ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
ТЫ СОЗДАЕШЬ ПРОСТРАНСТВО, В КОТОРОМ ТЫ ЖИВЕШЬ🍃

Свой проект «Креативный лекторий Дно» Юлия Красавина представила на «Креативном Образовательном Десанте» в Пскове🍃

Проект получил высокую оценку экспертов, попал в реестр креативных проектов региона, страны🍃

«Проект направлен на раскрытие внутреннего потенциала города и его жителей. Проект о нас с вами и о наших возможностях сегодня» - говорит Юлия🍃

Каждый желающий может стать участником или спикером на "Креативном лектории Дно"🍃

Предлагай тему, вопрос, площадку проведения🍃

❤️ Дорогие подписчики, интересно ли вам принять участие в проекте или больше узнать о нем❓

#креативныйКод
#псков
🔥11❤3👏3👍1
КАК СТАТЬ ЛИДЕРОМ В ТОМ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ❓

🍃 Лидеры завтрашнего дня – обязаны пройти через путь личностного развития. Лидерские качества не даются быстро и дешевыми способами.

🍃 Одно из важных качеств лидера – ГИБКОСТЬ – способность меняться, обновляться, отказываться от излюбленных программ и целей. Без этого не обойтись, учитывая ту скорость изменений, которую мы наблюдаем в современном мире.

🍃 Умение быстро менять направление в соответствии с новыми обстоятельствами и будет в ближайшем будущем основой для выживания.

🍃 Имейте в виду, что речь не идет об изменении себя на уровне личностных ценностей или своего подлинного «я».

🍃 Необходимо проработать родительские, социальные и культурные предрассудки, сомнительные верования и убеждения, а также избавиться от страха, потому что именно он вынуждает противиться переменам, пасуя перед неизведанным.

🍃 Неизведанным может быть то, чего мы не знаем или не пробовали, реакция других людей, непредсказуемые последствия.

🍃 Термин «гибкость» вызывает образ молодого, физически сильного человека. Есть мнение, что гибкость мы утрачиваем с возрастом. Так оно и есть: для сохранения подвижности суставов и мышц их нужно упражнять. Для развития лидерских качеств в упражнениях нуждается разум.

🍃 Обычно, к 30-ти годам мы наживаем много привычек, которые не хотим менять: отдыхаем в одном месте, кушаем в одном ресторане, носим одну и ту же одежду, пьем одно и то же вино, добираемся до работы одним и тем же путем. Это и есть примеры нашей окостенелости, лишающей нас гибкости.

🍃 Делайте что-то новое, упражняйте свой разум, а заодно и тело. Убедитесь в том, что, делая непривычные дела, Вы сумеете выжить.

🍃 Развивайте гибкость. Вы станете более интересным человеком для окружающих, у Вас появятся новые друзья, новые проекты, новая жизнь, Вы начнете больше зарабатывать, существенно повысится и уровень счастья.

❤️ Ставьте лайк, если понравилось и приглашаю к обсуждению🍃

#лидерство
#креативныйКод
#хабаровск
#новосибирск
👍15❤3🔥3👏2
Мне нравится канал Яны, где она дает классные обзоры книг для взрослых и детей☀️☀️☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Booklovers_byYV (Яна Сартан)
Друзья!
Хочу подарить кому-то из вас эту яркую, прекрасно иллюстрированную и написанную книгу.
"Верхом на коте" - история для тех, кому от 3 до 5.

Подробный обзор здесь: #КомпасГид

Условия участия в розыгрыше:
⭐️ подписка на мой канал
⭐️ написать порядковый номер в комментариях к этому посту
⭐️ репост этого сообщения дает возможность написать второй номерок (приложив скрин репоста)

💥 Итоги розыгрыша - 14 июня!
Отправлю по РФ.

Всем удачи!
👍16🔥4❤3👏2
ХАБАРОВСК, МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ❗️

Одним из вопросов круглого стола сегодня был вопрос от участников образовательного интенсива: что сделать, чтобы из Хабаровска не уезжали талантливые люди❓

Как сохранить привлекательность региона для молодежи❓

Чтобы Вы ответили на этот вопрос❓
Создавать условия, запрещать уезжать или что-то другое❓

#креативныйКод
#хабаровск
❤16🔥5👍2👏2🥰1
Дорогие друзья!

