
— тема отвержения
Мы не просто анализировали технику коуча. Мы исследовали поле. Что происходило между коучем и клиентом, какие динамики разыгрывались в отношениях?
С первой же минуты — феномен, когда клиент говорит о сложных историях своей жизни, но… улыбается. Улыбка, которая больше похожа на защиту. Маска, за которой спрятаны настоящие чувства.
Коуч подмечает это, мягко возвращает клиенту его феноменологию — и клиент начинает замедляться и говорить о более сложных и, возможно, важных чувствах.
И буквально через пару минут клиент выходит на тему прокрастинации.
А мы ведь с вами знаем: прокрастинация — это не про лень. Это про внутренний конфликт.
Про конфликт между желанием и запретом.
Про бессознательное сопротивление.
И вот на глазах у нас этот конфликт разворачивается в реальном времени. Мы видим, что на самом деле хочет клиент— и что мешает ему двигаться вперед.
И здесь ключевой момент: всё это происходит не где-то в прошлом и не в будущем, а прямо в сессии, в поле "здесь и сейчас".
Клиент хочет перемен в жизни?
Так вот они — происходят прямо в моменте. В его реакции на коуча. В том, как меняется его энергия. В том, как он вдруг по-другому ощущает самого себя.
Коуч мастерски держит динамику. Отмечает изменения и возвращает их клиенту. Тонкие изменения в голосе, в позе, в эмоциях — всё это важно.
Ведь именно так клиент начинает видеть, что происходит внутри него.
И вот оно — главное.
Прямо в процессе работы клиент получает тот самый новый опыт, которого не хватает в реальной жизни.
Он не просто осознаёт что-то на уровне ума — он проживает это телом, эмоциями, ощущениями.
Именно так происходят трансформации.
Не через советы.
А через проживание нового опыта.
Для всех, кто не успел присоединиться, готова запись нашей встречи.
❗Запись будет доступна до 06 апреля до 23.59 по МСК
Получить доступ к просмотру можно ПО ССЫЛКЕ
Telegram
Ирина Зарина
Бот-помощник Ирины Зариной
❤3🔥1
Коучинг как пространство честности
Привет!
Я, Ирина Егорова, коуч PCC ICF, психолог, психоаналитический коуч, ментор и супервизор для коучей, преподаватель коучинга, карьерный консультант и преподаватель практик осознанности.
Я также тренер и ментор на программе «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе LEVEL 2”
Более шести лет я сопровождаю коучей, психологов, экспертов и предпринимателей в профессиональном и личном развитии. Помогаю выстраивать внутренние опоры, видеть яснее, действовать увереннее и — главное — чувствовать себя собой.
Мой путь — про глубину, честность и бережность
🔥 10 лет в финансах в Lufthansa.
🔥 Свой фотобизнес, который за год вырос в 10 раз.
🔥Переезд в Германию — новый этап, переосмысление, поиск себя заново.
🔥Непрерывное развитие. Внутренние изменения. Перестройка профессионального пути.
🔥 А затем — частная практика, работа с коучами, менторинг, преподавание, магистратура по психологии в ВШЭ.
Сейчас я:
— Веду частную практику
— Сопровождаю коучей как ментор и супервизор
— Преподаю коучинг
— Работаю как карьерный коуч
— Учусь в магистратуре психологии в ВШЭ
— Провожу тренинги на русском и немецком языках
За это время у меня накопилось:
📌 1000+ часов индивидуальных коуч-сессий
📌 200+ часов групповых программ
📌 2500+ часов личной терапии и коучинга
Но всё это — не просто цифры.
Это путь. Опыт. Глубина. Доверие.
Мне важны:
—Глубина и ясность
—Честность с собой
—Внутренние опоры
—Профессионализм с человеческим лицом
И немного личного:
Живу в Германии уже 6 лет. Мама двух дочерей-двойняшек 10 лет и хомяка по имени Cookie. 🐹
Люблю горы, лес, палатки и утренний чай на свежем воздухе.
