Академия психологии и коучинга Universe Level Up
211 subscribers
202 photos
3 videos
5 files
194 links
Обучение Психоаналитическому коучингу в стандартах ICF и Психологии.

Служба заботы
@psycoach_support

Основатель Академии
Ирина Зарина @irazarina_psy
Download Telegram
Коллеги, друзья!

В преддверии запуска проекта «Практикум для коучей» приглашаем вас на Групповой менторинг сегодня 31.01.2024 в 18.00 мск

Менторинг проведет Шишкина Наталья, коуч ICF, Level 2 (аппликант РСС), ментор-наставник Пространства развития “Universе Level Up”.

Участие в менторинге бесплатное, будет вестись запись встречи.
Ссылка на подключение будет размещена в группе
«Практикум для коучей»
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
4
Паттерн избегания

Это была 3я встреча с моей клиенткой. Сложно оценивать, много это или мало. Все же индивидуально.
Иногда достаточно одной сессии, а с кем-то мы по несколько месяцев в работе.

Клиентка в очередной раз включила свой привычный режим избегания.
Это когда на вопрос про «здесь и сейчас»:
- начинаются размышления про прошлое или будущее
- что-то мешает быть в реальности в данную секунду времени здесь и сейчас.
Я это называю паттерном избегания.

А вот что именно мешает? Как там работает конструктор в голове человека? Что управляет вниманием человека?
С этим можно и нужно поработать, и профессиональный коуч мимо этих феноменов уж точно не пройдет.
А иначе какой смысл, какая польза от коуча?

Так вот, клиентка застревала в прошлом, она была готова часами рассказывать свои истории про мужа, детей, друзей, собаку.
И я тоже могла бы вместе с ней унестись в эти истории, бесконечно спрашивая ее про этот прошлый опыт.
Но нет!
Я то в присутствии, я здесь и сейчас, осознаю ценность настоящего момента, я в реальности!
Я задаю ей вопросы, делюсь наблюдениями:
- Ощущение, что ты сейчас не здесь, не со мной, а как это у тебя?
- Что прямо сейчас с тобой?
- Для чего тебе все эти истории?

А там страхи, неуверенность, непризнание себя..
Работаем, учимся, осмысляем, смеемся, плачем, горюем, снова осмысляем, живем..
11
Красиво завершили коучинговый курс для преподавателей йоги ❤️
9
Друзья, коллеги!

Мы рады вам сообщить, что Пространство развития Universe Level Up открывает для вас двери в «Практикум для коучей».

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi

Практикум для коучей
- это проект, который не имеет границ и будет полезен для всех коучей независимо от количества часов практики.

Что будет в рамках Практикума:
- вебинары с практикой
- наблюдаемые коуч-сессии в сопровождении профессиональных менторов
- разборы кейсов
- групповые менторинги
- групповые супервизии
- открытые демо-сессии

В результате участия вы сможете:
- глубоко проживать профессию
- осознавать свой уникальный стиль коучинга
- получать опоры в проведении коуч-сессий на любой глубине
- взрастить в себе смелость в работе с любыми запросами клиентов
- расширять доверие к себе и своему клиенту
- не бояться задавать вопросы и находить ответы на них
- становиться мастером в каждом проявлении

Добро пожаловать ❤️
Присоединиться к практикуму вы можете по ссылке:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
За что клиенты готовы платить много денег?

За красивые глаза - нет
За приятный голос - нет
За милую беседу - нет
За искреннюю улыбку - нет

Ну, разве что заплатят один раз и не вернутся к коучу.
ИМХО

Вы только подумайте - человек пришел на сессию, возможно, в первый раз.
Для него это уже большой шаг. И мы можем предположить, что человек хочет и готов к переменам в своей жизни. Он готов платить деньги, чтобы его сопровождали в его развитии.

Так вот ответственность коуча - способствовать развитию клиента.
И для этого есть только вот эти 30, 40, 60 минут сессии, где в режиме реального времени клиент сможет получать новый опыт.
И стоит помнить, что коучинг - метод реалистичный, это не про возвышенные состояния, полеты на луну и бесконечные мечты.

Коучинг - про ЧЕЛОВЕКА.
Который здесь и сейчас в сессии получает новый опыт трансформации, восприятия себя, создания смыслов.

И задача коуча - создавать трансформационный процесс для клиента, для его выхода за всевозможные пределы привычного восприятия реальности.

Как создавать трансформационный процесс? - будем этому учиться на практическом вебинаре 07.02 с 12:00 до 14:00 мск

Условия участия в группе по ссылке:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
4🔥1
Коллеги, через 3 часа открываем наш практикум с вебинара
«Как создавать трансформационный процесс для клиента?»

Трансформация - это то, за что клиенты платят деньги.
А за трансформацию в режиме реального времени клиенты готовы платить много денег.

На вебинар приоткроем закулисье 3 и 7 компетенций.
Вы увидите, как с лёгкостью можно создавать трансформационный процесс для клиента.

Условия участия в группе по ссылке

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
2
Коллеги, хочу с вами о теме доверия поговорить.
И в большей степени о доверии коуча самому себе.

