Академия психологии и коучинга Universe Level Up
211 subscribers
202 photos
3 videos
5 files
194 links
Обучение Психоаналитическому коучингу в стандартах ICF и Психологии.

Служба заботы
@psycoach_support

Основатель Академии
Ирина Зарина @irazarina_psy
Download Telegram
Мы запускаем проект «Практикум для коучей»

Дорогие коллеги!
01 февраля мы откроем для вас двери в наш новый проект, который будет доступен для всех коучей с любым уровнем профессиональной подготовки.
В практикуме будут теоретические семинары, воркшопы и конечно много практики.
Подписаться в группу практикума уже можно сейчас по ссылке

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi

А в преддверии запуска проекта приглашаем вас на Групповой менторинг 31.01.2024 в 18.00 мск.

Менторинг проведет Шишкина Наталья, коуч ICF, Level 2 (аппликант РСС), ментор-наставник Пространства развития “University Level Up”.

Участие в менторинге бесплатное, будет вестись запись встречи.
Более подробная информация по ссылке:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
Это был чудесный день.
В режиме реального времени мы с коучами осмысляли, осознавали что есть Мастерство.
И это только начало, всех участников ждёт 5 месяцев запредельного роста и развития личностного и профессионального.
Я счастлива ❤️
6
Коллеги, друзья!

В преддверии запуска проекта «Практикум для коучей» приглашаем вас на Групповой менторинг сегодня 31.01.2024 в 18.00 мск

Менторинг проведет Шишкина Наталья, коуч ICF, Level 2 (аппликант РСС), ментор-наставник Пространства развития “Universе Level Up”.

Участие в менторинге бесплатное, будет вестись запись встречи.
Ссылка на подключение будет размещена в группе
«Практикум для коучей»
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
4
Паттерн избегания

Это была 3я встреча с моей клиенткой. Сложно оценивать, много это или мало. Все же индивидуально.
Иногда достаточно одной сессии, а с кем-то мы по несколько месяцев в работе.

Клиентка в очередной раз включила свой привычный режим избегания.
Это когда на вопрос про «здесь и сейчас»:
- начинаются размышления про прошлое или будущее
- что-то мешает быть в реальности в данную секунду времени здесь и сейчас.
Я это называю паттерном избегания.

А вот что именно мешает? Как там работает конструктор в голове человека? Что управляет вниманием человека?
С этим можно и нужно поработать, и профессиональный коуч мимо этих феноменов уж точно не пройдет.
А иначе какой смысл, какая польза от коуча?

Так вот, клиентка застревала в прошлом, она была готова часами рассказывать свои истории про мужа, детей, друзей, собаку.
И я тоже могла бы вместе с ней унестись в эти истории, бесконечно спрашивая ее про этот прошлый опыт.
Но нет!
Я то в присутствии, я здесь и сейчас, осознаю ценность настоящего момента, я в реальности!
Я задаю ей вопросы, делюсь наблюдениями:
- Ощущение, что ты сейчас не здесь, не со мной, а как это у тебя?
- Что прямо сейчас с тобой?
- Для чего тебе все эти истории?

А там страхи, неуверенность, непризнание себя..
Работаем, учимся, осмысляем, смеемся, плачем, горюем, снова осмысляем, живем..
11
Красиво завершили коучинговый курс для преподавателей йоги ❤️
9
Друзья, коллеги!

Мы рады вам сообщить, что Пространство развития Universe Level Up открывает для вас двери в «Практикум для коучей».

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi

Практикум для коучей
- это проект, который не имеет границ и будет полезен для всех коучей независимо от количества часов практики.

Что будет в рамках Практикума:
- вебинары с практикой
- наблюдаемые коуч-сессии в сопровождении профессиональных менторов
- разборы кейсов
- групповые менторинги
- групповые супервизии
- открытые демо-сессии

В результате участия вы сможете:
- глубоко проживать профессию
- осознавать свой уникальный стиль коучинга
- получать опоры в проведении коуч-сессий на любой глубине
- взрастить в себе смелость в работе с любыми запросами клиентов
- расширять доверие к себе и своему клиенту
- не бояться задавать вопросы и находить ответы на них
- становиться мастером в каждом проявлении

Добро пожаловать ❤️
Присоединиться к практикуму вы можете по ссылке:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
За что клиенты готовы платить много денег?