Люблю долгие прогулки и разговоры — такие, где можно не спешить, быть собой, делиться сокровенным.
Благодаря коучингу я заново встретилась с телом.
Полюбила спорт, бег — не ради результата, а ради опоры на себя.
Я часто думаю: как важно слышать себя по-настоящему
🔹 Не заглушать то, что звучит внутри.
🔹 Не ломать себя ради чужих ожиданий.
🔹 Не торопить себя туда, где «надо».
🔹 Позволять. Быть. Чувствовать. Замедляться.
🔹 Давать себе право на паузы, тишину, новые повороты.
Для меня коучинг — это пространство, где можно быть живым.
Где можно думать без страха.
Чувствовать без стыда.
Быть собой — без масок.
Не становиться «кем-то другим».
А позволить себе стать собой ❤️
Привет!
Я, Ирина Егорова, коуч PCC ICF, психолог, психоаналитический коуч, ментор и супервизор для коучей, преподаватель коучинга, карьерный консультант и преподаватель практик осознанности.
Я также тренер и ментор на программе «Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе LEVEL 2”
Более шести лет я сопровождаю коучей, психологов, экспертов и предпринимателей в профессиональном и личном развитии. Помогаю выстраивать внутренние опоры, видеть яснее, действовать увереннее и — главное — чувствовать себя собой.
Мой путь — про глубину, честность и бережность
🔥 10 лет в финансах в Lufthansa.
🔥 Свой фотобизнес, который за год вырос в 10 раз.
🔥Переезд в Германию — новый этап, переосмысление, поиск себя заново.
🔥Непрерывное развитие. Внутренние изменения. Перестройка профессионального пути.
🔥 А затем — частная практика, работа с коучами, менторинг, преподавание, магистратура по психологии в ВШЭ.
Сейчас я:
— Веду частную практику
— Сопровождаю коучей как ментор и супервизор
— Преподаю коучинг
— Работаю как карьерный коуч
— Учусь в магистратуре психологии в ВШЭ
— Провожу тренинги на русском и немецком языках
За это время у меня накопилось:
📌 1000+ часов индивидуальных коуч-сессий
📌 200+ часов групповых программ
📌 2500+ часов личной терапии и коучинга
Но всё это — не просто цифры.
Это путь. Опыт. Глубина. Доверие.
Мне важны:
—Глубина и ясность
—Честность с собой
—Внутренние опоры
—Профессионализм с человеческим лицом
И немного личного:
Живу в Германии уже 6 лет. Мама двух дочерей-двойняшек 10 лет и хомяка по имени Cookie. 🐹
Люблю горы, лес, палатки и утренний чай на свежем воздухе.
Люблю долгие прогулки и разговоры — такие, где можно не спешить, быть собой, делиться сокровенным.
Благодаря коучингу я заново встретилась с телом.
Полюбила спорт, бег — не ради результата, а ради опоры на себя.
Я часто думаю: как важно слышать себя по-настоящему
🔹 Не заглушать то, что звучит внутри.
🔹 Не ломать себя ради чужих ожиданий.
🔹 Не торопить себя туда, где «надо».
🔹 Позволять. Быть. Чувствовать. Замедляться.
🔹 Давать себе право на паузы, тишину, новые повороты.
Для меня коучинг — это пространство, где можно быть живым.
Где можно думать без страха.
Чувствовать без стыда.
Быть собой — без масок.
Не становиться «кем-то другим».
А позволить себе стать собой ❤️
❤5🔥2
Доверие как основа глубинной работы: психоаналитический взгляд на 4-ю компетенцию ICF
Что делает коуча не просто хорошим профессионалом, а мастером глубокой трансформационной работы?
- Способность создавать пространство, в котором клиент чувствует себя в безопасности, исследует сложные темы и сталкивается со своими внутренними ограничениями.
Создание и поддержание доверия и безопасности— это больше, чем просто доброжелательность
В рамках программы "Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2» мы исследуем эту компетенцию с психоаналитической точки зрения, что позволяет создать глубинные трансформационные процессы.
