ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
3.37K subscribers
1.38K photos
336 videos
3 files
296 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina
Download Telegram
Все дороги ведут в никуда🍃

Но одни наполняют нас силой, другие лишают ее🍃

❤️Какие дороги выбираете Вы

#возможности
15👍3👎1
Forwarded from Личный канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👏2🥰1
ПРИГОТОВЛЕНИЯ К ГРАНД-ЗАЩИТЕ💫

🍂 Сегодня у меня условно свободный день после проведенной предзащиты проекта в ТопБЛОГ. Я расслабилась, проект выполнен, правда оценки нам пока еще не поставили, но, сказали, что к гранд-защите мы допущены. Уже хорошо.😃

🍂 Поскольку следующую неделю предстоит принять участие в крупнейшем мероприятии, я активно начала готовиться: вчера была в своем любимом салоне, где я покупаю себе одежду; посетила мастера по стрижке; запланировала ряд бытовых, но не каждодневных мероприятий. Хочется же выглядеть красиво, не часто бывают такие грандиозные конкурсные мероприятия.😇

❤️ А как Вы готовитесь к подобным мероприятиям

На фото: я отдыхаю в своем любимом шоуруме одежды.

#возможности
🔥21👍4👏2
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС К ЛЮБВИ

Психологический тест.

🍃 Наверное, каждый человек желает, чтобы его любили.

Замечено, что не всегда стоит вступать в личные отношения, бывает неподходящее для этого время.🍃

Выберите одно сердце и узнайте значение Вашего выбора❗️

Ответы опубликую попозже😍

#тесты
🔥153🥰2
🍃 «Некоторые люди все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли Вы мозг постоянно работать – Вам регулярно должно быть трудно.

Если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются, и с мозгом то же самое. Он не должен расслабляться, иначе быть беде.

Если Вы занимаетесь напряженной интеллектуальной работой, то можете отодвинуть Альцгеймер на годы.

Все зависит от Вас: обучение меняет мозг физически, увеличивается плотность нейронной сети, улучшается ее качество, растут дендриты и аксоны»🍃

Татьяна Черниговская, ученый с мировым именем.

❤️ А что Вы думаете по этому поводу

#возможности
🔥163👍2👏2
Forwarded from Личный канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃 Первый день работы в финале ТопБЛОГ❗️

🍃 Завтра будем защищать свои проекты❗️

#возможности
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
@topblog_rsv
🔥153👍3
Здесь мы на низком старте❗️

Наша команда перед защитой проекта😍

#возможности
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
@topblog_rsv
19🔥5👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Второй день завершился представлением команд - мы делали ВИЗИТКИ КОМАНД🍃

Мы - команда Евгения Сженова, чем очень гордимся😇

Завтра идем на мастер классы и узнаем наконец-то победителей треков🔥

❤️ Как вы думаете, во сколько мы закончили свой день

#возможности
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
@topblog_rsv
🔥174👍3👏1
Forwarded from Личный канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from Личный канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥71
Завершающий торжественный вечер финалистов ТопБЛОГ👏👏👏

Очень весело, эмоционально, здорово, искренне🔥🔥🔥

Спасибо ТопБЛОГ за возможности❤️

Регистрация на 3 сезон ТопБЛОГ уже открыта. Кому нужно, расскажу подробности.

#возможности
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
@topblog_rsv
18🔥5👏4👍2
Forwarded from Личный канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, добрый вечер❗️

Сегодня можно посмотреть отличный фильм "В погоне за счастьем"

Биографический фильм режиссёра Габриеле Муччино.
В главных ролях: Уилл Смит, Джейден Смит.

Уже смотрели

#отдых
👍134
КАКОЙ ЧЕЛОВЕК ВАМ НУЖЕН В ЖИЗНИ?

Психологический тест.

