Академия психологии и коучинга Universe Level Up
213 subscribers
201 photos
3 videos
5 files
194 links
Обучение Психоаналитическому коучингу в стандартах ICF и Психологии.

Служба заботы
@psycoach_support

Основатель Академии
Ирина Зарина @irazarina_psy
Download Telegram
Академия психологии и коучинга Universe Level Up pinned «Коллеги, мы хотим разделить с вами нашу радость 🙌 Приглашаем вас на цикл встреч «Трансформация клиента в режиме реального времени» 1️⃣ Групповой менторинг 02 мая 12:00-14:00 мск 2️⃣ Вебинар, на котором в продолжение группового менторинга погрузимся в теорию…»
Феноменология в коучинге

Коллеги коучи, многие из вас были у меня на вебинаре «Феноменология в коучинге» или учились у меня на программах, где я даю этот метод.

Предлагаю продолжить обсуждать эту тему и рассмотреть более подробно один из элементов этого метода – вынесение за скобки.

Основатель подхода Эдмунд Гуссерль ввёл понятие феноменологическая редукция – освобождение сознания от текущего опыта. По его мнению, такое освобождение позволяет увидеть ситуацию без наслоения лишних пластов имеющихся знаний.

И здесь есть 3 этапа:

1. Феноменолого-психологическая редукция или эпохэ
Речь про то, чтобы отказаться от того, что нам кажется обыденным, очевидным и оставаться открытым для нового опыта.

2. Эйдетическая редукция – когда мы выносим «за скобки» знания о процессах, того КАК создаются, протекают те или иные процессы во внешнем мире.

Получается, что на этих 2-х этапах «выключается» привычное восприятие внешнего мира.

Гуссерль посчитал, что этого недостаточно. Поэтому далее последует 3-й этап.

3. Трансцендентально-феноменологическая редукция – очищение всех мыслей человека о самом сознании. «Выключается» внутренний мир, и тогда начинается движение к чистому потоку сознания.

Простыми словами, вынесение за скобки – ряд «выключений» внешних и внутренних, которые позволяют смотреть на человека как на тайну, без ожиданий.

В коучинге вынесение за скобки возможно, если коуч признаёт, что его мнения и суждения не являются единственно верными и абсолютными, побуждает клиента раскрывать свои.
Помним, что мы работаем в поле неизвестности, и мы уязвимы. И нам безопасно в этой уязвимости.

Удаётся ли вам в сессии выносить за скобки свои суждения, свой опыт?
Что вызывает сложности?
🔥32
Как стать востребованным коучем?

Востребованный Коуч - это тот, к кому клиенты приходят сами по сарафанке и даже порой занимают место в очереди, ибо у востребованного коуча календарь расписан на месяцы вперед.

Фантастика? - вовсе нет, это реальность, которую может создать для себя каждый из вас.

Как это сделать?
1. Для начала осознать, а зачем вам быть востребованным коучем
2. Принять себя со всеми «тараканами»
3. Признать себя профессиональным коучем
4. Поступательно двигаться шаг за шагом в профессии
5. Непрерывно развиваться личностно
6. Непрерывно развиваться профессионально

И пункты выше - это не линейный процесс, а объемный, когда все это работает одномоментно.
Но все это вы и так знаете и без меня.
И даже все это делаете, но клиентов по-прежнему недостаточно.

И тогда я предположу, что
- недостаточно проявляетесь в сессии
- опираетесь на сильные свои компетенции, не замечая свои зоны роста
- не видите человека перел собой
- инструменты коучинговые применяете привычным способом, не расширяя потенциал
- не знаете, как еще по-другому
- и т.п.

Из своего опыта скажу, что мой личный прорыв в Коуч-сессиях случился, когда я начала работать с клиентами с фокусом на трансформацию в режиме реального времени.

