ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.35K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
КАК ПОЛУЧИТЬ РАДОСТЬ ОТ ОБЩЕНИЯ❓

🍃 Из всех радостей жизни – едва ли не самая главная – удовольствие от общения. Вот только не все умеют получать эту радость❗️

🍃 Психологи выделяют несколько ключевых рекомендаций, соблюдение которых позволит минимизировать ошибки в общении.

🌱 Будьте краткими.
🌱 Меньше говорите.
🌱 Не углубляйтесь.
🌱 Не учите жить.
🌱 Не сплетничайте.
🌱 Не критикуйте.

🍃 В разговоре постарайтесь несколько раз произнести имя собеседника. Так Вы быстрее достучитесь до его сердца и расположите его к себе.

❤️ А какой опыт Вашего общения❓

#общение
#коммуникации
❤10👍5🔥5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАКИЕ СПОСОБЫ ВЛИЯНИЯ НА ЛЮДЕЙ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ?

🍃 Существует три основных способа общения и оказания влияния на людей:

✅ Цивилизованное общение основано на умении говорить аргументировано, критиковать конструктивно, не касаясь личности оппонента. Это бережное общение. Плюс этого способа в том, что оно выражает готовность к сотрудничеству, готовность понять собеседника и воспринимать его уникальность.

✅ Варварское общение — это нападение, в том числе и психологическое и открытое принуждение. Основано на желании обладать, распоряжаться чужими ресурсами, добиваться своего.

✅ Манипулирование — это управление другим человеком настолько искусно, что объект думает, что сам управляет своим поведением. Основан на обесценивании собеседника, присваивании себе исключительности, превосходства. Собеседник воспринимается как средство для достижения целей.

❤️ С какими способами общения приходилось сталкиваться Вам❓

#общение
#коммуникации
🔥16👍5👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я УЧУСЬ ГОВОРИТЬ😊

Да, Вы не ослышались, я поступила на курс Алины Апариной🍃

Проявляться через свой голос - такая цель у этой программы👌

Уже сегодня я публикую свою видеопрезентацию с рекомендациями от ведущего эксперта по речи, голосу, говорению - Алины Апариной🍃

Программа начнется в четверг и продлиться 5 недель, но мы уже получили много полезного подготовительного материала🤞

Планирую рассказывать и показывать свои результаты здесь в канале🍃

❤️ Будете ждать от меня новости❓

#я_спикер_апариной
#яучусьговорить
👍15❤5🔥5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤‍🔥2🥰2
ДРОВОСЕК И ПИЛА

🍃 Идет человек по лесу, видит дровосека. Тот с большим трудом пилит дерево.

Человек спрашивает:
- Что так долго пилишь?
- Пила тупая – отвечает дровосек.
- Так наточи.
- Так времени нет.

❤️ Как Вам такой подход❓Успеваете приготовить все самое важное перед началом любого дела или бросаетесь в омут с головой❓

#притча
🔥6❤5🦄4👍3🥰1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
ПЯТНИЦА - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ🎈ТАКАЯ У НАС ТРАДИЦИЯ👌

Каждый цвет воздействует на наше подсознание по-разному. Науке давно известна взаимосвязь между цветом и настроением🍃

Этот простой тест многое сможет сказать о Вас🔥

Посмотрите на изображения. Если бы Вам сказали, что нажатием кнопки Вы измените свою жизнь, какую кнопку Вы бы нажали❓

❤️ Делитесь в комментариях, что выбрали. Ключики будут попозже😊

#тесты
👍20🔥7👏3
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВО

🍃 Формула здоровой самооценки может выглядеть так:

Я не хуже других, но я и не лучше других, и я больше не сравниваю себя с другими🎈

🍃 Здоровая самооценка – это опыт нашей собственной ценности, осознание того факта, что мы имеем внутреннее достоинство.

🍃 Наше внутреннее достоинство – это нечто отдельное от того, что мы делаем, как мы выглядим и что другие люди говорят о нас и делают для нас.

❤️ Как Вы считаете: эти две вещи взаимосвязаны❓И что сильнее всего развивает здоровую самооценку, на Ваш взгляд❓

#здороваясамооценка
#внутреннеедостоинство
🔥24👍9👏3
ПОЗДРАВЛЯЮ СО СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ🙏🏻❤️

🍃 Желаю всегда иметь дополнительную батареечку для свершения всего задуманного☀️

🍃 Пусть не покидают вас вера, надежда и любовь☀️

❤️ Как проводите этот праздник❓ Кулич испекли❓

#отдых
#спраздником
🔥13❤4👍1👏1
ЧТО Я НЕ ЛЮБЛЮ?

🍃 На первом занятии по спикерству, наш тренер, Алина, попросила быстро сказать о некоторых фактах из своей жизни:
• Что любите?
• Что не любите?
• Что бесит?
• Что пугает?
• Что наполняет?
• И пр.

🍃 Мы по очереди сделали это упражнение, после чего она сказала: поздравляю, каждый из вас может стать хорошим спикером! Потому что у каждого из вас есть темы для спикерства и энергия, для донесения этих тем😊

Хотите узнать, что же я не люблю❓

«Мат с экрана» — это точно не мое. Мне кажется, что люди, которые выбирают такой способ подачи информации, в первую очередь, несут культуру взаимодействия, коммуникации.

