Академия психологии и коучинга Universe Level Up
211 subscribers
202 photos
3 videos
5 files
194 links
Обучение Психоаналитическому коучингу в стандартах ICF и Психологии.

Служба заботы
@psycoach_support

Основатель Академии
Ирина Зарина @irazarina_psy
Download Telegram
Примите участие в кастдев и получите 1 бесплатную встречу в практикуме для коучей!

Коллеги ❤️
Мы разрабатываем программу для сертификации коучей, повышения квалификации и увеличения среднего чека.

И наша команда проводит кастдев (небольшое интервью).
Ищем тех, кто обучался коучингу и кому интересно дальнейшее развитие.
По времени интервью займет не более 40 минут.

В благодарность приглашаем вас бесплатно на одну 2х часовую встречу любую на ваш вкус:

1️⃣ Групповая супервизия - 14.02 с 12:00 до 14:00 мск

2️⃣ Вебинар с практикой «Как способствовать автономности клиента» - 21.02 с 12:00 до 14:00 мск

3️⃣ Групповой менторинг- 28.02 с 12:00 до 14:00 мск

Для участия в кастдев важно оставить заявку по ссылке ниже ⬇️
2🔥2
У нас у коучей отличная работа!
Мы помогаем людям стать счастливее, эффективнее в их профессии и жизни.
Это повышает нашу энергию и запускает в нас ощущения и чувства и полезности.

Однако со временем мы (коучи) накапливаем много той энергии, которую приносят нам наши клиенты.
Зачастую мы сталкиваемся со случаями, когда клиентам важно принять важные решения, и тогда мы хотим как можно лучше помочь своим клиентам.
Но нам важно замечать, когда в результате работы с клиентами меняется наше состояние, чтобы понять, что пришло время дать себе пространство для восстановления морального духа и энергии.

Дать себе пространство можно самостоятельно, например, гуляя в парке, делая записи в дневнике наблюдений, а можно записаться к супервизору.

Cупервизия - это возможность получить мета-видение самого себя и того, как вы работаете как коуч.
Супервизия занимается отношениями, которые устанавливаются между коучем и клиентом.

Коллеги, приглашаю вас на групповую супервизию.
Среда 14.02 с 12:00 до 14:00 мск

Приходите и с кейсами и без кейсов. Польза однозначно будет как для супервизанта, так и для всей группы.

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Либо вы можете добавиться в группу «Практикум для коучей», где мы публикуем информацию о практике:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
3
Forwarded from Daria Isaeva
Спасибо большое всем участникам и отдельно @irinazarina_coach за такой важный и теплый опыт во время супервизии 🫶
Расправив потрепанные крылья и со спокойствием внутри (без гонки за результат) заканчиваю эту неделю и этот важный период в жизни. Желаю всем бережности к себе и обнимаю всех, кто был рядом, несмотря на тысячи километров между нами.
2
Forwarded from Alexandra Inkova
Тоже хотела поделиться мыслью, которая возникла во время супервизии про важность окружения.

Дорогие, ваше поле не только поддерживающее и теплое, но оно еще невероятно изобильное и обогащающее 🤍🤍🤍

Благодарю @scrum_master_ch и @irinazarina_coach и всех, кто был сопричастен, за то что подсветили столько важных процессов.

И за то, как важно для коуча проходить свои внутренние трансоформации и давать им место для здоровой эмпатии и своего роста.

Всех обнимаю 🤗
2
Forwarded from Мария Савичева
Дорогие, как мне это красиво наблюдать. И понимать, что я не одна в процессе личных трансформаций. Для меня очень важно находиться сейчас в нашем общем пространстве и знать, что со мной тоже все нормально.

Я вас еще раз благодарю за этот невероятный процесс. И точно буду возвращаться к этому опыту. И конечно, присоединяюсь к групповым обнимашкам)
2
Коротко о том, что было после того, как вышла с супервизии.

Спасибо @irinazarina_coach и @scrum_master_ch за ваш диалог!
За его интимность и откровенность! 💜
2
Как тема доверия и вера в других людей раскрывается в коучинге?

Отношения «Коуч - Клиент»- это своего рода зеркало.
Через отношения создается или не создается та самая эффективная коммуникация, которая важна для создания трансформационного процесса.

Пример из реального кейса:
Первая встреча с клиентом, установление контакта и заход в сессию.
Клиент красиво и слаженно описывает свою ситуацию и свой запрос.
Речь льется, льется и так бы и лилась дальше, но я как коуч задаю вопросы.
Пауза… слезы… Идем в это
Есть травма, какая, пока нет ясности.

В жизни клиент пытается всем понравится и угодить, быть хорошим, и это создает много напряжения.
И только дома спокойно и хорошо, ибо там клиент может быть настоящим, самой собой. А с незнакомыми и малознакомыми включается режим «быть хорошим».