Можно сколько угодно:
- клиенту бродить в прошлом (а коуч, если он не психолог, не компетентен в этом)
- мечтать и представлять образы будущего

НО глубинная трансформация в коучинге запускается в момент проживания нового опыта в сессии

Как создавать трансформационный процесс в режиме реального времени?
Об этом на
цикле встреч 02 и 03 мая в 12:00 мск

Регистрация обязательна по ссылке:
https://u-levelup.com/mentoring_02
🔥3🙏1
Друзья, коллеги!

Произошел сбой с регистрациями на вебинар, и многие не получили ссылку на участие в первой встрече.
А вторая встреча имеет бОльший смысл, если был на первой.
Вообщем, мы проведем на следующей неделе новый цикл с темой «Трансформация клиента в режиме реального времени»

Регистрация в этот раз будет не нужна.
Дату, время и ссылку на подключение разместим здесь в канале.

Приносим свои извинения ❤️
Как стать востребованным коучем?

Востребованный Коуч - это тот, к кому клиенты приходят сами по сарафанке и даже порой занимают место в очереди, ибо у востребованного коуча календарь расписан на месяцы вперед.

Фантастика? - вовсе нет, это реальность, которую может создать для себя каждый из вас.

Как это сделать?
1. Для начала осознать, а зачем вам быть востребованным коучем
2. Принять себя со всеми «тараканами»
3. Признать себя профессиональным коучем
4. Поступательно двигаться шаг за шагом в профессии
5. Непрерывно развиваться личностно
6. Непрерывно развиваться профессионально

И пункты выше - это не линейный процесс, а объемный, когда все это работает одномоментно.
Но все это вы и так знаете и без меня.
И даже все это делаете, но клиентов по-прежнему недостаточно.

И тогда я предположу, что
- недостаточно проявляетесь в сессии
- опираетесь на сильные свои компетенции, не замечая свои зоны роста
- не видите человека перел собой
- инструменты коучинговые применяете привычным способом, не расширяя потенциал
- не знаете, как еще по-другому
- и т.п.

Из своего опыта скажу, что мой личный прорыв в Коуч-сессиях случился, когда я начала работать с клиентами с фокусом на трансформацию в режиме реального времени.

Можно сколько угодно:
- клиенту бродить в прошлом (а коуч, если он не психолог, не компетентен в этом)
- мечтать и представлять образы будущего

НО глубинная трансформация в коучинге запускается в момент проживания нового опыта в сессии

Как создавать трансформационный процесс в режиме реального времени?
Об этом на
цикле встреч 07 и 08 мая с 13:00 до 14:30 мск

Вход бесплатный.
Ссылка на подключение будет здесь на канале.
🔥31🙏1
Трансформация клиента в режиме реального времени

Приглашаем вас на цикл встреч 07 и 08 мая с 13:00 до 14:30 мск

Что будет сегодня:
1. Трансформация клиента в формате коучинговой сессии
2. Трансформация коуча в формате менторинга
3. Обсуждения с группой

Ждём вас сегодня в 13:00 мск

ССЫЛКА на подключение
👍1
Forwarded from Алёна Рудченко Бизнес-коуч
Ирина, благодарю за менторинг
Для себя беру вопрос - зачем мне этот внутренний конфликт - как способ вывести клиента на другой уровень
Ещё то, что клиенты приходят за признанием - но тут много всего поднимается, хорошо бы подискутировать в кругу коллег
Пришлите мне , пожалуйста, запись, посмотрю момент где я не отвечала, мне будет очень полезно это
Рада знакомству с коллегами💜
🔥1
Также рада была присутствовать, участвовать в менторинге. Тепло, душевно, профессионально ❤️🔥

Самая главная идея, которую отмечу для себя: принятие коучем своего клиента начинается с принятия коучем самого себя.

А ещё что прошедшая коуч-сессия уже случилась, уже завершённая картина. И менторинг как инструмент трансформации коуча, в том числе, про принятие того, как это состоялось.