Что замечаете в этом примере общения коуча и клиента?

Коуч: Какой хотите результат на сессию?
Клиент: Хочу разобраться в своих мыслях, размотать клубок
Коуч: Клубок - это о чем?
Клиент: Это то, что мешает мне сфокусироваться на важном
Коуч: И что тогда будет результатом на сессию?
Клиент: Ну…разложить мысли по полочкам
Коуч: А что это вам даст?
Клиент: Смогу заняться делами
Коуч: И тогда как бы вы сформулировали запрос на сессию?
4
Давайте разбираться.
В примере ⬆️ (кстати, он вымышленный, но демонстрирует то, что я иногда вижу в сессиях).

Я как ментор спрашиваю коуча - «Что проживал на этих репликах?»
И чаще всего это про недоверие себе и как следствие - недоверие процессу.
У коучей настолько бывает сильный фокус на создании соглашения, что теряется присутствие, слушание. Реплики клиента воспринимаются недостаточно понятными для соглашения.

Возвращаясь к примеру, что если взять в работу «разматывание клубка»?
Отличный же запрос.
Да, и вообщем-то не особо важно, что там за этим клубком.
Важно, чтобы клиенту было понятно.

Как вам такие размышления?
🔥7
Примите участие в кастдев и получите 1 бесплатную встречу в практикуме для коучей!

Коллеги ❤️
Мы разрабатываем программу для сертификации коучей, повышения квалификации и увеличения среднего чека.

И наша команда проводит кастдев (небольшое интервью).
Ищем тех, кто обучался коучингу и кому интересно дальнейшее развитие.
По времени интервью займет не более 40 минут.

В благодарность приглашаем вас бесплатно на одну 2х часовую встречу любую на ваш вкус:

1️⃣ Групповая супервизия - 14.02 с 12:00 до 14:00 мск

2️⃣ Вебинар с практикой «Как способствовать автономности клиента» - 21.02 с 12:00 до 14:00 мск

3️⃣ Групповой менторинг- 28.02 с 12:00 до 14:00 мск

Для участия в кастдев важно оставить заявку по ссылке ниже ⬇️
2🔥2
У нас у коучей отличная работа!
Мы помогаем людям стать счастливее, эффективнее в их профессии и жизни.
Это повышает нашу энергию и запускает в нас ощущения и чувства и полезности.

Однако со временем мы (коучи) накапливаем много той энергии, которую приносят нам наши клиенты.
Зачастую мы сталкиваемся со случаями, когда клиентам важно принять важные решения, и тогда мы хотим как можно лучше помочь своим клиентам.
Но нам важно замечать, когда в результате работы с клиентами меняется наше состояние, чтобы понять, что пришло время дать себе пространство для восстановления морального духа и энергии.

Дать себе пространство можно самостоятельно, например, гуляя в парке, делая записи в дневнике наблюдений, а можно записаться к супервизору.

Cупервизия - это возможность получить мета-видение самого себя и того, как вы работаете как коуч.
Супервизия занимается отношениями, которые устанавливаются между коучем и клиентом.

Коллеги, приглашаю вас на групповую супервизию.
Среда 14.02 с 12:00 до 14:00 мск

Приходите и с кейсами и без кейсов. Польза однозначно будет как для супервизанта, так и для всей группы.

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Либо вы можете добавиться в группу «Практикум для коучей», где мы публикуем информацию о практике:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
3
Forwarded from Daria Isaeva
Спасибо большое всем участникам и отдельно @irinazarina_coach за такой важный и теплый опыт во время супервизии 🫶
Расправив потрепанные крылья и со спокойствием внутри (без гонки за результат) заканчиваю эту неделю и этот важный период в жизни. Желаю всем бережности к себе и обнимаю всех, кто был рядом, несмотря на тысячи километров между нами.
2
Forwarded from Alexandra Inkova
Тоже хотела поделиться мыслью, которая возникла во время супервизии про важность окружения.

Дорогие, ваше поле не только поддерживающее и теплое, но оно еще невероятно изобильное и обогащающее 🤍🤍🤍

Благодарю @scrum_master_ch и @irinazarina_coach и всех, кто был сопричастен, за то что подсветили столько важных процессов.

И за то, как важно для коуча проходить свои внутренние трансоформации и давать им место для здоровой эмпатии и своего роста.

Всех обнимаю 🤗
2
Forwarded from Мария Савичева
Дорогие, как мне это красиво наблюдать. И понимать, что я не одна в процессе личных трансформаций. Для меня очень важно находиться сейчас в нашем общем пространстве и знать, что со мной тоже все нормально.

Я вас еще раз благодарю за этот невероятный процесс. И точно буду возвращаться к этому опыту. И конечно, присоединяюсь к групповым обнимашкам)
2
Коротко о том, что было после того, как вышла с супервизии.

Спасибо @irinazarina_coach и @scrum_master_ch за ваш диалог!
За его интимность и откровенность! 💜
2
Как тема доверия и вера в других людей раскрывается в коучинге?

Отношения «Коуч - Клиент»- это своего рода зеркало.
Через отношения создается или не создается та самая эффективная коммуникация, которая важна для создания трансформационного процесса.