И поскольку мы в сессии, реальность она вот здесь и сейчас, я задаю вопрос клиенту
«А какой ты сейчас со мной?»

Пауза… «сейчас настоящий, но в начале был привычный режим «быть хорошим»».
Оно и понятно, я ж тоже из тех незнакомых людей.

И вот следующий вопрос от меня - «Что помогло тебе из привычного режима перейти сейчас в настоящего себя?»

«
Я почувствовал безопасность, веру в меня»

Мораль этой реальной истории:
- вера в других людей делает их сильнее и смелее
- вера в других людей возможна только если есть собственная вера в себя

И ценность коучингового процесса в том, что клиент прямо на сессии в режиме реального времени получает новый опыт.
И здесь нет никакой магии, метод вполне себе реалистичный.
8🔥1
Я тут размышляю некоторое время о том, какая огромная польза создается в сессиях не только для клиента, но и для самого коуча.

Бывало у вас такое, что весь день проводите в суете, в разных делах, а потом в роли коуча приходите на сессию и замедляетесь, заземляетесь?

А без вашего заземления никак, иначе присутствия не будет!

И что получается? Коуч в сессиях сам тоже проживает реальность «здесь и сейчас».
Это ли не подарок среди всей остальной гонки за результатами и разными задачами?
9🔥1
Как способствовать автономности клиента?

Пожалуй, 8я компетенция самая обделенная из всей модели.
А зря.. в ней зерно, в ней и смысл того, что создается в коучинговом процессе.
Без 8й есть высокая вероятность, что клиент растеряет, забудет, не признает, не присвоит, не ассимилирует новый созданный опыт.

Приглашаю вас на практический вебинар, где мы с вами приоткроем закулисье 8й, поговорим о том, как помочь клиенту:
- увидеть, заметить, осознать свой прогресс в сессии
- приземлить в конкретное принятие решений
- взрастить в себе автономность, как ключ к развитию за пределами сессии.

Интересно?
Приходите в среду 21.02 с 12:00 до 14:00 мск в пространство развития.

Регистрация в группе:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
5
Менторинг - это пожалуй самый эффективный формат исследовательской практики, способствующий квантовому росту в профессии.
А непрерывное развитие себя как коуча - важное условие для воплощения коучингового образа мышления. Об этом нам говорят стандарты и не только.

Друзья, коллеги!
Приглашаем вас на
Групповой менторинг
28.02 с 12:00 до 14:00 мск

Менторинг для вас проведет Ирина Зарина, РСС ICF (аппликант МСС).

Вы можете выбрать для себя любую роль:
- Менти
- Активный наблюдатель
- Слушатель

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Подробности в группу «Практикум для коучей»

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
1🔥1
Друзья, коллеги!

Мы продолжаем встречи в рамках практикума, и в марте мы проведем для вас 4 встречи.

1️⃣ Наблюдаемая Коуч-сессия
06.03
Практическая встреча, на которой вы сможете: оказаться в поддерживающей среде единомышленников, получить клиентскую пользу и отточить свои навыки, обогатить свой опыт новыми инструментами под руководством Натальи Шишкиной, Коуча РСС ICF, ментора Пространства развития «Universe Level

2️⃣ Воркшоп
«Как способствовать автономности клиента»
13.03
Раскроем для вас компетенцию 8, ибо очень важно трансформацию приземлить в реальной жизни клиента.
Вебинар для вас проведет Ирина Зарина, Коуч РСС ICF (аппликант МСС ICF), ментор и супервизор ESQA EMCC, психолог, начинающий Гештальт – терапевт

3️⃣ Групповой менторинг
20.03
Менторинг- самый эффективный формат исследовательской практики, способствующий квантовому росту в профессии.
Менторинг для вас проведет Наталья Шишкина, Коуч РСС ICF, ментор Пространства развития «Universe Level Up»

4️⃣ Вебинар с практикой ««Путь на РСС. Взгляд изнутри на сертификационный экзамен ICF»
27.03
Рассмотрим особенности нового сертификационного экзамена, основные трудности, а также разберем кейсы, которых нет в открытом доступе.
Вебинар для вас проведет Наталья Шишкина, Коуч РСС ICF, ментор Пространства развития «Universe Level Up»

Участие в практикуме платное.
Вы можете внести оплату за 1 встречу:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Либо оплатить со скидкой участие во всех 4х встречах
https://u-levelup.com/coach_practic_4
Коллеги, нам важно выбрать время встреч, примите, пожалуйста, участие в опросе

https://t.me/c/2139462000/145
Друзья, ровно год назад я запустила Программу «Ментор для коучей».

3 участника этой программы стали частью команды моего проекта, успешно проводят менторинги, наблюдаемые коуч-сессии для коучей и получают дополнительный доход.
И это не все! Они смогли повысить свой профессионализм в коучинге, глубже понять компетенции ICF и успешно сертифицироваться на PCC ICF.
Ну круто же!

