ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СОЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ

🍃 Социальные навыки помогают эффективно общаться и взаимодействовать. Устанавливать и поддерживать доверительные отношения, решать конфликты, выражать свои мысли и чувства, а также понимать и учитывать чувства и потребности других людей. Хорошие социальные навыки способствуют успеху в личной жизни, работе и обществе в целом.

🍃 Люди с высоким эмоциональным интеллектом чаще всего работают над риторическими приемами, владеют техникой убеждения. Умеют вербально обозначить приоритеты, не ждут, что их эмоции будут угаданы, редко скатываются в пассивно-агрессивное поведение.

🍃 Эмоциональный интеллект помогает объединять людей и инициировать перемены в семье или группе, не вызывая ни у кого негативных чувств, видеть плюсы всех по отдельности, когда требуется достижение общих целей, обмениваться опытом и обучать друг друга. Коллективы с такими людьми — это почти всегда питательная среда, где легко вырасти и получить много смежных навыков, а заодно закрепить уверенность в себе.

🍃 И, конечно, эмоциональный интеллект необходим, если требуется подойти к конфликту осознанно, разрешить его без взаимного обвинения и невыгодного компромисса. Человек с высоким ЭИ выберет искренний разговор между конфликтующими сторонами, не будет избегать роли посредника, а поможет высказать взаимные претензии и выработать стратегию дальнейших действий.

🍃 Среди значимых социальных навыков я бы назвала: эмпатию, коммуникабельность, умение решать конфликты, адаптивность, самосознание…

❤️ Какие из социальных навыков - ТОП 3 - считаете особенно важными❓

#эмоциональныйинтеллект
❤6👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НАВИГАЦИЯ КАНАЛА🧩

Друзья, доброе утро🌹

Проанализировала свой канал. Выявила основные темы. И вот, что получилось🌈

#тесты – психологические тесты по диагностики личности/53 поста
#отдых – развлекательные посты, просто отдых/38 постов
#возможности – что использовать для развития себя, своей эффективности, обретения счастья/37 постов
#спиральнаядинамика – захватывающая модель развития личности, примеры/32 пост
#эмоциональныйинтеллект – признаки, практики, как развить/18 постов
#стратегия – о долгосрочных жизненных планах, приоритетах/14 постов
#обомне – опыт, компетенции/13 постов
#отзывы – отзывы о моей деятельности/10 постов
#угадайКа
#разговоросчастье
#гадалка
#родинамоя
#притчи
#деньподписчика
#великиелюди
#память
#тренингроста
#спецноминация
#самодисциплина
#метафора
#жизнестойкость
#деньсчастья
#треугольниккарпмана
#самодисциплина
#сколково
#крым
#псков
#мойдом
#родина
#классныелюди
#ТопБЛОГ


«Признание того, что Вы находитесь не там, где Вы хотите быть — это отправная точка, чтобы начать менять свою жизнь» /Дебора Дэй/

Добро пожаловать в сообщество❗️

Ваш персональный коуч
Галина Емельянова

#навигацияканала
❤9✍2🔥2💯2👍1
КАКАЯ ИЗ ФРАЗ ПОНРАВИЛАСЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО❓

1️⃣ Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть

2️⃣ Каждый день - это возможность стать лучше, чем вчера

3️⃣ Не бойся делать то, что ты никогда не делал

4️⃣ Личностный рост - это путешествие, а не пункт назначения

5️⃣ Ты можешь быть тем, кем хочешь быть, если только поверишь в себя

Какие мотивирующие фразы слышали Вы в детстве от своих родителей❓

#мотивация
🔥8❤5👍5
Поздравляю наших дорогих мужчин с Днем Защитника Отечества❗️

Предлагаю устроить флешмоб - написать свое самое классное пожелание в комментариях❤️

#спраздником
#деньзащитникаотечества
❤5🔥3👍2
ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ В ЖИЗНИ❓

Психологический тест

Пройдя этот тест, Вы сможете узнать, чего Вам не хватает в жизни💔

Выберите понравившуюся птичку, ответ напишите в комментариях😊

1. Павлин
2. Колибри
3. Ласточка
4. Сова


Ответы размещу попозже❤️

#тесты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2👍2
Друзья, для того, чтобы мой канал был повыше в рейтинге (как я поняла😂) за него можно проголосовать❤️

