ВСЕ И СРАЗУ

Замечаете, как информационное пространство пытается управлять вами?
Вебинары, встречи, лекции, учёбы, проекты, и, порой, это происходит все и сразу!
А потом мы удивляемся своему плохому самочувствию, выгоранию, апатии.

И решение здесь, казалось бы, на поверхности - выбери, что хочешь по-настоящему и будь в этом.
Но потом прилетает очередное приглашение на какой-нибудь курс, марафон, и понеслось..
Уверена, вам знакомы такие истории.

❓ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Осознать свои истинные цели в профессии
- Создать сильное намерение
- Быть в том, что хотите по-настоящему
- Взять управление в свои руки

❓КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

🔔ТОЛЬКО СЕГОДНЯ до 23:59
у вас есть возможность записаться на бесплатную Стратегическую сессию, где мы тет-а-тет в честном открытом разговоре поговорим о твоих целях, намерениях и определим пошаговый план твоего профессионального развития.

Ссылка на регистрацию:
https://u-levelup.com/reg1810

Всем большущее спасибо за ваши отклики и регистрации на Стратегическую сессию ❤️

В ближайшее время мы свяжемся с вами и выберем удобное время для встречи.

Кто не успел подать заявку, мы готовы принять еще 5 заявок.
Ссылка на регистрацию ⬆️

А это только часть отзывов от участников Мастерской

Привет !) мои мысли по поводу мастерской, кажется что такой формат единственный в своем роде!
Мне нравится что живые встречи с разными подходами и менторинг, и супервизия и практика. Информацию которую ты даешь, она расширяет видение и делает устойчивее меня как коуча, который стремится к мастерству. Групповая динамика делает свое дело и помогает увидеть разные грани. Благодарю🙏🏻
P.s. Ты знаешь что я фанат всех твоих продуктов 😁

Добрый всем вечер)
Для меня мастерская - это поддерживающее окружение сильных профи.
Это на несколько ступенек выше обычных коучинговых практик/менторингов/ супервизий.
Такой уютный бутиковый проект.
Рада быть в нем и развиваться дальше/ выше/ глубже и быстрее!
Благодарю Ирину за создание этого уникального пространства и всех участников за создание уникальной атмосферы!

Проживание, поддержка, глубина, искренность, философия…мы слышим в откликах участников наших программ.

Это действительно проживание, никак иначе.
Можно бесконечно читать книги, слушать лекции, но важно ☝️ проживать новый опыт, осознания, ощущения.
Только так раскрывается потенциал, усиливается мастерство, внутренняя уверенность.

Вчера в Мастерской для коучей провели очередной групповой менторинг по мотивам «Эффективная коммуникация»

В исследовании создавали мощное Расширение картины/ образа сессии:
- про клиента
- про процесс
- про отношения коуча и клиента
- про осознанность коуча
- про широкий спектр

И ключевой фокус был на вопросе:
- Какую жизнь коуч проживал в сессии?

А КАКУЮ ЖИЗНЬ КОУЧА ВЫ ЧАЩЕ ВСЕГО ПРОЖИВАЕТЕ В СЕССИИ?

- я проживаю роль коуча и фоксируюсь на компетенциях
- я проживаю жизнь клиента, я полностью весь в клиенте
- я часто выпадаю из сессии
- я в присутствии без сомнений
- я волнуюсь до момента создания соглашения
- я часто смотрю на часы и хочу, чтобы сессия уже завершились
- я не замечаю, как летит время
- я все записываю за клиентом
- я начинаю вспоминать свои похожие истории
- и т.п.

Это только часть ответов, которые я слышу от коучей на менторингах и супервизиях.

- А какую жизнь хотите проживать в сессии?

В мастерской для коучей мы учимся быть в сессии живыми, естественными, аутентичными.
И это дает квантовый скачок в профессии.
Одной только уверенности становится больше в разы, как будто открывается портал, доступ к новым измерениям.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ ОТКРЫВАЕМ ДОСТУП К МАСТЕРСКОЙ интенсиву, где нас ждёт:

3 практики с коучем PCC ICF, ментором и супервизором ЕМСС:
1. Наблюдаемая практика
2. Групповая супервизия
3. Групповой менторинг

Групповые менторинги - как отдельный вид искусства.
Не перестаю удивляться, какие мощные процессы создаются в групповом формате.

Мне как ментору особое удовольствие 💛

ОТКЛИКИ (1/3)
или как создавать и поддерживать доверие и безопасность в сессиях с клиентами?

На днях проводила групповой менторинг. Запросы участников в основном были про 3,7,8 компетенции.
Но был также запрос на 4-ю.
А коли есть запрос, то не могу пройти мимо. Развернули, покрутили, по откликам было полезно.

И спустя несколько часов уже после встречи созрел этот пост.
Я задалась вопросом, почему Коучи в сессиях мало или вообще не дают отклики клиенту на его таланты, способности, работу в сессии и т.п., что перечислено в маркерах 4-й.
А для кого-то это открытие, что 4-я построена на откликах.

