ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГЛАВНАЯ ЖИЗНЕННАЯ ЦЕЛЬ - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ❤️

🍃 Главной жизненной целью должно быть счастье. Исходя их этого планируйте управление временем.

🍃 Попробуйте отнестись к трате времени, как к деньгам: как Вы потратите его наилучшим образом, получив максимальное удовольствие❓

🍃 Когда Вы дома в кругу семьи – уделяйте все внимание вашим близким, когда Вы на работе – вложите душу в то, чем Вы занимаетесь.

🍃 Если Вы научитесь эффективно управлять своим временем, это даст Вам дополнительный источник энергии, энтузиазма и позитивного внутреннего настроя.

Как проводите выходные❓ Делитесь своим счастьем😀

#счастье
👍17❤9🔥6💘1
ПОЗДРАВЛЯЮ С 1 МАЯ🌈☀️💥⚡️✨🔥💫

Дорогие друзья!

Желаю Вам найти баланс, ту золотую середину, которая позволит гармонизировать вашу жизнь, приумножить вашу радость и счастье❤️

ЦИТАТЫ О ТРУДНОСТЯХ🍃

Будь благодарен проблемам. Они показывают тебе, чего ты стоишь.
Китайская мудрость

Любая проблема в жизни — это проверка Ваших возможностей.
Брайн Трейси

Все трудности, что происходят с тобой — это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего.
Бахтияр Мамедов

Какие цитаты знаете о труде и трудностях❓

#отдых
#спраздником
❤18🔥4👏3👍1
ПОДВОЖУ ИТОГИ РОЗЫГРЫША⚡️⚡️⚡️

Дорогие подписчики, вы у меня такие креативные, думающие, активные🔥🔥🔥

Благодарю за все комментарии, которые вы мне написали🙏🏻

Из всех комментариев я выбрала три, которые мне понравились больше всего💪

Я отметила на фото три места✨✨✨
Большая просьба - связаться со мной в личном сообщении для получения призов💫💫💫

#розыгрыш
🎉7❤5🔥3👏2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРАКТИКА ПРОЯВЛЕННОСТИ ЧЕРЕЗ ГОЛОС🍃

Публикую промежуточный результат🤗

Какая я❓ Нужно было в коротком видео рассказать об этом😊

А что бы Вы рассказали о себе❓
Какая Ваша самая сильная черта❓
Чем Вы гордитесь❓

#я_спикер_апариной
#яучусьговорить
🔥12👏4❤‍🔥3❤1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Тот, кто осмеливается потратить впустую хоть час своей жизни, не осознает ее огромной ценности»
Чарльз Дарвин

Прокрастинации:
🍃 ухудшает самочувствие
🍃 заставляет чаще испытывать вину, стыд
🍃 вызывает депрессию
🍃 ведет к проблемам со здоровьем
🍃 разрушает жизнь
🍃 ограничивает потенциал
🍃 подрывает уверенность
🍃 ограничивает воображение
🍃 …

Но, в прокрастинации есть много положительного - смотрите в ролике☀️

Дэн Салливан и Бенджамин Харди считают прокрастинацию одной из форм мудрости😊

❤️ Вы согласны с ними❓

#прокрастинация
👏7❤4👍2
По методологии И.Адизеса, все компании проходят одинаковые стадии развития🍃

На каждой стадии их поджидают проблемы: нормальные и аномальные🍃

На каждой стадии развития в компании будет эффективен тот или иной тип руководителя🍃

В модели Адизеса их 4:

Предприниматель
Производитель
Администратор
Интегратор

Я прошла тест в институте Адизеса, результатом делюсь🍃

Какай Вы руководитель❓

Приглашаю пройти тест, делитесь результатами❤️

Подробности по моделям дам в комментариях💯

#тесты
❤8👍4🔥4
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ🍃

Каждому из нас хочется немного волшебства😀

Сейчас такая возможность предоставляется🍃

Представьте, что к Вам пришел волшебник и предложил выбрать только одно из волшебных зелий, которое наделит Вас волшебными способностями🍃

Какое волшебное зелье выберете❓

Напишите ответ в комментариях, ключи будут позже❤️

#тесты
❤14🔥6👍5👏3
Не знаю, как у вас, а в Москве холодно🥶

Согревает предстоящее лето☀️

В этот сезон планирую вернуться к своим любимым кепочкам👌

Как проводите свои выходные❓

#отдых
🔥10❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
САМЫЙ БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДЕНЬ. ПРИТЧА🩵

Старого Учителя однажды спросили:
— Скажи, о мудрый, какой день наиболее благоприятен для того, чтобы начать новое дело?
— День? — Учитель удивленно поднял брови.
— Ну, один из дней недели или же одно из чисел месяца…
— Хороший вопрос, — ответил Учитель, — конечно же, я знаю такой день. Этот день — среда.

Ученики немедленно заскрипели перьями, записывая мудрые слова и ожидая продолжения. Только один сидел, не двигаясь, и улыбался. Учитель нахмурился:

— А ты почему не пишешь вместе со своими товарищами? — спросил он.
— Мне кажется, что я знаю, что ты скажешь дальше, Учитель, — улыбаясь, ответил тот.
— Знаешь, что я скажу дальше? — строго повторил Учитель, — И что же?
— Что это также и понедельник, пятница, вторник, четверг, суббота и воскресенье.

Другие ученики смотрели на наглеца в ужасе.
— Нет, я сказал бы не так, — грозно ответил Учитель, — я начал бы перечисление с субботы.
Тут он вдруг тоже широко улыбнулся — и ученики поняли, что строгость была притворной, а дерзкий ученик прав.
Тогда ученик, задавший вопрос, спросил:
— Учитель, так какая же последовательность правильна? Повтори нам еще раз, пожалуйста.

Учитель вздохнул и кивнул ученику, который ничего не писал.

— Только один день, — сказал тот, — он сегодня.

🩵 Какой шаг сделаете сегодня Вы❓

#притчи
👍13🔥7👏5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍4👏4❤3😁1
Это праздник для меня самый волнительный, самый трогательный, самый настоящий☀️

Поздравляю всех с Днем Победы и желаю мира, солнца и добра🌹

Предлагаю почтить память наших близких🙏🏻

Напишите в комментарии имя близкого для Вас человека, который связан с Великой Отечественной войной, прикрепите фотографию🙏🏻

Вечная память нашим героям❗️
Мы вас не забудем❗️
Ваш подвиг - для нас пример❗️

#спраздником
❤13👍8🕊3😍1