Дорогая Марина❗️

Мне очень приятно слышать такие хорошие слова❤️

Рада, что тренинг понравился, а главное, что он был полезен для Вас🌸

Подробности про тренинг можно посмотреть здесь!

❤️А Вы любите получать отзывы о своей работе❓

#тренингроста
#отзывы

Дорогие друзья❗️

Сегодня подарки уехали к своим владельцам - победителям первого розыгрыша в канале👌

Спасибо большое всем за участие❤️

#розыгрыш

Знакомы ли Вы с творчеством писателя❓

Читали ли что-то из его произведений❓

Насколько актуально его высказывание о незнании и невежестве❓

#цитатадня

«Свобода означает ответственность. Вот почему люди так боятся ее».
Бернард Шоу

Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое ответственность❓

В следующем посте предлагаю поразмышлять об этом🧡

#ответственность

🍃 Вина и ответственность – понятия, противоположные друг другу. Вина – это искусственное понятие, которое люди придумали, чтобы манипулировать другими людьми.

🍃 Наши родители, воспитатели, учителя, специально внушали нам чувство вины, чтобы заставить нас подчиняться в ущерб нашим интересам и желаниям, чтобы мы сами себя наказывали….

🍃 Так вот – ответственность – это когда чувство вины не работает вообще😊

🍃 Ответственность — это понимание того, что виноватых нет, потому что вины не существует. Ответственность — это выбор: искать виноватых или принять вещи такими, какие они есть. Принять себя таким какой ты есть и жить исходя из этого понимания.

🍃 Когда Вы обвиняете в своих проблемах кого-то, Вы автоматически отдаёте им пульт управления своей жизнью. Взять же ответственность на себя означает перестать искать виноватых и взять жизнь в свои руки.

🍃 Слово «ответственность» происходит от слова «ответ», и именно в этом и заключается его смысл. Это способность отвечать. Отвечать небу над головой, летящей чайке, земле под ногами, деревьям в саду, лугу, реке, запаху хвои в лесу…бездомным собакам, шуму дождя…родителям, детям, коллегам, друзьям, любимым…

Умеете ли Вы отвечать❓

#ответственность

ВНУТРЕННИЕ ДРАЙВЕРЫ

🍃 Внутренний драйвер – это определенный способ поведения человека, который «включается» в той или иной жизненной ситуации.

Психологи выделяют 5 драйверов, определяющих наше поведение.

🍃 Драйвер «СПЕШИ».
Обладатель этого драйвера считает, что он будет в порядке, если всегда будет торопиться.

🍃 Драйвер «БУДЬ СОВЕРШЕННЫМ».
Обладатель этого драйвера считает, что он будет в порядке только в том случае, если будет все делать безукоризненно.

🍃 Драйвер «РАДУЙ ДРУГИХ».
Обладатель этого драйвера считает, что он в порядке, если только осчастливит других.

🍃 Драйвер «СТАРАЙСЯ».
Обладатель этого драйвера считает, что он будет в порядке, если будет постоянно стараться.

🍃 Драйвер «БУДЬ СИЛЬНЫМ».
Обладатель этого драйвера считает, что он в порядке, если всегда будет сильным.

❤️ А Вы замечали у себя такие драйверы❓

#драйверы

Друзья, завтра будет классный тест, поэтому сегодня даю разрешающие фразы для внутренних драйверов👌

РАЗРЕШАЮЩИЕ ФРАЗЫ ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ДРАЙВЕРОВ.

🍃 Драйвер "СПЕШИ"
Ты сделал достаточно, чтобы остановиться и порадоваться результатам.
Ты успел уже очень много – можно оглянуться на все, что ты сделал.
Мы никуда не спешим – у нас на все хватит времени.
Ты можешь делать дела в своем темпе, тебя никто никуда не гонит.

🍃 Драйвер "БУДЬ СОВЕРШЕННЫМ"
Ты хорош такой, какой ты есть.
Ты важен для меня и нужен таким, каким являешься.
Ты уже достаточно сделал, чтобы начать получать от жизни удовольствие.

🍃 Драйвер "РАДУЙ ДРУГИХ"
Ты можешь делать все по-своему.
Ты имеешь право не оглядываться на окружающих и иметь своё мнение.
Ты достаточно хорош, чтобы жить своей жизнью.
Ты можешь делать все так, как хочешь ты.
Ты достаточно хорош, чтобы быть любимым и желанным.

🍃 Драйвер "СТАРАЙСЯ"
Ты достаточно талантлив, чтобы получать результат быстро и легко.
Ты достаточно потрудился, чтобы получить прекрасный результат.
Ты прекрасный специалист и достоин прекрасных и быстрых результатов.
Ты достаточно много сделал, чтобы получить радующий тебя результат.

🍃 Драйвер "БУДЬ СИЛЬНЫМ"
Ты супер! Чем тебе помочь? Ты достаточно силен и самостоятелен, чтобы принимать помощь.
Ты сильный и вполне можешь рассчитывать на помощь других людей.
Ты достаточно уверен и тебе не надо ничего доказывать.

Желаю Вам успешно применять эти фразы на практике❗️

#драйверы

ДЛЯ КАКИХ ОТНОШЕНИЙ ВЫ СОЗДАНЫ?
Психологический тест

Отношения – это танец! У каждого свой стиль. 💃

Не думая долго, выберите пару, которая визуально симпатичнее других и узнайте: для какой энергетики Вы созданы❓

Ответ напиши в комментарии.

Значение выбора опубликую попозже.😊

#тесты

Друзья, добрый субботний день❗️

Попробуете отгадать, как я использую подарок от ТопБЛОГ - вот этот симпатичный стильный блокнот❓

1️⃣ Ежедневник на 2023 год
2️⃣ Дневник наблюдений
3️⃣ Мой личный дневник
4️⃣ Книга рецептов
5️⃣ Просто лежит, как подарок
6️⃣ Книга благодарностей
7️⃣ Книга для записи красивых фраз
8️⃣ Свой вариант…

Вариант ответа напишите в комментарий😊

Победителя ждет приз❗️
Правильный ответ открою завтра❤️

И напишите чем занимаетесь сегодня❓

#отдых

Марина Мелия - российский психолог, кандидат психологических наук, профессор… человек, который много делает для всех нас в это непростое время: учит, помогает, сопереживает, воспитывает, подает пример… да много чего🌈

Очень нравится ее книга : «Отстаньте от ребенка…»😂

Вам понравилась ее цитата ниже❓

#цитатадня