ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
3.18K subscribers
1.37K photos
336 videos
3 files
296 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina
Download Telegram
Дорогие друзья, добрый день☀️

Поздравляю вас с 1 сентября – Днем Знаний❗️

🍃 Вспоминаю свои школьные годы, когда мы с удовольствием ждали первого дня учебного года и летели в школу с огромными букетами цветов.

🍃 Мамы в этот день пекли что-то вкусное и встречали нас дома с чаем, конфетами и подарками.

🍃 На протяжении моего отрочества, юности и молодости безусловно поддерживалась ценность образования,
рассматриваемую в контексте «если будешь образованным, значит будешь успешным и счастливым».

Что поменялось с тех пор

🍃 Какие знаете пословицы и поговорки на эту тему? Пишите в комментариях.😍

🍃 Ученье — свет, а неученье — тьма
🍃 Не стыдно не знать, стыдно не учиться
🍃 Век живи — век учись
🍃 От умного научишься, от глупого разучишься
🍃 Повторенье — мать ученья
🍃 Мудрено тому учить, чего сами не знаем

#отдых
🔥15👍5
Если Желтый уровень по Спиральной Динамике, направлен на себя, то следующий, Бирюзовый, поворачивается в сторону Общества🍃

Если «желтых» Вы редко встретите, то этих вообще не увидете😁

Описание уровня читайте ниже.

#спиральнаядинамика
🔥13👍8
🦋 БИРЮЗОВЫЙ - восьмой уровень по Спиральной динамике, холистический (цельный). Целостность посредством разума и духовности. Если предыдущий уровень был собирающим, то этот уже все собрал. Люди этого уровня считают, что Мир является единым динамическим организмом, обладающим собственным коллективным разумом.

🦋 Мы как часть этого мира. Все связано со всем в экологичном саморегулировании. Уровень глобального управления человечеством. Среда обитания на земле пронизана энергией и информацией. Бирюзовый уровень направлен на общество.

🦋 На этом уровне мы - человечество, где нет разделения на национальности, языки, вероисповедания, нет границ, разных культур, языков и всего остального. Все связано, все переплетено. Отдельные «я» связаны в систему, интуитивный уровень, уровень мощного сотрудничества.

🦋 Состояние: переживание целостности, единства со всем, что нас окружает.

Где проявляется этот уровень

🦋 В идеях Ганди, который объединил Индию из множества раздробленных частей. Гипотеза Гайя, в которой утверждается, что планета Земля действует в виде единого самоорганизованного целого, состоящего из бесчисленного множества интеграций между живыми вещами и неживыми, такими как воздух, вода или земля.

🦋 Здесь же теория глобальной деревни, представленная канадским философом, деятелем электронной культуры Гербертом Маршаллом Маклюэном. Кен Уилбер, американский философ и писатель, разработавший подходы к интегральной психологии, является представителем этого уровня развития.

🦋 Неосфера Вернадского – теория русского ученого В. И. Вернадского о неразрывном единстве человека и космоса, человека и Вселенной, о регулируемой эволюции мира. Эзотерическая концепция русского ученого Вадима Зеланда – тоже здесь.

❤️ Понравился уровень

#спиральнаядинамика
🔥14👍7👏2
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ🌈

🍃 Выберите одну из пяти птиц на картинке и узнайте о своих недостатках.

🍃 Напишите в комментариях цифру. Ключи опубликую попозже.

#тесты
👍20
Друзья, добрый вечер🌈

Рекомендую посмотреть фильм, в котором отражен бирюзовый уровень развития по Спиральной динамике🍃

Цитаты из фильма🤗

🍃 Если он лучший, то где результат

🍃 Вы даже не понимаете в чем проблема.

🍃 Нужно изменить подход❗️

🍃 Как остров сломанных игрушек.

🍃 Для меня корень проблем - в философии.

🍃 Не зависай в сети, не читай газет, не смотри телевизор.

🍃 Не принимай эмоциональных решений.

🍃 Веришь ли ты в нашу затею или нет

❤️Смотрели фильм? Что в нем понравилось?