Буду благодарна🙏🏻

https://t.me/boost/coaching_prof

Проголосуете❓
👍3❤1🔥1
Друзья, привет🌹

✨✨✨Квест «угадай-Ка»

Развивает интеллект и креативное мышление💯

Какое слово, состоящее из 8 букв, объединяет эти три фотографии❓

Пишите в комментариях❗️

Первому отгадавшему правильное слово - 100 баллов в копилку этого месяца🔥

Самым активным пользователям канала в конце месяца будет приз💥

#угадайКа
👍3🔥3❤2
Друзья🌹

Правильное название слова, которое объединяет 3 фотографии - КУЛЬТУРА

Ирина получает 100 баллов в копилку месяца❤️

Спасибо всем участникам за интересные варианты😍

Фольклор
Праздник
Традиции
…

#угадайКа
❤4🔥3👍2
Дорогие друзья, доброе утро🌹

Делюсь радостью - я прошла на следующий этап конкурса «Национальная премия» платформы Россия - Страна Возможностей✨

Держите за меня кулачки✊, а я буду делать все возможное🤗

#национальнаяпремия
👍10❤6🎉6🔥2
Сегодня услышала интересную мысль относительно нашей разобщенности🤗

Раньше, каждый человек был носителем определенных знаний, опыта, традиций, смыслов💯

Нам интересно было общаться, происходило взаимное обогащение ценностями😍

С приходом и развитием интернета, соцсетей, образовательных и научных пабликов и пр. потребность в общении стала исчезать, все можно найти в интернете✊

Мы стали более эгоцентричными, самодостаточными, высокоинтеллектуальными, нам проще стало находить любую информацию «не выходя из дома»😀

Живое общение с людьми уходит на второй план, или еще дальше🙃

Заметила, что сама много вещей стала делать онлайн и это становится для меня стандартом🤗

Что мы теряем❓И теряем ли❓Может наоборот приобретаем❓

#возможности
👍8🔥5❤3
🍃 Критерии счастья могут изменяться в зависимости от индивидуальных предпочтений и ценностей каждого человека. Однако, есть некоторые общие ориентиры, которые дают ощущение счастья:

ЗДОРОВЬЕ🍃 Хорошее физическое и психическое здоровье является одним из ключевых факторов, влияющих на уровень счастья

СЕМЬЯ И ДРУЗЬЯ🍃 Поддержка близких людей, включая семью и друзей, может значительно повысить уровень счастья

ЛЮБОВЬ И ОТНОШЕНИЯ🍃 Наличие любящих и поддерживающих отношений может способствовать ощущению счастья

ФИНАНСОВАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ🍃 Хотя деньги не являются единственным источником счастья, финансовая стабильность может помочь достичь некоторых жизненных целей и снизить стресс

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ🍃 Чувство удовлетворения от своей работы или хобби, а также возможность развиваться и расти как личность, может способствовать ощущению счастья

БЛАГОПОЛУЧИЕ ОБЩЕСТВА🍃 Чувство принадлежности к обществу и возможность вносить вклад в его развитие также может способствовать ощущению счастья

БЛАГОПОЛУЧИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ🍃 Удовлетворение от окружающей среды, включая природу и окружающую инфраструктуру, также может способствовать ощущению счастья

🍃 Важно отметить, что счастье - это субъективное понятие, и каждый человек имеет свои собственные критерии счастья

❤️ А что важно Вам для ощущения счастья❓Что бы добавили сюда❓

#критериисчастья
❤7🔥4👍3
🌿 Мой любимый бренд одежды - Vassa. Покупаю вещи с самого начала открытия магазинов в Москве. Мне отлично подошли лекала и я стала регулярно покупать одежду этого бренда, который в дальнейшем стал для меня одним из любимых.

🌿 Это российский бренд, его основательницей является дизайнер Васса, которая получила образование в США и работала на ведущие компании, такие как Ann Klein, Calvin Klein и Federated.

🌿 Сегодня Vassa - это один из ведущих брендов женской одежды в России. Vassa предлагает широкий ассортимент одежды, который подходит для разных случаев жизни - от повседневной носки до официальных мероприятий.

🌿 Получилось, как реклама, но это не реклама. Я просто люблю этот бренд❤️

А какие бренды одежды любите Вы❓

PS: на фото - в одежде любимого бренда😍


#любимыйбренд
🔥7👍4❤2🎉2