Поздравлю с Днем России❗️

Желаю крепкого здоровья, долголетия, повышения благосостояния, мира и добра🌹

С ПРАЗДНИКОМ☀️☀️☀️

#деньРоссии
🎉9👍2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться отзывом о моем тренинге личностного роста, который получила вчера от Анны @AnnaR_English 🍃

Что в тренинге❓

5 индивидуальных коуч сессий
🍃 Диагностика личности
🍃 Нахождение ресурса
🍃 Корректировка эмоциональной стабильности
🍃 SMART планирование
🍃 Реализация

Подробно о тренинге здесь

По вопросам участия - пишите в личное сообщение❤️

#отзывы
#тренингРоста
❤10🔥5👏5
🍃 Если Вы не хотите «проблемных отношений» с людьми, то важно понимать и отслеживать все то, что происходит вокруг.

🍃 Не вовлекайтесь, когда Вас приглашают «поиграть» во всевозможные игры. Для начала давайте разберемся с треугольником Карпмана.

❤️ Наблюдали ли такие отношения или сами были в таком треугольнике❓

#треугольникКарпмана

https://telegra.ph/O-TREUGOLNIKE-KARPMANA-06-15-3
👍6❤5🔥3👏1
КАКАЯ ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПРОФЕССИЯ❓
Психологический тест

Выберите туфельки, которые понравились больше всего🍃

Позже в комментариях выложу ответ - что означает Ваш выбор❓

#тесты
🔥10👍3👏2
Forwarded from ТопБЛОГ
Всем нам необходимо уметь взаимодействовать на работе, в семье, в кругу друзей, с соседями, родными и близкими. 🫂

Важно уметь начать разговор, развить его и поддерживать в желаемом русле, достигнуть целей, которые запланированы.
 
Особенно важно блогеру, как лидеру общественного мнения, уметь налаживать взаимоотношения с разными людьми и в разных ситуациях. 🔈

В 14 психологических приемах на каждый день, которые подготовила для вас финалист 2 сезона Галина Емельянова, вы найдете полезности для установления эффективных контактов.
 
Какой психологический прием понравился больше всего?
Какой из психологических приемов уже используете?

#ПолезноеОтТопБЛОГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤6👏3🔥2
Друзья, доброе утро☀️

Сегодня перемещаюсь в Пермь после недельного отдыха🍃

С удовольствием отвечу на Ваши любые вопросы: о работе, о жизни, об отношениях, о проектах, психологических аспектах, лидерстве…🍃

#задатьвопрос
❤11👍6🔥2👏1
Начинаем работать в Перми🍃 первый проект был о создании этнографической деревни в Пермском крае🍃

Мне эта тема особенно нравится, потому что она о возрождении культурных традиций, о людях, о нас с вами🍃

Проект называется «БиармИя», он поддерживается местными властями, им занимаются инициативные и целеустремленные люди🍃

Хорошее начало❗️ Как Вы относитесь к возрождению этнографической истории❓

#креативныйКод
#пермь
❤16👍4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍5❤3👏1
ЧТО В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ГЛАВНОЕ❓
Психологический тест

Бонсай - это искусство, которое подарила миру Япония🍃

Человек выращивает в маленьком горшочке миниатюру настоящего дерева🍃

Выберите дерево, которое Вам понравилось больше всего и узнайте, что самое главное в Вашей жизни🍃

Ответ напишите в комментариях, ответы опубликую позже❤️

#тесты
🔥10❤5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе субботнее утро🍃

Несмотря на выходной, проект К.О.Д. проводит образовательный интенсив в Перми🍃

Сегодня - первый день🍃

Чем Вы занимаетесь в этот день❓
Смогли бы потратить свой выходной день на приобретение новых знаний❓

#креативныйКод
#пермь
👍8👌5🔥3❤2👏2
МЕТОД А, Б

🍃 Друзья, есть отличный метод, который работает при стратегическом планировании. Он помогает в том случае, когда необходимо сосредоточить свое внимание на быстром выполнении именно тех дел, которые приближают нас к цели.

🍃 Все свои задачи разделите на две категории: А и Б.

1. Решения задач А приближает к цели
2. Решения задач Б отдаляет от цели.

🍃 А дальше нужно приучить себя делать только дела из категории А.

🍃 Это связано с тем, что дела из категории А улучшают и обогащают нашу жизнь, придают нам ощущение движения вперед. Они превращают нас в ту личность, которой мы мечтаем стать.