#отдых
🔥15👍7🤔3
Друзья, добрый день🍃

Собрала вопросы по модели Спиральной Динамики. Опубликую здесь и дам аудио ответ🌈

#спиральнаядинамика
#управлениеизменениями
👍14🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каков переход между уровнями

🍃 Переход между уровнями в естественных условиях - 10–20 лет. Если расти целенаправленно – 2–3 года – 1 уровень. Чем выше поднимаетесь, тем легче.

Что, если будут непроработанные уровни

🍃 Будут провалы, дырки, непроработанные психологические зоны.

Можно ли перескочить (перепрыгнуть) один уровень

🍃 Каждый уровень как этажи здания. Нельзя построить 3 этаж, не построив 2-й.

Для чего эта модель

🍃 Модель рассматривают как систему для развития личности.

Как использовать модель для развития лидерских качеств

🍃 Если Вы лидер, то можете использовать модель как:
1) инструмент
2) выход на новый уровень и открытие для себя предыдущего мира.

#спиральнаядинамика
👍23
ВРЕМЯ ВРЕМЕНИ РОЗНЬ❗️

🌱 Никогда еще в истории человечества у нас не было сколько возможностей, сколько мы имеем сейчас.

Но, обычно, нам кажется, что для реализации задуманного, у нас слишком мало времени.

🌱 Нам всем требуется иное осмысление феномена времени, особенно стоит учесть то, что оно бывает разных видов. И каждый вид времени предназначен для разного рода деятельности.

🌱 Для постановки целей и принятия решений требуется один вид времени.
Для расстановки приоритетов – другой вид времени.
Для взаимодействия с окружающими – другой.
Для общения с семьей и близкими – совершенно другой.

🌱 Любая попытка воспользоваться типом времени, которое не подходит к конкретному делу, ведет к разочарованию, неудачам и снижению эффективности.

🌱 Умение распоряжается своим временем, а значит, управлять собой, приводит к самым поразительным результатам в нашей жизни.

Именно в этом кроется секрет нашей удовлетворенностью жизнью❗️

❤️ Каким образом Вам удается все успевать

#возможности
🔥126👍2
КАКИЕ ПЕРЕМЕНЫ ВАМ СЕЙЧАС НЕОБХОДИМЫ

Доброе утро, друзья🌈

Предлагаю сделать паузу, чтобы лучше узнать себя😍

А тест поможет Вам в этом🌈
Пишите в комментариях, что выбрали! Ключи опубликую позднее🌈

1. Олива
2. Цифры
3. Гнездо
4. Ремень
5. Ботинки
6. Лань

#тесты
👍19🔥6😁1
ОТ ТЕРЯЕВСКОГО МОНАСТЫРЯ ДО РУБИНОВОЙ СВАДЬБЫ. 😇

После окончания сельскохозяйственного техникума, вместе с подругой Надеждой, я попала на работу в изыскательскую партию Волоколамского района, Московской области.

Мы активно работали все 5 рабочих дней, но в выходные, как правило, посещали окрестности, выискивая интересные исторические места, чтобы поглубже вникнуть в историю и погрузиться в атмосферу исторических мест. Это было одним из самых любимых наших занятий в свободное время.

В один из воскресных дней наш выбор пал на посещение Иосифо-Волоцкого монастыря, деревни Теряево, о котором мы много слышали. Расположен в 110 км от Москвы в Волоколамском районе. Иосиф Волоцкий — почитаемый в православной церкви святой, один из выдающихся организаторов монастырского дела. Управляя монастырем, преподобный Иосиф многое делал для жителей окрестных деревень.

Как сейчас, помню солнечный день и посещение этого исторического места. Людей в тот день в монастыре было много, но наше внимание привлекла группа оживленных молодых людей. Чуть позднее ребята подошли к нам и поинтересовались откуда мы.

