ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
3.28K subscribers
1.38K photos
336 videos
3 files
296 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina
Download Telegram
Друзья, приглашаю в свой блог🌱

В нем планирую развивать тему личной эффективности, включая разделы:
- Лидерство
- Тайм-менеджмент
- Эмоциональный интеллект
- Soft Skills

Прошу поддержать🙏🏻❤️

❤️ Какие темы по личностному росту были бы интересны Вам

#система
🔥174👍4
🍃 Спиральная динамика захватывает все больше людей, она дает ответ на вопрос: что движет нами и нашим окружением

🍃 Дает понимание, что человек - это открытая система.

🍃 Это инструмент продуктивной коммуникации. Чем выше уровень нашей психологической зрелости, тем большую ответственность мы берем за свою жизнь.

#спиральнаядинамика
👍10🔥7
ЦМЕМЫ, КОДЫ, УРОВНИ, ПАКЕТЫ МЫСЛЕЙ⚡️

Спиральная динамика это:

💫 интегральный структурированный подход к развитию всех живых видоизменяющихся систем;

💫 подход применим и к малому и великому. Его можно применить к индивидууму, организации, обществу в целом.

⚡️ Мы думаем так, потому что у нас доминирует тот или иной Ценностный МЕМ (ЦМЕМ). Его называют по-разному: коды развития, уровни развития, пакеты мыслей.

Что такое ЦМЕМКакое происхождение термина

⚡️ ГЕН – это единица информации о нашей физической природе. Производная от генетической природы наших родителей. Физиология.

⚡️ МЕМ – единица информации в нашем коллективном сознании, передающая свои представления через наш разум. Психология.

⚡️ Свойства мемов – быстро распространяются. Бывает специальный вброс тех или иных мемов в наше общество. Этими мемами можно управлять, они несут в себе информацию, формирующую то или иное мнение у людей. Они самовоспроизводятся, мутируют, размножаются.

⚡️ Термин «мем» придумал Ричард Докинз, популяризатор науки, описывая явление, которое несет самую различную информацию: политика, мода, история...

⚡️ Ценностный МЕМ как магнит вбирает в себя различную информацию: идеи, мемы разных областей: философии, религии, литературы, музыки... Выглядит как Пакет Мыслей, в который Вы накидали свои мысли, ценности, убеждения..., который притягивает к себе различные концепции, различные идеи, овладевает группами людей и структурирует их мышление.

⚡️ Пакеты Мыслей разных людей могут подходить друг другу, а могут противоречить друг другу. Таким образом группы людей формируются на основании общих ценностей. Нам приятно находится с людьми, которые разделяют наши взгляды, и мы отвергаем людей, которые противоречат нашим взглядам.

⚡️ ЦМЕМ(ы) определяют направление и процесс формирования убеждений. Вы думаете так, потому что какой-то ЦМЕМ у Вас доминирует. То, что Вы думаете, обуславливает Ваши действия.

⚡️ Если взять школу, образование, то задача педагогов – научить проявлять ЦМЕМ ребенка в нужное время, в нужном месте. Нельзя ломать ЦМЕМ-проявления ребёнка, следует направить в нужное место.

❤️ Интересно совершить путешествие по цепочке человеческих ценностей

#спиральнаядинамика
14🔥6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прекрасный золотой август🍃

#отдых
15🔥4🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как узнать какие ценности доминируют в человеке, коллективе, обществе

Как происходит внутренняя трансформация человека, ведущая к лидерству

Серия публикаций по хештегу #спиральнаядинамика ответит на эти и другие вопросы личностного развития❗️

🍃 8 уровне мышления…
🍃 8 уровней ценностей…
🍃 8 уровней поведения…

Модель открыта👍🏼❤️
👍11🔥7
КАК УЗНАТЬ КАКИЕ ЦЕННОСТИ ДОМИНИРУЮТ В ЧЕЛОВЕКЕ, КОЛЛЕКТИВЕ, ОБЩЕСТВЕ

🍃 Более 30 лет Клер Грейвз (1914–1986), соратник Абрахама Маслоу, изучал людей, компании, страны. Доктор психологии, профессор, он явился основоположником теории уровней развития человеческих биопсихосоциальных систем. Первая статья об этом появилась в 1966 году.

🍃 Суть теории в том, что адаптационные возможности нашего мозга не ограничены, и в ответ на изменяющиеся условия жизни, люди развивают новые системы ценностей, изменяя свой уровень психологического состояния и поведения.

🍃 Новые уровни меняют старые, но никуда не исчезают, отличаясь от прежних сложностью, поскольку включают в себя предыдущие, дополняясь новыми качествами. Более того, могут существовать новые уровни – уровни будущего, которые сейчас нам неизвестны. Каждый уровень – система.