Спасибо огромное!
🔥21
А мы сегодня продолжаем
исследовать тему «Трансформация в режиме реального времени»

Вчера мы провели 2 демонстрационные сессии в разных форматах:
- в коучинговом
- в менторинговом

Что будет сегодня:
1. Теоретическая часть
2. Практика в парах
3. Обсуждения в группе

Ждём вас сегодня в 13:00 мск

ССЫЛКА на подключение
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
Добрый день.не успеваю сегодня присоединиться.огромное спасибо за вчерашнюю встречу и теплую компанию.а также за деликатную работу Ирины.всегда восхищаюсь тобой,ты про глубину и погружение!
2
Учиться на коуча уже поздно

Друзья, коллеги!
хотим поделиться с вами видео, с которого начиналась история создания нашей Академии.

Тогда мы, два эксперта с разными взглядами и контекстом работы, встретились, чтобы обсудить:
- имеет ли смысл новичкам учиться коучингу
- и как коучинг воспринимается сейчас на рынке клиентами.

В этом коротком видео мы делимся своими мыслями про актуальность и перспективы профессии и опытом частной практики и работы с крупными корпорациями.

Будем рады вашим ❤️ и откликам в комментариях на эту тему.

https://youtu.be/JFALbMyCc9I
3😍1🙈1
Грань между коучингом и психологией

📈 Мир помогающих профессий стремительно растет.
Простому обывателю не всегда понятно, к кому идти: к психологу, к коучу или психотерапевту. Или нумеролог решит все проблемы?
Ведь по сути эти специалисты все работаю с запросами про человека.

А что хочет человек? - Человек стремиться к любви и радостной счастливой жизни.
Получается, что цель вроде одна, а зачем тогда столько направлений и методов?
Почему нельзя по всем проблемам по счастливой жизни приходить к одному специалисту?

На поверхности можно увидеть очевидный ответ на простом примере - с больными зубами мы идем к стоматологу, а с ушами - к лору.
Но давайте смотреть глубже.
Психология - это как медицина c множеством методов и специализаций. Владение навыками конкретной специализации, методов и инструментов обеспечивает качество результата.
Для коучей особенно важно не выходить за рамки своего метода - ибо есть риск не осилить объем сложности, принесенный клиентом.
Конечно, если коуч имеет психологическое образование и соответствующую практику - там риски нивелируются.

А в чем же разница методов?
Говоря метафорическим языком:
- В психологии клиент - это скульптор, который убирает лишнее, шлифует, отрезает, очищает скульптуру - здесь требуется поддержка психолога или психотерапевта.
- В коучинге клиент - это художник, который рисует новые образы, добавляет краски и смыслы в полотно своей жизни - здесь клиенту практически невозможно раниться

Где грань между скульптором и художником?
Приведем примеры крайностей, которые возникают по неопытности коуча:
- Одна крайность: коуч боится брать в работу запросы клиента про тревожность, страхи, квалифицируя их как запросы на психологию. И это ошибка, которая может сильно ранить клиента, которы убеждён, что к психологам ходят только больные люди.
- Вторая крайность: коуч смело идет в любые запросы, и там может начаться бег по кругу, который еще больше запутывает клиента (в лучшем случае), либо вводит в еще большее нересурсное состояние и запутанность

Как говорится, истина посередине.
Важно смотреть, какая динамика движения клиента в сессии
- Если движение поступательное вперед, идет работа совсем немного с опытом и в большей степени с потенциалом - это коучинг
- Если движение как бег по кругу или все время только назад в опыт прошлого - это психология

И помним, что каким бы ни было движение клиента, он в первую очередь для нас - ЧЕЛОВЕК
Поэтому грань очень тонкая, не спешим делать выводы, ставить диагнозы или бежать вперёд
Важно быть в контакте с человеком.

✍🏻 Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как вы понимаете грань между психологией и коучингом?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯1
Почему профессия коуча на пике популярности?

Сегодня профессия коуча становится все более востребованной, на что есть несколько причин:
• особенности детско-родительских отношений
• восприятие себя, идентичности, ролей
• постоянно изменяющийся мир вокруг

Что можно часто заметить сейчас у текущего поколения взрослых?
В свои 30-40 лет многие уже достигли неплохих результатов, но
- есть ли удовлетворение?
- есть чувство реализованности?
Если нет, то почему?