Какие темы мы будем разбирать в рамках программы?
1. Контекст клиента: как идентичность, опыт и убеждения влияют на доверие?
—Бессознательные ожидания клиента: проекции на коуча родительских фигур, авторитетов или прошлых опытов доверия.
—Как когнитивные искажения мешают клиенту воспринимать коуча как нейтрального партнёра?
—Работа с «повторяющимся сценарием» — как клиент бессознательно воспроизводит старые модели взаимодействия?
2. Уязвимость коуча: как её выражение усиливает доверие?
—Понятие «holding environment» (Винникотт) – как коуч создает безопасное пространство для работы с сопротивлением?
—Контрперенос: как замечать свои реакции и не мешать процессу клиента?
—Где проходит грань между искренностью и избыточной самораскрытостью коуча?
3. Работа с сопротивлением: как уважать защитные механизмы, но не позволять им тормозить процесс?
—Почему сопротивление – это не проблема, а ресурс?
—Способы работы с рационализацией, обесцениванием, избеганием и сверхконтролем.
—Парадоксальные интервенции, провокационный коучинг, работа через тело – как обойти жесткие защиты клиента?
4. Как на самом деле звучит поддержка клиента?
—Поддержка ≠ похвала. Как не уйти в обесценивание, когда коуч слишком активно «поддерживает» клиента?
—Как выражать поддержку, если клиент отрицает значимость своих достижений?
—Честная эмпатия: почему иногда важно озвучить не только поддержку, но и сопротивление клиента?
Пример из практики
Клиент занимает высокую руководящую позицию. На словах он говорит, что хочет стать более эмпатичным лидером и выстроить доверительные отношения с командой.
Однако в процессе коучинга он часто отшучивается, избегает личных тем и переводит разговор в плоскость рациональных решений.
Если смотреть поверхностно, это может казаться обычной защитной реакцией.
Но за этим можно увидеть страх уязвимости и внутренний конфликт между властью и доверием.
Как коуч может работать с этим?
✅ Назвать динамику:
✅ Создать пространство для исследования:
✅ Показать, что доверие строится постепенно:
- через отношения с коучем клиент будет получать новый опыт «здесь и сейчас».
Вывод
Доверие в коучинге строится не на техниках, а на глубоком понимании психодинамики клиента и искренности самого коуча.
📌В программе "Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2" мы разберём, как работать с переносом, сопротивлением, контрпереносом и бессознательными ожиданиями, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности и мог делать глубокие шаги к изменениям.
Задать вопрос и узнать подробности о программе можно через обращение в Службу заботы @universe_level_up_support
Посмотреть подробности о программе можно по ссылке:
https://go.u-levelup.com/level2
Что делает коуча не просто хорошим профессионалом, а мастером глубокой трансформационной работы?
- Способность создавать пространство, в котором клиент чувствует себя в безопасности, исследует сложные темы и сталкивается со своими внутренними ограничениями.
Создание и поддержание доверия и безопасности— это больше, чем просто доброжелательность
В рамках программы "Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2» мы исследуем эту компетенцию с психоаналитической точки зрения, что позволяет создать глубинные трансформационные процессы.
Какие темы мы будем разбирать в рамках программы?
1. Контекст клиента: как идентичность, опыт и убеждения влияют на доверие?
—Бессознательные ожидания клиента: проекции на коуча родительских фигур, авторитетов или прошлых опытов доверия.
—Как когнитивные искажения мешают клиенту воспринимать коуча как нейтрального партнёра?
—Работа с «повторяющимся сценарием» — как клиент бессознательно воспроизводит старые модели взаимодействия?
2. Уязвимость коуча: как её выражение усиливает доверие?
—Понятие «holding environment» (Винникотт) – как коуч создает безопасное пространство для работы с сопротивлением?
—Контрперенос: как замечать свои реакции и не мешать процессу клиента?
—Где проходит грань между искренностью и избыточной самораскрытостью коуча?
3. Работа с сопротивлением: как уважать защитные механизмы, но не позволять им тормозить процесс?