🍃 Свою теорию Грейвз назвал «Теорией эмерджентных циклических уровней существования», основные ее положения в следующем:
• Человеческая природа изменяема.
• Мы меняем психологию и правила жизни, чтобы выжить.
• Мы сами выбираем для себя систему ценностей и нет конечного состояния, к которому нужно стремиться.
• Мы можем позитивно реагировать только на те уровни, которые актуальны на данном этапе человеческого существования.

🍃 Теорию Грейвза дополнили и развили его ученики-последователи Крис Кован и Дон Бек и оформили в модель «Спиральной динамики» - «…тщательно разработанное научное объяснение того, почему человечество эволюционировало и как оно это сделало. Развитие – это не одно единственное событие, это - нескончаемый процесс».

❤️ А что для Вас развитие

#спиральнаядинамика
👍11🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Адаптационные возможности нашего мозга неограничены🍃

В ответ на изменяющиеся условия жизни, люди развивают новые системы ценностей🍃

Изменяется уровень психологического состояния и поведение🍃

#спиральнаядинамика
🔥13👍4
КАК ПРОИСХОДИТ ВНУТРЕННЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА, ВЕДУЩАЯ К ЛИДЕРСТВУ

🌱 Спиральная динамика позволяет ответить на многие вопросы, такие как:
• Что движет этим человеком, этим коллективом, мною?
• Смогу ли я работать в коллективе, деятельность которого подчиняется определенным принципам, не схожим с моими?
• Что вообще ждет меня, если я буду дальше развиваться и воспитывать в себе другие качества, другую культуру отношений, другие подходы?

🌱 Особенность этой модели в том, что развитие любой системы, в том числе и человека, происходит по определенным закономерностям, свойственным любым развивающимся системам.

• Почему люди развиваются
• Как они развиваются

🌱 Клер Грейвз посвятил этому 30 лет, исследовав более 50 тысяч человек, сделав важные для всех нас открытия, такие как:
• В ходе развития человек проходит 8 уровней. Модель открыта.
• Все мы находимся на разных уровнях развития.
• Разные уровни определяют то, как люди мыслят.
• На каждом уровне есть ключи к ценностям, мотивам, стратегиям мышления.
• На каждом уровне очевидно: у кого стоит учиться, куда развиваться?

🌱 «Это, пожалуй, самая элегантная модель человечества, которая удивительным образом объединяет множество теорий и классификаций. Очень простая и легко запоминающаяся — отлично подходящая для немедленного практического применения» Дон Бек, Крис Кован, «Спиральная динамика. Управляя ценностями, лидерством и изменениями в XXI веке».

❤️ Ждете описание каждого уровня развития

#спиральнаядинамика
🔥16👍10
Друзья, Вы заметили, что в природе есть много проявлений в виде спирали

Модель Спиральной Динамики можно рассматривать как естественное явление, призванное упорядочить мышление всех живых систем❗️

❤️ Какие проявления в виде спирали можете назвать еще? Делитесь в комментариях, присылайте фотографии🍃

#спиральнаядинамика
🔥19👍8👏31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто же находится на самом первом уровне развития по модели СД

Ценности этого уровня: выживание, инстинкты, здоровье❗️

Описание будет ниже⚡️
Приглашаю к участию💫

#спиральнаядинамика
👍13🔥8
🧡 БЕЖЕВЫЙ уровень – самый первый из восьми уровней развития по Спиральной динамике, уровень хаоса и выживания, где каждый «сам за себя».

Главное на этом уровне - спасти себя❗️

🧡 Никакого взаимодействия и сотрудничества на этом уровне не происходит. Это уровень инстинктов, где основными потребностями являются пища, вода, тепло, близость, безопасность.

🧡 Главная отличительная черта этого уровня – высокая скорость изменений. Бежевый уровень создает комфортное пространство для креативных и инновационных решений в условиях ограниченности ресурсов.

🧡 Именно отсутствие необходимого количества времени и денег позволяет успешно создать MVP (минимально жизнеспособный продукт). Это уровень стартаперов, которые придумывают гениальные решения для завоевания своих клиентов.

🧡 На этом уровне находятся новорожденные младенцы, наркотически зависимые, люди преклонного возраста, люди, оказавшиеся в экстремальных условиях. Также на этом уровне находится любой начинающийся бизнес. Это отсутствие структуры, связей, культуры, безопасности. Это постоянные изменения, в том числе стратегии и тактики, где решения принимаются незамедлительно.

❗️Девиз этого уровня: делай то, что можешь делать просто для того, чтобы остаться в живых.

🧡 Приоритет уровня – выжить. Инстинкты и привычки исключительно для выживания, как у животных. Определение себя как личности на этом уровне не происходит или выражается очень слабо и эпизодически.

🧡 Экстремальные условия, которые сопровождают этот уровень, вынуждают действовать, иначе все просто рухнет.