И вот год спустя, когда я стою на пороге получения МСС ICF, и я решила собрать вторую группу на программу «Ментор для коучей».

Кто проходил мои менторинги, знаете, что я их провожу в уникальном интегративном формате, который объединяет подходы:
1. маркерно-компетентностный
2. рефлексивный
3. супервизионный
4. метавизионный

И все эти знания и опыт я буду передавать в рамках обучения на программе «Ментор для коучей».

И это не все! На программе будет отдельный модуль, в котором мы глубоко погрузимся в проживание и освоение компетенций ICF.

Таким образом по итогам программы вы:
- получите новую профессию «Ментор для коучей»
- сможете качественно проводить наблюдаемые коуч-сессии
- повысите свое мастерство в коучинге и сможете успешно пройти сертификацию на любой уровень (АСС/РСС).

И это не все!
Группа будет пилотная, на базе которой мы будем подавать заявку на аккредитацию программы (ССЕ ICF).
Только для пилотной группы будет представлена скидка 30%.
Подробная информация будет в ближайшее время.

Кому интересно узнать подробности, ставьте в комментариях «❤️»
И вы первыми получите приглашение стать участниками этой уникальной программы.

Программа подходит для коучей всех уровней!
9
Я тут на днях была в Вене, и обязательная программа была - посещение Музея Зигмунда Фрейда.
Музей расположен в доме, где собственно Фрейд жил и принимал своих клиентов на терапию.
И после визита теперь пополнилась моя коллекция метафорических ассоциативных карт.
Карты помогают соединиться с глубинным бессознательным, что помогает найти ресурс, ответы на вопросы, запустить трансформационные процессы.

И хочу сегодня предложить вам интерактив в нашем здесь чате.
Готовы?

1. Постарайтесь найти тихое место, сделайте вдох-выдох

2. Спросите себя, какие мысли, эмоции или чувства вы испытываете в моменте прямо сейчас.
Примеры:
- вам нужно найти решение на какой-то вопрос
- вы испытываете злость или какие-то другие эмоции, и это вас беспокоит
- вам сложно собраться и начать уже что-то делать
- и т.д.

3. Назовите и потом напишите здесь в комментариях любое число от 1 до 60

4. Я в ответ пришлю фото карты, которая станет для вас подсказкой

5. И если вы захотите, поделитесь, о чем для вас эта карта. И возможно, у вас возникнет вопрос, тогда так же напишите его в комментариях.

Поле открываю на 24 часа, пишите свое число в комментариях
4🔥2
Воркшоп
Как способствовать автономности клиента?

Пожалуй, 8я компетенция самая обделенная из всей модели.
А зря.. в ней зерно, в ней и смысл того, что создается в коучинговом процессе.
Без 8й есть высокая вероятность, что клиент растеряет, забудет, не признает, не присвоит, не ассимилирует новый созданный опыт.

Приглашаем вас на практический вебинар, где мы с вами приоткроем закулисье 8й, поговорим о том, как помочь клиенту:
- увидеть, заметить, осознать свой прогресс в сессии
- приземлить в конкретное принятие решений
- взрастить в себе автономность, как ключ к развитию за пределами сессии.

Интересно?
Приходите завтра в среду 13.03 с 12:00 до 14:00 мск в наше пространство развития.

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1
3🙏1
Создание отношений - это отсутствие отношений (?)

На днях эту интересную мысль услышала на одной из коучинговых встреч.
Мозг мой зацепился, ибо мысль нестандартная, и хочется побыть с ней.

И я бы начала с аспекта восприятия отсутствия или присутствия чего-либо.
Когда человек обладает чем-либо, могут появляться чувства привязанности, обладания, зависимости. А потеря в свою очередь может вызвать боль.
И тогда напрашивается мысль - не привязывайся ни к кому и ни к чему, не привязывайся к процессу, к результатам своих трудов, и будет тебе спокойствие.

А второй аспект - это собственное самораскрытие в контакте с другими людьми.
И здесь может быть ловушка.

С точки зрения стандартов ICF - отношения нужны для создания эффективной коммуникации.
Но возникает опять же вопрос:
Когда коуч создает отношения с клиентом, о чем это и зачем это для него?
Только ли для эффективной коммуникации? Или есть другие теневые аспекты?
И тогда какие могут здесь включаться параллельные процессы?

Все неоднозначно!
Ибо взаимодействие 2х личностей - это всегда объемный и живой процесс.