—Почему сопротивление – это не проблема, а ресурс?
—Способы работы с рационализацией, обесцениванием, избеганием и сверхконтролем.
—Парадоксальные интервенции, провокационный коучинг, работа через тело – как обойти жесткие защиты клиента?
4. Как на самом деле звучит поддержка клиента?
—Поддержка ≠ похвала. Как не уйти в обесценивание, когда коуч слишком активно «поддерживает» клиента?
—Как выражать поддержку, если клиент отрицает значимость своих достижений?
—Честная эмпатия: почему иногда важно озвучить не только поддержку, но и сопротивление клиента?
Пример из практики
Клиент занимает высокую руководящую позицию. На словах он говорит, что хочет стать более эмпатичным лидером и выстроить доверительные отношения с командой.
Однако в процессе коучинга он часто отшучивается, избегает личных тем и переводит разговор в плоскость рациональных решений.
Если смотреть поверхностно, это может казаться обычной защитной реакцией.
Но за этим можно увидеть страх уязвимости и внутренний конфликт между властью и доверием.
Как коуч может работать с этим?
✅ Назвать динамику:
— «Я замечаю, что когда речь заходит о чувствах, вы переключаетесь на анализ. Как вы это сами ощущаете?»
✅ Создать пространство для исследования:
— «Какой у вас был опыт доверительных отношений в профессиональной среде?»
— «Когда открытость помогала вам, а когда – наоборот, становилась уязвимостью?»
✅ Показать, что доверие строится постепенно:
- через отношения с коучем клиент будет получать новый опыт «здесь и сейчас».
Вывод
Доверие в коучинге строится не на техниках, а на глубоком понимании психодинамики клиента и искренности самого коуча.
📌В программе "Профессиональный коучинг в психоаналитическом подходе Level 2" мы разберём, как работать с переносом, сопротивлением, контрпереносом и бессознательными ожиданиями, чтобы клиент чувствовал себя в безопасности и мог делать глубокие шаги к изменениям.
Задать вопрос и узнать подробности о программе можно через обращение в Службу заботы @universe_level_up_support
Посмотреть подробности о программе можно по ссылке:
https://go.u-levelup.com/level2
❤1
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
«Как через работу с сопротивлениями усилить коучинговый процесс?»
Коллеги, вчера состоялся вебинар, и мы решили поделиться с вами записью встречи.
❗Запись будет доступна до 07 апреля до 23.59 по МСК
На вебинаре мы шаг за шагом раскрывали важные аспекты данной темы:
—поговорили о 2х реальностях: внешней и внутренней, о психике
—о сопротивлении как феномене психики
—о глубинных механизмах сопротивления
—о феномене коучингового поля
—как проявляется сопротивления
—о методах работы с сопротивлением
И самое важное, к чему мы приблизились:
🔥 увидели, что сопротивление - это чаще всего бессознательный процесс, который является ценным и важным ресурсом.
🔥 через осознавание сопротивления и эффективную работу с ним для клиента открывается доступ к его потенциалу!
Получить доступ записи вебинара можно ПО ССЫЛКЕ
«Как через работу с сопротивлениями усилить коучинговый процесс?»
Коллеги, вчера состоялся вебинар, и мы решили поделиться с вами записью встречи.
❗Запись будет доступна до 07 апреля до 23.59 по МСК
На вебинаре мы шаг за шагом раскрывали важные аспекты данной темы:
—поговорили о 2х реальностях: внешней и внутренней, о психике
—о сопротивлении как феномене психики
—о глубинных механизмах сопротивления
—о феномене коучингового поля
—как проявляется сопротивления
—о методах работы с сопротивлением
И самое важное, к чему мы приблизились:
🔥 увидели, что сопротивление - это чаще всего бессознательный процесс, который является ценным и важным ресурсом.
🔥 через осознавание сопротивления и эффективную работу с ним для клиента открывается доступ к его потенциалу!
Получить доступ записи вебинара можно ПО ССЫЛКЕ
❤2