🧡 Люди начинают делать попытки к взаимодействию, таким образом происходит зарождение следующего уровня, о котором я Вам расскажу в следующем посте❗️

❤️ Ставьте любой бежевый смайлик, если понравилось. Где Вы видели или видите проявления этого уровня

#спиральнаядинамика
🔥19👍11
Дорогие друзья, добрый день❗️

🍃 Вчера гуляла по своей любимой улице, посетила много красивых и интересных мест, вдохновилась😇

🍃 Хочу рассказать об одной из известнейших улиц Москвы.

🍃 Следующий пост про нее.

🍃 Надеюсь, что посмотрев мои видео, Вы захотите тоже туда попасть💯

#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
#БольшеЧемПутешествие.
@stranavozmojnostey.

#окружение
🔥16👍65
МОСКВА. НОВЫЙ АРБАТ. ЛЮБИМОЕ МЕСТО.

🌱 Очень многое в моей жизни связано с улицей Новый Арбат. Там был мой первый бизнес-офис, там же находится мой любимый салон GLENT, а живу я в продолжение улицы Новый Арбат – на Кутузовском проспекте. Мне эта улица знакома и привычна и она хранит свою уникальную историю, о которой захотелось рассказать.

🌱 В Москве – улица новый Арбат – одна из наиболее известных. Если Тверская улица считается главной улицей столицы, то Новый Арбат – как витрина советских достижений, суперсовременный проект 1960. Протяженность улицы 1,5 километра, начинается она от площади Арбатские Ворота и продолжается да площади Свободной России, потом переходит в Новоарбатский мост, далее в Кутузовский проспект.

🌱 Доминантам архитектурного ансамбля Нового Арбата стали 9 высотных зданий: с нечетной стороны – знаменитые 4 дома-книжки, объединенные стилобатом, с четной - 5 сдвоенных башен. В конце Нового Арбата находится символичное здание СЭВ в виде трилистника. В самом начале Нового Арбата находится легендарный ресторан «Прага», чуть далее - Церковь Симеона Столпника, особняк Эмиля Федотова.

🌱 История Нового Арбата начинается с 1935. В Генеральном плане реконструкции Москвы утвердили строительство проспекта для соединения центра города с новыми районами на западе. Улица проектировалась параллельно Старому Арбату, поэтому имя Новый Арбат получила, как рабочее. Также ее называли еще и Новоарбатским проспектом. Строительство магистрали отложили в годы Великой Отечественной Войны и вернулись к ней лишь в 1960.

🌱 Своим архитектурным ансамблем Новый Арбат обязан группе архитекторов: Михаил Посохин, Ашот Мндоянц, Владимир Свирский, Шаген Айрапетов и другие. Застройка и благоустройство выполнены в едином стиле и магистраль стала новаторским фрагментом городской среды для советских граждан. Магистраль была объединена с Воздвиженкой и получила название проспекта Калинина, в народе же она именовалась Новым Арбатом.

🌱 Впоследствии проспект Калинина был ликвидирован, Воздвиженка выделена в отдельную улицу, а оставшаяся часть проспекта переименована в Новый Арбат – ее официальное название совпало с народным. Позднее на улице были построены жилые комплексы «Арбат Тауэр» и «Новый Арбат, 27», также многофункциональный комплекс «Новый Арбат, 32».

🌱 В наши дни Новый Арбат остается оной из самых популярных достопримечательностей города и на картах туристов является такой же обязательной к посещению точек, как Кремль и Красная Площадь. Благо, все это находится в пешей доступности, а с улицы Новый Арбат видна одна из главных башен Кремля – Троицкая башня.

🌱 Для нас, жителей Москвы, Новый Арбат интересен еще и обширной культурной программой, площадкой для городских фестивалей, где проходят развлекательные и арт-мероприятия. Вот и сейчас, на Новом Арбате проходит красивейшее мероприятие «Цветочный Джем».

❗️Находится улица в Арбатском районе города Москвы. Дойти да нее можно от станции метро «Арбатская» или «Смоленская».

❤️ Знакомы ли Вы с этой улицейЧто можете добавить про нее

#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
#БольшеЧемПутешествие.
@stranavozmojnostey.

#окружение
👍19🔥83
Дорогие друзья, доброе субботнее утро🌹

Пришло время отдохнуть💯

🌈 Выберите символ направления стрелу и узнайте какие сферы деятельности будут для Вас удачны в ближайшее время.

🌈 Считается, что невозможно узнать будущее. Однако, простые и быстрые тесты позволяют обратиться к своей интуиции.

❗️Постарайтесь выбирать, не думая долго.

❤️ Напишите в комментарии номер стрелы, которую Вы выбрали.

Результат опубликую попозже💫

#тесты
🔥17👍5🥰42👏1