Продолжу свои размышления, а пока резюме пока такое:
-
важна не содержательная часть в сессии, а процессуальная
- а в процессе всегда есть 2 личности
- у каждой личности есть свои намерения и смыслы в создании/не создании отношений
- у каждой личности срабатывают свои паттерны и стратегии

И задача коуча:
1. осознавать и осмыслять, что происходит между ним и клиентом.
2. какие смыслы создаются для клиента и для самого коуча
3. исследовать теневые стороны процесса, и это собственно, супервизионный процесс.

Поговорите со мной, поделитесь, пожалуйста, в комментариях, какие ваши мысли, опыт, вопросы по данной теме ❤️
5🔥4
Друзья, коллеги!
Приглашаем вас на
Групповой менторинг
20 марта с 12.00 до 14.00


Менторинг для вас проведет Наталья Шишкина Коуч РСС ICF, ментор Universal Level Up.

Вы можете выбрать для себя любую роль:
- Менти
- Активный наблюдатель
- Слушатель

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1
2
Мы тут готовим для вас много интересного и полезного.

А пока хочу открыть для вас поле, в котором вы могли бы поговорить со своим бессознательным.

1. Спросите себя, что беспокоит, какое решение важно найти для себя.
2. Напишите в комментариях число от 1 до 60
3. Я выложу в ответ метафорическую ассоциативную терапевтическую карту.
4. По вашему желанию могу дать дополнительно комментарии по вашей карте.

Поехали?
Поле открываю на 24 часа
5
Как работает бессознательное?

Представьте чулан. Он закрыт. Там живут истинные желания и потребности, скрытые ограничения и страши,
Там живет БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ часть психики (ОНО по Фрейду).

А теперь представьте, что перед чуланом стоит стража-цензура, которая решает, что выпускать или не выпускать из чулана.
Это ПРЕДСОЗНАТЕЛЬНАЯ часть психики (Сверх Я)

И есть все то, что за пределами чулана - видимая часть - СОЗНАТЕЛЬНАЯ часть психики (Я).

В глубоком детстве чулан, как правило, открыт. Ребёнок знает и открыто говорит то, что он хочет или не хочет.
Взрослея, чулан начинает закрываться под воздействием родителей, социума, которые вносят свои правила, учат тому, что хорошо и что плохо.

Убеждения, запреты и установки создают ту самую цензуру - предсознательную часть, которая подавляет истинные потребности и желания.

А сознательная часть пляшет под музыку правил, установок, цензуры, адаптируется под законы внешнего мира и думает, что сама управляет своей реальностью.

НО! Сознательная часть по факту черпает энергию и ресурс из бессознательной части, из того самого запертого чулана.
И хотя чулан закрыт, он всячески пытается проявить себя на невербальном и паравербальном уровнях:
- через мимику
- жесты
- интонации
- психосоматику
- болезни
- оговорки по Фрейду
- «тело не обманешь» - тоже к этому.

К чему это я?
Работа с МАК-картами это тоже работа с бессознательным.
Карта вам дает подсказку, помогает увидеть то, чего нет в сознательной части психики, но лежит где-то глубоко в бессознательной части.

Если есть отклик, напишите, пожалуйста, в комментариях, какие подсказки дала вам ваша карта, какие вопросы остаются пока без ответа.

А завтра напишу, как коучу в сессии замечать и наблюдать проявления бессознательного у клиента.
2🔥1💯1🏆1
Как коучу замечать в сессии проявления бессознательного клиента?

Я писала выше, что Сознательная часть по факту черпает энергию и ресурс из бессознательной части, из того самого запертого чулана.
И хотя чулан (бессознательное) закрыт и в большей степени он «немой», то он всячески пытается проявить себя на невербальном и паравербальном уровнях:
- через мимику
- жесты
- интонации
- психосоматику
- болезни
- оговорки по Фрейду
- «тело не обманешь» - тоже к этому.

И нам коучам, психологам особенно важно замечать в сессии феномены клиента - все то, что появляется в поле на невербальном и паравербальном уровнях.
Именно в этих феноменах находится энергия трансформации.

Примеры феноменов:
- клиент говорит, что ему радостно, но мимика показывает обратное
- шея клиента раскраснелась (о чем-то хочет сказать)
- интонационно делается акцент на какое-то слово/фразу
- когда клиент говорит о какой-то ситуации/фигуре, неосознанно включаются жесты/ усиливаются эмоции

Коучу важно не пройти мимо этих феноменов.
Важно поделиться
своими наблюдениями, вернуть клиенту увиденный, услышанный феномен и пригласить к исследованию.

Для чего?
- чтобы клиент сам заметил/осознал этот феномен
- чтобы высвободилась та самая энергия из чулана, которая была «взаперти»возможно, не один десяток лет.
- чтобы пришло осознание
- случился инсайт, разворот
- трансформация

Собственно трансформация, выход за пределы сознательной части - это то, за чем клиенты приходят в коучинг.
В коучинг - метод реалистичный, очень красивый и глубокий ❤️
🔥43