У нас у коучей отличная работа!
Мы помогаем людям стать счастливее, эффективнее в их профессии и жизни.
Это повышает нашу энергию и запускает в нас ощущения и чувства и полезности.

Однако со временем мы (коучи) накапливаем много той энергии, которую приносят нам наши клиенты.
Зачастую мы сталкиваемся со случаями, когда клиентам важно принять решения, и тогда мы хотим как можно лучше помочь своим клиентам.
Но нам коучам важно замечать, когда в результате работы с клиентами меняется наше состояние, чтобы понять, что пришло время дать себе пространство для восстановления морального духа и энергии.

😇Дать себе пространство можно самостоятельно, например, гуляя в парке, делая записи в дневнике наблюдений, а можно записаться на суперпизию.

🌀Cупервизия - это возможность получить мета-видение самого себя и того, как вы работаете как коуч.
Супервизия занимается отношениями, которые устанавливаются между коучем и клиентом.

❗️Приглашаем вас на цикл встреч:
- 26 июня с 11:00 до 12:00 мск поговорим о супервизии, расскажем реальные истории и кейсы свои и супервизантов.

- 27 июня с 10:00 до 12:00 мск мы проведем для вас закрытую групповую супервизию.
Приходите и с кейсами и без кейсов. Польза однозначно будет как для супервизанта, так и для всей группы.

✅Вход свободный, ссылка на встречи будет опубликована здесь на канале в день встречи.

Дорогие коллеги, с началом новой недели ❤️

Приглашаем вас на цикл встреч, посвященных теме «Супервизия для коучей»

❗️В расписании есть небольшие изменения

✅25 июня во вторник с 12.00 до 14.00 мск
пройдет групповая супервизия в закрытом формате. Про форматы «открытый» и «закрытый» расскажем на встрече.

✅26 июня в среду с 11.00 до 12.00 мск
состоится эфир, на котором мы поговорим о супервизии, расскажем свои реальные истории и поделимся своими кейсами

📝Готовьте свои кейсы и приходите завтра в 12.00 и почувствуйте магию супервизионного группового пространства.

Ссылка на встречу будет опубликована завтра на канале.

Чтобы вам было легче определить свой кейс, запрос на супервизию, делимся с вами примерами из нашей копилки:
1️⃣ «Клиент в сессии ощущается больше, чем я. Я ниже, меньше, чем он.
Не чувствую партнёрства, я маленький. Испытываю тревожность от предстоящей неизвестности»

2️⃣ «Я в замешательстве, когда клиент в сессии говорит «Я не знаю, что делать, как мне быть». У меня с одной стороны включается режим спасателя, но с другой стороны я себя останавливаю.
И я не понимаю, как вытащить себя из этих состояний»

3️⃣ «Я боюсь идти в сессии, в которых клиент приносит темы, где я могу проявить свою экспертность. В момент мне кажется, что своей экспертностью я принесу больше пользы клиенту»

4️⃣ «За 30 минут сессии засыпаю глубоким сном, мне снится, что уже началась сессия, я вскакиваю за 5 минут до начала. Ощущение, что боюсь идти в сессию, срабатывает механизм избегания рефлексии до сессии»

5️⃣ «Когда клиент много говорит, у меня напрягается моторика, хочется потеребить ручку»

6️⃣ «Клиент всячески пытается переложить на меня ответственность за результат. И после сессии дает мне обратную связь в виде рекомендаций, как мне нужно вести сессию»

7️⃣ «Теряюсь в середине сессии, не знаю, какой вопрос задать. И при этом не ощущаю опоры под ногами»

8️⃣ «Клиент - хорошая знакомая. Мы с ней всю сессию много исследуем, рефлексируем, мы… мы… мы… А в завершение, когда я спрашиваю, что было полезно, говорит, что не продвинулась в своем запросе»

9️⃣ «Потеряла присутствие в сессии. У меня была гипотеза, я ее озвучила клиенту, он ее не принял, но я продолжила диалог с фокусом на эту гипотезу»

Групповая супервизия

Дорогие коллеги ❤️
Приглашаем вас на групповую супервизию сегодня
25 июня с 12:00 до 14:00 мск

1️⃣ Расскажем вам, что такое супервизия на конкретных кейсах
2️⃣ Поговорим о важности супервизии почему практикующему коучу важно и какую она играет роль в развитии коуча.
3️⃣ Поговорим о ваших запросах и кейсах
4️⃣ Выберем 1 кейс и проведем супервизионную сессию

ССЫЛКА на подключение

Психические защиты.
Что важно знать коучу?

В коучинговых компетенциях очень системно, объемно и структурно изложено, что нужно делать коучу.
И мы с вами в непрерывном обучении и развитии все время задаемся вопросами:

❓❓❓
1. Как создавать отношения с клиентом?
2. Как быть в присутствии?
3. Как помочь выйти за пределы?
4. Как создать глубинное соглашение?
5. Для чего это самое присутствие?
6. Что дает сильное активное слушание?
7. И т.п.

И вопросы очень даже уместные и важные.
И мы коучи ищем эти ответы на разных курсах, программах, практиках.

И что нам важно понимать, что в сессии перед нами сидит человек, который имеет «тонну» прожитого опыта осознаваемого/частично осознаваемого и разные психические защиты.