Пример из реального кейса:
Первая встреча с клиентом, установление контакта и заход в сессию.
Клиент красиво и слаженно описывает свою ситуацию и свой запрос.
Речь льется, льется и так бы и лилась дальше, но я как коуч задаю вопросы.
Пауза… слезы… Идем в это
Есть травма, какая, пока нет ясности.

В жизни клиент пытается всем понравится и угодить, быть хорошим, и это создает много напряжения.
И только дома спокойно и хорошо, ибо там клиент может быть настоящим, самой собой. А с незнакомыми и малознакомыми включается режим «быть хорошим».

И поскольку мы в сессии, реальность она вот здесь и сейчас, я задаю вопрос клиенту
«А какой ты сейчас со мной?»

Пауза… «сейчас настоящий, но в начале был привычный режим «быть хорошим»».
Оно и понятно, я ж тоже из тех незнакомых людей.

И вот следующий вопрос от меня - «Что помогло тебе из привычного режима перейти сейчас в настоящего себя?»

«
Я почувствовал безопасность, веру в меня»

Мораль этой реальной истории:
- вера в других людей делает их сильнее и смелее
- вера в других людей возможна только если есть собственная вера в себя

И ценность коучингового процесса в том, что клиент прямо на сессии в режиме реального времени получает новый опыт.
И здесь нет никакой магии, метод вполне себе реалистичный.
8🔥1
Я тут размышляю некоторое время о том, какая огромная польза создается в сессиях не только для клиента, но и для самого коуча.

Бывало у вас такое, что весь день проводите в суете, в разных делах, а потом в роли коуча приходите на сессию и замедляетесь, заземляетесь?

А без вашего заземления никак, иначе присутствия не будет!

И что получается? Коуч в сессиях сам тоже проживает реальность «здесь и сейчас».
Это ли не подарок среди всей остальной гонки за результатами и разными задачами?
9🔥1
Как способствовать автономности клиента?

Пожалуй, 8я компетенция самая обделенная из всей модели.
А зря.. в ней зерно, в ней и смысл того, что создается в коучинговом процессе.
Без 8й есть высокая вероятность, что клиент растеряет, забудет, не признает, не присвоит, не ассимилирует новый созданный опыт.

Приглашаю вас на практический вебинар, где мы с вами приоткроем закулисье 8й, поговорим о том, как помочь клиенту:
- увидеть, заметить, осознать свой прогресс в сессии
- приземлить в конкретное принятие решений
- взрастить в себе автономность, как ключ к развитию за пределами сессии.

Интересно?
Приходите в среду 21.02 с 12:00 до 14:00 мск в пространство развития.

Регистрация в группе:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
5
Менторинг - это пожалуй самый эффективный формат исследовательской практики, способствующий квантовому росту в профессии.
А непрерывное развитие себя как коуча - важное условие для воплощения коучингового образа мышления. Об этом нам говорят стандарты и не только.

Друзья, коллеги!
Приглашаем вас на
Групповой менторинг
28.02 с 12:00 до 14:00 мск

Менторинг для вас проведет Ирина Зарина, РСС ICF (аппликант МСС).

Вы можете выбрать для себя любую роль:
- Менти
- Активный наблюдатель
- Слушатель

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Подробности в группу «Практикум для коучей»

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
1🔥1
Друзья, коллеги!

Мы продолжаем встречи в рамках практикума, и в марте мы проведем для вас 4 встречи.

1️⃣ Наблюдаемая Коуч-сессия
06.03
Практическая встреча, на которой вы сможете: оказаться в поддерживающей среде единомышленников, получить клиентскую пользу и отточить свои навыки, обогатить свой опыт новыми инструментами под руководством Натальи Шишкиной, Коуча РСС ICF, ментора Пространства развития «Universe Level

2️⃣ Воркшоп
«Как способствовать автономности клиента»
13.03
Раскроем для вас компетенцию 8, ибо очень важно трансформацию приземлить в реальной жизни клиента.
Вебинар для вас проведет Ирина Зарина, Коуч РСС ICF (аппликант МСС ICF), ментор и супервизор ESQA EMCC, психолог, начинающий Гештальт – терапевт

3️⃣ Групповой менторинг
20.03
Менторинг- самый эффективный формат исследовательской практики, способствующий квантовому росту в профессии.
Менторинг для вас проведет Наталья Шишкина, Коуч РСС ICF, ментор Пространства развития «Universe Level Up»

4️⃣ Вебинар с практикой ««Путь на РСС. Взгляд изнутри на сертификационный экзамен ICF»
27.03
Рассмотрим особенности нового сертификационного экзамена, основные трудности, а также разберем кейсы, которых нет в открытом доступе.
Вебинар для вас проведет Наталья Шишкина, Коуч РСС ICF, ментор Пространства развития «Universe Level Up»

Участие в практикуме платное.
Вы можете внести оплату за 1 встречу:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Либо оплатить со скидкой участие во всех 4х встречах
https://u-levelup.com/coach_practic_4
Коллеги, нам важно выбрать время встреч, примите, пожалуйста, участие в опросе

https://t.me/c/2139462000/145