Давайте посмотрим на это системно:
Многие выросли в семьях, где родители были заняты на работах/заводах, видеться с детьми у них получалось не часто, а на развитие больше влияла благополучность компании и самой семьи. За неимением знаний и опыта в воспитании - зачастую быстро успокоить детей или повлиять на них получалось только через манипулирование, причем обычно основанном на чувствах стыда или вины. Наверняка многие помнят такой популярный пример как “ребенок маминой подруги” - ребенок который, всегда лучше учится, лучше кушает, лучшу то, лучше это…. В итоге хотели как лучше, а получилось как всегда. Вместо мотивации ребёнок начинал думать что с ним не так, почему его все время с кем то сравнивают и им не довольны, на деле ребенку получалось только почувствовать свою неполноценность и не соответствие ожиданием родителей, что стимулировало лишь желание угодить их ожиданиям, получить от них так желанное внимание и чувство любви любыми ухищрениями. Но все эти подходы приводили лишь к тому, что дети становились «удобными» другим, а дальше они столкнулись с трудностями взросления и самореализации.

И вот уже взрослый человек сталкивается с постоянно меняющимся окружающим миром и хочет найти свой путь, хочет наконец-то реализовать себя. Он нуждается в стабильности и безопасности, спокойствии и вере в себя.
Да, он делает попытки, читает книги, посещает курсы, запускают процесс самокопания, что приводит к каким-то открытиям про себя, но процесс может годами не двигаться дальше. Ибо этого недостаточно.

Намерение на серьезные изменения в жизни - это не только чтение книг.
Это либо работа с коучем, психологом, терапевтом либо освоение этих профессий.

И тут встает вопрос выбора.
Среди обилия различных онлайн школ и курсов, сложно понять, что действительно стоит своих денег, а что лишь маркетинговый ход с обещанием успешного успеха. Также и с выбором себе коуча и психолога, не очевидно, что обилие регалий говорит о гарантии, что он поможет клиенту. Но по определённым признакам можно понять, на сколько он правильно выбирал траекторию своего развития, на сколько соответствует признанным профессиональным стандартам.

✍🏻По нашему опыту - профессиональное обучение, практика, регулярные супервизии, менторинги, развитие внутри профессиональных сообществ - вот что поможет отличить профессионала от красивого обещания любителя.
Ну и конечно же - личностное развитие специалиста, когда он сам является клиентом коуча, психолога или терапевта.

Коллеги, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, по каким критериям вы выбираете себе коуча, психолога и образовательные программы?
🔥2💯1🤓1
"Страшно обратиться к психотерапевту, поэтому я обратился к вам, вы же коуч" - так начал клиент свой рассказ о выборе специалиста для своего запроса.

«С клиентом все ОК» - этому нас учит коучинг, а значит коуч не будут смотреть на человека как на пациента, ведь "клиент" звучит более безопасно и менее тревожно.
Но что, если клиент обратился за коучингом, а его запрос выходит за рамки обычной коучинговой работы?
Тогда разбираться только с тем, что лежит на поверхности, может быть бесполезно, а достигнутый быстрый результат может потерять свою актуальность.

К коучу чаще всего обращаются с запросами на мотивацию, раскрытие потенциала и приведение в гармонию своей жизни в различных сферах.
Такие запросы могут быть связаны с непроработанными кризисами личности, вытесненным травматическим опытом или установками прошлого.

Для коуча в таких ситуациях возникают вопросы:
- В чем суть клиентского запроса?
- Как работать с такими запросами?
- В каких случаях не брать клиента в работу?
- Как быть большим вкладом в развитие клиента?

В практике коуча все более актуальной становится тема глубинной проработки и возможности сопровождать кардинальные перемены клиента, которые затрагивают ценности, идентичность, восприятие себя и окружения.