Предлагаю посмотреть непроявление/ проявления на примерах (маркер 4.1)

➖Пример 1:
- клиент рассказывает о своих достижениях
- коуч в ответ «Да ты молодец, Это очень круто»

Вопрос: Круто для кого? Нет ли здесь позитивной оценки? Какой смысл вкладывал коуч в своих репликах?

➕Пример 2:
- клиент рассказывает о своих достижениях
- коуч слышит, берет в работу все, что принес клиент
- коуч спрашивает «Как тебе сейчас с этими достижениями?»

➕Пример 3:
- клиент проделал определённый путь в сессии, например, глубоко поработал свое убеждение
- Коуч не прошел мимо и дает отклик на работу клиента
«Хочу отметить, что твоя работа с убеждением вызывает во мне восхищение. А о чем это для тебя?»

Вроде все просто. Но тогда почему отклики - большая редкость?
Тема, как мне видится, очень глубокая.
От простого неумения/незнания до разного рода стереотипов, страхов и т.п.

Хочу глубже раскрыть для вас эту тему. Но только, если у вас есть интерес.
Поставьте, пожалуйста, + в комментариях, если тема интересна.

ОТКЛИКИ (2/3)

Итак, в первой части выше писала, что в сессиях мало или совсем нет откликов со стороны коуча.

А ведь отклики важно давать на:
- таланты и способности клиента
- на его работу в сессии
- на его инсайты, озарения
- на его проявления, самовыражение в сессии

Что дают отклики?
- возможность клиенту чувствовать себя услышанным
- принятым
- признанным
- ощущения веры со стороны коуча, а значит веры в себя
- доверия становится больше

Ведь как бывает обычно в жизни?
Человек пытается, хочет рассказать, донести кому-то из окружения что-то важное, но часто его просто не слышат. Человек уходит в себя и варится в своих мыслях, переживаниях.
И тут он приходит к коучу в надежде, что здесь то его послушают и примут.

А Коуч - тоже человек со своими мыслями, чувствами, убеждениями и всем этим внутренним миром.
И Коуч бы рад откликаться, возможно, даже знает, как это делать, НО
- Страшно, а вдруг отклик навредит
- А вдруг это будет звучать как оценка?
- А вдруг это уже не будет коучинг?

Причины этих страхов - у каждого коуча свои, что если поисследовать через вопросы:
- что у коуча с признанием себя?
- есть ли опыт получения откликов и чувства признания от других?
- на какие сценарии из жизни похожа история с откликами?

Коллеги, напишите, пожалуйста, как у вас с откликами в сессии?

У нас у коучей отличная работа!
Мы помогаем людям стать счастливее, эффективнее в их профессии и жизни.
Это повышает нашу энергию и запускает в нас ощущения и чувства и полезности.

Однако со временем мы накапливаем много той энергии, которую приносят нам наши клиенты.
Зачастую мы сталкиваемся со случаями, когда клиентам важно принять важные решения, и тогда мы хотим как можно лучше помочь своим клиентам.
Но нам важно замечать, когда в результате работы с клиентами меняется наше состояние, чтобы понять, что пришло время дать себе пространство для восстановления морального духа и энергии.

Дать себе пространство можно самостоятельно, например, гуляя в парке, делая записи в дневнике наблюдений, а можно записаться к супервизору.

Cупервизия - это возможность получить мета-видения самого себя и того, как вы работаете как коуч.
Супервизия занимается отношениями, которые устанавливаются между коучем и клиентом.

Коллеги,
в понедельник 13.11 с 18:00 до 19:30 Мск в пространстве Universe Level Up состоится групповая супервизия.

Кому интересно, подробности в л/с.

Групповых встреч в моей жизни однозначно стало больше в разы, и я счастлива ❤️

ОБРАЗ ВАЖНЕЕ РЕАЛЬНОСТИ?

Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: "А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?" Они спрашивают: "Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?" И после этого воображают, что узнали человека.

Когда говоришь взрослым: "Я видел красивый дом из розового кирпича, в окнах у него герань, а на крыше голуби", - они никак не могут представить себе этот дом. Им надо сказать: "Я видел дом за сто тысяч франков", - и тогда они восклицают: "Какая красота!"

Коллеги коучи, а как у вас в сессиях?
- Работа идет с реальностью или с образами?
- Как вы понимаете, что работаете с реальностью?

Феноменология в коучинге или как коучу работать с реальностью?

Вчера на очередном занятии по Гештальт-терапии у меня сложился очередной пазл.
Я вообще люблю интегральный подход в работе с клиентами и поэтому осознанно примеряю разные методы.
Так вот вчера у меня случился квантовый скачок в осознании феноменов работы коуча с клиентами.
И как часто бывает, на практике у меня это и так работает давно, но вот вербализировать сам метод смогла вчера 😆

Очень хочу с вами поделиться. Что если вебинар на следующей неделе проведем?
Тема: Феноменология в коучинге.

Хотите?
Пока накидайте «+» в комментариях.
Позже выберем дату и время.