За красивые глаза - нет
За приятный голос - нет
За милую беседу - нет
За искреннюю улыбку - нет

Ну, разве что заплатят один раз и не вернутся к коучу.
ИМХО

Вы только подумайте - человек пришел на сессию, возможно, в первый раз.
Для него это уже большой шаг. И мы можем предположить, что человек хочет и готов к переменам в своей жизни. Он готов платить деньги, чтобы его сопровождали в его развитии.

Так вот ответственность коуча - способствовать развитию клиента.
И для этого есть только вот эти 30, 40, 60 минут сессии, где в режиме реального времени клиент сможет получать новый опыт.
И стоит помнить, что коучинг - метод реалистичный, это не про возвышенные состояния, полеты на луну и бесконечные мечты.

Коучинг - про ЧЕЛОВЕКА.
Который здесь и сейчас в сессии получает новый опыт трансформации, восприятия себя, создания смыслов.

И задача коуча - создавать трансформационный процесс для клиента, для его выхода за всевозможные пределы привычного восприятия реальности.

Как создавать трансформационный процесс? - будем этому учиться на практическом вебинаре 07.02 с 12:00 до 14:00 мск

Условия участия в группе по ссылке:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
4🔥1
Коллеги, через 3 часа открываем наш практикум с вебинара
«Как создавать трансформационный процесс для клиента?»

Трансформация - это то, за что клиенты платят деньги.
А за трансформацию в режиме реального времени клиенты готовы платить много денег.

На вебинар приоткроем закулисье 3 и 7 компетенций.
Вы увидите, как с лёгкостью можно создавать трансформационный процесс для клиента.

Условия участия в группе по ссылке

https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
2
Коллеги, хочу с вами о теме доверия поговорить.
И в большей степени о доверии коуча самому себе.

Что замечаете в этом примере общения коуча и клиента?

Коуч: Какой хотите результат на сессию?
Клиент: Хочу разобраться в своих мыслях, размотать клубок
Коуч: Клубок - это о чем?
Клиент: Это то, что мешает мне сфокусироваться на важном
Коуч: И что тогда будет результатом на сессию?
Клиент: Ну…разложить мысли по полочкам
Коуч: А что это вам даст?
Клиент: Смогу заняться делами
Коуч: И тогда как бы вы сформулировали запрос на сессию?
4
Давайте разбираться.
В примере ⬆️ (кстати, он вымышленный, но демонстрирует то, что я иногда вижу в сессиях).

Я как ментор спрашиваю коуча - «Что проживал на этих репликах?»
И чаще всего это про недоверие себе и как следствие - недоверие процессу.
У коучей настолько бывает сильный фокус на создании соглашения, что теряется присутствие, слушание. Реплики клиента воспринимаются недостаточно понятными для соглашения.

Возвращаясь к примеру, что если взять в работу «разматывание клубка»?
Отличный же запрос.
Да, и вообщем-то не особо важно, что там за этим клубком.
Важно, чтобы клиенту было понятно.

Как вам такие размышления?
🔥7
Примите участие в кастдев и получите 1 бесплатную встречу в практикуме для коучей!

Коллеги ❤️
Мы разрабатываем программу для сертификации коучей, повышения квалификации и увеличения среднего чека.

И наша команда проводит кастдев (небольшое интервью).
Ищем тех, кто обучался коучингу и кому интересно дальнейшее развитие.
По времени интервью займет не более 40 минут.

В благодарность приглашаем вас бесплатно на одну 2х часовую встречу любую на ваш вкус:

1️⃣ Групповая супервизия - 14.02 с 12:00 до 14:00 мск

2️⃣ Вебинар с практикой «Как способствовать автономности клиента» - 21.02 с 12:00 до 14:00 мск

3️⃣ Групповой менторинг- 28.02 с 12:00 до 14:00 мск

Для участия в кастдев важно оставить заявку по ссылке ниже ⬇️
2🔥2
У нас у коучей отличная работа!
Мы помогаем людям стать счастливее, эффективнее в их профессии и жизни.
Это повышает нашу энергию и запускает в нас ощущения и чувства и полезности.

Однако со временем мы (коучи) накапливаем много той энергии, которую приносят нам наши клиенты.
Зачастую мы сталкиваемся со случаями, когда клиентам важно принять важные решения, и тогда мы хотим как можно лучше помочь своим клиентам.
Но нам важно замечать, когда в результате работы с клиентами меняется наше состояние, чтобы понять, что пришло время дать себе пространство для восстановления морального духа и энергии.