Часто причины таких запросов находятся внутри самого человека. Например, у человека остались непроработанные личностные кризисы, старые травмы и проблемы из прошлого, которые могут быть причинами сложностей в текущей жизни.
И здесь на помощь приходят знания психологии, понимание того, как работать с личностными структурами, с рациональным и эмоциональным интеллектом, с сознанием и бессознательным. Только в этом случае возможен долгосрочный положительный результат у клиента.

Коуч, обладающий солидным запасом психологических знаний, способен помочь клиенту ответить на более глубокие вопросы, например: "Кто я? Про что я? Где мое место? В чем мое истинное желание?

А как у вас со знаниями психологии?
Как ваши знания основ психологии помогают вам в работе с клиентами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯1
Про сознательное и бессознательное- часть 1

Человеческий разум - сложное и многогранное образование, способное на невероятные подвиги в познании и самосознании. Однако под поверхностью нашей сознательной части психики скрывается область, известная как бессознательное. Эта загадочная область, широко изучаемая в психологии, фактически управляет сознанием и глубоко влияет на наши мысли, эмоции, телесные проявления и поведение.

Бессознательное - это как «чулан за 7-ю замками, который собирает в себя то, что когда-то психика проживала в сознательной части.
К примеру 5-месячный ребёнок испытал испуг, который из сознательной части, возможно, запишется в бессознательной области.
И вот только представьте, сколько историй, событий, травм человек проживает, начиная с момента рождения или даже зачатия.. Сколько чувств, эмоций проживается и в конечном итоге оседает в «чулане» (уж извините за такую метафору), чтобы потом проявлять себя и влиять на сознательную часть психики.

Как проявляет себя бессознательное?
Оно немое, хотя изредка могут выскакивать оговорки по Фрейду, смысл которых сознательное не каждый раз улавливает.
Бессознательное разговаривает через жесты, интонации, мимику и другие телесные проявления.
Пример в сессии: клиент рассказывает «радостную историю» привычными дежурными фразами, а в теле при этом можно наблюдать скованность.
Или интонации клиента дают сигнал, что вербальная часть не соответствует действительности.

Коучинг - это конечно не психоанализ.
В коучинге мы не работаем с фокусом что-либо достать из «чулана».
Но нам важно замечать, наблюдать феномены клиента в сессии и приглашать клиента к исследованию.
Ибо в этих феноменах проявляется голос бессознательного.

Хотите быть более востребованным коучем, проводя более глубокие сессии?
Это возможно, если понять механизмы работы психики и научиться видеть в сессии проявления бессознательного.

Как? Расскажем и покажем на мини-курсе «Психология для коучей».
‼️Скоро анонс!

А завтра поговорим о том, почему бессознательное закрыто за «7-ю замками».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👏1
🅱🅱🅱🅱🅱
Можно много и долго писать, но иногда эффективнее встретиться и поговорить

Открытый диалог
«Зачем коучу знания психологии?»
сегодня в понедельник
27 мая с 17.00 до 18.00 мск

О чем будем говорить:
Как коучу работать на глубинном уровне?
Что такое психология и зачем эти знания коучу?
Что меняется в практике коуча, когда есть знания о психологии?
Обязательно ли учиться 5 лет, чтобы работать с клиентами на глубинном уровне.

❗️Не пропустите!
Ссылка не вход будет опубликована здесь на канале до начала встречи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31
Начинаем через 10 минут

Открытый диалог
«Зачем коучу знания психологии?»


ССЫЛКА на подключение
Душевно и открыто сегодня поговорили с участниками на открытом диалоге "Зачем коучу знания психологии?»

Как и обещали на встрече, направляем ссылку на предзапись на онлайн курс
ССЫЛКА

Предзапись бесплатная и дает вам возможности:
1️⃣ стать участником закрытого канала «Психология для коучей»
2️⃣ бесплатный доступ к полезной информации
3️⃣ подарок за подписку на канале
4️⃣ самые выгодные условия для покупки онлайн курса

‼️Ждём вас в закрытом пространстве, в котором будет много полезного материала про психологию в коучинге.
ССЫЛКА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2