🍃 Помните, как сказал А. П. Чехов: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Я бы добавила к этому еще и речь.👌

Возможно, мои мысли устарели и тренды сейчас в другом❓

А как Вы считаете❓

На фото: я выступаю в Иркутске на технологической конференции🎈

#я_спикер_апариной
#яучусьговорить
🔥12👍8👏2❤1
Роберт Тору Кийосаки (Robert Toru Kiyosaki) родился 8 апреля 1947 года в городе Хило, штат Гавайи, США.

🍃 Один из самых компетентных и известных бизнес-гуру современности. Успешный предприниматель, инвестор, автор множества книг, посвященных управлению личными финансами, грамотному инвестированию и философии бизнеса в целом.

Цитаты Кийосаки🍃

✅ Если вы не можете увидеть себя богатым, то никогда не сможете этого добиться.

✅ Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день не пересматриваешь – это не цели. Это пожелания.

✅ Оправдания – это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным.

✅ Самый могучий и ценный актив, который у нас есть, – это ум.

✅ Чем опытнее я становлюсь, тем больше возможностей возникает на моем пути.

❤️ Что из его мыслей откликнулось❓

Рекомендую к прочтению его книгу « Бедный папа, богатый папа»

#успех
#личнаяэффективность
#искусствобытьсчастливым
👍15👏3🔥2
✨✨ВНИМАНИЕ КОНКУРС✨✨

❤️ Дорогие мои подписчики 😊

С сегодняшнего дня 19.04.23 до 01.05.23 оставляйте комментарии и реакции под моими постами, которые будут идти после этого поста💪

Включайте креатив и весь свой талант комментатора🎈🎈🎈

Лучшие 3 комментатора получать от меня призы:

✅ Бесплатная коуч сессия
✅ Денежный приз 600 рублей
✅ Денежный приз 400 рублей

Условия для участия в розыгрыше:

1️⃣ Быть подписанным на мой канал.💯
2️⃣ Писать креативные комментарии ко всем моим постам с 19.04.23 до 1.05.23✨

#розыгрыш
#конкурс
🔥27❤7👍4🎉1
ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА pinned «✨✨ВНИМАНИЕ КОНКУРС✨✨ ❤️ Дорогие мои подписчики 😊 С сегодняшнего дня 19.04.23 до 01.05.23 оставляйте комментарии и реакции под моими постами, которые будут идти после этого поста💪 Включайте креатив и весь свой талант комментатора🎈🎈🎈 Лучшие 3 комментатора…»
НУЖЕН ЛИ НАМ КРЕАТИВ❓

🍃 В последнее время вокруг нас много рассуждений о развитии креатива…

Давайте немного разберемся в этой теме.

🍃 Креативные индустрии – это сектор экономики, связанный с интеллектуальной деятельностью, развивающийся преимущественно на идеях и технологиях. Креативная экономика, экономика знаний.

🍃 Многие сферы жизни можно отнести к креативным индустриям: научно-исследовательская деятельность, дизайн, мода, телевидение, музыка, архитектура, разработка программного обеспечения и другие. Главное – сочетание творческого компонента и высоких технологий.

🍃 Например, современная южнокорейская культура вызывает у людей по всему миру огромный интерес. Эксперты говорят о настоящей экспансии «корейской волны» на мировые рынки. Речь идет о моде, кино, компьютерных играх и пр.

🍃 Дело в том, что с 2009 по 2017 в Южной Корее работало специальное правительственное агентство креативного контента КОССА. Его деятельность позволила наладить работу с креативными индустриями и вывести корейский контент на международный рынок.

🍃 Американский социолог, Ричард Флорида, в 2002 году предложил понятие «креативный класс». Он пишет в своей книге, о том, что поскольку креативность – движущая сила экономического развития, креативный класс в обществе занимает доминирующее положение. «Креативный класс: люди, которые меняют будущее» - его книга. Креативный класс создает новое и зарабатывает именно на этом – пишет он.

🍃 Понятия «креативная индустрия» пока еще нет в российском законодательстве, однако, законопроект о креативных индустриях и творческом предпринимательстве уже разрабатывается. «Креативные индустрии – это огромная творческая сила, которая в развитых странах является драйвером экономики» - говорит председатель РСПП Андрей Кричевский.

🍃 «Сегодня важно создать необходимые условия для качественного прорыва в сфере креативных индустрий» - говорит Глава Минкультуры Ольга Любимова.

❤️ Как Вы проявляете свою креативность❓

Подготовлено по материалам
статьи

#креативность
👍17❤6👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПРИЯТНО ПОЛУЧАТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ О СВОЕЙ РАБОТЕ😊❤️

Дорогая Виктория, благодарю за прекрасный отзыв🙏🏻

Был ли у Вас опыт работы с бизнес коучем❓

#отзывы
🔥14👍4💘2⚡1
КАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ У ВАС СЕЙЧАС❓
Психологический тест.

Что Вы увидели первым на картинке❓

Этот простой проективный тест поможет разобраться в личности и ее отдельных качествах😊

Напишите в комментарии, что Вы увидели первым. Ответы выложу попозже❤️

#тесты
❤10🔥6👍5👏1
ТАК ПРОХОДИТ НАШЕ ОБУЧЕНИЕ СПИКЕРСТВУ🔥

В четверг было второе занятие🍃 Домашнего задания дали много, буду сюда размещать, веселить Вас😊

#я_спикер_апариной
#яучусьговорить
🔥9❤3👍3