Узнав, что мы работаем и проживаем неподалеку от Теряево, они пригласили нас к себе на дискотеку. Оказывается, это были студенты МФТИ, которые строили в деревне Теряево фермерский комплекс. В тот же день они заехали за нами, чтобы отвезти в цивилизованное по тем меркам место – организованную ими же дискотеку.

Таким образом произошло знакомство с моим мужем – в то время студентом 2 курса МФТИ. Сейчас нас две дочери и два внука.

Сегодня, 18 сентября, мы празднуем 40-летнюю годовщину нашей совместной жизни.

Почему 40-ю годовщину свадьбы называют рубиновой

Это означает, что брак прошел испытание временем. Рубиновый юбилей – это доказательство того, что муж и жена справились со всеми невзгодами и создали крепкий нерушимый союз. Семья твердо стоит на крепком основании из взаимной любви, верности и уважении друг к другу.

Это совершенно новая грань отношений, которая открывает завесу настоящей ценности брака и служит примером для молодых семей, только начинающих свой путь.

❤️ Делитесь комментариями, как Вы встретились со своей второй половинкой

#БольшеЧемПутешествие
19🔥7👏3👍1🥰1🐳1
🍂 В своих ранних публикациях давала блоки по стратегическому и ежедневному планированию.

🍂 Видите в этом разницу?

🍂 Для создания собственной системы личной эффективности важно и то, и другое.

🍂 Но стратегия определяет тот главный вектор развития, под который человек находит нужный ресурс прежде всего внутри себя.

🍂 Стратегические планы я строю на 1-3 года, сейчас в планах на 2023 год:

- Стать ментором N1 для стартапов инновационного центра

- Оттестировать запуск он-лайн продукта по личной эффективности

- Провести экспертизу более 100 инновационных проектов

- Продолжить обучение в языковой школе EF

- Провести более индивидуальных 50 консультаций по личной эффективности

- Провести планируемые мероприятия в своем родовом гнездышке

- Оказать планируемую помощь своим родным

❤️ А Вы задумываетесь сейчас о своих стратегических планах на 2023 год

#стратегия
👍11🔥5🥰2🤔1💯1
#стратегия

🍂 Мне нравится аллегория, когда охотник подошел к лесной опушке, закрыл глаза и выстрелил. Потом он обернулся к своим друзьям и сказал: надеюсь, что попал в кого-нибудь. Примерно так живут многие из нас. Нет, эти люди имеют мечты, надежды. Но все это нельзя считать стратегией.

🍂 Самая большая трата времени – предпринимать действия, которые не имеют ясной и определённой цели. Многие попусту расходуют самые продуктивные годы своей жизни, просто реагируя на все, что происходит вокруг них и выполняют задачи, поставленные другими людьми.

🍂 Все успешные и богатые люди имеют ясные, изложенные в письменном виде, цели и планы, над претворением которых они трудятся каждый день. Этим людям точно известно, что они из себя представляют, чего они хотят добиться и в каком направлении они движутся.

🍂 Сегодня у нас время, которое заставляет переосмыслить свою жизнь, свои действия, свое окружение и свои ориентиры. Обдумывание своих действий, особенно в периоды больших потрясений и стремительных изменений, дает нам огромное преимущество – извлечь максимум пользы из потраченного времени и насладиться жизненными благами.

🍂 Вы должны быть постоянно ориентированы на цель. При постанове целей и разработке личной стратегии необходимо отстраниться от повседневных дел, найти свободное время, убрать все помехи и отвлекающие факторы и только потом задать себе несколько ключевых вопросов.

Самый первый вопрос: кто я

Ваши ответы на этот вопрос смогут сказать о многом:

🍁 Вы отчетливо увидите образ человека, которым Вы, по Вашему мнению, являетесь и который хотите донести до окружающих.
🍁 Вы осознаете какими должны быть ваши действия в соответствии с тем, что Вы о себе думаете.

🍂 Кто захочет узнать о своём главном предназначении в жизни: напишите мне лично, я Вам дам небольшое задание на определение своей главной жизненной миссии.

❤️ Приглашаю написать в комментариях ответ на вопрос кто Вы
🔥12👍4🥰2