🍃 Выполняя дела из категории А у нас появляется ощущение победы, мы испытываем радость и удовлетворение от своих успехов, наша самооценка повышается. Мы уважаем себя и гордимся собой!

❤️ Понравился метод❓Попробуете применять❓

#методАБ
#стратегия
👍12🔥5❤2🤔2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы были в Екатеринбурге❓

Сегодня мы приехали на поезде из Перми в Екатеринбург🍃

Полдня отсыпались, посетили площадку, эксперты отдыхают, набираются новых сил перед кастингом креативных проектов🍃

Начало уже завтра🍃

Что порекомендуете посетить в этом городе❓

Регистрируйтесь к участию, если готовы представить свой креативный проект❤️

#креативныйКод
#екатеринбург
👍8❤3🔥2👏1
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СЕБЕ И НАМЕТЬТЕ ЦЕЛИ💪

🍃 Выбирая свой ПУТЬ, стоит исходить из личностных качеств, умений, темперамента, собственных предпочтений.

Не существует только одного единственно правильного пути.

🍃 Многие люди добиваются высоких финансовых показателей, работая как на других, так и на себя, а иногда сочетая и то, и другое.

Кто-то приходит к успеху в предпринимательской сфере за счет разнообразных видов деятельности, кто-то, наоборот, идет по пути специализации, оттачивая в совершенстве свой продукт, за который люди готовы платить хорошие деньги.

🍃 Но 95% успеха – это четкий подход, которые означает, что Вы очень хорошо понимаете кем являетесь и чего хотите.

«Не имеющий цели не продвинется вперед и по самой гладкой дороге в то время, как человек с ясными целями движется даже по бездорожью» - писал Томас Карлейль.

🍃 Как сэкономить годы тяжелого труда и избежать топтания на одном месте?

Нужно просто остановиться и подумать о том, что Вы действительно хотите на самом деле и как этого достичь.

🍃 Сама я не имела четких стратегических целей до той поры, пока не прошла обучение в бизнес-школе по тематике «стратегическое управление».

Жизнь заиграла для меня совершенно другими красками, когда я научилась составлять планы на год и более и получать планируемый результат в обозначенные сроки.

🍃 Основа любой системы – стратегическое планирование. Это работает и в менеджменте, и в личной жизни.

❤️ Насколько ясно Вы осознаете свои стратегические цели❓

#стратегия
👍10🔥5❤3👏3
УЛУЧШАЕМ НАВЫКИ SOFT SKILLS. ЯЗЫК ЖЕСТОВ🍃

🍃 Как часто мы понимаем собеседника по одним только жестам. Этот навык, как и любой другой, стоит развивать, если Вы хотите лучше понимать людей и налаживать с ними плодотворные отношения.

Приведу примеры нескольких хорошо читаемых жестов.


🍃 Если собеседник барабанит пальцем, то он сигнализирует о том, что ему скучно. Он может также бесцельно рисовать что-то в блокноте, покачивать ногой, озирается по сторонам, осматривать помещение, смотреть на часы, зевать, использовать смартфон.

🍃 Если собеседник заинтересован, то он смотри Вам в глаза, сидит неподвижно, наклоняется вперед, кивает.

🍃 Собеседник, который обманывает, трогает свои губы или подбородок. Поглаживает щеку или другую часть лица. Губы у такого собеседника плотно сжаты, смотрит он напряженно.

🍃 Если ноги и руки у собеседника скрещены, взгляд его направлен на пол или вдаль, не на Вас, это означает, что собеседник недоволен.

🍃 Если же покусывает ногти, ерошит волосы, при этом избегает зрительного контакта, сжимает в руке ручку или телефон, собеседник сомневается.

🍃 Отдельная тема – рукопожатие. Например, Дональд Трамп считает, что не стоит жать всем подряд руку из-за вопросов гигиены. Он выступает за восточное приветствие: сложенные ладони на уровни груди и легкий поклон, улыбка и теплые слова.

🍃 В последнее время в моду входят объятия. Тон этому задают американцы, считая, что объятия позволяют установить доверительные отношения и сломать барьеры общения.

🍃 А вот что пишет журнал «Hello» - «Объятия не только дарят нам положительные эмоции, но и укрепляют иммунную систему, улучшают работу сердца и снимают напряжение».

❤️ А как Вы относитесь к объятиям❓

#языкжестов
🔥9👍6❤2