ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
🔥6👍2
В ЧЕМ ВАША СИЛА❓
Психологический тест.


В каждом из нас есть сила, которая нам помогает. Нет абсолютно слабых людей🌿

В этом тесте Вы узнаете в чем Ваша сила. Выберите слона, который Вам понравится больше всего, ответ напишите в комментариях🌿

#тесты
👍7🔥4❤2👏1
Сделала два ролика, делюсь🧡

Горы прекрасны❗️ в целом мне понравился регион, люди здесь сердечные, заботливые, отзывчивые❤️

Владикавказ покорил своей грациозностью, величием, тайной✨

В окрестностях очень много душевного, природного, обволакивающего, теплого, позитивного✨

Хочется сюда возвратиться снова☀️☀️☀️

Как отдыхаете сегодня❓я иду на образовательный интенсив😀

#владикавказ
#креативныйКод
❤8🔥5👍3🥰3👏1
Решила еще добавить фотографии с моих поездок по Северному Кавказу🌿

А Вы любите совмещать командировки с посещением культурных мест❓

Бывали в этой республике❓

#владикавказ
🔥12👍4👏4❤1
КАК РАЗВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (ЭИ)❓

Шаг 2

🍃Не секрет, что неразвитый ЭИ доставляет много неприятностей своим владельцам. Люди не могут справиться с простейшими ситуациями в коммуникациях, бессильны в корректном отстаивании своих позиций, причиняют много страданий себе и своему окружению, разрушают себя изнутри.

🍃 Одним из приемов повышения ЭИ являются путешествия.

❗️Практика: расширяйте зону комфорта

🍃 Посещение новых мест положительным образом влияет на готовность покидать зону комфорта. Смотрите новые места, попадайте в новые условия, в которых могут возникать новые эмоции.

🍃 Путешествия являются наиболее эффективным методом расширения зоны комфорта. Ведь ты попадаешь в совершенно новую среду, которую порой даже не представлял себе.

🍃 Новые места дают наиболее сильные, яркие эмоции, о которых раньше вы могли не знать. Ими можно научиться управлять и использовать в своих привычных условиях, что даст дополнительную мотивацию, энергию для выполнения обычных дел и достижения новых целей.

🍃 Путешествия могут повлиять на изменение вашей системы ценностей, что изменит эмоции и окажет влияние на вашу деятельность.

🍃 Например, побывав в местах, где уровень жизни отличается, начинаешь по-другому смотреть на те условия, которые привычны для тебя.

❤️ Что можете добавить к этой практике❓Замечали положительное влияние новых мест на ваши эмоции❓

#эмоциональныйинтеллект
🔥11❤6👍5