Любому человеку нужны психические защиты в том или ином виде в то или иное время. Но часто бывает так, что человек фиксируется на психических защитах, и они ему мешают во взрослом возрасте.

И нам важно в коучинговых сессиях видеть, наблюдать за клиентом и распознавать эти защиты, чтобы помогать клиенту прямо в сессии проживать новый опыт и выходить за пределы своих «текущих ограничений».

Вообщем, у меня есть отклик раскрыть для вас тему «Психические защиты. Что важно знать коучу?»

Приглашаю вас на цикл встреч:
🔴Встреча 1 - Первичные (примитивные) защиты
🔴Встреча 2 - Вторичные (зрелые) защиты

Формат встреч:
1. Онлайн в зум 2 раза по 2 часа
2. Теория «без воды» с реальными примерами, ответы на ваши вопросы- 70%
3. Практика (без нее никуда) - 30%

Что в результате получите:
1️⃣ Получите знания о психических защитах
2️⃣ Какие есть плюсы и минусы в защитах
3️⃣ В чем разница между первичными и вторичными защитами
4️⃣ Как распознавать Психические защиты клиента в сессии?
5️⃣ Что со всем этим делать?

Ну, и самый важный вопрос?
Хотите такой цикл встреч?

Ниже сделаю опрос

➕Хороший ➖Плохой
➕Белое➖Черное
➕Правильно ➖Неправильно

Знакомо вам, когда клиент рассказывает вам о себе, о других людях или событиях в формате дуальности?
На языке психологии речь идет о психической защите - Расщепление.

Нас с детства учили опираться на эти дуальности. И ребенку действительно важно разделять «хорошее» и «плохое» с точки зрения его безопасности.
И так бывает иногда, что человек несет с собой эту защиту всю свою жизнь, несмотря на то, что взрослом возрасте она скорее мешает, чем приносит какую-то пользу.

Что мы видим в работе с клиентами в коучинге?
- дуальность выражается в отношении других людей (Вася плохой)
- в отношении к событиям (это был правильный поступок)
- в отношении к себе (сегодня я хороший, а вчера был плохой)

Т.е. Клиент как будто бы расщепляет и не интегрирует образ в единое целое.
Возникает расщепление.

И я часто наблюдаю в сессиях, что коучи слышат дуальность и продолжают ее поддерживать, задавая вопросы клиенту:
- А что для тебя хороший?
- А как это для тебя делать правильно?

❗️❗️❗️Но наша с вами задача - способствовать развитию клиента, помогать ему в сессии проживать опыт выхода за пределы всех этих дуальностей и и обретения целостности.
Как это делать?
Поговорим на цикле встреч про Психические защиты.

Если интересно принять участие, прими участие в опросе выше ⬆️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Дорогие коллеги ❤️

Приглашаю вас на цикл встреч «Психические защиты. Что делать коучу?»

Встреча 1
«Первичные (примитивные) защиты
15 июля 15:00-17:00

Встреча 2
Вторичные (зрелые) защиты
18 июля 15:00-17:00

Супервизия в открытом формате

В коучинговой культуре только-только зарождается понимание важности проходить супервизии.
К слову, когда я в 2016 года пришла в профессию, про супервизию не слышно было ничего.

Позже я пришла в психологию, и какое было мое удивление - супервизия «на каждом углу».
Для сравнения:
1. Рекомендация для коучей - ходить к супервизору каждые 35 часов практики
2. В психоаналитическом подходе - каждые 3-5 часов

Оно и понятно - можно возразить, что коучинг и психотерапия это же очень разные методы.
И я здесь соглашусь.
При этом вижу острую необходимость в том, чтобы сделать супервизию обязательной для каждого практикующего коуча.

Вообщем, я вас завлекаю на групповую супервизию.
И в этот раз хочу предложить формат открытой супервизии.

✅Открытый формат - кейс создается на встрече в режиме реального времени.
✅Закрытый формат -коуч приносит свой кейс из практики.

Процесс открытого формата выглядит так:
1. Коуч-супервизант проводит сессию для клиента в режиме реального времени на встрече
2. Сессия становится материалом для супервизии
3. Супервизор проводит супервизию для коуча

Вообщем, приходите
22 июля в 16:00 Мск
Открытая супервизия

❗️Вход свободный
Но обязательна регистрация
https://u-levelup.com/supervision_open

Дорогие коллеги коучи!

Я Ирина Зарина (аппликант МСС ICF) и моя команда (коучи РСС ICF)знаем, как важна практика в нашей профессии. И для нас всегда большая ценность - быть вкладом в развитие, передавать свой опыт и знания.

Поэтому я решила собрать очередную группу - Мастерскую для коучей, которую будут сопровождать 4 практикующих эксперта.

Мастерская - это для вас возможности:
❣получать новые знания и глубину о компетенциях ICF с высоты знаний психологии
❣развивать навыки и компетенции через практику
❣разбираться в деталях путем анализа сессий
❣рефлексировать, получая обратную связь от менторов и группы
❣проживать компетенции через глубокую рефлексию
❣получать ответы на самые сложные вопросы

Подробности о Мастерской по ссылке:
https://go.u-levelup.com/masters