Дать себе пространство можно самостоятельно, например, гуляя в парке, делая записи в дневнике наблюдений, а можно записаться к супервизору.

Cупервизия - это возможность получить мета-видение самого себя и того, как вы работаете как коуч.
Супервизия занимается отношениями, которые устанавливаются между коучем и клиентом.

Коллеги, приглашаю вас на групповую супервизию.
Среда 14.02 с 12:00 до 14:00 мск

Приходите и с кейсами и без кейсов. Польза однозначно будет как для супервизанта, так и для всей группы.

Регистрация по ссылке:
https://u-levelup.com/coach_practic_1

Либо вы можете добавиться в группу «Практикум для коучей», где мы публикуем информацию о практике:
https://t.me/+EgYWO0XLUx03NjJi
3
Forwarded from Daria Isaeva
Спасибо большое всем участникам и отдельно @irinazarina_coach за такой важный и теплый опыт во время супервизии 🫶
Расправив потрепанные крылья и со спокойствием внутри (без гонки за результат) заканчиваю эту неделю и этот важный период в жизни. Желаю всем бережности к себе и обнимаю всех, кто был рядом, несмотря на тысячи километров между нами.
2
Forwarded from Alexandra Inkova
Тоже хотела поделиться мыслью, которая возникла во время супервизии про важность окружения.

Дорогие, ваше поле не только поддерживающее и теплое, но оно еще невероятно изобильное и обогащающее 🤍🤍🤍

Благодарю @scrum_master_ch и @irinazarina_coach и всех, кто был сопричастен, за то что подсветили столько важных процессов.

И за то, как важно для коуча проходить свои внутренние трансоформации и давать им место для здоровой эмпатии и своего роста.

Всех обнимаю 🤗
2
Forwarded from Мария Савичева
Дорогие, как мне это красиво наблюдать. И понимать, что я не одна в процессе личных трансформаций. Для меня очень важно находиться сейчас в нашем общем пространстве и знать, что со мной тоже все нормально.

Я вас еще раз благодарю за этот невероятный процесс. И точно буду возвращаться к этому опыту. И конечно, присоединяюсь к групповым обнимашкам)
2
Коротко о том, что было после того, как вышла с супервизии.

Спасибо @irinazarina_coach и @scrum_master_ch за ваш диалог!
За его интимность и откровенность! 💜
2
Как тема доверия и вера в других людей раскрывается в коучинге?

Отношения «Коуч - Клиент»- это своего рода зеркало.
Через отношения создается или не создается та самая эффективная коммуникация, которая важна для создания трансформационного процесса.

Пример из реального кейса:
Первая встреча с клиентом, установление контакта и заход в сессию.
Клиент красиво и слаженно описывает свою ситуацию и свой запрос.
Речь льется, льется и так бы и лилась дальше, но я как коуч задаю вопросы.
Пауза… слезы… Идем в это
Есть травма, какая, пока нет ясности.

В жизни клиент пытается всем понравится и угодить, быть хорошим, и это создает много напряжения.
И только дома спокойно и хорошо, ибо там клиент может быть настоящим, самой собой. А с незнакомыми и малознакомыми включается режим «быть хорошим».

И поскольку мы в сессии, реальность она вот здесь и сейчас, я задаю вопрос клиенту
«А какой ты сейчас со мной?»

Пауза… «сейчас настоящий, но в начале был привычный режим «быть хорошим»».
Оно и понятно, я ж тоже из тех незнакомых людей.

И вот следующий вопрос от меня - «Что помогло тебе из привычного режима перейти сейчас в настоящего себя?»

«
Я почувствовал безопасность, веру в меня»

Мораль этой реальной истории:
- вера в других людей делает их сильнее и смелее
- вера в других людей возможна только если есть собственная вера в себя

И ценность коучингового процесса в том, что клиент прямо на сессии в режиме реального времени получает новый опыт.
И здесь нет никакой магии, метод вполне себе реалистичный.
8🔥1
Я тут размышляю некоторое время о том, какая огромная польза создается в сессиях не только для клиента, но и для самого коуча.

Бывало у вас такое, что весь день проводите в суете, в разных делах, а потом в роли коуча приходите на сессию и замедляетесь, заземляетесь?

А без вашего заземления никак, иначе присутствия не будет!

И что получается? Коуч в сессиях сам тоже проживает реальность «здесь и сейчас».
Это ли не подарок среди всей остальной гонки за результатами и разными задачами?
9🔥1