Узнайте, что об этом думает Ваше подсознание. Выберите одно фото из 6 предложенных и узнайте какой человек Вам больше всего подходит. 😇

Ответ запишете в комментарии. Ключики дам попозже.😍

#тесты
🔥14👍5👏1
Доброе утро, дорогие друзья❗️

На канале РСВ появилась новость о финальном мероприятии ТопБЛОГ🍃

Открыли кейсы, которые мы решали в финале🍃

Моя рабочая группа разработала рекламную кампанию для РСВ🍃

Что в ней🍃
⚡️Сегментирование ЦА
⚡️Анализ ЦА и каналов продвижения
⚡️Разработка рекламных объявлений
⚡️Медиа планирование
⚡️Расчет бюджета
⚡️Расчет экономического эффекта

Решение кейса было сопоставимо с выполнением всех 90 заданий всего проекта😅

Спасибо наставнику💯

❤️Как Вы оцениваете задание

#возможности
#ТопБЛОГ
#РоссияСтранаВозможностей
🔥21👍3
Предположим, что Вы уже приняли решение о том, что Вам нужны перемены…🌿

Какие первоочередные шаги нужно сделать, чтобы «запустить процесс»

Читайте в следующей публикации🌿

#возможности
9👍4🔥1
КАКИЕ 4 ШАГА НУЖНО СДЕЛАТЬ НАВСТРЕЧУ К ПЕРЕМЕНАМ

🌿 МЕЧТАЙТЕ

Путь к любому ответу пролегает через мечты. Прослушиваясь к своему внутреннему голосу, можно жить своей собственной, подлинной жизнью. Спросите себя «Кто я?», ведь рано или поздно вопрос самоопределения становится вопросом о ценностях. Если бы у меня была возможность жить, как угодно, как бы я хотел жить и почему? Мечты сильно усилят Ваше желание сделать изменения.

🌿 ДОГОВАРИВАЙТЕСЬ

Например, Вы задумались об изменении своей семейной жизни. Одного Вашего волевого усилия будет недостаточно для этого. Поэтому стоит проработать и прожить все предполагаемые изменения, а затем описать их партнёру. Будьте готовы услышать встречные предложения и помните, что может потребоваться компромисс и учет интересов другого в Ваших планах.

🌿 ОСВОБОДИТЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА.

Психика консервативна, она стремиться повторить травматичные события. Преодолеть склонность к консерватизму поможет внутренний ребенок, смелый и бесстрашный. Войдите в свое состояние 8–10 лет, когда не знали запретов, пофантазируйте. Когда возникнут преграды, включайте взрослого, защитите своего внутреннего ребенка.

🌿 ПЕРЕЗАГРУЗИТЕ СВОЙ МИР

Можно уйти от того, что Вам не нравится, а можно ощутить себя по-новому в том же месте. Для этого нужно расширить внимание. Попробуйте услышать реальность. Как бьется ваше сердце? Како дыхание? Как шелестит листва на улице? Что говорят прохожие? Мы можем перезагрузиться, открывая себя заново в том мире, где мы живем.

❤️А что делаете Вы, когда чувствуете, что настало время перемен

#возможности
🔥18👍3👏21🕊1
Хотите узнать в подробностях: что мне понравилось в проекте ТопБЛОГ
Anonymous Poll
56%
🌿ДА
38%
🍃 ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО
3%
🌲 НЕ ИНТЕРЕСНО
3%
🎄ДРУГОЕ
4👍1
КАЧЕСТВО НА ВСЕ ВРЕМЕНА…. ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ…

🍃 На финальном мероприятии ТопБЛОГ в одной из сессий выступала популярная журналистка Лаура Джугелия. Мне понравились некоторое идейные взгляды Лауры и я решила подписаться на ее блог.

🍃 У меня есть отдельная папка «Фавориты», там находятся все интересные для меня блоги. Со временем предпочтения меняются, какие-то блоги я удаляю, а какие-то добавляю, что-то постоянно остается в поле моего внимания.

🍃 На днях увидела у Лауры интереснейшую, на мой взгляд, историю о человечности, которая мне сильно понравилась. Но ведь на тему человечности можно много говорить и у каждого из нас на это понятие будут свои умозаключения.

❤️ А какой смысл Вы вкладываете в это понятие Какие поступки, принципы, идеи… больше всего характеризует это качество, на Ваш взгляд

Ссылка на пост Лауры Джугелия https://t.me/Lauradjagadiary/6409

#стратегия
12🔥4👍3👎1🥱1