ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
МЕСТА МОСКВЫ

🌱 Сретенка (в начале XVI века — Устретенская улица) — улица в Красносельском и Мещанском районах Центрального административного округа города Москвы.

🌱 Проходит она от площади Сретенские Ворота до площадей Большой и Малой Сухаревской. Является частью северо-восточного транспортного луча, началом которого является Большая Лубянка, а продолжением за Садовым кольцом — Проспект Мира и Ярославское шоссе.

🌱 Улица получила название в XVII веке по Сретенскому монастырю, который находился на этой улице (ныне эта часть Сретенки называется Большая Лубянка).

🌱 Я редко бываю на улице Сретенка, а вот на Большой Лубянке бываю достаточно часто, иногда захожу в Сретенский монастырь.

❤️ Вы часто бываете в центре Москвы❓

#местамосквы
❤10👍6🔥4
МАКИЯЖ. Пост для женщин🌹

В этот солнечный предпраздничный день захотелось поговорить про макияж👌

Что для Вас он❓Не можете выйти из дома, если нет косметики на лице или свободно идете куда угодно, не имея на лице ни капли косметики❓

Сейчас есть много противоречивых течений, какой позиции придерживаетесь именно Вы❓

Сама я много лет не пользуюсь косметикой, в один из дней поняла, что косметика мне «не идет»😂 Стоит мне нанести тушь на ресницы или покрасить губы, начинаю чувствовать себя «не в своей тарелке»🙃

А как у Вас❓ Дружите с макияжем или придерживаетесь «натурального» образа❓

#макияж
❤5👌4🕊2🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие подписчицы🌹

Сегодня для ВАС мои искренние поздравления с замечательным весенним днем 8 Марта❗️

Желаю каждой из вас чувствовать себя уникальной рядом со своим мужчиной👌❤️

Любви, красоты, счастья🌹

#спраздником
#8марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6🎉5👍1🕊1
ВЕРИТЕ ЛИ ВЫ В ЕДИНОРОГА❓
Психологический тест.

Единорог - сказочное животное - лошадь с одним рогом на лбу. Считается, что единороги приносят чудеса❗️

Выберите свое сказочное животное и получите послание на ближайшее время.

❤️ Ответ напишите в комментариях, ответы опубликую попозже.

#тесты
🔥6🦄3❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие друзья❗️

Вижу, что на канал пришли новые люди. Спасибо всем, кто присоединяется к проекту «Искусство быть счастливым!»😍

Сегодня предлагаю провести необычное знакомство🤗

Напишите в комментариях где Вы родились, что считаете своей Малой Родиной, какие самые яркие моменты детства, связанные с ней, запомнились больше всего👌

Что до сих пор, при воспоминании, греет душу❓

Я родилась в крохотном поселении на юге Брянской области. До сих пор помню речку: наше увлечение и летом, и зимой. Папа всегда приносил нам со школы спортивные снаряды и приучал к активной физической жизни😀

До сих пор поддерживаем свое «имение», ездим туда летом, чтим память и наполняемся особой энергией родных мест❤️

Этот ролик я сделала в прошлом году, в конце апреля снова планируем туда поездку🤗

А что для Вас Малая Родина❓

#малаяродина
👍8❤5🔥4
«…Таким образом, первый шаг на пути к счастью - обучение. Прежде всего, мы должны научиться отличать полезные эмоции и намерения от вредных, а также понимать, в чем конкретно проявляется их польза или вред.

Мы должны осознавать, что негативные эмоции вредны и нежелательны не только для нас самих, но и для общества в целом, а также для будущего всего мира. Затем необходимо понять преимущества позитивных эмоций и намерений.

Осознание этого факта придаст нам решимости в преодолении и устранении подобных эмоций. После этого мы сможем начать развивать и усиливать эти позитивные эмоции, прилагая все возможные усилия.

Стремление к этому появится у нас внутри само собой, как своего рода волевой акт. Разбираясь с тем, какие эмоции и намерения полезны, а какие вредны, мы постепенно развиваем в себе твердую решимость добиться перемен.

И вскоре мы уже можем сказать себе: «Теперь секрет моего счастья, моего лучшего будущего находится в моих собственных руках. Я не могу упустить эту возможность!…»

Далай Лама и доктор Говард Катлер «Искусство быть счастливым»

#искусствобытьсчастливым
👍8❤4🔥4🕊3
Друзья, привет🌹

✨✨✨Квест «угадай-Ка»

Развивает интеллект и креативное мышление💯

Какое слово, состоящее из 6 букв, объединяет эти три фотографии❓

Пишите в комментариях❗️

Первому отгадавшему правильное слово - 100 баллов в копилку этого месяца🔥

Самым активным пользователям канала в конце месяца будет приз💥

#угадайКа
#март
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥2😁1
🍃 Завтра будет свой пост, поэтому сегодня назову победителя - кто правильно написал задуманное слово✨

Дмитрий получает 100 баллов в копилку этого месяцы👌

🍃 Мною задумано слово: ЗАБОТА

1 картинка - забота о животных
2 картинка - забота о природе
3 картинка - забота о душе


🍃 Но вы большие молодцы, потому что написали много слов, которые тоже подходят: любовь, солнце, дружба…❤️

#угадайКа
#март
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥2🥰1
#унасГость

Жизнь удивительна❗️ Часто бывает, что мы не решаемся что-то изменить в жизни или откладываем на потом свои мечты. Но вдруг случается такое, что нам подсказывает, а иной раз и вынуждает взглянуть на себя и на мир совсем иначе.

Гость моего канала — девушка, ее зовут Светлана. Еще недавно она работала косметологом, растила двоих детей, и все у нее складывалось хорошо. Жила мечтой, даже несколькими: хотела быть актрисой, мечтала о кругосветном путешествии, собиралась писать книги. Но как-то не до этого было в круговороте жизни, казалось: успею еще.

И в один совсем не прекрасный день 2021 года с ней случается... онкология тяжелой стадии. Оглушительная новость. Как быть? Жаловаться и плакать?
Светлана выбирает жизнь: начинает осуществлять свои мечты, улыбаться, радоваться каждому мгновению, улавливая неповторимые ароматы жизни и пить чай из белой розы.

Так появилась книга "Чай из белой розы. История моего выздоровления".

В настоящее время Светлана ни на минуту не прекращает активный образ жизни, путешествует, снялась в документальном фильме, возглавила редакторскую команду писательского проекта «Женский взгляд».

Мне кажется, что у Светланы есть чему поучиться и, самое главное, из ее истории всем нам можно сделать выводы для себя❗️

На книгу Светланы можно оформить предзаказ или просто поддержать ее❤️

Светлана, зная о моей публикации, передает привет всем подписчикам канала и желает тепла, любви и радости❗️

Мы же пожелаем Светлане чудесных жизненных преобразований и удачи на своем пути🌹

#унасГость
#случайУникальный
❤10🙏7🕊2👏1
«Не имеющий цели не продвинется вперед и по самой гладкой дороге, в то время как человек с ясными целями движется даже по бездорожью»
/Томас Карлейл, британский писатель, публицист, историк и философ/

В карточках - несколько шагов для стратегического планирования🤗

Мой опыт показывает, что, чем четче я вижу образ желаемого результата, тем быстрее и с наименьшими потерями, достигаю его.

По ходу своего движения «сверяю часики» - корректирую план в зависимости от получения новых вводных.

Самая частая проблема - цель навязана, она не является Вашей🤦‍♀️

Что хотели бы добавить из своего опыта❓

#стратегия
#яснаяцель
#возможности
👍7🔥5❤4